جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

چوسوک در اصل با عنوان هنگاوی واژه‌ای است که از زبان کره‌ای باستان بجا مانده به معنی «میانه بزرگ» یا پاییز که جشنواره بزرگی به‌مناسبت برداشت محصول است. این جشنواره در کره، تعطیلاتی است سه روزه که از پانزدهمین روز ماه هشتم در تقویم قمری محاسبه می‌شود. مانند بسیاری دیگر از جشنواره‌های برداشت در سراسر جهان، چوسوک نیز در حوالی اعتدال پاییزی برگزار می‌شود. در برگزاری یک جشن برداشت خوب، مردم کره با سفر به زادگاه یا سرزمین آبا و اجدادی خود گردهم می‌آیند تا ضمن شکرگزاری یاد اجداد خود را گرامی دارند و به ارواح آنان ادای احترام کنند. جشن چوسوک در کره جنوبی, جشن های کشور کره جنوبی سونگپیئون نوعی کیک برنج بخارپز هلالی شکل که به مناسبت چوسوک صرف می‌شود تاریخچه جشن چوسوک : بطور دقیق نمی توان گفت این جشنها از چه زمانی در شبه جزیره بر پا می شده است . اما بر طبق نسخه های خطی موجود سابقه برگزاری چوسوک به دوران شیلا و قبل از تشکیل دولتهای متحد در شبه جزیره باز می گردد .از طرف دیگر کلمه هنگاوی در نسخه های خطی این دوران دیده شده که به نوعی به مراسمی در پاییز اشاره می کند . البته داستانهایی از سومین پادشاه شیلا یوری نیز در رابطه با چوسوک بدست امده است . این عید در دوران سلطنت سومین پادشاه شیلا برای اولین بار جشن گرفته شده است. مسابقات تیراندازی، بافندگی و نمایش‌های رزمی بخشی از این جشن باستانی بوده است. بهر حال چوسوک بعد از عید سون لال بزرگترین جشن و عید در کره جنوبی است . جشن چوسوک در کره جنوبی, جشن های کشور کره جنوبی سابقه برگزاری چوسوک به دوران شیلا و قبل از تشکیل دولتهای متحد باز می گردد مراسم جشن چوسوک : مردم در بزرگداشت و تجلیل ریشه‌های خود با مشارکت در ضیافت‌های سنتی کره‌ای، غذاهایی همانند سونگپیئون ، که نوعی کیک برنج بخارپز هلالی شکل بسیار کوچک است، و انواع شراب برنج مانند سیندوجو و دونگدونگجو را به اشتراک می‌گذارند و همچنین با موسیقی زنده، رقص محلی و البته بازی‌های سنتی کره‌ای به خوش‌گذرانی می‌پردازند. در گذشته کره‌ای‌ها لوازم ضروری همچون شکر و صابون را به یکدیگر در این جشن هدیه می‌دادند. امروزه نیز روغن زیتون، سرکه طبیعی و دستگاه‌های الکترونیکی از هدایای محبوب در این عید هستند. برای برگزاری جشن مردم کره سرگرمی‌ها و بازی‌های سنتی را اجرا می‌کنند. شیروم، نوعی کشتی سنتی کره‌ای است که قدمت آن به دوران گوریو بازمی‌گردد و بیش از ۵ هزار سال قدمت دارد. جشن چوسوک در کره جنوبی, جشن های کشور کره جنوبی رقص معروف کان کان سوله که در زیر نور مهتاب برگزار می شود ن کره‌ای با پوشیدن لباس‌های سنتی هانبوک به رقصهای مختلف و رقص معروف کان کان سوله که در زیر نور مهتاب برگزار می شود می پردازند .در این رقص که سابقه چند هزار ساله دارد ن با گرفتن دست های خود و چرخیدن درجهت موافق عقربه های ساعت به صورت دسته جمعی آواز می خوانند . مردم کره معتقدند خورشید و ماه و زمین جهان را مدیریت می کنند و اواز این رقص دست جمعی به نوعی در ارتباط با این سه عنصر حیاتی است . از نگاه معنوی و مذهبی نیز این جشن در ایین کنفوسیوسی و بودایی جایگاه خاصی دارد . زیرا شکر گزاری و نیز احترام به خانواده و دیدار با انان و بخشش به یکدیگر و احترام به درگذشتگان از اصول این دو آیین محسوب می شود .
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در زندگی با افرادی مواجهه شده‌اید که خود را غیرتی می‌دانند، به اصطلاح رگ غیرتشان می‌گیرد. یا بالعکس کسانی که بویی از غیرت نبرده‌اند آیا وجود این صفت در مردان خوب است یا بد؟ غیرت یكى از صفات و ویژگى‌هاى طبیعى انسان است و هر كس به صورت غریزى و فطرى از آن برخوردار است. وجود این صفت باعث آن مى‌شود كه آدمى از آنچه كه دوست مى‌دارد و یا وظیفه محافظت از آن بدو سپرده شده است ، نگاهبانى نماید . غیرت، صفتی لازم برای حفظ و حراست از کیان خانواده است اسلام عزیز مدلی از روابط میان محرم و نامحرم را طراحی کرده که به صلاح زندگی است و آن را از آفات جدی حفاظت می‌کند لذا مومن باید غیور باشد و نسبت به این مرزها حساس باشد. به نظر می‌رسد یکی از دلایل ناهنجاری های امروز بی غیرتی مردان است. اما نباید فراموش کرد غیرت نیز حد و مرزی دارد. در اهمیّت بحث غیرت در خانواده گفتنى است كه امام صادق (ع) در این زمینه مى‌فرمایند : « مرد براى اداره منزل وخانواده خود به سه خصلت نیاز دارد كه اگر هم به طور طبیعى آنها را نداشته باشد ، باید خود را به تكلّف در آنها وا دارد : خوش رفتارى ، گشاده دستىِ سنجیده ، وغیرت بر حفاظت از آنها » .(میزان الحكمه،ج 5 ،ص97 ) كلمه‌اى كه در تعریف غیرت مرد در خانواده مناسب به نظر مى‌رسد حساسیت است . به این معنا كه غیرت نوعى حساسیت است حساسیتى كه از مسۆولیت برخاسته است زیرا هر كس كه نسبت به چیزى مسۆولیت دارد باید نسبت به آن حساسیت هم داشته باشد . در نظام خانواده نیز مسۆولیت مرد نسبت به همسرش ، غیرتى است كه مرد نسبت به همسر خود دارد و زمانى این نوع غیرت ممدوح است كه با اعتدال همراه گردد . توضیح اینكه غیرت مرد نسبت به همسر و فرزندانش امرى فطرى ، ضرورى و در واقع برخاسته از ایمان و تعهد او بوده و مادامیكه حالت افراطى نداشته باشد جزء شاكله مسۆولیت مرد است . خانمها نیز طالب غیرت مرد خویشند و مى‌خواهند همسرانشان نسبت به وضع آنها حساس باشند . اصولاً خانمها از مردى كه نسبت به وضع لباس و پوشش آنها بى تفاوت باشد ، ناراضى‌اند . ناگفته نماند این حساسیت مرد تا زمانى از جانب بانوان نوعى دوست داشتن ، محبّت و حمایت تلقى مى گردد كه در حد معقول باشد . اگر از راه اعتدال خارج شده و به سوى افراط و تفریط گرایش یابد ، مذموم خواهد بود و به بدگمانی منفی تبدیل می‌شود ، به گونه‌اى كه مى‌توان چنین گفت : حد و حدود غیرت تا جایى است كه 1 - از روى بدگمانى ، 2 - همراه با سخت‌گیرى و 3 - براى كسانى كه خود اهل مراقبت‌اند ، نباشد است مگر آن كه به قراینى خلاف آن ثابت شود . بسیارى از بانوان خود حریم خویش را رعایت مى كنند و در این صورت حساسیت نشان دادن بیشتر آثار منفى به دنبال خواهد داشت. امام علی (ع) در سفارش به فرزند خود امام حسن (ع) فرمود: «از غیرت نا به جا [نسبت به ن] بپرهیز که آن، زن سالم را به بیماری و پاکدامن را به بدگمانی (اندیشه گنهکاری)، می‌کشاند. (نهج البلاغه، نامه 31) حال اگر غیرت مرد زیادتر از حد معمول شد چگونه با آن برخورد کنیم حجت الاسلام شهاب مرادی به زیبایی به بیان این امور پرداخته است: 1- زن می‌تواند یک بار وقتی حال هر دوشون خوب بود و بیرون از منزل با او در این باره گفتگو کند و محترمانه و بدور از هیجان از خودش دفاع کند در «هفت هشت کلمه یا نهایت دو سه جمله! نه یک سخنرانی انقلابی» در آن چند کلمه با ادبیات خودش شبیه به این را بگوید:«من پاک و مومن و عفیفم. غیرت تو را می‌پسندم و برخی کنترل ها را -اگر بدبینی اش غیرمستقیم است- و یا سوءظن های تو را -اگر واضح تهمت زده- را اهانت بزرگی به خودم تلقی می‌کنم. اما بروز خشم فقط حال ما را بدتر می‌کند و گره را پیچیده تر و محکم تر. تو را دوست دارم -این جمله حکمِ یک ترجیع بند را دارد. فراموشش نکنید- تو حق داری و می‌توانی از من در مورد برنامه هایم سوال کنی. اما انتظار دارم دقت کنی این پرسش ها، چک کردن و پلیس بازی نشود. من و تو هر دو محترمیم و همدیگر را دوست داریم و باید مراقب تصویرِ محبوب خود، در ذهن یکدیگر باشیم.» 2- مهم ترین عملکرد زن در این روند ایجاد حس حمایت، اطمینان و امنیت در همسرش است. عبادت هایت را مخفی نکند بگذارد شوهر او را مکرر در حال نماز و دعا ببیند. این ریاء نیست، او غریبه نیست. 3- زن مراعات رفتار با نامحرم را بیش از پیش در دستور کار قرار دهد. ارتقاء نوع پوشش و حجاب و کنترل برخی از عادات و آداب و رسوم خانوادگی در هر حالی موثر است. پوشش ظاهری و طریقه ی آداب و معاشرتش با دیگران به ویژه آقایان را با دقت و بدون هیچ گونه سوء تعبیری انجام دهد. 4- داشتن صفحه در فیس بوک و چت و پیامک بازی در هر نوعش با هر کسی! مخرب این اطمینان است. از هر فعالیت اجتماعی‌ای، مهم تر؛ حفظ این زندگی است. 5- بدون اعلام وصول پیام بدبینیِ مرد، زن مخفی کاری نکند و در مسیر اطمینان سازی، شفاف سازی حرکت کند. او را در جریان کارهای عادی روزانه بگذارد، نه به عنوان گزارش دادن بلکه به عناوین مختلف از اینکه "چون میدونم نگرانم می‌شی" و "راستی میدونی که امروز باید برم دکتر." و یا هماهنگی "من ظهر با مامان می‌خواهم بروم خونه خاله معصومه. شما می‌تونی عصر بیایی اونجا دنبالم؟" و مهم ترینش" اجازه گرفتن از شوهر". 6- دوری از بحث و جدل و توجه به موضوعات عاطفی و . . 7- تمام این امور باید با آرامش و صبر و مهربانی انجام شود تا لایه های شک و تردید به مرور از ذهن همسر پاک شود. منبع:تبیان
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

انـزال زودرس (زود انزالی) چیست؟ انـزال زودرس (زودانزالی) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد. این روزها عده زیادی از مردان به کلینیک سلامت خانواده و ناتوانی جنسی مراجعه می‌کنند تا درباره یکی از مشکلات خود در زمینه ارتباط شویی با همسرشان مشاوره کنند. موضوع به این سادگی نیست چون با ایجاد افسردگی و اضطراب در زوجین، موجب اختلال در سلامت روان و رفتار آنان و در برخی موارد پرخاشگری هر دو نفر می‌شود. مردان, مردان,بزرگ کردن مردان پژوهشگرانى که روى بیمارى زود انزالی کار می کنند، اعلام کردند که می توانند این اختلال را تعریف کنند. به گفته آنها انزال در مبتلایلان به زود انزالی در کمتر از 118 ثانیه از شروع مقاربت صورت میگیرد. از طرفی زود انزالی یا انزال زودرس به حالتی گفته می‌شود که فرد زودتر از زمانی که می خواهد به انزال برسد و یا اینکه به حدی زود به انزال برسد که همسرش از ارتباط شویی لذت کافی نبرد البته باید انتظارات، واقعگرایانه باشند. این تعریفی است که مورد تایید اکثر متخصصان مسایل جنسی یا ولوژی است. زمان استاندارد انزال در مردان : زمان استانداردی برای رسیدن به انزال در نظر گرفته نشده است. با وجود اینکه طبق نظر اکثریت افرادی که در مطالعات شرکت داشته‌اند یک سری زمان‌هایی پیشنهاد شده اما هیچ کدام قطعی نیستند چون این زمان بسته به نظر و رضایت افراد از رابطه شویی‌شان از هر زوج تا زوج دیگر متفاوت است اما پیشنهاد شده که اگر در 50 درصد یا بیشتر موارد ارتباط شویی انزال زمانی اتفاق افتاد که فرد و یا همسرش راضی نبودند یعنی فرد مشکوک به این اختلال هست و می‌توان وی را مورد تشخیص و درمان قرار داد. در ضمن این مهم است که اول ببینید چه زمانی متوجه شدید که اختلال زود انزالی را دارید و از کجا متوجه شدید. آیا خودتان ناراحتید؟ همسرتان از روش رابطه راضی نیست، معمولا گرفتن شرح حال دقیق از زوجین جزو سنجش‌های اولی‌‌ است که برای تشخیص و درمان اختلال زود انزالی انجام می‌شود، چون رابطه زوج‌ها در ایجاد و یا دامن زدن به مشکل زود انزالی نقش به سزایی دارد. علل زود انزالی,نشانه زود انزالی مردان,درمان زود انزالی دلایل و عواقب زود انزالی مردان : نشانه اصلی زود انزالی مردان، انزالی غیر قابل کنترل است که قبل از انجام گرفتن رابطه شویی و یا مدت زمان بسیار کمی پس از آن با میزان تحریک کم و خلاف میل فرد اتفاق بیفتد. مساله زود انزالی می‌تواند باعث نیتی جنسی در هر دو طرف شده و اضطراب ناشی از این مشکل را بیشتر کند. زود انزالی یکی از متداولترین اختلال فعالیت شویی در مردان است و ممکن است برای هر مردی در بعضی از مراحل زندگی رخ دهد. اکثر موارد زود انزالی فاقد عامل یا دلیل خاص است. عوامل روانی مثل اضطراب، احساس گناه یا افسردگی نیز ممکن است به زود انزالی منجر شوند. در برخی موارد، زود انزالی ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات هورمونی، آسیب‌های جسمی و یا عوارض جانبی بعضی داروها باشد. ابتلا به عارضه زود انزالی منجر به بروز اختلالات روان مانند اضطراب، افسردگی و سردی روابط زوجین می‌شود و بر روان آنان تاثیر می‌گذارد و به همین علت، بسیار مهم است که درباره عارضه زود انزالی بیشتر بدانیم و به موقع به مشاور مراجعه کنیم. ,درمان زود انزالی مردان,انـزال زودرس ,زود انزالی روش های درمان زود انزالی متخصص و پزشک مربوطه سابقه فعالیت شویی و پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و آزمایش کلی را انجام خواهد داد. ممکن است پزشک بخواهد با همسر شما نیز صحبت کند چون زود انزالی ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد. پزشک، آزمایش لازم را انجام می‌دهد تا مشکلات پزشکی فرد را بررسی کند. روش درمان در زود انزالی مردان : -در بسیاری از موارد، زود انزالی خود به خود درمان می شود. انجام تمرینات ریلکسیشن و آرام سازی و استفاده از متدهای منحرف کردن حواس می‌تواند در به تاخیر انداختن انزال کمک کند. مردان,بزرگ کردن مردان, مردان -در بعضی مردها ترک مصرف دخانیات و مواد مخدر در درمان زود انزالی کمک کننده خواهد بود. -متخصص از شما و همسرتان می‌خواهد که روی متدهایی برای به تاخیر انداختن انزال کار کنید. این تکنیک‌ها تشخیص و کنترل احساساتی است که باعث انزال زود رس می‌شود. -در سایر موارد برای کاهش حساسیت در ، استفاده از کاندوم توصیه می‌شود. -مشاوره‌ها و رفتار درمانی خط اول درمان عارضه زود انزالی به شمار می‌رود و می‌تواند اضطراب ناشی از این مساله را کاهش دهد. مرحله بعدی، استفاده از کاندوم است.کاندوم سبب کاهش تحریک پذیری می‌شود. در صورتی که یک کاندوم قادر به این کار نباشد از دو کاندوم می‌توان استفاده کرد ضمن اینکه کاندوم سبب جلوگیری از بیماری‌های مقاربتی و بارداری هم می‌شود. -استفاده از دارو، گام سوم در درمان زود انزالی است. این داروها به این دلیل استفاده می‌شوند که یکی از عوارض جانبی این گونه داروها، جلوگیری از ارگاسم است که باعث به تاخیر انداختن انزال می‌شود. -استفاده از شیوه ماستر و جانسون این شیوه، در چهارمین مرحله از درمان افراد مبتلا به زود انزالی انجام می‌گیرد که به همکاری خود فرد و همسرش نیاز مبرم دارد. این روش شامل یادگیری تشخیص و کنترل احساسی است که به ارگاسم منجر می‌شود. این روش نیاز به اراده و تمرین دارد ولی بسیار موثر است. برای آموزش و تمرین این روش باید به مشاوران و متخصصان سلامت جنسی در کلنیک‌های سلامت خانواده مراجعه شود تا با آموزش خصوصی در این باره، کار به نحو موثر صورت گیرد. زود انزالی مردان,راه های درمان زود انزالی,انزال زودرس درمان‌های موضعی زود انزالی در مردان : استفاده از کرم‌ها و اسپری‌های کاهش‌دهنده حس سطحی دستگاه نیز سبب کاهش احتمال زود انزالی می‌شود. به یاد داشته باشید که قبل از آغاز فعالیت شویی، موضع را با صابون شستشو دهید تا از بیحسی بیشتر آلت جلوگیری شود. متاسفانه از این روش به صورت خودسرانه و بسیار معمول استفاده شده که عوارض زیادی را در پی دارد. استفاده از بی‌حس‌کننده‌های موضعی، در آخرین مرحله از درمان افراد مبتلا به انزال زودرس قرار دارد و به هیچ‌وجه نباید در ابتدای کار از آن استفاده کرد. استفاده از روش‌های موضعی باید با تشخیص و صلاحدید پزشک و براساس سیر درمان و بهبودی باشد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

لبنان با تمامی كشورها فرق دارد و قابل مقایسه با هیچ كشوری نیست. این كشور با وجود مساحت كم و جمعیت چهارمیلیونی، دارای تنوع دینی، مذهبی، قومیتی، احزاب، گروه‌ها، و رسانه هایی است كه مشابه آن را در هیچ كجای دنیا نمی توان دید. لبنانی ها از نظام كشورشان به عنوان 'نظام طایفه ای' نام می برند؛ البته این طایفه به معنی دینی و مذهبی است نه قومی و نژادی. کشور لبنان یکی از زیباترین کشورهای حاشیه‌ی دریای مدیترانه است که بین سوریه و اسرائیل قرار دارد و پایتخت آن بیروت است. این کشور 79 کیلومتر با اسراییل و 375 کیلومتر با سوریه مرز مشترک دارد . کشور لبنان یکی از کشورهایی است که فرهنگ و آداب و رسوم مشترکی با ایران دارد. آداب و رسوم مردم لبنان, رسوم مردم لبنان لبنانی ها از نظام كشورشان به عنوان 'نظام طایفه ای' نام می برند آداب خوشامدگویی و نحوه‌ی برخورد مردم لبنان : نحوه‌ی خوشامدگویی لبنانی‌ها، ترکیب جالب‌توجهی از آداب معاشرت فرانسوی و فرهنگ مسلمانان است. خوشامدگویی به غریبه‌ها عبارت است از یک لبخند گرم و دوستانه و فشردن دست همزمان با گفتن کلمه‌ی مرحبا (سلام) که بسیار خوشایند است. دوستان نزدیک در هنگام ملاقات سه بار گونه‌ی یکدیگر را می‌بوسند که این کار شباهت زیادی به رسوم فرانسوی‌ دارد. در هنگام ملاقات و احوالپرسی با یک لبنانی نباید باعجله رفتار کرد و جویا شدن احوال خانواده و وضعیت سلامتی او ضروری است. در هنگام برخورد با یک زن مسلمان لبنانی فشردن دست پسندیده نیست مگر اینکه او ابتدا دستش را به سمت شما دراز کند. آداب هدیه دادن در لبنان : هدیه دادن بخشی از فرهنگ لبنان محسوب می‌شود و فقط به مناسبت‌های خاصی نظیر تولد اختصاص ندارد. مردم لبنانی‌ ممکن است برای جبران محبت دیگران، هنگام بازگشت از سفر خارجی و یا علاقه‌ی شخصی به یکدیگر هدیه بدهند. ارزش مالی هدیه نیز هیچ اهمیتی ندارد و حس دوستی که به وجود می‌آورد، مهم است. اگر به خانه‌ی یک لبنانی دعوت شدید، یک دسته‌گل هدیه ببرید و در صورت دعوت شدن به‌صرف غذا، بردن ‌شیرینی نیز مرسوم است. اگر به دیدار یک خانواده مسلمان می‌روید، فقط برای مردان خانواده هدیه ببرید. دادن هدیه‌های کوچک مثل شکلات به بچه‌های میزبان نیز ایده خوبی است. در هنگام هدیه دادن از دست راست و یا هر دودست استفاده کنید. رسم و رسوم عزاداری لبنانی ها مجالس روضه در لبنان رسم و رسوم و شکل خاص خودش را دارد. اگر در مسجد باشد که مردم روی زمین می‌نشینند وگرنه در حسینیه‌ها و منازل، حتما باید صندلی باشد و مردم روی صندلی بنشینند. عموما قسمت مردانه و نه جداست. مثلا در دهکده، مردها به مسجد ده و زن‌ها به حسینیه ده می‌روند یا بالعکس. در سالن‌هایی که امکان جدا کردن نیست، مردها روی صندلی‌های جلویی می‌نشینند و زن‌ها پشت سر آن‌ها. عموما ‌ای صحبت می‌کند و در انتها روضه می‌خواند. سپس مداح به روضه‌خوانی و ی می‌پردازد. اکثر مردم لباس سیاه می‌پوشند و چفیه‌ای بر گردن می‌اندازند. دختران و خانم‌های بی‌حجاب روسری سیاه یا چفیه بر سر می‌اندازند و لباس سیاه بر تن دارند. یکی از رسم و رسوم‌های ایام محرم، پختن حلیم است و هم زدن حلیم به قصد برکت و برآوردن حاجات، از عقیده‌های شیعیان است. البته حلیم لبنانی بدون شکر بوده و دانه‌های گندم آن درشت و له نشده است. اگر روضه فقیرانه باشد، آب معدنی، آب میوه و کعک العباس (نوعی شیرینی محلی مخصوص محرم) به عزاداران می‌دهند. اگر صاحب مجلس وضعیت مالی خوبی داشته باشد، غذا هم می‌دهد. عموما کبسه (نوعی غذای لبنانی که با برنج و گوشت پخته می‌شود) بین عزاداران توزیع می‌شود. خیلی اوقات هم حلیم داده می‌شود. از طرف دیگر یک نوع بیسکوییت ساده دایره شکل که بین آن را راحت الحلقوم می‌گذارند آماده شده و به عزاداران تعارف می‌شود. برخی مجالس خیلی مجالس شیک و سطح بالایی است که عموما مخصوص یونی است که بین شیعه گری و سکولار بودن گیر کرده‌اند. بعضی مجالس هم بسیار پرجمعیت و با شور و اشک همراه است و ی مرتب و سنگینی انجام می‌دهند. آداب و رسوم مردم لبنان, رسوم مردم لبنان در ماه رمضان مردم لبنان مراسم های قرآنی مخصوصی دارند رسوم مردم لبنان در ماه رمضان: در ماه رمضان مردم لبنان مراسم های قرآنی مخصوصی دارند. در این شب ها افراد به حسینیه ها و مساجد رفته و به برپایی شب های قرآنی، حفظ و تجوید قرآن و هم خوانی قرآن می پردازند. از دیگر رسوم مردم لبنان در ماه رمضان، گردهمایی خانواده ها و تبادل مطالب اجتماعی، ی و دینی است. افطاری مخصوص مردم لبنان : غذاهای لبنانی از مرغوب ترین غذاهای دنیا هستند. تبوله و فتوش دو سالاد بسیار خوشمزه مردم لبنان در سر سفره های افطار است. پیش غذاهای خاص مردم درماه رمضان حمص و متبل است. ۲ غذای مخصوص و خوشمزه لبنانی ها در افطار کبه و فطایر است. آداب و رسوم مردم لبنان, رسوم مردم لبنان غذاهای لبنانی از مرغوب ترین غذاهای دنیا هستند مردم لبنان هر سال بر اساس عادتی دیرینه عید سعید فطر را با بازیهای مختلف از جمله آتش بازی، توزیع عیدی میان کودکان، حضور در مجالس خانوادگی و محلی در راستای افزایش انس و الفت و تهیه غذاهای محلی جشن می گیرند. آتش بازی که از مهمترین بازیها و پدیده های عید سعید فطر در لبنان به شمار می رود، از اهمیت خاصی برخوردار است که مردم به بر افروختن آتش می پردازند که یا به آن تماشا می کنند، یا از روی آن می پرند و یا دور آن می چرخند. رفتن به گردشگاهها، باغها، پارکها و مناطق زیبا منجر به خوشحالی و سرور آنها می شود، به ویژه اینکه لباسهای جدید و زیبای خود را بر تن می کنند. تماشای فیلمهای سینمایی و نمایشهای طنز و فکاهی در این روز جایگاه خاصی دارد. برخی از والدین نیز با فرزندان خود، پس از اینکه بهترین لباس خود را پوشیدند به گردش و پیاده روی می پردازند. فرزندان در این روز بسیار خوشحال هستند، چرا که این روز با پوشیدن لباسهای جدید همراه است . والدین یا اقوام دیگر برای آنها لباسهایی ه و در کنار تختخواب آنها قرار می دهند و هنگامی که از خواب بیدار می شوند، لباسهای خود را می بینند و این باعث خوشحالی آنها می شود. شب عید علاوه بر اینکه با تبریک و تهنیت همراه است، دقایقی را نیز برای صفای دل و ذهن به سخنان دینی گوش می دهند و با تعریف لطیفه برای کودکان آنها را می خندانند. روز عید روز خوردن کیک و شیرینی هایی است که با گردو، پسته یا خرما به وسیله ن خانه دار تهیه شده است. ن خانه دار از مدتها قبل همه وسایل را ه اند و در روز عید کیک و شیرینی طبخ می کنند. اما برخی از ن کارمند که فرصت کافی برای تهیه این شیرینی ها ندارند، انها را به صورت آماده اری می کنند . آداب و رسوم مردم لبنان, رسوم مردم لبنان شب کریسمس مردم نزد بزرگ فامیل جمع می شوند و شام و شیرینی می خورند رسوم مردم لبنان در کریسمس : کریسمس تعطیل رسمی است برای همه مردم. اما فقط روز 25 دسامبر تعطیل است. یعنی خود روز کریسمس. همچنین روز اول سال نو هم تعطیل رسمی است. ولی عملا دانش آموزان از قبل از کریسمس تا پس از سال نو حدود ده روز تعطیلی دارند. همانطور که می دانید تهیه درخت و تزیین آن برای کریسمس از اوجب واجبات است! حتی برخی از مسلمانها هم در منزل یا مغازه یا محل کار خود چنین کاری را انجام می دهند. البته قسمت اندکی از مسلمانان آن را جزو شعائر مسیحیت می دانند و چنین مراسم و برنامه ای را غیر شرعی می دانند. شب کریسمس مردم نزد بزرگ فامیل جمع می شوند و شام و شیرینی می خورند. برخی از مسیحیان همانند مسیحیان غربی، بوقلمون درسته و کباب شده را از رسومات می شمارند. ولی بقیه مردم با انواع غذاها و شیرینی ها شب را دور هم می گذرانند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

به گزارش دنیای اقتصاد ،برداشت ذهنی بازیگران بازار مسکن نسبت به تحولات قیمت در سال ۹۸، با دو نظرسنجی تلگرامی طی دو فصل پیاپی - اواخر پاییز و نیمه زمستان امسال - پایش شد. نتایج نشان می‌دهد اکثریت نسبی فعالان این بازار انتظار دارند سال آینده قیمت مسکن به ثبات برسد. با این حال تعداد افرادی که در نظرسنجی بهمن‌ماه، «افزایش قیمت مسکن در سال ۹۸» را پیش‌بینی کرده‌اند نسبت به نظرسنجی آذر ماه، نزدیک به دو برابر شده است. ۵ عامل در تغییر نگاه به شکل نوسانات آتی قیمت مسکن، موثر بوده است. دونظرسنجی از طیف فعالان بازار مسکن در یک فضای مجازی طی پاییز و زمستان امسال درباره آینده قیمت مسکن از انتظار اکثریت نسبی برای ثبات قیمت مسکن در سال ۹۸ حکایت می‌کند. با این حال، مقایسه این دو نظرسنجی بیانگر بازگشت انتظارات تورمی در گروهی از فعالان بازار مسکن، ابهام سازنده‌ها برای چگونگی قیمت‌گذاری تحت تاثیر جهش قیمت زمین و همچنین واقع‌بینانه شدن نگاه گروهی دیگر از فعالان بازار نسبت به نحوه نوسان قیمت در دوره رکود است. نتایج دو نظرسنجی با یک سوال یکسان درباره آینده قیمتی بازار مسکن که تنها به فاصله دو ماه از یک جامعه آماری مرکب از طیف‌های گوناگون فعال در بازار مسکن (کارشناسان، فعالان بازار معاملات ملک، سرمایه‌گذاران، سازندگان و.) در مقیاس نسبتا یکسان انجام شد، نشان‌دهنده نوعی ابهام در ذهن گروهی از بازیگران بازار نسبت به وضعیت سال ۹۸ است. بررسی‌های «دنیای اقتصاد» از جزئیات یک نظرسنجی که به تازگی در یک کانال تلگرامی انجام شده است نشان می‌دهد حدود سه هزار نفر از کارشناسان و فعالان بازار معاملات مسکن با پاسخ به یک سوال درباره آینده قیمتی بازار معاملات واحدهای مسی در یک سال پیش‌رو وضعیتی را پیش‌بینی کرده‌اند که دست‌کم با سه تفاوت محسوس نسبت به نحوه پاسخگویی طیف‌ فعال بازار ملک شرکت‌کننده در نظرسنجی مشابه در آذرماه -دو ماه قبل- همراه است. در هر کدام از این دو نظرسنجی که اولی در آذر ماه و دومی در بهمن ماه سال جاری انجام شده است، حدود ۳ هزار نفر از اعضای یک کانال تلگرامی که به‌صورت دوره‌ای اقدام به برگزاری نظرسنجی‌های گوناگون درخصوص وضعیت بازار مسکن می‌کند، شرکت کرده‌ و به یک سوال مشترک درخصوص نحوه تحولات قیمتی بازار معاملات مسکن در سال آینده پاسخ داده‌اند. در نظرسنجی اول که آذر ماه امسال برگزار و نتایج آن از طریق این کانال تلگرامی تحت مدیریت بهروز ملکی، کارشناس اقتصاد مسکن اعلام شد، ۴۷ درصد شرکت‌کنندگان در پاسخ به این سوال که وضعیت نوسانات قیمتی بازار مسکن در سال ۹۸ را چگونه پیش‌بینی می‌کنید، «کاهش قیمت مسکن»را برای بازار معاملات آپارتمان در سال آینده پیش‌بینی کردند. در همین نظرسنجی ۳۸ درصد از شرکت‌کنندگان اعلام کردند «ثبات قیمتی» در بازار معاملات مسکن سال آینده محتمل‌تر است و تنها ۱۵ درصد از شرکت‌کنندگان انتظار «افزایش قیمت» را برای بازار معاملات مسکن سال ۹۸ پیش‌بینی کردند. این در حالی است که به فاصله دو ماه بعد در نظرسنجی انجام شده در همین کانال تلگرامی و با طرح مجدد همین سوال که آینده قیمتی پیش‌روی بازار مسکن در سال ۹۸ را چگونه پیش‌بینی می‌کنید، حدود ۳ هزار نفر از اعضای این کانال، نتایج متفاوتی را نسبت به آنچه آذرماه و در نظرسنجی قبلی مطرح شده بود، اعلام کردند. این بار در پاسخ به این سوال، ۴۱ درصد از شرکت‌کنندگان در نظرسنجی، انتظار «ثبات قیمت مسکن» در سال ۹۸ را مطرح کردند؛ انتظاری که با توجه به رویه آماری بازار معاملات مسکن که در قالب آمارهای رسمی نیز اعلام شده است به واقعیت محتمل و مورد انتظار بازار مسکن در سال بعد نزدیک‌تر است. همچنین همزمان با افت سهم پیش‌بینی‌ مربوط به «کاهش قیمت مسکن» در سال ۹۸ از ۴۷ درصد در نظرسنجی آذر ‌ماه به ۳۲ درصد در نظرسنجی اخیر (نظرسنجی بهمن ماه)، سهم پیش‌بینی «افزایش قیمت مسکن» در سال ۹۸ از ۱۵ درصد در نظرسنجی آذر ماه به ۲۷ درصد در نظرسنجی بهمن‌ماه افزایش یافته است. سهم انتظار برای افزایش قیمت مسکن در سال بعد در حالی در فاصله حدود دوماه از ۱۵ درصد به ۲۷ درصد در پاسخ فعالان بازار مسکن به نظرسنجی آینده قیمتی بازار ملک افزایش یافته است که روند آماری موجود بازار مسکن نشان‌دهنده پیشروی بازار معاملات ملک در فاز رکود و کاهش شیب رشد قیمت مسکن است؛ در حالی که شیب رشد قیمت مسکن طی ماه‌های گذشته در هر ماه نسبت به ماه قبل کاهش یافته و مطابق با آخرین آمارهای رسمی به کمترین حد خود از ابتدای سال تاکنون(۳۰ روز منتهی به پایان دی ماه) رسیده است، در پیش‌بینی طیف‌های مختلف فعال بازار مسکن در نظرسنجی انجام شده در این کانال تلگرامی، انتظار برای افزایش قیمت مسکن در سال بعد، نسبت به برداشتی که در پاییز امسال نسبت به سال ۹۸ وجود داشت، تقویت شده است. در واقع روند آمارهای رسمی ارائه شده درخصوص وضعیت بازار مسکن که نشان‌دهنده کاهش شیب تورم ماهانه مسکن در ماه‌های اخیر و انتظار برای ادامه این روند در ماه‌های پیش‌رو است در پیش‌بینی شرکت‌کنندگان در نظرسنجی بهمن ماه نمود کامل پیدا نکرده است. کارشناسان این موضوع را ناشی از شش دلیل احتمالی می‌دانند؛ کارشناسان معتقدند بر پایه آمارهای رسمی انتظار می‌رود بازار معاملات ملک در ماه‌های پیش‌رو به ثبات قیمتی برسد و نوسان قیمتی محسوسی را تجربه نکند؛ اولین عامل می‌تواند ناشی از ابهام در شرایط و وضعیت پیش‌روی فاکتورهای بیرونی اثرگذار بر بازار معاملات مسکن از جمله فاکتورهای ی و اقتصادی در سال آینده باشد که منجر به ایجاد فضای غبارآلود توام با نگرانی در میان طیف‌های مختلف فعال در بازار معاملات مسکن از بابت چشم‌انداز قیمتی مسکن در سال ۹۸ شده است. علت دومی که می‌توان از آن به‌عنوان عامل احتمالی موثر در ایجاد این فضای غبارآلود یاد کرد، انعکاس تحولات بازار مسکن و تحولات آماری این بازار با «تاخیر زمانی» به برخی از طیف‌های فعال در این بازار است؛ در شرایطی که آمارهای رسمی روندی نسبتا متفاوت از آنچه در پیش‌بینی گروهی از طیف‌های فعال بازار مسکن درخصوص سرنوشت قیمتی معاملات ملک در سال ۹۸ اعلام شده است را نشان می‌دهد اما تاخیر در انعکاس تحولات آماری در بازار باعث شده اثر آمارها هنوز در ذهن بازیگران بازار مسکن ظاهر نشود و این می‌تواند یکی از دلایل افزایش سهم انتظار برای افزایش قیمت مسکن در نظرسنجی اخیر باشد. در واقع، اثر تغییر و تحولات صورت گرفته در بازار که در قالب آمارهای رسمی درخصوص کاهش شیب رشد ماهانه قیمت مسکن قابل رصد است همواره با قدری تاخیر در بازار منعکس می‌شود. به همین علت فاصله داشتن بخشی از پیش‌بینی‌ها از واقعیت موجود مطابق با روند آماری، به دلیل این تاخیر زمانی، چندان غیرطبیعی به نظر نمی‌رسد. هر چند کارشناسان، به‌عنوان سومین دلیل احتمالی، «انتظارات تورمی» در سال بعد را در بالا رفتن سهم پیش‌بینی‌کنندگان «افزایش قیمت مسکن» در سال بعد موثر می‌دانند. تاثیر جهش پاییزی قیمت زمین بر محاسبات سازنده‌ها برای واحدهای مسی در سال آینده، نگاه واقع‌بینانه برخی از شرکت‌کنندگان در این نظرسنجی از بابت انتظار برای کاهش قیمت واقعی مسکن تحت تاثیر بروز رکود در بازار مسکن مشابه دوره‌های قبلی رکود و تخلیه حباب قیمتی بازار ملک و اثر روانی ریزش قیمت ارز در آذرماه و بازگشت قیمت دلار به کانال ۹ هزار تومان در مسیر کاهش نرخ آن، از جمله سایر دلایل مطرح در این زمینه است. تیمور رحمانی، اقتصاددان، در این باره به «دنیای اقتصاد» اعلام کرد: مهم‌ترین عاملی که طی دوماه گذشته منجر به بالا رفتن سهم انتظارات مربوط به افزایش قیمت مسکن در سال بعد به رغم کاهش شیب رشد قیمت‌ها در ماه‌های گذشته شده است، افزایش انتظارات تورمی برای سال جدید است. وی افزود: به احتمال قریب به یقین افزایش سهم انتظار برای نوسان مثبت قیمت واحدهای مسی در سال ۹۸ به رغم رکود حاکم بر این بازار ناشی از یک تحلیل از بابت انتظار برای تحمل تورم عمومی سنگین‌تر در سال بعد است؛ به این معنا که هر چند ممکن است بازار مسکن حالت رکودی به خود گرفته باشد اما تحت تاثیر تورم عمومی، این تصور در بازار ملک وجود دارد که قیمت اسمی مسکن رشد خواهد داشت. رحمانی تاکید کرد: به فرض ثبات شرایط فعلی در سایر فاکتورهای بیرونی اثرگذار بر بازار مسکن و با توجه به انتظارات تورمی موجود برای سال آینده، انتظار برای افزایش قیمت مسکن وجود دارد هر چند این تغییرات قیمتی جهش‌گونه و شدید نخواهد بود. وی افزود: با این حال، در صورت ثبات شرایط فعلی اقتصادی و ی کشور انتظار ثبات برای قیمت مسکن قوی‌تر از سایر انتظارات است؛ هر چند در شرایط فعلی و به دلیل وجود انتظارات تورمی قیمت مسکن در سال بعد می‌تواند اندکی عقب‌تر از سطح تورم عمومی افزایش یابد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

علیرضا بیرانوند (زادهٔ ۳۰ شهریور ۱۳۷۱، سرابیاس) بازیکن فوتبال اهل ایران است که در باشگاه فوتبال پرسپولیس و تیم ملی فوتبال ایران بازی می‌کند. بیرانوند برای نخستین‌بار با تیم پرسپولیس به قهرمانی لیگ دست پیدا کرد. چکیده ای از بیوگرافی علیرضا بیرانوند: نام کامل: علیرضا صفر بیرانوند زمینه فعالیت: فوتبالیست تولد: ۳۰ شهریور ۱۳۷۱ زادگاه: سرابیاس، خرم‌آباد، ایران قد: ۱٫۹۵ متر پست: دروازه‌بان بیوگرافی علیرضا بیرانوند: با نام کامل «علیرضا صفر بیرانوند» فرزند مرتضی، متولد ۳۰ شهریور ۱۳۷۱ در خرم‌آباد مرکز استان لرستان است. علیرضا بیرانوند در خانواده‌ای پرجمعیت رشد کرد، خانواده‌ای که از نظر مالی زیر طبقه متوسط محسوب می‌شد و علیرضا به همین دلیل مجبور به ترک تحصیل شد تا کار کند و کمک خرج خانواده باشد. به همین دلیل او مجبور بود تمرین فوتبالش را از پدر مخفی کند و یک بار که پدرش متوجه شد از ترس عصبانیت چند روز به خانه نرفت! علیرضا بیرانوند بارها در مصاحبه‌هایش گفته که وقتی برای ادامه فوتبال به تهران آمد، در کارواش و پیتزای کارگری کرده و با سختی به این مرحله رسیده است. او که در سن ۲۰ سالگی ازدواج کرد و دو فرزند دارد و همیشه گفته نان‌آور ۱۵ خانواده است. دعوای او بر سر طلبش از نفت که کار را به دادگاه هم کشاند به گوش همه رسید و علیرضا بیرانوند در تمام مصاحبه‌هایش روی این مسئله تأکید کرده که خرج اعضای خانواده با اوست. علیرضا بیرانوند علیرضا بیرانوند‎ حرفه باشگاهی نفت تهران بیرانوند با نفت تهران از سال ۲۰۱۱ آغاز به کار کرد. او اولین بازی خود را در جام حذفی برابر داماش در ۲۵ اکتبر سال ۲۰۱۱ انجام داد. در سال اول خود به عنوان دروازه‌بان اول تیمش انتخاب شد. نفت در پایان لیگ برتر به مکان سوم رسید و برای اولین بار در تاریخ این باشگاه به لیگ قهرمانان آسیا صعود کرد. در ۲۳ مارس ۲۰۱۴، بیرانوند قرارداد خود را با نفت تا سال ۲۰۱۵ تمدید کرد. پرسپولیس علیرضا بیرانوند در فصل ۱۳۹۵–۱۳۹۶ با قراردادی ۲ ساله به باشگاه فوتبال پرسپولیس پیوست. وی در ۲۷ اردیبهشت ۹۵ قراردادی دو ساله با پرسپولیس بست و مدتی بعد این قرارداد را به مدت پنج سال یعنی تا سال ۱۴۰۰ تمدید کرد. لیگ برتر فوتبال ایران او پس از پیوستن به پرسپولیس (نایب قهرمان فصل ۱۳۹۴–۱۳۹۵ لیگ برتر فوتبال ایران)، توانست با انجام تعداد بالایی کلین شیت و عملکرد مناسب، با تیم فوتبال پرسپولیس به مقام قهرمانی لیگ برتر فوتبال ایران دست یابد.بهترین دروازه‌بان (لیگ شانزدهم)، کمترین گل خورده، بیشترین دروازه‌بسته، رکورددار بیشترین برد و کمترین باخت نیز از دست‌آوردها و رکوردهای او در این رقابت‌ها هستند. لیگ قهرمانان آسیا علیرضا بیرانوند با پرسپولیس به جمع برترین تیم‌های فوتبال آسیا صعود کرد؛ در لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۱۷ و در جایی که پرسپولیس از گروه خود صعود کرد و با گذشتن از سد لخویا قطر تبدیل به عنوان تنها نماینده ایران در آسیا شده بود، عملکرد مناسب بیرانوند قابل توجه بود؛ به نحوی که او تا قبل از بازی با الاهلی ۴ کلین شیت انجام داده بود. علیرضا بیرانوند سابقه قرار گرفتن در تیم منتخب هفته لیگ قهرمانان آسیا را دارد. بیرانوند با پرسپولیس به نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۱۷ صعود کرد اما از راه‌یابی به فینال مسابقات آسیایی بازماند. سوپر جام فوتبال ایران پرسپولیس در سوپر جام فوتبال ایران ۱۳۹۶ و با پیروزی سه بر صفر مقابل نفت تهران به مقام قهرمانی سوپر جام فوتبال ایران رسید؛ در این بازی علیرضا بیرانوند دروازه‌بان سرخ‌پوشان بود. علیرضا بیرانوند علیرضا بیرانوند حرفه بین‌المللی تیم جوانان وی عضو تیم ملی زیر ۲۰ سال ایران در سال ۲۰۱۰ در رقابت‌های تیم‌های جوانان آسیا بوده‌است.او دروازه‌بان تیم ملی جوانان ایران در بازی با استرالیا بود که ایران در این بازی ۳–۰ شکست خورد. تیم المپیک او به تیم ملی زیر ۲۲ سال ایران توسط علیرضا منصوریان در سال ۲۰۱۳ به رقابت‌های جام ملت‌های آسیا (انتخابی المپیک) دعوت شد. تیم ملی بیرانوند اولین بازی ملی خود را در یک دیدار دوستانه برابر عراق انجام داد که به پیروزی یک بر صفر ایران انجامید.در آوریل ۲۰۱۴، او به اردوگاه تدارکاتی تیم ملی فوتبال ایران در آفریقای جنوبی توسط کارلوس وش دعوت شد اما به جام جهانی راه پیدا نکرد؛ اما در مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، بیرانوند به عنوان دروازه‌بان اصلی تیم ملی فوتبال ایران، با انجام بیشترین کلین شیت ممکن بهترین رکورد را در تاریخ حضور ایران در رقابت‌های مقدماتی جام جهانی به نام خود به ثبت رساند. گل نخوردن تیم ملی در بازی‌هایی که بیرانوند دروازه‌بان تیم ملی بود، توسط فیفا به عنوان یک رکورد ویژه یاد شد؛ در نهایت این رکورد بعد از ۱۱۲۴ دقیقه (بازی رسمی) در بازی ایران و سوریه شکست. جام جهانی ۲۰۱۸ علیرضا بیرانوند در جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ دروازه‌بان ثابت تیم ملی فوتبال ایران بود. وی در این مسابقات توانست با دو گل خورده، برترین دروازه‌بان تاریخ فوتبال ایران از نظر تعداد گل خورده در ادوار جام‌جهانی لقب گیرد. همچنین وی توانست در بازی پایانی ایران در مرحلهٔ گروهی جام جهانی مقابل پرتغال، پنالتی کریستیانو رونالدو را مهار کرده و نخستین دروازه‌بان ایرانی باشد که توانسته در جام جهانی یک ضربهٔ پنالتی را مهار کند. علیرضا بیرانوند علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران ‎ افتخارات علیرضا بیرانوند افتخارات ملی علیرضا بیرانوند صعود به جام جهانی فوتبال 2018 قهرمانی های بیرانوند با پرسپولیس لیگ برتر قهرمانی در لیگ برتر فوتبال ایران 96–1395 قهرمانی در لیگ برتر فوتبال ایران 97–1396 سوپر جام قهرمانی در سوپر جام فوتبال ایران 1396 قهرمانی در سوپر جام فوتبال ایران 1397 ازدواج و همسر علیرضا بیرانوند علیرضا بیرانود متاهل است و خیلی زود و در سن کم تشکیل خانواده داده است و میگوید که یکی از دلایل موفقیت من ازدواج زود هنگامم بود. او دو فرزند نیز دارد. علیرضا بیرانوند علیرضا بیرانوند و همسرش‎ علیرضا بیرانوند علیرضا بیرانوند و دو فرزندش‎ علیرضا بیرانوند علیرضا بیرانوند‎
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

نخست وزیر رژیم صهیونیستی در آستانه سفرش به لهستان برای شرکت در کنفرانس ضدایرانی ورشو گفت که ایران در چهلمین سالگرد انقلابشان تهدید کردند که تل آویو و حیفا را نابود می کنند، اگر این کار را بکنند این آخرین سالگردی خواهد بود که جشن می گیرند. به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی در آستانه سفر خود به کنفرانس ضدایرانی ورشو، بار دیگر علیه ایران سخن گفت. در حالی که به جز تعدادی از کشورهای حاشیه خلیج فارس، اکثر کشورهای دیگر در سطح پایین تر از وزیر خارجه در این کنفرانس آمریکایی شرکت می کنند، نتانیاهو تنها کسی است که به عنوان رئیس دولت در این نشست حضور می یابد. نتانیاهو در حالی که فلسطین اشغالی را ترک می کرد به خبرنگاران گفت: ما هر روزه علیه ایران و تلاش های برای استقرار در منطقه اقدام می کنیم، از جمله همین دیروز. وی افزود: ایران ما را تهدید می کند. آن ها در چهلمین سالگرد انقلابشان تهدید کردند که تل آویو و حیفا را نابود می کنند، من گفتم که موفق نمی شوند و اگر این کار را بکنند این آخرین سالگردی خواهد بود که جشن می گیرند. نتانیاهو که از برگزاری جشن چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی ایران بسیار عصبانی است، روز گذشته گفت من تهدیدهای ایران را نادیده نمی گیرم اما تحت تاثیر هم قرار نگرفته ام. نشست ورشو روزهای چهارشنبه و پنجشنبه در پایتخت لهستان برگزار می شود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند. سبزی های از سالم‌ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که می توانید برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار سبز از بهترین محصولاتی هستند که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. سبزهای پر خاصیت! به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از ایزی هلث آپشنز، سبزی های برگدار منابع خوبی برای فیبر، آهن، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف محسوب می شوند. مصرف آنها می تواند به تقویت استخوان ها، مغز، قلب، و سیستم ایمنی کمک کند. سبزی های برگدار گزینه های غذایی خوبی برای پیشگیری از سرطان، حملات قلبی، چاقی و پوکی استخوان هستند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. آراگولا سبزهای پر خاصیت! آراگولا از نظر تراکم مواد مغذی غنی‌تر از محصولاتی مانند هویج، گوجه فرنگی، و حتی سیب زمینی شیرین است. اگرچه ممکن است به نظر نرسد، اما آراگولا به خانواده سبزی های چلیپایی که شامل محصولاتی مانند بروکلی و کلم می شود، تعلق دارد. ترکیبی به نام سولفورفان در این گروه از سبزی ها وجود دارد که از توانایی توقف رشد سرطان برخوردار است. آراگولا حاوی مقدار قابل توجهی لوتئین و زیزانتین نیز است که این آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی در شبکیه چشم جمع می شوند. این دو کاروتنوئید به محافظت در برابر انحطاط ماکولا، یک بیماری چشم که بیشتر از آب مروارید و آب سیاه موجب نابینایی افراد می شود، کمک می کنند. طعم تند و فلفلی آراگولا آن را به گزینه ای خوب برای افزودن به سالادهای سبز تبدیل می کند. برگ چغندر سبزهای پر خاصیت! برگ چغندر یکی از سبزی های برگدار است که به واقع نادیده گرفته شده است. این محصول که به نام برگ چغندر سوئیسی شناخته می شود، دارای برگ هایی شبیه به اسفناج یا کیل با ساقه هایی بلند است. ساقه های برگ چغندر می تواند قرمز، سبز یا زرد باشد. همچنین، نمونه چند رنگ از آن نیز وجود دارد که به نام برگ چغندر رنگین کمانی شناخته می شود. برگ چغندر در خانواده ای مشابه با چغندرها قرار می گیرد. این محصول می تواند ۶۳۶ درصد از نیاز روزانه به ویتامین K را تامین کند. بیشتر افراد توجهی به این ویتامین ندارند، اما ماده مغذی بسیار مهمی محسوب می شود. ویتامین K نه تنها به ه شدن خون کمک می کند، بلکه با فعال کردن پروتئینی که به پیشگیری از رسوب کلسیم در سرخرگ ها کمک می کند در محافظت در برابر بیماری قلبی نیز نقش دارد. کیل سبزهای پر خاصیت! کیل یک سبزی با بافت ترد و برگ های پیچ خورده است که طی سالیان اخیر از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است. کیل می تواند ۲۰۶ درصد از ارزش روزانه ویتامین A، ۶۸۴ درصد از ارزش روزانه ویتامین K، و ۲۶ درصد از ارزش روزانه منگنز، یکی دیگر از مواد مغذی که کمتر مورد توجه قرار می گیرد، همراه با گلوکوزامین، یک عامل درمانی برای تسکین التهاب ناشی از استئوآرتریت (آرتروز) را تامین کند. برگ خردل سبزهای پر خاصیت! برگ خردل دارای عطر و طعمی تند و تیز است. این محصول ترد و سرشار از مواد مغذی حاوی کلروفیل بسیار زیاد است که این رنگدانه طبیعی می تواند فوایدی فراتر از رنگ سبز گیاهان را ارائه کند. کلروفیل تولید آنزیم هایی که به سمزدایی کبد کمک می کنند را افزایش می دهد. همچنین، این ماده به بهبود زخم ها کمک می کند. از دهه ۱۹۴۰، نوع پزشکی کلروفیل در پمادهایی که برای درمان زخم های پوست تولید می شوند، استفاده شده است. بوک چوی سبزهای پر خاصیت! بوک چوی که به نام کلم چینی نیز شناخته می شود، گزینه ای خوب برای استفاده در سوپ ها و سرخ کردنی ها است. این گیاه از ساقه های سفید و ترد و برگ های سبز و ظریف برخوردار است. بوک چوی نیز به خانواده سبزی های چلیپایی تعلق دارد و فواید سلامت مشابه با بروکلی و کلم بروکسل ارائه می کند. این محصول حاوی ترکیبات طبیعی است که به کاهش خطر سرطان کمک می کنند. اسفناج سبزهای پر خاصیت! بدون تردید، هر فهرست سبزی های برگدار بدون اسفناج ناقص خواهد بود. اسفناج سرشار از دو کاروتنوئید خاص یعنی زیزانتین و لوتئین است که به پیشگیری از انحطاط ماکولا، دلیل اصلی نابینایی در افراد بالای ۵۰ سال، کمک می کنند. اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

به گزارش اسپوتنیک، "مستر تیستر" (Mr. Taster) چهره‌ای است که محبوبیت بسیاری در فضای مجازی پیدا کرده است. نام اصلی این شخصیت جالب، "حمید سپید نام" می باشد که با نام "مستر تیستر" وارد رستوران‌های مختلف بدون دعوت می‌شود و گزارش‌هایی از تجربه‌ غذا خوردن خود تهیه می‌کند. نظرات "مستر تیستر" در مورد کیفیت غذاهای یک رستوران و گزارش‌های او در معرفی آن، در افزایش یا کاهش یک رستوران تاثیر زیادی خواهد داشت. دنبال‌کننده‌های این صفحه، به دنبال نظرات "مستر تیستر" از یک رستوران به رستورانی دیگر می‌روند و با غذاهای مختلف شهرها و حتی کشورهای دنیا آشنا می شوند. اگر به دنبال آشنایی با این شخصیت هستید، حتما مصاحبه زیر را مطالعه کنید. کمی در مورد خودتان فعالیت هایتان در فضای مجازی توضیح دهید؟ من "حمید سپیدنام" متولد سال ۱۳۵۶ هستم و نزدیک به ۲۰ سال است که در حوزه آنلاین و وب فعال هستم و در حدود ۱۰ الی ۱۱ سال است که در زمینه غذا تحت عنوان "مستر تیستر" فعالیت میکنم. در حوزه وب شرکت "کاسپید" را دارم که با بیش از ۵۰ پرسنل فعالیت طراحی وب سایت و بازاریابی اینترنتی انجام می دهم. "مستر تیستر" یک منتقد رستوران هست که در شبکه های مجازی مختلف فعالیت دارد و همچنین در رومه "آسیا" تحت عنوان "آقای خوش خوراک" می نوشت. در اینستاگرام حدود ۴۰۰ هزار نفر دنبال کننده دارد و پست های او ۲۰ میلیون در هفته نمایش دارد. من صفحه دیگری به نام " tasteofiran" دارم که یک صفحه به زبان انگلیسی برای معرفی غذاهای ایرانی است. چطور شد که صفحه شما تبدیل به یکی از صفحات پرمخاطب شده است؟ من ۱۰ سال هست که در مورد رستوران ها برای مردم مینویسم و ایده آن از کنفرانسی در شهر "لندن" به ذهنم خطور کرد چرا که مشاهده کردم شبکه های اجتماعی در حال پیشرفت هستند و به این فکر کردم که چطور می توانم با ایده خود، مردم را با صفحه خود درگیر کنم و اینگونه بود که به صورت اتفاقی یک اختاپوس کوچک را در رستورانی امتحان کردم و پس از انتشار این عکس، کاربران بسیاری از آن استقبال کردند. از آنجا متوجه شدم که فعالیت غذایی می تواند برای مردم جالب و مفید باشد. پس از شروع کار صفحه خود، پس از همایشی که در برج میلاد در مورد بازاریابی اینترنتی داشتم آقای "ایرج جمشیدی " من را دعوت کردند تا در رومه "آسیا" یک صفحه داشته باشم که فعالیت من با این رومه ۵ الی ۶ سال به طول انجامید و در حال حاضر خاتمه یافته است. در آخر هم پلتفرم اینستاگرام هم به دیده شدن صفحه من بسیار کمک کرد. در حال حاضر با اینکه صفحه من ۴۰۰ هزار نفر دنبال کننده دارد اما مشاهده ویدئوهای من میلیونی است و این نشان دهنده موفقیت کار و اعتقاد و اعتماد مردم به "مستر تیستر" می باشد. رستوران هایی که من به مردم معرفی میکنم گاهی تا چندین میلیون تومان افزایش پیدا می کنند. مستر تیستر © Photo / Hamid Sepidnam مستر تیستر تیستر بودن چه مشکلاتی می تواند داشته باشد؟ "مستر تیستر" تا بحال مشکلات زیادی داشته است. مثلا وقتی که نسبت به رستورانی انتقاد می کرد، سر از پلیس فتا در می آورد. شکایت ها و تهدیدهایی که از سمت مدیران رستوران ها می شود نیز جزو مشکلات او می باشد. این تهدیدها تا جایی پیشرفته است که حتی ۱ دفعه شیشه ماشین من را شکستند. البته لازم به ذکر است که تا بحال در پرونده ای بازنده نبودیم و سعی کردیم با این مشکلات کنار بیاییم. مشکل بعدی ماهیت شبکه های اجتماعی است که به دلیل عدم فرهنگ سازی صحیح، هنوز کاربران بسیاری در آن به فحاشی می پردازند که البته من به عنوان اینفلوئنسر با این مشکل هم کنار آمده ام. برنامه شما برای آینده فعالیت خود چه در دنیای مجازی و چه در دنیای واقعی چیست؟ من اپلیکیشن سفارش غذا را بزودی به بازار خواهم داد و دوست دارم که موفق شود چرا که من کمتر در زندگی حرفه ای خودم دوم بودم و یا اینکه شکست خورده ام. اپلیکیشن های دیگری با بودجه های کلان در این زمینه وجود دارد و من امیدوارم با ایده هایی که در این زمینه دارم بتوانم رقابت کنم و این اپلیکیشن بین مردم جا باز کند. از برنامه های دیگر من این است که در صدد هستم تا "مارک وینز" را که یکی از فعالین معروف در زمینه غذا هست، را به "ایران" بیاوریم. در صورت انجام مراحل ویزا، او تا ۲۰ روز آینده "ایران" خواهد بود و تور ایرانگردی خواهیم داشت تا بوسیله آن بتوانیم غذای کل "ایران" را از طریق او معرفی کنیم. در کل سعی من بر این است تا از طریق اشخاص معروف در دنیا، غذاهای ایرانی را به کل دنیا معرفی کنم و به صنعت گردشگری نیز کمک کنم. مستر تیستر © Photo / Hamid Sepidnam مستر تیستر در حال حاضر، "مستر تیستر" تبدیل به شخصیتی شده است که در اقتصاد هر شهری تاثیرگذار است. مثلا وقتی به شهری سفر می کند، مردم نیز از آن شهر بیشتر استقبال می کنند و بیشتر به آن سفر می کنند. من به صورت بین المللی نیز فعالیت می کنم و تا به حال ۳۰ کشور دنیا سفر کرده ام و امسال به "روسیه"، "مالزی" و "تایلند" رفته ام و در آینده نیز به همین فعالیت ادامه خواهم داد و به معرفی غذاهای معروف ایرانی و جهانی خواهم پرداخت. روزی که احساس کنم دیگر شخصیت "مستر تیستر" فعالیت خود را کرده است و نیازی به فعالیت بیشتر نداشته باشد، فکر میکنم که تاسیس رستوران های زنجیره ای "مستر تیستر" نیز ایده جذابی باشد. البته تا زمانی که او منتقد هست هیچ گاه رستوران دار نخواهد شد. بحث دیگری که به آن فکر میکنم و می تواند ایده خوبی باشد، تاسیس آموزشگاه آشپزی و رستوران داری "مستر تیستر" است که جزو اهداف کلان من است که البته شروع آن منوط به شروع فعالیت اپلیکیشن است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

 آرزو صفائی کارشناس‌ارشد مشاوره در مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان می گوید که ۸۰ درصد توده‌های سرطان‌ با خود آزمایی کشف می‌شود.

به گزارش خبربانو، وی در رابطه با سرطان ، اظهار کرد: سرطان به مجموعه بیماری‌هایی اطلاق می‌شود که در آن سلول‌ها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می‌دهد و این موضوع منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت‌های سالم می‌شود.

این مسئول ادامه داد: در فرد سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلولی و تمایز آن‌ها، تعادل وجود دارد. در زمانی که سلول‌های بدن از نظم و تعادل طبیعی خارج می‌شود، در واقع سلول‌ها سرطانی می‌شود. از اجتماع این سلول‌های سرطانی و تخریب سلول بافت‌های سالم، توده‌ای به نام تومور ایجاد می‌شود. اگر تومور به لایه‌ای محدود ختم شده و به سایر بافت‌ها و ارگان‌ها مجاور و دوردست سرایت (متاستاز) نکند، تومور خوش خیم (غیرسرطانی) است.

وی با اشاره به سرطانی شدن تومور، افزود: اگر تومور گسترده شود یا به طور بالقوه قابلیت پخش شدن و احاطه کردن سایر بافت‌ها و ارگان‌ها را داشته باشد بدخیم (سرطانی) نامیده می‌شود. در صورتی که سلول‌های سرطانی در مجاورت خون و لنف قرار داشته باشد، میزان انتشار آن‌ها به بافت‌ها و ارگان‌های دور دست افزایش پیدا می‌کند. انتشار سلول‌های سرطانی به بافته‌ا و ارگان‌های اطراف (متاستاز) منجر به بدخیم‌تر شدن وضعیت سرطان می‌شود.

صفائی‌نژاد با اشاره به علائم عمومی سرطان‌ها، تصریح کرد: تغییر در دفع ادرار و مدفوع، زخمی که به مدت طولانی بهبود نیافته، خونریزی یا ترشخ غیر طبیعی، سفتی یا توده در یا جای دیگر بدن، سوء هاضمه یا مشکل در بلعیدن، تغییرات آشکار در زگیل یا خال، سرفه مزاحم یا خشونت صدا، از علائم عمومی سرطان‌ها است.

وی با اشاره به دیگر علائم عمومی، گفت: در کشور ما، تعداد مبتلایان به سرطان در محدوده سنی ۴۹-۴۰ سال از سایر رده‌های سنی بیشتر است. یک سوم سرطان‌های قابل پیشگیری بوده و سرطان در مراحل اولیه معمولا بدون علامت است و در صورت تشخیص صحیح و به موقع، در بسیاری از موارد قابلیت درمان راحت‌تر و موفق‌تر دارد. هر چقدر سرطان زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان‌تر و موفقیت‌آمیزتر است.

کارشناس‌ارشد مشاوره در مامائی معاونت درمان دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان، یادآور شد: در کشور ما در حدود ۸۰ درصد توده‌های توسط خودآزمایی و معاینه توسط خود ن کشف می‌شود و در بسیاری از موارد به علت عدم آگاهی ن نسبت به علائم بیماری، افراد در مراحل پیشرفته‌تری از بیماری سرطان مراجعه می‌کنند. به همین دلیل لازم است بانوان جهت حفظ سلامت خود، حقایقی را در مورد این بیماری بدانند و خود آزمایی را یاد گرفته و انجام دهند.

این مسئول خاطرنشان کرد: سابقه فامیلی در اقوام درجه اول، نازائی، زایمان نکردن و نداشتن شیردهی، اولین حاملگی زن در بالای ۳۵ سال، بلوغ زودرس و یائسگی دیررس، درمان هورمونی بعد از یائسگی به منظور تاخیر در یائسگی، چاقی بعد از یائسگی، مصرف غذا‌های حاوی چربی حیوانی زیاد، تابش اشعه ایکس به قفسه و مصرف ۴ سال یا بیشتر پیشگیری از بارداری از عوامل مستعدکننده سرطان است.

جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

تهیه «جهیزیه» از قدیمی‌ترین سنت‌های ایرانی است که این روزها تامین آن به یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها تبدیل شده؛ این موضوع ممکن است خود عاملی در کاهش آمار ازدواج جوانان باشد، اما سوالی که پیش می‌آید این است که آیا تامین جهیزیه بر دوش خانواده دختر است؟

قانون جهیزیه

به گزارش خبربانو، مرضیه محبی فعال حقوق ن با اشاره به قوانین جمهوری اسلامی ایران در تامین جهیزیه بیان می‌کند: طبق ماده ۱۱۰۷ قانون مدنی که در آن به تعریف نفقه پرداخته، تامین اثاثیه منزل جزئی از نفقه زن به شمار می‌رود لذا ن در تامین جهیزیه هیچ تکلیف و وظیفه قانونی ندارند، چراکه تامین اثاثیه منزل بخشی از نفقه است که مرد موظف به تامین آن است و عدم تامین آن آثار و عوارض قانونی را در پی دارد.

این وکیل دادگستری با بیان اینکه وجه قانونی تامین جهیزیه در ایران با وجه عرفی آن تطابق ندارد، می‌گوید: تامین جهیزیه یکی از الگو‌های کنش جمعی است که در طول تاریخ توسط انسان‌ها شکل گرفته و چهره سنتی و عرفی را به خود اختصاص داده است با این حال تامین جهیزیه در جوامع مختلف به میزان بهره‌مندی افراد از سرمایه اقتصادی، فرهنگی، جغرافیا و سبک زندگی افراد بستگی دارد، اما با نگاهی به تاریخ دیرینه ایران متوجه می‌شویم در شاهنامه فردوسی که بیان کننده سنت‌ها و عادات مردم ایرانی است، بار‌ها به جهیزیه دختران به مثابه نماد وضعیت خانوادگی، شان و منزلت و طبقه دختر و خانواده او اشاره شده است.

به گفته وی تامین جهیزیه تقریبا میان همه اقوام ایرانی وجود دارد، هرچند در مواردی ممکن است مرد بهای جهیزیه را تحت عناوین مختلف از جمله شیربهاء به خانواده دختر پرداخت کند، اما به رغم قرار گرفتن جامعه ایران در معرض مدرنیزاسیون و نوسازی و تغییر ارزش‌ها و هنجارها، نظام فرهنگی همچنان برخی سنت‌ها و آداب و رسوم را بازتولید می‌کند که «جهیزیه» دختران نیز یکی از این‌گونه سنتهاست.

محبی در پاسخ به این سوال که چرا در فرهنگ ایرانی تامین جهیزیه بر عهده خانواده دختر است؟ بیان می‌کند: ت‌های راهبردی درباره ن در کشور ما که متاثر از نظام جهانی و ملی مردسالار است، مانع حضور فعالانه و مشارکت‌جویانه ن در عرصه‌های اجتماعی می‌شود بنابراین سهم ن از نظر اشتغال، بهره‌مندی از منابع و ثروت‌های اجتماعی کمتر از مردان است که در چارچوب این موضوع هویت ن نیز به درستی تثبیت نشده است. از همین رو رفتار، سبک زندگی و انتخاب ن نیز سامان نیافته است که همین مسئله باعث گذار نارسایی جامعه به مدرنیته و بروز ت‌های ناعادلانه جنسیتی می‌شود.

این فعال حقوق زن با اشاره به فرهنگ‌های دیگر در تامین جهیزیه بیان می‌کند: در جوامع دیگر برای تامین جهیزیه مشارکت نزدیکان و خویشاوندان برای تامین جهیزیه وجود دارد، همین شیوه باعث شکل‌گیری بستر تفاهم، تعامل و تشکیل سرمایه زندگی اجتماعی می‌شود که به گونه‌ای بنیادین می‌تواند به نارسایی‌های اجتماعی جامعه غلبه کند.

وی در ادامه با اشاره به چگونگی تامین جهیزیه در شرایط فعلی می‌گوید: با پذیرش اینکه جهیزیه از جمله سنتی است که در جامعه ما با وجود سابقه صدهزارساله همچنان استمرار یافته، باید آن را به گونه‌ای با شرایط فعلی تطبیق دهیم که نه باعث تضرر و نه وارد آمدن رنج‌های سخت و سنگین به خانواده دختر شود چراکه امروزه به دلیل مشکلات اقتصادی میان خانواده، تامین جهیزیه مانعی برای شکل‌گیری ازدواج و تشکیل خانواده می‌شود لذا چشم‌پوشی بر تجملات و اشرافی‌گری و پذیرش ضروری اثاثیه از سوی دختر و پسر و تثبیت چنین فرهنگی و مشارکت اقوام در تامین زوجین می‌تواند راه‌گشای بحران بسیاری از مسائل خانواده‌ها باشد.

با این حال این وکیل دادگستری می‌گوید: در اقشار و طبقات پایین اجتماع، میان مطالبات و امکانات واقعی تضاد آشکاری وجود دارد که عدم توازن میان این مسائل باعث شده برخورداری از ثبات و آرامش در زندگی مشترک با موانع جدی روبه‌رو شود. امروز همراه کردن سنن و عادت‌های اجتماعی با حقوق و تکالیف شهروندی باعث شده تا زوجین مسئولیت تهیه اثاثیه زندگی را به صورت مشارکت‌جویانه بر عهده گیرند که این مسئله در ابتدای شروع زندگی باعث ایجاد فضای همدلانه و همزیستی مبتنی بر فرصت و حقوق برابر زوجین می‌شود.

جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

(هر بیت کوین حدود 7000 دلار ارزش دارد) 

مرورگر مورد نیاز گوگل کروم یا فایرفاکس

اگه شما هم به بیت کوین و کسب درآمد از اون علاقه مندید ولی حوصله و زمان کافی برای بدست آوردن اون از طریق سایتهای کلیکی و فاست ها ندارید ، پیشنهاد می کنم حتما این مطلب رو با دقت بخونید و ازش استفاده کنید.

دوستان من این روش رو امتحان کردم این افزونه مطمئنه و خودم هر دو رو روز 40000 ساتوشی از اون برداشت میکنم 

جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

جهت عضویت روی لینک زیر کلیک کنید
https://t.me/joinchat/AAAAAEW7zDRfDPZMB8Vsmg   آموزشی ، علمی ، سرگرم کننده و کسب درآمد از اینترنت ارائه نرم افزارهای آموزی کتابهای گوناگون و نایاب کسب درآمد به صورت رایگان برگزاری کلاسهای آنلاین رویابینی، مدیتیشن، سفر روح https://goo.gl/VKGFvr
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

 

آموزش افزایش ممبر واقعی گروه و کانال تلگرام

افزایش تضمینی اعضای کانال و گروه تلگرام

افزایش ممبر کاملا واقعی و ایرانی و فعال

بدون هزینه و انجام کارهای سخت

بدون نیاز به نرم افزار

کاملا اختصاصی (جدید 2018)

توجه: این آموزش توسط این سایت تهیه و کشف شده و کاملا عملی می باشد

و در هیچ سایت دیگری موجود نمی باشد.

افزایش ممبر واقعی کانال تلگرام

روزانه بیش از ۱۰۰۰ ممبر واقعی و ایرانی دریافت کنید

افزایش اتوماتیک اعضای کانال تلگرام

افزایش بازدید واقعی پست های کانال تلگرام

تعداد اعضا کانال تلگرامتون رو منفجر کنید

 

لینک محصول

 

این یک روش جدید و تست شده است که همینک بزرگترین سوپرگروه ها و کانالها از آن استفاده میکنند

در این روش از هیچ کدام از نرم افزارهای منسوخ قدیمی که تلگرام آنها را مسدود کرده استفاده نشده است

جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در این مطلب قصد داریم تا نگاهی بیندازیم به تکنیک‌های تنفسی مؤثر در آرام کردن ذهن و جسم و روان تا خوابی راحت برایمان ممکن شود. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شب‌ها به راحتی خواب به سراغ‌تان نمی‌آید بدانید که تنها نیستید. طبق اعلام انجمن خواب آمریکا، بیخوابی یا اینسومنیا، شایع‌ترین اختلال خواب است. دنیای شتاب زده‌ی امروز ما پُر است از کار‌ها و مسئولیت‌ها و فشار‌های مالی و خانوادگی و تمام این موقعیت‌های خسته کننده و استرس برانگیز می‌توانند ما را ناآرم و بیقرار کنند و خواب شبانه‌مان را بهم بریزند. وقتی به خواب رفتن مشکل می‌شود، تمرکز کردن روی تنفس می‌تواند مفید باشد. در این مطلب با ما همراه باشید تا نگاهی بیندازیم به تکنیک‌های تنفسی مؤثر در آرام کردن ذهن و جسم و روان تا خوابی راحت برایمان ممکن شود. بهترین تکنیک‌های تنفسی برای خواب بهتر نکاتی که باید پیش از شروع بدانید هرچند تکنیک‌های زیادی برای تنفس وجود دارد که می‌توانید برای آرامسازی و به خواب رفتن از آن‌ها استفاده کنید، اما همه‌ی آن‌ها در اصولی مشترکند. همیشه بهترین کار این است که چشم‌ها را ببندید تا چیزی حواس‌تان را پرت نکند. روی تنفس‌تان تمرکز کنید و به قدرت درمانگر و معجزه آسای تنفس‌تان بیندیشید. تکنیک‌هایی که از آن‌ها نام می‌بریم فوایدی نسبتا متفاوت دارند. پس ببینید کدامیک برای شما مناسب‌ترین است تا هر چه زودتر با تمرین و پیگیری، مثل یک نوزاد به راحتی به خواب بروید. تکنیک تنفسی ۴-۷-۸ ۱. لب‌ها را کمی از هم باز نگه دارید. ۲. یک بازدم کامل با صدایی شبیه «هووووو» انجام دهید. ۳. لب‌ها را به هم فشار دهید و با بینی و تا ۴ شماره بیصدا با بینی نفس بگیرید. ۴. نفس‌تان را تا ۷ شماره نگه دارید. ۵. حالا در عرض ۸ ثانیه و با صدای «هووووو» بازدم را انجام دهید. ۶. برای شروع چهار بار این مراحل را تکرار کنید و تدریجا به ۸ تکرار برسانید. این تکنیک توسط دکتر اندرو ویل، متخصص خواب ارائه شد. به عقیده‌ی او این روش تنفسی باعث می‌شود ذهن و عضلات آرام شده و سریع‌تر به خواب بروید. تکنیک تنفسی Bhramari pranayama ۱. چشم‌ها را ببندید و خیلی عمیق دم و بازدم انجام دهید. ۲. دستان‌تان را روی گوش‌های‌تان قرار دهید. ۳. هر انگشت اشاره را بالای هر یک از ابرو‌ها بگذارید و بقیه‌ی انگشتان را روی چشمهای‌تان قرار دهید. ۴. سپس، به طرفین بینی خود کمی فشار وارد کنید و روی پیشانی‌تان تمرکز کنید. ۵. دهان‌تان را بسته نگه دارید و با بینی به آرامی نفس را بیرون بدهید جوری که صدایی «هووووم» مانند تولید شود. ۶. این مراحل را ۵ بار تکرار کنید. پژوهش‌های بالینی نشان داده‌اند تکنیک Bhramari pranayama خیلی زود سرعت تنفس و ضربان قلب را پایین می‌آورد. این تکنیک بسیار آرام کننده بوده و بدن را برای خواب آماده می‌کند. تمرین تنفس سه بخشی ۱. یک دم عمیق و طولانی بگیرید. ۲. در حالیکه آگاهانه روی بدن و احساس‌تان تمرکز کرده‌اید نفس‌تان را کاملا بیرون بدهید. ۳. بعد از اینکه چند بار این کار را انجام دادید، سرعت بازدم‌تان را کمتر کنید تا تعداد دفعات آن دو برابر دم‌تان شود. برخی افراد این تکنیک را به سایر تکنیک‌های تنفسی ترجیح می‌دهند، چون اجرای ساده‌تری دارد. تکنیک تنفسی دیافراگمی ۱. به پشت دراز بکشید و پا‌های خود را روی بالش قرار دهید تا زانو‌ها خم شوند. همچنین می‌توانید روی صندلی بنشینید. ۲. یکی از دست‌ها را روی سینه و دیگری را روی شکم‌تان بگذارید. ۳. با بینی نفس‌های آرام و عمیق بکشید، دستی که روی سینه است باید بیحرکت بماند، اما دستی که روی شکم است باید با دم و بازدم‌تان بالا و پایین برود. ۴. سپس با لب‌های بهم فشرده به آرامی نفس بکشید. ۵. در نهایت باید بتوانید بدون اینکه سینه‌تان حرکت کند دم و بازدم انجام دهید. این تمرین، سرعت تنفس‌تان را کم کرده و با تقویت دیافراگم‌تان نیازتان به اکسیژن، کمتر خواهد شد. تکنیک تنفسی متناوب با بینی ۱. چهار زانو بنشینید. ۲. دست چپ خود را روی زانو گذاشته و انگشت شست راست را روی بینی‌تان قرار دهید. ۳. هوا را کاملا بیرون دهید و سوراخ راست بینی‌تان را ببندید. ۴. با سوراخ چپ بینی‌تان یک دم کامل بگیرید. ۵. سوراخ راست بینی را باز کنید و در حالیکه سوراخ چپ بینی را می‌بندید از طریق سوراخ راست بینی هوا را بیرون بدهید. ۶. این مراحل را ۵ بار تکرار کنید و با بازدم از طریق سوراخ چپ بینی تمامش کنید. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ نشان داد افرادی که تمرین تنفسی متناوب با بینی را انجام داده بودند، بعد از آن استرس کمتری احساس می‌کردند. تکنیک تنفسی بوتیکو (Buteyko) ۱. روی تخت‌تان بنشینید، دهان‌تان را به آرامی ببندید (لب‌ها را بهم نفشارید) و سپس از طریق بینی با سرعتی طبیعی حدود ۳۰ ثانیه نفس بکشید. ۲. یک بار کمی آگاهانه‌تر با بینی دم و بازدم انجام دهید. ۳. با انگشت اشاره و شست خیلی آرام بینی را بگیرید، دهان را بسته نگه دارید و در واقع نفس‌تان را حبس کنید تا زمانی که احساس کنید باید دوباره نفس بکشید. ۴. در حالیکه دهان‌تان همچنان بسته است مجددا با بینی، یک دم و بازدم عمیق انجام دهید. خیلی از افراد نمی‌دانند که تنفس‌شان بیش از اندازه عمیق و تند است. با این تمرین می‌توانید ریتم تنفس خود را به حالت طبیعی برگردانید. تکنیک تنفسی پاپ ورث (Papworth) در تمرین تنفسی پاپ ورث، شما روی دیافراگم‌تان تمرکز می‌کنید تا طبیعی‌تر نفس بکشید. ۱. صاف بنشینید. اگر برای به خواب رفتن این تمرین را انجام می‌دهید روی تختخواب‌تان بنشینید. ۲. دم و بازدم‌های عمیق انجام دهید و با هر دمی که از طریق بینی یا دهان خود انجام می‌دهید، تا ۴ بشمارید و بازدم‌تان را فقط با بینی انجام دهید (تا ۴ شماره). ۳. روی بالا و پایین رفتن شکم‌تان تمرکز کنید و به صدای تنفس‌تان که از شکم‌تان می‌آید گوش دهید. این تکنیک آرامشبخش برای کم کردن از عادت‌هایی مثل خمیازه کشیدن یا آه کشیدن مفید است. تکنیک تنفسی کاپالبهاتی (kapalbhati) به این شیوه‌ی تنفسی، تکنیک تنفس با لب‌های فشرده نیز می‌گویند. ۱. در حالیکه رایحه‌ی خوشی را بو می‌کشید با بینی دم عمیق بگیرید. ۲. لب‌ها را به حالتی درآورید که انگار می‌خواهید فرفره‌ای را فوت کنید. ۳. با لب‌های بهم فشرده‌تان، با یک سوم سرعتی که دم گرفته‌اید نفس‌تان را بیرون بدهید. ۴. این تمرین را ادامه دهید تا احساس آرامش و خواب آلودگی کنید. تکنیک تنفسی کاپالبهاتی با دفع دی اکسید کربن اضافی باعث برطرف شدن تنگی نفس و بهبود عملکرد تنفسی می‌شود. تکنیک تنفسی باکس (Box) طی شیوه‌ تنفسی باکس، شما آگاهانه روی اکسیژنی که به درون ریه‌های‌تان می‌کشید و بیرون می‌دهید تمرکز می‌کنید. ۱. صاف بنشینید، دم بگیرید و سپس سعی کنید تمام هوای داخل ریه‌ها را با بازدمی کامل بیرون دهید. ۲. با بینی خود به آرام و تا ۴ شماره دم بگیرید، و با هر شماره ریه‌ها را با هوای بیشتری پُر کنید. ۳. نفس‌تان را حبس کنید و تا ۴ بشمارید. ۴. با دهان خود به آرامی نفس‌تان را بیرون دهید، و تمرکزتان روی خروج تمام اکسیژن از ریه‌های‌تان باشد. تکنیک تنفسی باکس در مدیتیشن رایج است که متدی بسیار پُرطرفدار برای تمرکز و آرامسازیست. فرقی نمی‌کند کدامیک از تمرینات تنفسی بالا را انتخاب می‌کنید. آنچه آشکار و ثابت شده است اینکه تمرینات تنفسی می‌توانند کمک‌تان کنند آرام شوید و طبیعی‌تر و موثرتر نفس بکشید. هدف تمام این تکنیک‌ها این است که شما راحت‌تر و سریع‌تر از آنکه متوجه شوید به خواب بروید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در این گزارش برخی بازیگران ایرانی دارای وطنی غیر از ایران معرفی می شوند؛ یک وطن در تهران برای کار و دیگری خارج از کشور یا در شهرستان های ایران برای زندگی. گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان - در این گزارش برخی بازیگران ایرانی دارای وطنی غیر از ایران معرفی می شوند؛ یک وطن در تهران برای کار و دیگری خارج از کشور یا در شهرستان های ایران برای زندگی. البته بازیگرانی هستند که مدام در سفر تفریحی بیرون از تهران یا خارج از کشور هستند. اما این مجال فقط به آنهایی پرداخته که به طور موقت یا برای همیشه از پایتخت بیرون رفته و فقط برای بازی و گاه گاهی در تهران دیده می شوند و البته در فهرست چند هزار بازیگر، هنرپیشه های بسیاری چونان دیگر قشرها در سال های گذشته دارای دو وطن شده اند و هر روز هم افزوده می شوند، در این نگاه گذرا فقط به برخی از نامدارترین ها اشاره می شود . پروانه معصومی در تهران زاده شده اما از بیست سال پیش زندگی آرام بخش و هوای سالم شمال کشور در استان گیلان را به شهر نشینی برتر دانست. او زندگی بی هیاهو را همراه پرورش گل و درختان در روستای طاهر گوراب شهرستان صومعه سرا برگزیده است. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید کتایون ریاحی پیش از بدرود بر دنیای بازیگری، از زندگی در تهران هم خداحافظی کرد و نقش اول زندگی خودش شد و از چند سال گذشته، جزیره زیبای کیش را برای ست در کنار همسر و پسرش انتخاب کرد. وی سفرهایی هم به مناطق محروم از سیستان و بلوچستان ایران تا کشورهای آفریقا داشته و مدیر عامل یک شرکت خیریه است. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید مهدی فقیه پدر دوست داشتنی سینما به ویژه فیلم "هور در آتش" پس از تحصیل در تئاتر در ایران با گرفتن بورسیه به دانشگاه "ونسان" فرانسه رفت و سال 1357 به ایران بازگشت. وی در اصل شیرازی است و از ابتدا در همان شیراز زندگی کرده و فقط برای بازی به تهران می آید. او در شهر خودش به نجاری مشغول است. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید الناز شاکردوست دوران دانشجویی اش در دانشکده هنر و معماری بیشتر مشغو ل بازی در سینما بود، چند سالی است برای افزودن دانش هنری خود در لندن اقامت دارد و پس ار پایان دوران آموزشی اش به ایران باز می گردد. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید شبنم قلی خانی با مجموعه "مریم مقدس" در هجده ساله گی در عالم بازیگری مطرح شد و در سال های گذشته همراه همسر و دختر خردسالش ساکن استرالیا بودند. او علت سفر به استرالیا را به دست آوردن دانش هنری، و تحصیل در حرفه کارگردانی اعلام کرده است. وی چند ماه گذشته به ایران آمده و قصد ماندن دارد. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید کمند امیر سلیمانی همه او را با نقش "آذر" در سریال "پدر سالار" می شناسند. او چند سالی به دلیل شغل همسرش با زندگی در دبی که فقط دو ساعت با هواپیما از ایران فاصله دارد، خودش را از سینما دور کرد و در یکی دو سال گذشته دوباره در فضاهای هنری پررنگ شده است. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید گوهر خیراندیش کمتر بازی ضعیفی در کارنامه دارد و همواره بازیگر پرطرفداری در ایران بوده است. وی برای تحصیل فرزند و همچنین برای تدریس و زندگی در رفت و آمد به آمریکا است. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید بهرام رادان هم به واسطه سوپر استاری در سینما، کافه داری و مدلینگ، همواره جایگاه اجتماعی خوبی در ایران داشته است. مدتی است که روزگار او در کشور کانادا هم می گذرد اما تصویر او بر تابلوهای تبلیغاتی بزرگراه های ایران دیده می شود. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید میترا حجار حدود یک دهه پیش در اوج شهرت از ایران رفت و سه سال در فرانسه زندگی کرد. همچنین برای تحصیل در رشته کارگردانی به آمریکا سفر داشت اما سرانجام به ایران بازگشت و دوباره بازی را از سر گرفت اما این بار نه در نقش های سوپراستاری. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید گلوریا هاردی پدری فرانسوی و مادری ایرانی دارد و در پاریس زاده و بزرگ شده است. هر چند که پیش تر نیز تجربه هایی در بازیگری داشته است اما سریال "کیمیا" او را معرفی کرد و ازدواجش با ساعد سهیلی به سرعت خبر ساز شد و توجه عمومی را به خود گرفت. او در فرانسه به کلاس بازیگری می رفت و هاردی سه سال است که به ایران آمده است و در حال حاضر وطن او اینجاست و حرفه اصلی خود را موسیقی می داند نه بازیگری. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید حسام نواب صفوی آقای سفید و مشکی پوش که افزون بر بازیگری به نوازندگی و وکالت هم مشغول است، در تهران زاده شده و دوران کودکی اش را در آمریکا سپری کرده و گردشگری در دنیا را تا امروز تجربه کرده است. از سه برادر او، دو برادر در آمریکا و یک برادر هم در آفریقای جنوبی زندگی می کنند. وی چند ماه گذشته در کشور بلژیک بود که به دلیل بمب گذاری داعش به ایران آمد و در رسانه های مجازی از سپاه ایران خواست تا امنیت اروپا را نیز به دست بگیرند و برای اظهار نظرهایش مورد نقد بسیاری قرار گرفت. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید محمد رضا گلزار مهندس و گیتاریست و سوپر استار یک دهه گذشته و بازیگر و مدل تبلیغاتی امروز؛ بیشتر وقت خود را در مدلینگ سپری می کند و برای این حرفه در کشورهای گوناگونی دیده می شود. او در کشور امارت هم مشغول تجارت است. وی تا دو ماه گذشته در هندوستان مشغول بازی در فیلم "سلام بمبئی" بود. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید اکبر عبدی ستاره آذری بی همتای سینمای کمدی در سال گذشته با خبر مهاجرت به آلانیا ترکیه رسانه ای شد اما خبر مهاجرت را رد کرد و خبر خانه در این کشور همسایه را به علت هم زبانی،استراحت، آب و هوا و بیماری اش تایید کرد. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید زیبا بروفه با "مجید دلبندم" همچنان شهرت دارد. او چندین سال گذشته را در جزیره زیبای کیش وسط خلیج فارس با خانواده اش سر می کند تا از استرس و شلوغی و دود تهران دور باشد. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید فلور نظری در عکس های اینستاگرامی از آن سوی آب ها فعال است. در طول سال بین ایران و آلمان سفر می کند و به معنای واقعی دو وطن دارد. در آلمان و تهران زندگی می کند و هر از گاهی در ایران بازی دارد. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید فریبرز عرب نیا بازیگر نقش اول مختارنامه فقط در فصل تابستان برای بازیگری در ایران فرصت دارد و بیشتر زندگی اش را در کنار فرزندش در آمریکا می گذراند که در حال تحصیل است. او گفته که قصد اقامت دائمی ندارد و تنها می خواهد مثل رفیق در کنار پسرش باشد. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید پیمان معادی زاده نیویورک است و این روزها در آمریکا مشغول نوشتن فیلم نامه ای به نام "خندنده" با رامبد جوان، امیر رضا کوهستانی و پویا مهدوی زاده شده است. همینطور سرگرم بازی در سریال "جنایت" برای شبکه "HBO"است. بازی معادی در فیلم "کمپ ایکس ری" تشویق رسانه های آمریکایی را همزمان با اکران عمومی داشته است تا جایی که سایت رسمی "راجر ایبرت" درباره او نوشته است: "پیمان معادی می تواند پسرخاله داستین هافمن در خاورمیانه باشد." بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید امید آهنگر بازیگر "علی کوچولو" دهه 60 را همه می شناسند. او این روزها در هلند مشغول تحصیل و فیلم سازی است. وی از فضای هنری ایران فاصله گرفته چرا که معتقد است دست اندرکاران هنری کشور، با تصمیم های نه چندان درست باعث می شوند که بسیاری مجبور به ادامه فعالیت در خارج از وطن باشند. بازیگران ایرانی خارج‌نشین را بهتر بشناسید و . روز به روز بر بیکاری بازیگران در شهر خودشان افزوده می شود و البته بر حمایت کشورهای دیگر از رزومه فرهنگی هنرمندان ما افزوده می شود. همان بس که از مهمترین راه های مهاجرت، داشتن رزومه هنری است که ابتدا موجب مهاجرت فصلی و سپس مهاجرت همیشگی هنرمندان به شهر یا دیار دیگری است. گویی این ماجرا، ناخوشایندی متولیان فرهنگی را به دنبال ندارد. این حکایت ادامه دارد تا آن روز که امنیت شغلی و حرفه ای و نفس کشیدن در هوای آلوده تهران شوخی باشد
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

هرچند خیلی از کارشناسان عقیده دارند امروزه بیشتر نیتی‌های زندگی مشترک ریشه در مسائل مالی دارند، اما آمار مشکلات جنسی زوجین نیز بالاست. در واقع مسائل جنسی، اولین موضوع مورد بحث در روابط شویی است. برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: هرچند خیلی از کارشناسان عقیده دارند امروزه بیشتر نیتی‌های زندگی مشترک ریشه در مسائل مالی دارند اما آمار مشکلات جنسی زوجین نیز بالاست. در واقع مسائل جنسی، اولین موضوع مورد بحث در روابط شویی است. به نظر می‌رسد بیشتر افراد د مورد مشکلات جنسی خود با غریبه‌ها راحت‌تر می‌توانند حرف بزنند تا با همسرشان! چون بیشتر گفتگوها پیرامون مسائل جنسی، اضطراب برانگیزند و خیلی‌ها ترجیح می‌دهند به طور کل از این صحبت‌ها اجتناب کنند. اما اگر بلد باشید چگونه در مورد اینجور مسائل با همسرتان حرف بزنید، می‌بینید که خیلی هم کار سختی نیست. چه زمانی برای صحبت در مورد مشکلات جنسی مناسب است؟ در اتاق خواب‌تان و یا در زمان خواب‌تان درمورد مشکلات جنسی‌تان حرف نزنید. مکان خنثی‌تری را انتخاب کنید و مطمئن شوید بچه‌ها دوروبرتان نیستند و حرفهای‌تان را نمی‌شنوند! بعد از رابطه جنسی زمان مناسبی برای صحبت در مورد مشکلات جنسی نیست. باز هم باید زمان خنثی‌تری را انتخاب کنید. همسرتان را غافلگیر نکنید. اگر می‌خواهید در مورد مشکلات جنسی‌تان حرف بزنید، بگذارید همسرتان بداند که شما دو نفر باید در مورد مسائل جنسی‌تان با هم گفتگو کنید. چگونه درمورد مسائل جنسی با همسرتان حرف بزنید چگونه در مورد مشکلات جنسی‌تان حرف بزنید؟ مکالمه‌ی صمیمانه و ملایمی را شروع کنید و هدف‌تان، احساس نزدیکی و ارتباط بیشتر با همسرتان باشد. همدیگر را سرزنش نکنید. اگر نمی‌خواهید مشکلات بیشتری در زندگی شویی‌تان ایجاد کنید، بدون اینکه اول با همسرتان م کنید، هیچگونه کتاب یا فایلی پیرامون مسائل جنسی تهیه نکنید. با هم درمورد توقعات، ترس‌ها، رویاها و نگرانی‌های‌تان حرف بزنید و روراست باشید. خیلی مهم است که درمورد عمیق‌ترین احساسات‌‌تان صادقانه حرف بزنید. از اینکه در مورد آنچه در روابط جنسی‌تان دوست دارید و دوست ندارید حرف بزنید هراس نداشته باشید. احساس راحتی شما در رضایت از زندگی جنسی‌تان مهم است. بدانید که ممکن است مجبور شوید چند بار در این مورد با هم حرف بزنید و یک بار کافی نباشد. با هم «حال و هوای جنسی» خاص خودتان را کشف کنید. همه‌ی زوج‌ها این حس‌ها یا حالت‌ها را گهگاه در زندگی شویی خود دارند. باید ببینید در کدام حال و هوای خاص بین‌تان، راحت‌تر می‌توانید مسائل‌تان را حل کنید. حال و هوای روحی: پیوند ذهن و جسم و روح شما بازتابی از تمایل عمیق‌تان نسبت به همدیگر است. حال و هوای جنسی شما می‌تواند در لحظات کوچکی از پیوند روحی‌تان خلق شود. حال و هوای شوخی: وقتی که می‌توانید در رختخواب با هم بخندید و سر به سر هم بگذارید و خوش بگذرانید یعنی کلام و لحن‌تان شوخی و بازیگوشانه است. حال و هوای عصبانی: یعنی حتی وقتی که از دست هم عصبانی هستید هم به هم عشق می‌ورزید. این حس و حال، مرهم مانند است. اما حتما باید مطمئن شوید که در نهایت در مورد مشکل‌تان حرف بزنید و برطرفش کنید. حال و هوای شهوت آمیز: این حس و حال، شیطنت آمیز و عشوه‌گرانه است. شاید نگاههای وسوسه انگیز بهم بیاندازید یا حرکات اغواگرانه انجام دهید. این حال و هوا نیز فقط مربوط به خود رابطه جنسی و لذت بردن از آن است. حال و هوای مهرآمیز و نوازشگر: این حس و حال، مرهم بخش و رومانتیک و ملایم است که شامل ماساژهای جنسی، نوازش‌های عاشقانه و تیمار کننده می‌شود. هر دوی شما احساس‌های جنسی دارید و تمرکزتان روی لذت دادن به همدیگر است. حال و هوای فانتزی: این حال و هوا، همکاری شما دو نفر برای بی‌پرواتر بودن و تجربه کردن است. در به اشتراک گذاشتن فانتزی‌های جنسی‌تان با هم مراقب باشید. هر دوی شما باید حدوحدودهای هم را بشناسید. چگونه درمورد مسائل جنسی با همسرتان حرف بزنید اگر واقعا می‌خواهید رابطه‌ی جنسی‌تان در بهترین حالت ممکن خود باشد باید برای هم وقت بگذارید. ارتباط، کلید یک رابطه‌ی جنسی عالیست. این گفتگوها برای تمام زن و شوهرها لازم است، چه آنهایی که تازه با هم ازدواج کرده اند و چه آنهایی که سالهاست در کنار هم زندگی می‌کنند. داشتن یک زندگی جنسی سالم، نعمت بزرگیست، نعمتی که باید آن را پرورش داد و از آن لذت برد. چیزی که یک رابطه شویی را خاص و دوست داشتنی می‌کند، فراتر از یک رابطه‌ی صرفا افلاطونیست.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رئیس کل بانک مرکزی با بیان اینکه استفاده از کارتهای بانکی هوشمند جایگزین کارتهای بانکی مغناطیسی کنونی خواهد شد، گفت: «برداشت مستقیم» در نظام بانکی عملیاتی شد. به گزارش تسنیم، عبدالناصر همتی با ارسال پیام تصویری به هشتمین همایش بانکداری الکترونیکی گفت: سامانه های پرداخت و تسویه، از ابزارهای مهم سیستم بانکی و پولی کشور است که این سامانه ها می توانند در دو بعد به بانک مرکزی کمک کنند؛ به نحوی که یکی از این بعدها، نظارتی است؛ کما اینکه در طول بحران ارزی که در اواسط سال پیش آمد و کشور ما تحت تاثیر تحریم های ناعادلانه و غیر انسانی دولت امریکا قرار گرفت، حملات سفته بازانه در بازار ارزشدت گرفت و ما با کنترل بر تراکنش های بانکی، آن را به کمک ابزارهای دیگر در بازار ارز تخفیف داده و آرامش بر بازار حاکم شود. رئیس کل بانک مرکزی افزود: بعد دیگر مربوط به کسب و کارها است؛ به این معنا که بیش از ۲۰۰ میلیون تقاضا به این سامانه ها وارد می‌شود که به شدت می تواند افزایش یابد؛ این مربوط به کسب و کارهای نوپا در جامعه است، این در حالی است که «برداشت مستقیم» است که اکنون در اغلب بانکهای کشور عملیاتی شده و به عنوان یک ابزار و بستر مهم برای توسعه کسب و کارهای نوپا یا استارتاپ ها به کار گرفته می‌شود. وی تصریح کرد: با راه اندازی این سیستم و استفاده آن از سوی کاربران و افرادی که به دنبال توسعه بیزینس های خود در جامعه هستند، دغدغه فعالان از نظر جمع آوری وجوه از بین خواهد رفت؛ این در حالی است که این دغدغه مهمی است که بتوانند وجوه حاصل از کسب و کار از سوی فعالان اقتصادی جمع آوری شود. همتی همچنین در مورد ارزرمزها نیز به انتشار ت نامه مربوطه از سوی بانک مرکزی خبر داد و گفت: منتظرم دریافت نظرات فعالان این حوزه هستیم تا بتوانیم به جمع بندی کامل رسیده و کار را نهایی کنیم. همتی گفت: سومین اتفاق مهم در صحنه بانکداری الکترونیک، مهاجرت از کارتهای بانکی به صورت مغناطیسی به کارت بانکهای هوشمند هستند که این تحول مهمی است و به نظر می رسد انتقال از این نوع کارتها به کارتهای هوشمند، به زودی رخ دهد؛ همچنین ایجاد پلت فرم برای بلاکچین ها نیز در دستور کار است که بر این اساس، پلت فرم لازم طراحی شده که این امکان را به ما می دهد که از این بستر، برای توسعه و ثبت فعالیت های خود استفاده کنیم.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

بر اساس آمارها ۱۳ درصد تخلفات رانندگی ثبت شده در سال جاری در جاده های برونشهری از طریق سامانه های هوشمند ثبت تخلف شناسایی و اعمال قانون شده است. رئیس مرکز اجرائیات پلیس راهور ناجا گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون از سرعت مجاز مهمترین تخلف رانندگان در جاده ها بوده است. به گزارش عصر ایران سرهنگ احمد کرمی اسد افزود: پس از از سرعت مجاز، نقص در سامانه های روشنایی وسایل نقلیه، عدم استفاده از کمربند ایمنی، سبقت غیر مجاز و به چپ دیگر تخلف ایرانی‌ها در جاده ها بوده است. وی تصریح کرد: بر اساس آمارها ۱۳ درصد تخلفات رانندگی ثبت شده در سال جاری در جاده های برونشهری از طریق سامانه های هوشمند ثبت تخلف شناسایی و اعمال قانون شده است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

مواردی از این دست ازدواج‌ها هم وجود داشته که بیوه‌های جوان با افراد کهن سال و یا خیلی کوچک‌تر از خود و برخلاف رضایت، تن به ازدواج اجباری داده‌اند. رسم اینجا بر این است، هرگاه ن شوهرانشان را از دست دهند، خانواده شوهر به زن بیوه‌ها اجازه نمی‌دهد که با رضایت خودش ازدواج مجدد کنند و در واقع بر اساس سنت این منطقه، ن بیوه مجبورند که با یکی از برادران شوهر ازدواج کنند. به گزارش عصرایران به نقل از ایسنا، مواردی از این دست ازدواج‌ها هم وجود داشته که بیوه‌های جوان با افراد کهن سال و یا خیلی کوچک‌تر از خود و برخلاف رضایت، تن به ازدواج اجباری داده‌اند. شهربانو، یکی از ن اقوام خراسان شمالی با اشاره به اینکه در سن ۲۰ سالگی شوهر خود را در تصادف از دست داده به خبرنگار ایسنا گفته، شوهرش پسر دایی پدرش بود و علاقه زیادی به او داشته اما زندگی مشترک‌شان دوام نیاورده و بعد از دو سال با این حادثه از بین رفته است. او بعد از اینکه شوهرش را در تصادف از دست می‌دهد به خانه پدر برگشته اما به گفته خودش بدبختی‌هایش از همین جا آغاز شده و می‌گوید: "از این ور و آن ور زمزمه‌ها شنیده می‌شد که باید با برادر شوهر ازدواج کنم، شخصی که حتی فکر کردن به او نیز برایم خیلی سخت بود، چه برسد به این‌که بخواهم با او زیر یک سقف بروم." ماجرا از این قرار بوده که چون پدرش از بزرگان فامیل بوده و بسیاری از افراد دلشان می خواسته تا با او و خانواده اش نشست و برخاست کنند، به همین دلیل شهربانو بعد از فوت شوهرش، خواستگارهای زیادی داشته و جالب‌تر این‌که تعدادی از آنها هم موقعیت‌های اجتماعی و اقتصادی خیلی خوبی داشتند و بنابراین او می‌توانست با آنها ازدواج کند، اما بعد از این‌که سالگرد شوهرش به پایان رسید به علت تعصب‌های قومی، اجبار بر او برای ازدواج با برادر شوهر آغاز شد. شهربانو از ناراحتی مادرش به علت این‌که یک دختر بیوه در خانه داشته می‌گوید و ادامه می‌دهد: " مادرم سرکوفت‌ها زیادی می‌شنید و اصرار داشت که حتماً این ازدواج صورت گیرد اما بردار شوهر، چهار سال از من کوچک‌تر بود و ۱۶ سال سن داشت؛ بیشتر از دو تا سه کلاس نیز سواد نداشت و در روستا زندگی می‌کرد؛ باید این فرد به عقد زنی در می‌آمد که از لحاظ اجتماعی و اقتصادی در سطح بالایی قرار داشت." خلاصه داستان به اینجا رسید که برادر شوهر که بیشتر از ۱۶ سال سن نداشت، تحت تأثیر صحبت‌های ریش سفید و کدخدا منشی قرار گرفت و بالاخره این بیوه زن با گریه و زاری رضایت به این ازدواج داد. اما این آخر ماجرا نبود و تازه بدبختی‌های این زن آغاز شد؛ همه فامیل و آشنا پس از عقد گفتند که خانواده پدر شوهر چه کار خوبی انجام داده است که از زن خانواده خود حمایت کرده است اما به گفته شهربانو بدبختی‌هایش از همان روز آغاز شد، چرا که او به هیچ عنوان نمی‌توانست با بردار شوهر خود کنار بیاید هر چند که به عقیده او، مرد بسیار خوش اخلاق و مهربانی بود. بعد از اینکه فرزندش به دنیا آمد سعی کرد که با این وضعیت کنار بیاید و از آن زمان فقط برای بچه‌هایش زندگی کرد. او تعریف می‌کند که هنوز که هنوز است دلش می‌خواهد با شوهر اولش زندگی کند، همیشه به یادش هست و همیشه با خاطرات او زندگی می‌کند و در نهایت می‌گوید: " حیف که نیست." وی معتقد است برای خانواده و فامیل او حرف‌های اطرافیان بیشتر از فرزند آنها مهم بوده و به نظرش با این ازدواج زندگی او تمام شده است. اما فهیمه یکی دیگر از ن خراسان شمالی است که داستان دیگری از ازدواج اجباری اش به خبرنگار ایسنا گفته است؛ او دو بچه کوچک داشته که شوهرش فوت می‌کند و او هم بر عقیده است با فوت شوهرش زندگی او نیز به پایان رسیده است اما چرا؟ او گفته که خیلی سعی کرد خانواده پدر شوهرش را متقاعد کند که یک زندگی مستقل را فقط با بچه‌های خود آغاز کند اما به او چنین اجازه‌ای ندادند. خودش این‌گونه تعریف کرد، " آن‌ها می‌گفتند چطور می‌توانیم اجازه دهیم که یک زن بیوه تنها در یک خانه مستقل زندگی کند و در همان زمان بود که موضوع ازدواج من با برادر شوهر کوچکم آغاز شد؛ فاصله سنی ما خیلی زیاد بود اما من چاره‌ای نداشتم و برای حمایت از فرزندانم باید تن به این ازدواج می‌دادم." داستان فهیمه کمی متفاوت‌تر از شهربانوست، چرا که برادر شوهرش که سن کمی داشت نیز به این ازدواج راضی نبود و دختر دیگری را می خواسته اما صحبت‌های ریش سفیدان آنقدر قوی عمل کرده و مؤثر بوده که دهانش بسته شده و بعد از گذشت چند ماهی از فوت شوهرش این وصلت صورت گرفته است. زندگی مشترک آغازین فهیمه این‌گونه بوده که در زمان حیات شوهرش در منزل پدر شوهر زندگی می کرده اما زمانی که با برادر شوهر ازدواج کرده، برای راحتی آنان تصمیم بر این گرفته شد تا در خانه‌ای مستقل زندگی کنند اما این زندگی نیز دیری نپایید و بعد از گذشت دو تا سه ماه بردار شوهرش به یک مریضی سخت مبتلا شد و همین عامل باعث شده دوباره به خانه پدر شوهر بازگردد. شوهر دومش بعد از گذشت حدود یک سال فوت کرد و فهمیه دوباره بیوه شد. زهرا یکی دیگر از ن بیوه‌ای است که علاوه بر علاقه خانواده شوهرش با ازدواج او با برادر شوهر با مشکلات دیگری نیز مواجه شده است چرا که عروس‌های دیگر خانواده شوهر و به اصطلاح جاری‌هایش از این می‌ترسیدند که نکند شوهرهایشان این بیوه زن را عقد کند. او به ایسنا گفته، زمانی که شوهرش فوت شده زمزمه‌های ازدواج او با برادر شوهر کوچکش که مجرد بوده آغاز شد و البته دو برادر شوهر دیگر هم داشته که ازدواج کرده بودند و همین امر سبب شد تا ترس بر وجود دو عروس دیگر خانواده‌ها بیفتد مباداد شوهرهای آن‌ها این زن را عقد کنند. همین امر سبب شد تا آنها هر کاری که از دست‌شان بر می‌آید برای ایجاد اختلاف میان او و پدر و مادر شوهرش ایجاد کنند و خودش می‌گوید: "هرچند که من به هیچ عنوان دل خوشی از خانواده پدر شوهرم نداشتم و دوست نداشتم که با برادر شوهر کوچکم ازدواج کنم اما از این اختلافات هم راضی نبودم." تازه خود او شخصی بوده که به اجبار با همسر اولش ازدواج کرده و همچین دل خوشی هم از ازدواج اولش نداشته است، بنابراین حتی تصور ازدواج با یک فرد دیگر از این خانواده برایش غیر ممکن بود. او تا جایی که توان داشت، مقاومت کرد و حتی اجازه نداد که ریش سفیدی پا در میانی کند تا موضوع ازدواج او با برادر شوهر به میان بیاید. دو عروس دیگر خانواده نیز همانطور که گفته شد از ترس این‌که مبادا او با شوهرهایشان ازدواج کند، اختلاف ایجاد کردند تا این‌که باعث شدند رابطه زهرا و دو فرزندش با خانواده پدر شوهر خیلی بد شود و همین امر موجب شد تا آنها هیچ حمایتی از او نکنند و مجبور شد به تنهایی بار این زندگی را به دوش بکشد. و البته زهرا نمی‌توانست با هیچ مرد دیگری ازدواج کند چراکه دو فرزند داشت و طایفه اش، ازدواج زن بیوه‌ای که دارای فرزند است با مرد غریبه را بد می‌دانستند و از آنجایی که بقیه افراد نیز با رسم این طایفه آشنا بودند هیچ گاه برای ازدواج با او پا پیش نگذاشتند. ملیحه یغمایی، مدیر کل امور بانوان و خانواده استانداری خراسان شمالی به ایسنا گفته، تعداد ن سرپرست خانوار استان از میانگین کشوری بالاتر است. وی افزود: میانگین کشوری تعداد ن سرپرست خانوار ۱۲.۷ درصد است این درحالیست که این رقم در این استان ۱۳.۱ درصد است. عواملی همچون طلاق، فوت، از کارافتادگی شوهر و دختران مجرد از علل اصلی بروز این مشکل هستند. یغمایی با اشاره به اینکه خراسان شمالی در این رابطه در رتبه نهم کشوری قرار دارد، اظهار کرده، در مقابل هر ۱۰۰ زن بدون همسر به علت وقوع طلاق، ۴۵ مرد بدون همسر در این استان وجود دارد. علاوه بر آن به ازای هر ۱۰۰ زن بدون همسر به علت فوت، ۱۳ مرد بدون همسر وجود دارد. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: ارقام مذکور نشان از آن دارد که بیشتر ن این استان بعد از طلاق و یا فوت همسرانشان تمایلی به ازدواج مجدد ندارند. وی ادامه داد: بیشتر مشاغل در این استان به صورت کارگری است و در برخی از موارد، مردان این استان به علت نوع شغلی که دارند از کارافتاده می‌شوند در نتیجه بار زندگی بر دوش زن خانواده می‌افتد و تبدیل به سرپرست خانواده می‌شود. مدیر کل امور بانوان و خانواده استانداری خراسان شمالی با بیان اینکه در برخی از شهرستان‌های خراسان شمالی، تعداد ن سرپرست خانوار به علت فوت همسر و در برخی از مناطق نیز به علت طلاق قابل توجه است، توضیح داد: تعداد ن سرپرست خانوار در فاروج به علت فوت همسر و در گرمه به علت طلاق بیشتر است. وی خاطرنشان کرد: یکی از عللی که موجب شده تا ن سرپرست خانوار اقدام به ازدواج مجدد نکنند، مباحث فرهنگی است. یغمایی تصریح کرد: یکی دیگر از عللی که موجب شده تا تعداد ن سرپرست خانوار خراسان شمالی از میانگین کشوری بالاتر باشد ن ۶۰ سال به بالاست که این اتفاق برای آنها می‌افتد و ۳۰ درصد از ن سرپرست خانوار این استان را ن بالای ۶۰ سال را به خود اختصاص می‌دهد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

پس از شکست تیم ملی ایران برابر ژاپن، سیل واکنش‌ها از سوی بزرگان فوتبال ایران ارائه شد تا هرکدام به نوبۀ خود به اظهار نظر در ارتباط خیانت بزرگ کارلوس کی‌روش به تیم ملی ایران فاش شد! - 1 با این ناکامی تلخ بپردازند و زوایایی از این نتیجۀ بد را شفاف‌سازی کنند که در این میان واکنش و ادعای علی خسروی در گفت‌وگو با رادیو ورزش، بسیار عجیب و تأمل برانگیز بود. تیم ملی ایران در تقابل برابر ژاپن به دلیل آگاه نبودن به قوانین داوری جدید و نحوۀ تأثیرگذاری سیستم کمک داور ویدیویی VAR، متحمل ضررهای جبران ناپذیری شد که صرفا به دلیل ناآشنا بودن به آن رقم خورد، همانند آنچه که در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه شکل گرفت و خیلی مباحث داوری بر وفق مرادمان به پیش نرفت! علی خسروی در ارتباط با نحوۀ برخورد حرفه‌ای بازیکنان ایران با مسائل داوری در جام هفدهم اظهار داشت: ما پیش‌تر برای آنکه سطح آگاهی بازیکنان تیم ملی ایران نسبت به مسائل داوری و قوانین جدید بالاتر برود، به شخص کارلوس کی‌روش پیشنهاد دادیم تا با برگزاری کلاس‌های چند روزه برای بازیکنان شبیه‌سازی‌های مربوطه را انجام دهیم تا از چنین اتفاقاتی در آینده جلوگیری شود، اما کی‌روش هرگز چنین اجازه‌ای را ندارد! حتی پس از این پاسخ منفی کی‌روش، برای جلب نظرش، به او پیشنهاد دادیم تا مدرسان و داوران خارجی در این کلاس‌های توجیهی حاضر شوند، اما کی‌روش سرسختانه با آن مخالفت کرد تا امروز به دلیل ناآگاهی بازیکنان تیم ملی، چنین اتفاقات تلخی رقم بخورد و متحمل ضررهای بزرگی در این مقوله شویم. خبری: اخبار ورزشی دنیا، از سراسر‌ وب را در خبری بخوانید ورزش ۱۱ خواندن خبر در سایت منبع موضوع‌های مشابه علی خسروی کی روش ژاپن ایمیل خود را برای دریافت خبرنامه وارد کنید:
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

به گزارش جهان نيوز، تعدادی از خانواده‌های قربانیان کشتی سانچی می‌گویند تماس‌های ناشناسی با آنها گرفته شده است که شائبه زنده بودن برخی از آنها را تقویت می‌کند! نزدیك به 13 ماه پس از سانحه برای نفتکش سانچی، تماس‌های مشكوك از شرق آسیا با خانواده خدمه كشتی، امید به زنده بودن آنها را در دل خانواده‌ها بیشتر كرده است. این در حالی است كه پیش از این در گزارش‌های رسمی اعلام شده بود خدمه سانچی بر اثر انفجار و آتش‌سوزی در كشتی و انتشار گاز سمی جان باخته و به شهادت رسیده‌اند. از سوی دیگر خانواده 12 نفر از خدمه با اشاره به چهار دلیل اعلام كرده‌اند، فرزندان آنها زنده هستند. یکی از افرادی که مسوول پیگیری این سانحه است به جام جم گفت: گزارش سانحه اردیبهشت ماه از سوی تیم های کارشناسی اعلام شد که بر اساس آن گزارش تمام خدمه جان باخته بودند. این گزارش کارشناسی است و بر اساس مستندات تهیه شده است. وی درباره تماس با خانواده خدمه از خارج از کشور گفت: ما احتمال می‌دهیم تعیین مژدگانی از سوی خانواده تعدادی از خدمه سانچی، عاملی برای ترغیب افراد برای تماس بوده است . نمی توان با استناد به تماس از خارج از کشور احتمال زنده بودن خدمه را مطرح کرد. ما هم از زنده بودن آنها خوشحال می شویم اما باید منطقی و با توجه به مستندات به موضوع نگاه کرد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

نائب رئیس فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس در نامه‌ای به رئیس کل گمرک از تبانی یک شرکت حمل و نقل بین‌المللی و گمرک شهید رجایی د رقاچاق مشروبات الکلی پرده برداشت. تبانی با گمرک در قاچاق مشروبات الکلی! +جزئیات به گزارش جهان نيوز، محمد دهقان نماینده مردم چناران و طرقبه در نامه‌ای به رئیس کل گمرک جمهوری اسلامی ایران از قاچاق سازمان یافته مشروبات الکلی توسط شرکت حمل و نقل بین‌المللی پرده برداشت. متن کامل این نامه به شرح زیر است: جناب آقای میراشرفی رئیس کل گمرک جمهوری اسلامی ایران سلام علیکم با احترام نظر به اینکه رئیس پلیس آگاهی ناجا طی نامه‌ای به تاریخ ۱۳ مردادماه سال جاری به ریاست وقت گمرک پرده از قاچاق سازمان یافته کالاهای قاچاق ممنوعه همچون مشروبات الکلی با همکاری برخی کارکنان گمرک شهید رجایی برداشته است و سند واصله به اینجانب نشان می‌دهد که یک شرکت حمل ونقل بین المللی با پرداخت رشوه به برخی از کارکنان گمرک شهید رجایی بستری فراهم کرده است که اینگونه کالاهای قاچاق بدون ارزیابی و اسکن توسط دستگاه ایکس‌ری به صورت سازمان یافته تحت رویه ترانزیت خارجی به کشور وارد شود و به جای انتقال به گمرک سرخس جهت ترانزیت به کشور ترکمنستان، در انبارهای حاشیه شهر مشهد تخلیه گردد و از آنجا که محتمل است این فساد سازمان یافته و قاچاق مشروبات الکلی در طول سالیان متمادی به صورت سازمان یافته در داخل و خارج از کشور و با همکاری برخی کارکنان و یا مدیران گمرک شهید رجایی و سرخس صورت گرفته باشد، لذا مقتضی است کلیه اظهار نامه‌های این شرکت حمل و نقل بین‌المللی را حداقل طی سه سال گذشته مورد بررسی قرار داده و نتیجه را به اینجانب اعلام نمایید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

قيمت گوشت بايد در مرز ۴۰ هزار تومان تعیین می‌شد اما امروز در بازار نرخ‌های ۱۰۰ هزار تومانی نیز مشاهده می‌شود ۵۵آنلاین : يكي از بزرگ‌ترين معضلاتي كه در حال حاضر در كشور وجود دارد، غيرواقعي بودن قيمت بسياري از كالاهاست؛ كالاهايي كه تحت تاثير افزايش نرخ دلار، افزايش قيمت چندبرابري داشته ولي پس از كاهش نرخ ارز هنوز قيمت آن‌ها پايين نيامده است. گوشت قرمز از جمله محصولات پروتييني است كه در چند ماه اخير افزايش قيمت زيادي را تجربه كرده است؛ به گونه‌اي كه مردم به راحتي قادر به خريد آن نيستند. به اين ترتيب اين ماده پروتئيني در سبد غذايي خانواده‌ها يا بسيار كم يا حذف شده است. اين در حالي است كه حذف برخي از مواد غذايي از سفره خانواده‌ها مي‌تواند ضربات جبران‌ناپذيري را به سلامتي افراد وارد كند. در خصوص عدم كاهش قيمت‌ها عضو اتاق بازرگانی تهران معتقد است: «تا زمانی که یک فرماندهی واحد برای مدیریت بازار کالاهای اساسی شکل نگیرد، نمی‌توان انتظار داشت آنچه در طول ماه‌های گذشته اتفاق افتاده، متوقف شود و نرخ‌ها به رقم واقعی خود نزدیک شوند». قيمت غيرواقعي گوشت یحیی آل اسحاق در خصوص افزايش قيمت كالاها به ايسنا گفته است: آنچه در بازار کالاهای اساسی اتفاق افتاده، عجیب و غیرقابل‌باور است. دولت در ابتدای امسال اعلام کرد که منابع لازم برای تامین کالاهای اساسی را آماده کرده است و آمارهایی که تاکنون ارائه شده نیز نشان می‌دهد که برای ۲۴ قلم کالای اساسی، بیش از ۱۴ میلیارد دلار ارز رسمی اختصاص یافته است اما آنچه در عمل رخ داده، نشان می‌دهد که این روش نتوانسته پاسخگوی نیازهای کشور باشد. به گفته وی تنها برای تامین گوشت مورد نیاز جامعه، دولت از ابتدای امسال تاکنون حدود یک میلیارد دلار ارز رسمی تزریق کرده اما در شرایطی که باید با توجه به پیش‌بینی‌ها، نرخ این کالا در مرز ۴۰ هزار تومان تعیین می‌شد، امروز در بازار نرخ‌های ۱۰۰ هزار تومانی نیز مشاهده می‌شود. لزوم مديريت نرخ كالاهاي اساسي این عضو اتاق بازرگانی تهران با بیان اینکه اگر روش فعلی درخصوص تامین ارز مورد نیاز برای کالاهای اساسی جوابگو بود، باید نرخ این کالاها ۵۰ درصد پایین‌تر از نرخ امروز بازار تعیین می‌شد، توضیح داد: کالاهای اساسی به‌طورمستقیم با معیشت مردم درگیرند و وقتی نتوانیم نرخ آن‌ها را مدیریت کنیم، فشاری جدی به اقشار کم درآمد وارد می‌شود و تحمل این مساله برای جامعه دشوار است. این اتفاق در حالی در بازار داخلی مشاهده می‌شود که به نظر برای تامین این کالاها نباید مشکلی می‌داشتیم. از یک سو بخش زیادی از کالاهای اساسی را می‌توان با استفاده از منابع داخلی تامین کرد و از سوی دیگر ارز مورد نیاز برای واردات كالاهاي ضروری نیز در نظر گرفته شده است. از این رو اگر مدیریت درستی انجام می‌شد، نباید بازار با به‌هم ریختگی امروز مواجه می‌شد. پاسكاري وزارتخانه‌ها وی با بیان اینکه اصلی‌ترین عامل بر هم خوردن شرایط بازار نبود یک فرماندهی واحد است، تصریح کرد: برای مثال برای کالایی همچون گوشت، بحث تولید و تامین منابع ابتدایی در اختیار وزارت کشاورزی است اما مدیریت و توزیع در بازار را وزارت صنعت، معدن و تجارت (صمت) انجام می‌دهد. از این رو وقتی مشکلی را در بازار مطرح می‌کنیم، هر وزارتخانه‌ای مشکل به وجود آمده را به گردن بخش دیگری می‌اندازد و نتیجه چیزی می‌شود که می‌بینیم. همان طور که تجربه مدیریت کشور در سال‌ها و دهه‌های گذشته نشان می‌دهد، می‌توان با وحدت نگاه و فرماندهی واحد، تمام مسائل مربوط به بازار کالاهای اساسی را در یک مجموعه تجمیع کرد و از این نهاد توقع پاسخگویی داشت اما تا زمانی که این اتفاق نیفتد، منابع کشور در این بازار خرج می‌شود؛ بدون اینکه نتیجه‌ای داشته باشد و هدف اصلی که مدیریت بازار و جلوگیری از وارد شدن فشار به معیشت مردم است نیز اجرایی نمی‌شود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

براساس دستور رییس کل بانک مرکزی، کارتخوان های بانکی که در خارج از کشور فعال بودند، غیر فعال شده اند. ۵۵آنلاین : بعد از محدودیت تراکنش های بانکی، بانک مرکزی اعلام کرده بود که بنا دارد دستگاه های کارتخوان بانکی که در خارج از کشور فعال هستند را غیر فعال کند. امروز خبری از معاون فناوری های نوین بانک مرکزی آمد که بار دیگر به این برنامه بانک مرکزی اشاره داشت. ناصر حکیمی گفته که آی پی خارجی قابل شناسایی است و کارتخوان هایی که از استفاده می کنند هم ردیابی می شوند. خبرنگار تسنیم در همین ارتباط از بانک مرکزی کسب اطلاع کرد و به این پاسخ رسید که مدتی است غیرفعال شدن کارتخوان های بانکی در خارج از کشور اجرایی شده است. بسیاری از دستگاه های کارتخوان که قبلا در کشورهای مجاوراز آنها براحتی برای و ارز استفاده می کردند، مدتی است غیر فعال شده و مابقی دستگاه ها نیز در حال شناسایی و قطع هستند بانک مرکزی با روش های فنی خود در حال شناسایی و قطع فعالیت دستگاه های کارتخوانی است که هنوز در خارج از کشور فعال هستند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

سلامت نیوز: وقت آن رسیده که شما هم بدانید که چطور باید رگ خواب مردانتان را بیابید و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، هر زنی دوست دارد به بهترین نحو زندگی شویی خود را مدیریت کند تا بتواند زندگی خوبی برای خود و همسرش مهیا کند. در این میان باید بتواند رگ خواب مرد را بدست آورده و تصمیات مهم را با وی درمیان گذارد.رگ خواب مردان بسیاری از خانم ها نمی توانند با همسرشان در مورد تصمیمات مهم زندگی به درستی صحبت کنند به طوری که با موفقیت از پای میز مذاکره بلند شوند بلکه در اغلب مواقع با دلخوری صحبت هایشان را قطع می کنند . اینگونه ن همیشه فکر می کنند مردها عجیب ترین آدم های روی زمین هستند و نمی توانند بدون بالا رفتن صدا گفت و گوی خود با آقای همسر را به سرانجام برسانند. باید بدانید مردها چندان هم عجیب نیستند اما چنانچه در این بخش از نمناک خواهیم گفت الگوهای واحدی برای فکر کردن و واکنش نشان دادن دارند که اگرخانم ها برخی ازریزه کاری ها را رعایت کنند می توانند رگ خواب همسرشان را به دست آورند و اینگونه بحث های زن و شوهری را پایان بخشند و در گفتگوهایشان به سرانجام برسند. در این بخش نکات ساده اما مهم را با شما در میان می گذاریم تا بدانید چگونه می توان رگ خواب مردان را به دست آورد. اندکی خواب قبل از تصمیم گرفتن برخی از خانم ها در کسری از ثانیه تصمیم های مهمی برای زندگی خود می گیرند و آنها را با همسرشان درمیان می گذارند و انتظار دارند همسرشان گوش به فرمان شان شود در صورتی که مردها نمی تواند مانند زن ها در لحظه تصمیم بگیرند .توجه داشته باشید تصمیم گیری در لحظه می تواند به ضرر شما باشد و شما پیش از چیدن برخی مقدمات نمی توانید بهترین تصمیم را بگیرید. اگر فکری به به ذهنتان رسیده قبل از آنکه در مورد آن با همسرتان صحبت کنید ،چرت کوتاهی بزنید زیرا چرت زدن قدرت تصمیم گیری را بالا می برد و به افکارتان سر و سامان می بخشد . اگر پس از بیداری نیز هنوز بر روی تصمیمتان مصمم بودید ، فکرتان را با همسرتان در میان بگذارید. صحبت در موقعیت های مناسب مردان هنگامی که کاری انجام می دهند و یا برنامه مورد علاقه خود را می بینند نمی توانند با همسرشان درباره مسائل مهم صحبت کنند بنابراین اگر می خواهید همسرتان نسبت به صحبتهای شما بی توجه نباشد در زمان مناسب با او گفتگو کنید زیرا مردان برخلاف ن نمی توانند چند کار را در یک زمان انجام دهند. برای صحبت با همسرتان ابتدا لازم است از او بپرسید که آیا آماده گفت وگو هست و بعد هم به او فرصت دهید که به حرف های تان فکر کرده و کمی بعد نتیجه را اعلام کند. البته این احتمال وجود دارد که همسرتان فکر کردن به حرف های شما را فراموش کند. از بحث های زن و شوهری نترسید برخی از ن به علت ترس از دعواهای شویی و اینکه ممکن است همسرشان پاسخ منفی به آنان بدهد از گفت وگو های زن و شوهری اجتناب می کنند اما تصور نکنید یک زندگی بی دعوا و بحث، زندگی موفقی است. نبودن تنش و دعوا از رو به پایان بودن خوشبختی شما خبر می دهد. همیشه با زبان درست و در شرایط مناسب صحبت هایتان را با همسرتان در میان بگذارید و نگران نباشید زیرا قرار نیست یک دعوا راه بیاندازید بلکه می خواهید برای خلاص شدن از وضعیت آزار دهنده خود، راهی بیابید. همسرتان را دقیق بشناسید برای پیش بینی کردن خواسته ها و واکنش های همسرتان به رفتارها و حرف هایش توجه کنید وبا دقت به لحظه لحظه زندگی او خیره شوید. درست است که همه مردها از الگوی رفتاری مشابهی پیروی می کنند اما بدانید همسرتان منحصر به فرد است و ممکن است بسیاری از رفتارهایش خاص باشد بنابراین برای خود یک کارگاه همسرشناسی راه بیاندازید. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید اگر اطلاعاتی که دیگران به شما داده اند یا برداشت هایی که با مشاهده زندگی دیگران پیدا می کنید ، ملاک گرفتن تصمیم تان است خطر بزرگی شما را تهدید می کند. شما باید از سختی ها و شکست های دیگران درس بگیرید و با نگاه کردن به موفقیت های شان کلید موفقیت را بیابید اما باید بدانید در شرایط آنها نیستید و نباید از زندگی آنها الگوبرداری کنید. برای گرفتن تصمیم های تازه، باید قدم به قدم پیش بروید و برای رسیدن به نتیجه دلخواه تان باید صبوری کنید و مقدمات تغییر را فراهم کنید زیرا شما نمی توانید باورهای همسرتان را یک شبه کنار بگذارید و تغییر دهید. از واکنش های همسرتان تعجب نکنید گرفتن تصمیمات جدید در زندگی پیامدهایی را به زندگی وارد می کند که هزینه هایی نیز در بردارد . قبل از تصمیم گیری و انجام آن باید هزینه هایش را هم در نظر بگیرید اما فراموش نکنید که بخشی از پیامد های آن اتفاق ها از چشم شما پنهان می ماند و نمی توانید تا زمانی که در شرایط قرار نگرفته اید ، احساس شان کنید. اگر همسرتان همیشه به تغییر ها به روش خاصی واکنش نشان می داده، باید انتظار تعدیل و یا تشدید شدن واکنش را در گفت وگو را داشته باشید زیرا می تواند این گفتگو پا روی خط قرمزهای همسرتان بگذارد که شما از آن بی خبرید . غذا خوردن قبل از تصمیم گیری برای درست فکر کردن نباید شکم تان را از غذا پر کنید پس در این مواقع غذای سبکی بخورید که نه با افت قند خون و نه با سنگینی معده روبرو شوید و همانطور که گفتیم قبل از گرفتن تصمیم چرت کوتاهی بزنید. اکنون می توانید با آرامش بدنی و ذهنی ، شانس تان را برای رسیدن به هدف و بالا بردن توان تان برای راضی کردن همسرتان بالاببرید. حتما قبل از بحث یک میان وعده میل کنید اگر از ساعت غذا خوردنتان گذشته است زیرا وقتی گرسنه هستید میزان گلوکز خون شما پایین است، مغزتان ناگهانی واکنش نشان می دهد . نا امید نشوید اگر نتوانستید همسر خود را در گفتگوهایتان قانع کنید که به تصمیم های جدید شما نظر مثبت نشان دهد ، ناراحت نباشید شما زمان دارید و نباید ماجرا را تمام شده بدانید. اگر این بار هم درجا زدید و دستاوردی نداشتید، مهم این است که نظرتان را به همسرتان گفته اید و او از نیتی شما آگاه گشته است . بهتر است بدانید بیان نیتی اولین و مهم ترین قدم برای خلاص شدن از آن است. سلامت نیوز: رگ خواب مردها را بشناسید
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

30 سال از جنگ تحمیلی می‌گذرد، اما خوزستان هر روز زخمی تازه بر‌می‌دارد. یک روز گردوغبار نفس‌ مردمانش را بند می‌آورد، روزی دیگر خشکسالی و بی‌آبی بر سرشان نازل می‌شود. اکنون نیز سیل به زندگی‌شان افتاده و جان و مال‌شان را تهدید می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از رومه همدلی ،آسمان خوزستان این روزها سخاوتش را برای ساکنان این استان که بی‌آبی آنها را گرفتار انواع و اقسام بلاها و بحران‌ها کرده بود، نشان داده است، اما بی‌تدبیری و تعلل برخی از مسئولان استانی سخاوت آسمان را تبدیل به خسارت کرده و پایتخت نفتی ایران که مشکلات‌اش سال، ماه و روز نمی‌شناسد و رنجش به تناسب و توالی اتفاقات تمدید می‌شود، با بحران جدیدی مواجه کرده است. امسال بارندگی در خوزستان و اغلب استان‌های همجوارش بسیار مطلوب بود، به‌گونه‌ای که به گفته «کیامرث حاجی زاده»، مدیرکل مدیریت بحران خوزستان، بارندگی امسال این استان در ۴۰ سال اخیر بی‌سابقه بوده است. بارش‌‌های پی‌در پی سطح رودخانه‌ها را به بالاترین میزان خود رسانده و دریاچه‌های پشت سدهای خوزستان که خود نقش اول تغییرات مخرب اقلیمی در استان را بازی می‌کنند، پر شده است. در این شرایط برخی از سیل‌بندها -که سال‌ها به دلیل خشکسالی استفاده نشدند - به علت فرسودگی و تخریب تاب و تحمل حجم آب را نداشتند و شکستند. با شکسته شدن آن‌ها آب وارد روستا‌ها و زمین‌های کشاورزی خوزستان شده است. اولین خطر در این راه متوجه روستا‌های حاشیه رودخانه‌ها شد، چراکه سیل بند‌های احداثی روستا‌ها به‌رغم همه تذکرات، ترمیم و احداث نشده بود. باوجود تلاش دهیاران و مردم و برخی مسئولان برخی سیل بند‌ها توان مقابله با آب را نداشتند و شکستند. در این میان «جواد کاظم نسب الباجی» نماینده اهواز در مجلس شورای اسلامی، در معرض سیل قرار گرفتن روستاهای بخش مرکزی را نتیجه تعلل و بی‌توجهی متولیان اصلی محافظت از آب در زمینه احداث و ترمیم سیل بندها دانست و یادآور شد با احداث سیل بندهای تخریب شده که یک کار بسیار ساده به شمار می رود می‌توانستیم جلوی همه حوادث را بگیریم ولی در این زمینه یک تعلل نابخشودنی صورت گرفته است. به گفته «علی خدادادی»، مدیرعامل جمعیت هلال احمر خوزستان مناطقی از شهرستان های شوش، دزفول، دشت آزادگان و شوشتر از سیلاب و آبگرفتگی متاثر شده اند. در شرایطی که سازمان‌های عریض و طویل خوزستان به دلیل عدم پیش‌بینی و نداشتن آمادگی غافلگیر شدند، استاندار خوزستان خروج مدیران ارشد این استان را به استان‌های دیگر با هدف مدیریت بحران پیش آمده، ممنوع اعلام کرد. «غلامرضا شریعتی» با توجه به شرایط اضطراری پیش آمده تمام ماموریت‌های مدیران استانی خوزستان را لغو و از مدیران دستگاه‌های اجرایی در استان خوزستان درخواست کرد که در استان حضور داشته باشند. وی درنشست ستاد بحران خوزستان گفت: دستگاه‌های اجرایی باید کشیک در مدیریت بحران استان قرار دهند. فرمانداران شهرستان‌ها نیز از حضور در مرکز استان برای جلسات خودداری کنند. دیروز نیز رئیس شورای شهر «رفیع» با بیان این که مردم سیل زده تاوان بی توجهی و بی کفایتی مسئولان را می‌دهند وضعیت این شهر را بحرانی توصیف کرد و به مهر گفت: شرایط شهر بسیار بحرانی و ورودی شهر را آب گرفته است. متاسفانه نتوانستیم ورود سیل را مهار کنیم. «علی سواری» افزود: سهل انگاری و کم کاری مسئولان باعث شد، اکثر مردم شهر را ترک کنند. به رغم این‌که امکان مهار آب وجود داشت اما مسئولان ستاد بحران استان بسیار دیر وارد عمل شدند. وی با بیان اینکه بسیاری از مردم این شهر چهار هزار نفری گاومیش دار هستند، گفت: اکنون ما با مشکل تامین علوفه برای سه هزار راس گاومیش مواجه هستیم. با توجه به بارندگی‌های شدید در استان‌هایی مثل ایلام، لرستان و چهارمحال و بختیاری و سرریز آب ناشی از این بارندگی به سد‌ها و رودخانه‌های خوزستان روستا‌های خوزستان هنوز در معرض خطر هستند و گفته می‌شود برخی دیگر از روستا‌های خوزستان نیز به زودی زیر آب می‌روند.در واقع سیل اصلی در راه است. البته این بار اول نیست که به دلیل بی‌تدبیری مسئولان استان خوزستان، سخاوت آسمان به قیمت خسارت مردم و کشاورزان این استان تمام می‌شود. مردم خوزستان بعد از گذشت دو سال هنوز خاطره سیل سال 95 را فراموش نکرده‌اند. فروردین‌ماه سال ۱۳۹۵ وقوع سیلاب زمین‌های کشاورزی روستاهای مسیر دز و کرخه را نابود کرد. حجم سیلاب سال ۹۵ در خوزستان نیز در آن سال بی‌سابقه اعلام شد. زمان پیش‌بینی وضعیت آب و هوایی از زمان وقوع سیلاب فاصله چندانی نداشت و سدها از همان زمان شروع به تخلیه مخزن کردند و سیلاب به ترتیب شهرستان‌های دزفول، شوش، شوشتر و اهواز را درگیر و خساراتی را به این شهرستان‌ها خصوصاً روستاییان وارد کرد. طبق گزارش جهاد کشاورزی خوزستان در سال ۱۳۹۵ در مجموع به ۲۵۳ هزار هکتار از اراضی کشاورزی به ارزش ۴۸۱ میلیارد تومان خسارت وارد شده است. همچنین به هفت هزار هکتار از باغات نیز ضرر وارد شده و نابودی بیش از چهار هزار راس دام نیز از دیگر خسارت‌ها بوده است. کشاورزان سیل زده خوزستانی اکنون مضطرب‌تر از بقیه مردم هستند، آنها می‌ترسند تجربه تلخ سال 95 باز برایشان تکرار شود. چرا که تمام سرمایه آن‌ها در معرض سیل است و آن‌ها هنوز بابت سیل سال ۱۳۹۵ پول خسارتشان را دریافت نکرده‌اند. یک کارشناس محیط زیست با بیان این که واقع شدن ایران در اقلیم مدیترانه ای باعث شده که ریزش های جوی اغلب به صورت ناگهانی و در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیفتد و باعث راه افتادن سیل در پهنه خاکی ایران شود، گفت: وقوع سیل در هر نقطه‌ای از کشور محتمل بوده و تقریباً تمام نقاط کشور برخی مواقع از این پدیده متاثر می‌شوند و این زنگ خطری دیگری برای مدیریت بحران در ایران است. «مریم مرادیان» افزود: آمار و اطلاعات موجود نشان می دهد که در سال‌های اخیر، تناوب، شدت و خرابی‌های سیلاب‌هایی که درکشور اتفاق افتاده، رو به افزایش است و این می تواند نشان از گرم شدن جهانی جو و تغییر اقلیم باشد. البته باید در نظر داشت از عواقب پدیده تغییر اقلیم رخداد پدیده‌های هواشناسی است، بدین معنا که همانطور که فراوانی وقوع دوره های خشک و خشکسالی‌ها در اثر پدیده تغییر اقلیم افزایش می یابد، به همان نسبت تغییر الگوی بارش به شکل بارش های سیل آسا و در زمان نامناسب هم افزایش می یابد. وی گفت: علت وقوع سیل در رودخانه ها و مسیل‌های کشور، بارش های شدید و مداوم در حوضه های آبریز مناطق سیل گرفته و بالادست آنهاست. اما برخی اقدامات و عوامل مانند دست خوردگی حوضه آبریز، خالی کردن اراضی منابع ملی از درخت و پوشش گیاهی، ساخت وسازها در حریم و بستررودخانه، ابنیه و احداث تاسیسات راه‌ها باعث تشدید خسارات سیل می‌شوند. مرادیان یادآور شد: اگرچه هیچ یک از سیل‌های کشورمان هنوز هم با سیل‌های ویرانگر کشورهای همسایه مانند سیل چند سال پیش پاکستان که منجر به کشته‌شدن هزاران نفر و خسارت میلیارد دلاری به زیر ساخت‌های این کشور شد قابل مقایسه نیست، اما جلوی بسیاری از سیل‌های کشورمان را می‌توان با مدیریت بهتر منابع آب، جلوگیری از فرسایش خاک و عدم تعرض به حریم رودخانه‌ها گرفت تا هر ساله کشور مجبور به جبران خسارات دهها میلیارد تومانی سیل نباشد. به نظر می‌رسد تا زمانی که به تخریب محیط زیست و منابع طبیعی ادامه بدهیم باید منتظر بلاها و فجایع طبیعی که عکس العمل طبیعت نسبت به عملکرد انسان‌هاست باشیم، زیرا طبیعت در قبال تعرض و تعدی که به آن می شود ساکت نخواهد نشست. سلامت نیوز: خوزستان در محاصره سیلاب
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رکنا: قصاب و توزیع کننده گوشت الاغ در شهرستان فلاورجان اصفهان دستگیر شدند. به گزارش رکنا، مرکز اصفهان؛ یک منبع آگاه در این شهرستان گفت: در پی انتشار تصاویری از ذبح الاغ در فضای مجازی، شناسایی عاملان این اقدام در دستور کار نیروهای نظارتی و امنیتی شهرستان قرار گرفت. با پیدا شدن پوست و دست و پای الاغ های ذبح شده در یکی از محله های فلاورجان بررسی ها آغاز و با تحقیقات انجام شده قصاب و همدستش هنگام ذبح الاغ در یکی از باغ های شهرستان دستگیر شدند. در این محل لاشه سه الاغ و همچنین 15الاغ زنده نیز کشف شد. شهرام موحدی مدیرکل دامپزشکی استان اصفهان هم با اشاره به نظارت دائمی کارشناسان این اداره به 49کشتارگاه دام و طیور گفت:شهروندان در صورت اطلاع از ذبح غیربهداشتی دام و طیور با سامانه تلفنی 1512 تماس بگیرند
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

جنیفر لوپز مهمترین نکات روابط و قرارهای ملاقات از دیدگاه خودش را با طرفدارانش در میان گذاشت. جنیفر لوپز به ن برای انتخاب شوهر چه پیشنهادی دارد! به گزارش گروه ترجمه رکنا، ستاره 48 ساله درزمینه روابط چند پیراهن از بقیه خانم‌ها بیشتر پاره کرده است. برای همین هم نصیحت‌هایش در این مورد که از تجربه‌های سلیان او به دست آمده است می‌تواند برای خانم‌ها مفید باشد. لوپز در ویدیویی این نکات را به زنی به نام بروک انسلی گوشزد می‌کند و به او یاد می‌دهد که قبل از شروع یک رابطه باید به چه چیزهایی توجه کند. خواننده معروف در ابتدا وقتی مردی 29 ساله در سایت دوستیابی به بروک پیشنهاد می‌دهد می‌گوید: مردها تا وقتی 33 ساله شوند بی‌فایده هستند. خود جنیفر با الکس رودریگز 42 ساله بازیکن سابق بیسبال در رابطه به سر می‌برد. زوج حدود یک سال و نیم است که با هم هستند و به نظر خوشحال می‌رسند. لوپز به بروک که می‌گوید به دنبال مردی واقعی است می‌گوید اول باید از خود بپرسد که واقعا از یک رابطه چه می‌خواهد و بعد به دنبال خواسته‌اش برود. او همچنین به بروک پیشنهاد می‌دهد که مانند خود با مردی که به بیسبال مربوط است و به نظر خونگرم و اجتماعی می‌رسد آشنا شود. جی لو تحت تاثیر مردانی که سعی در بامزه نشان دادن خود برای فرار Escape از مسئولیت پذیری دارند قرار نمی‌گیرد و به بروک می‌گوید دور این مردان را خط بکشد. او اعتقاد دارد که برای موفق بودن در یک رابطه اول باید خودت باشی و از خواسته‌هایت و از کسی که هستی عدول نکنی و اگر مردی تو را همینطور که هستی قبول کند و به تو احترام بگذارد می‌توانی رابطه موفقی با او برقرار کنی. همچنین دو طرف باید بدانند که طرف مقابل در کنار مسئولیت‌هایش برای رابطه یک جنبه مستقل هم باید در زندگی‌اش داشته باشد تا به مرور در رابطه فرسوده نشود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

مواد لازم ارد ۱۸۰ گرم ماست خامه ای کاله (سون) ۱۰۰ گرم شکر ۱۴۰گرم تخم مرغ ۳عدد روغن مایع ۱۰۰گرم بیکینگ پودر ۱ونیم قاشق چایخوری رنده پوست لیمویاپرتقال ۱قاشق سوپخوری پر طرز تهیه ابتدا روغن ،شکر و پوست لیمو را با همزن بزنید.تخم مرغ هارا دانه دانه اضافه کرده وهربار حدود یک دقیقه بزنید و بعد از مخلوط شدن (آرد را با بیکینگ پودر مخلوط کرده وسه بار الک کنید ) طی سه مرحله وبه تناوب ماست و ارد را به مخلوط اضافه کنید .مواد اماده را داخل قالب لوف که چرب کرده و ارد پاشیده اید ریخته و در فر ازپیش گرم شده به مدت۴۰ تا ۵۰دقیقه یا تازمانیکه تستر تمیز بیرون بیاد بگذارید دمای فر ۱۶۰درجه تا ۱۷۰ درجه من برای این قالب از دو برابر دستور استفاده کردم و زمان هم حدودا یک ساعت شد
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

یران در نیمه نهایی جام ملت های آسیا با نتیجه ۳ بر ۰ به ژاپن باخت و مثل همیشه پس از شکست ها لشکر مجازی ایران به پیج های اینستاگرام کشور برنده حمله ور شدند. یکی از عجیب ترین ها حضور در پیج اینستاگرام سوگورو اوساکا هست. او که دونده دوی ماراتن است از حملات این لشکر مجازی در امان نمانده است و مثل اینکه او را با یویا اوساکا، بازیکن تیم ملی ژاپن اشتباه گرفته اند. www.dustaan.com حمله عجیب ایرانی‌ ها به اینستاگرام بازیکنان ژاپن! +عکس
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

روز گذشته برخی فعالان رسانه‌ای اصولگرا، مدعی شدند عزت‌الله ضرغامی، رئیس اسبق صداوسیما و عضو شورای‌عالی فضای مجازی، در جلسه اخیر این شورا با درگیری لفظی تندی داشته که سبب ترک جلسه از سوی شده است. www.dustaan.com ماجرای درگیری لفظی تند ضرغامی و رئیس جمهور ضرغامی به معترض بوده که چرا اخیرا از فیلترینگ و شیوه اجرای حجاب انتقاد کرده است. گفته بود: «متأسفانه در مسئله حجاب، اول از زن شروع می‌کنیم، درحالی‌که قرآن ابتدا مرد را از نگاه هرز دور می‌کند، اما ما می‌رویم و به‌خاطر حجاب دختران و ن را دستگیر می‌کنیم… همه آنچه درباره حجاب در قرآن آمده برای حمایت از زن است، اما به‌گونه‌ای رفتار شده که انگار باید چماقی بر سر زن باشد و این به‌خاطر آن است که مسئله حجاب را درست در جامعه تبیین نکردیم». از فیلترینگ هم انتقاد کرده و گفته بود: «اگر فیلتر کردید با ‌ها چه می‌کنید؟ در این یک سالی که تلگرام فیلتر شد، همه ضرر کردیم». ضرغامی خود در گفت‌وگو با «شرق» گفت: «قرار شده است که کسی از بحث و جزئیات درون جلسه، چیزی به بیرون از جلسه منتقل نکند. من هم چیزی نمی‌گویم. سایرین می‌توانند روایت‌های خود را از جلسه نقل کنند». ریشه خصومت ضرغامی با قدیمی است و تا جایی که خبر داریم به سال ۹۲ بازمی‌گردد؛ از همان روز پخش گزارش صدروزه . ضرغامی فکر می‌کرد که حق دارد به بگوید با کدام مجری گفت‌وگو کند، درحالی‌که او فقط رئیس صداوسیمای ملی بود که از بودجه مردم ارتزاق می‌کرد و ، رئیس‌جمهوری که با رأی مردم انتخاب شده است. روایت ضرغامی از مجادله‌اش بر سر انتخاب مجری با این است: «من باید بگویم کدام مجری با شما گفت‌وگو کند؛ اما اگر حس کنم شما یا هرکس دیگری روی مجری خاصی حساس هستید، من به شما چند نفر را معرفی می‌کنم؛ اما یک کار دیگر هم می‌توانیم انجام دهیم. مجری را شما انتخاب کنید؛ اما جایی این را نگویید؛ چون نه برای شما خوب است و نه ما!» در نهایت هم وقتی فهمید که ، سونیا پوریامین را انتخاب کرده است، به گفته خودش چون در شأن مصاحبه با رئیس‌جمهور نبوده دیگر تماس‌هایی را که از سوی رئیس‌جمهوری با او گرفته می‌شد پاسخ نداد و طبق گفته خودش، را یک ساعت در دکور استودیو معطل نگه داشت. ضرغامی در دفاع از اقدامش هم گفته است: «آقایان نهاوندیان، آشنا، فریدون و صادق به من زنگ می‌زدند. بعد دیگر پاسخ تلفن‌ها را ندادم. از دست من هم خیلی دلخور شدند. آقای یک ساعت در دکور نشست. من هم می‌فهمیدم یک ساعت نشستن آقای رئیس‌جمهور در برنامه‌ای که من اجازه پخش آن را نمی‌دادم، معنی‌اش چیست». اگرچه ضرغامی در نهایت مجبور به کوتاه‌آمدن شد. نشانه‌های دیگر این اختلاف را در خلال نوشته‌هایش در شبکه‌های اجتماعی هم می‌توان دنبال کرد؛ مثلا درباره گفته بود: «او موافق حصر بوده یا تلگرام با دستور او فیلتر شده». رئیس پیشین صداوسیما حتی گفته است که خودش را رقیب می‌داند؛ شاید از آنجا که نتوانسته از لیست جبهه پایداری در انتخابات ۹۶ به‌عنوان گزینه نهایی وارد کارزار انتخابات شود و با رقابت کند. او یک‌بار گفت: «دو ساعت برای استدلال می‌کنید انگار نه انگار… من مصلحت نمی‌بینم برخی کنتراست‌های رفتاری آقای را بگویم. خوب نیست؛ شاید زمانی بگویم. ایشان عمدتا بعد از ریاست‌جمهوری متفاوت شد». ضرغامی در ماجرای انتخاب دبیر شورای‌عالی انقلاب فرهنگی نیز مدعی شد که وحید حقانیان، با اعضای شورا تماس گرفته تا به گزینه پیشنهادی رأی بدهند. ضرغامی در توییتی نوشته بود: «درحالی که رهبر معظم انقلاب مسئولیت بررسی صلاحیت نامزد دبیری شورای‌عالی انقلاب فرهنگی را مشخصا برعهده نظر کارشناسی اعضای این شورا گذارده بودند، متأسفانه، در جلسه دیشب مکررا به صورت علنی و غیرعلنی از تماس‌های آقای وحید حقانیان به منظور رأی مثبت به این نامزد محترم سخن به میان آمد». محمد مهاجری اصولگرا در کنایه‌ای به او نوشت: «دبیر جدید شورای انقلاب فرهنگی را نمی‌شناسم. اما این‌طور که برادر ضرغامی علیه او خیز برداشته، آدم یاد جمله پشت کامیونی «الحسود لایسود» می‌افتد. لابد او برای کرسی دبیری شورای انقلاب فرهنگی کت و شلوار دوخته و ناگهان دیده به درد نمی‌خورد. کت و شلوار را نگه دار سردار؛ انتخابات ۱۴۰۰ نزدیک است!» چهره‌ای مانند علی جنتی نیز مدعی بود که ضرغامی از حضور فردی با گرایش ی متفاوت در سمت دبیری شورا شاکی است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

ه گزارش ایران ناز پس از قتل سعید کریمیان ، مدیر شبکه های جم تی وی که برخی از بازیگران ایرانی نیز به این شبکه ها پیوسته بودند ، خبرهای جدیدی از جزئیات قتل و انگیزه قاتلان به گوش میرسد . همزمان با کشته شدن مدیر شبکه‌های «جم» که شنبه‌شب درشهر استانبول ترکیه هدف رگبار گلوله قرار گرفت، تحقیقات پلیس جنایی برای افشای رازاین جنایت آغازشد. سعید کریمیان هنگامی که همراه راننده‌اش در منطقه نظامی «ماسلاک» وارد محوطه مرکز «یونیک» شده بود هدف قرارگرفت. براساس اعلام رسانه‌های ترکیه، ٢٧ گلوله به بدن وی شلیک شده است. همچنین همراه وی هم کشته شده است. اما یکی دیگرازسرنشینان این خودروکه بشدت مجروح شده بود به بیمارستان انتقال یافت. جزئیات جدید و علت قتل سعید کریمیان مدیر شبکه جم (عکس) هنوز مشخص نیست که عامل یا عاملان این سوءقصد چه کسانی بوده و با چه انگیزه‌ای دست به این کار زده‌اند.اما پلیس ترکیه تحقیقات خود را برای روشن شدن جزئیات این ماجرا آغاز کرده است. روایت خبرگزاری دولتی ترکیه از قتل خبرگزاری آناتولی دراین باره نوشت: خودروی حامل دو تبعه ایرانی، عصر شنبه هدف حمله مسلحانه افراد نقابدار قرار گرفت که سواربریک خودرو به سوی قربانیان آتش گشودند. در نتیجه این حمله سرنشینان خودرو کشته شدند. ساعتی بعد نیزمهاجمان، خودروی خود را در منطقه «کمربورغاز» استانبول آتش زده و گریختند. سعید کریمیان کیست؟ سعید کریمیان همه‌کاره شبکه جم، سابقه عضویت در گروهک منافقین را دارد. پدرش از اعضای گروهک تروریستی منافقین بود که اواخر جنگ تحمیلی همه اعضای خانواده‌اش را به‌صورت مخفیانه به پادگان اشرف برد تا همگی لباس نفاق بپوشند و در برابر مردم بی‌دفاع کشورشان سلاح به دست بگیرند و یاور صدام شوند. سعید کریمیان سال 1348، در شهر مرزی قائن به دنیا آمد. وی تا آغاز جنگ بین ایران و عراق تحصیلاتش را تا دیپلم در همان شهر گذراند. از آنجا که پدر وی یکی از اعضای گروهک منافقین بود در اواخر جنگ و همزمان با عملیات مرصاد به همراه خانواده‌اش به پادگان اشرف انتقال یافتند. وی بعد از کشته شدن پدرش در عملیات مرصاد به همراه مادرش، در سال 1375 با حمایت‌ها و پشتیبانی عموی درباری خود به سوئیس انتقال یافت و در آنجا پناهنده شد. وی که در پادگان اشرف آشنایی اجمالی با زبان‌های خارجه پیدا کرده بود در رشته معماری دانشگاه «بازل» در مقطع کارشناسی به تحصیل ادامه داد. چندی بعد، علیرضا کریمیان -عموی سعید- که همسر خود را از دست داده بود با زن برادرش ازدواج کرد. سعید کریمیان حدود دو سال در دانشگاه بازل مشغول به تحصیل بود اما از آنجا که با ازدواج مجدد مادرش مخالف بود با بی‌مهری عموی خود مواجه شد و از طرفی نتوانست هزینه‌های سنگین زندگی و شهریه دانشگاه را تأمین کند. وی سرانجام مجبور به ترک تحصیل شد و در سال 1377 سراغ برادرش هادی کریمیان که در لس آنجلس زندگی می‌کرد رفت. هادی کریمیان که در رادیو صدای ایران (نخستین رادیوی 24 ساعته فارسی زبان که به منظور مبارزه با نظام جمهوری اسلامی در امریکا تأسیس شد) فعالیت داشت، به برادرش پیشنهاد کار داد. جزئیات جدید و علت قتل سعید کریمیان مدیر شبکه جم (عکس) شبکه تلویزیونی جم (GEM TV) نخستین شبکه گروه جم است که در سال 2007 پخش خود را از لندن آغاز کرد. گروه رسانه و سرگرمی عمومی به انگلیسی General Entertainment and Media Group»» متعلق به سعید کریمیان دفاتری در شهرهای دبی، لندن، آنتالیا، کوالالامپور و لس‌آنجلس دارد. جم گروپ در حال حاضر52 شبکه دارد. چند فرضیه برای آدمکشی برخی منابع خبری نیز گزارش دادند: در جریان این حادثه یک خودروی جیپ در ساعت 20:15 به خودروی کریمیان نزدیک شده، مسیر حرکت خودروی گرانقیمت کریمیان را بسته و باعث توقف خودرو شده است. سپس دو نفر از سرنشینان خودروی جیپ به شماره پلاک 34 HD 9999 که نقاب بر چهره داشتند، خودروی مورد نظر را هدف قرار داده‌اند. کریمیان پس از این حادثه به بیمارستانی در منطقه مسلک استانبول منتقل شد اما در نهایت بر اثر شدت جراحات وارده جان سپرد. ضاربان پس از این حادثه، خودروی جیپی را که برای این قتل مورد استفاده قرار داده بودند، به آتش کشیده و متواری شدند. برخی شواهد نیز نشان می‌دهد برای انجام چنین عملیاتی، برنامه‌ریزی منظمی توسط افراد محلی صورت گرفته که با نحوه عملکرد پلیس استانبول در چنین وقایعی به خوبی آشنایی داشته‌ و توانسته‌اند بر همین اساس به سرعت از محله حادثه بگریزند پس ازاین ماجرا، پلیس استانبول محدوده وقوع حادثه و همچنین محدوده به آتش‌کشیدن خودروی ضاربان را بسته و عملیاتی برای شناسایی و پیگرد عوامل این اقدام جنایی توسط پلیس آغاز شده است. پس از وقوع این حادثه، برخی نزدیکان کریمیان نیز در محل حضور یافته‌اند که پلیس ترکیه از آنها درباره احتمالات و انگیزه ضاربان تحقیق به عمل آورده است. گفته می‌شود کریمیان که شبکه جم را با حمایت مالی غیرمداوم راه‌اندازی کرد، عمده منابع مالی که برای راه‌اندازی این شبکه در اختیارش قرار گرفته بود را در ترکیه سرمایه‌گذاری کرده بود.اما نه‌تنها این منابع از دست رفته بلکه او با طلبکاران خطرناکی نیز روبه‌رو شده بود. برخی از بازیگرانی هم که طی یک سال اخیر از شبکه جم جدا شده‌‎اند از بحران مالی این شبکه در طول سال اخیر خبر داده بودند. یکی از احتمال‌های قابل طرح، منتهی‌شدن درگیری‌های اقتصادی به تسویه‌حساب مسلحانه با کریمی است؛ سناریویی که در صورت قطعیت به شایعه کشته شدن شریک کویتی‌ او نیز قوت بیشتری می‌دهد. با توجه به روابط کریمیان، احتمال تسویه‌حساب درون‌سازمانی با او از سوی عوامل سازمان منافقین نیز دور از انتظار نیست. کریمیان قبلاً هرگونه ارتباط خود را با سازمان منافقین تکذیب کرده بود اما در ادامه تصاویری از او در کنار سرکرده این سازمان منتشر شد.البته هنوز هیچ کدام از این سناریوها قطعیت ندارد و باید منتظر بررسی ابعاد حادثه و شناسایی عامل این حادثه بر ای قضاوت دقیق‌تر درباره انگیزه ضاربان مدیر این شبکه ماهواره‌ای فارسی‌زبان بود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند. در زیر به فواید رابطه جنسی اشاره می شود: ۱- بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلول های بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در ن مشاهده میگردد) ۲- کاهش ریسک بیماریهای قلبی: داشتن بیش از ۳ نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد. ۳- کاهش وزن و تناسب اندام: رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت ۲۰۰ کالری انرژی می سوزاند، یعنی معادل ۱۵ دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل(دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته (از لحاظ جنسی) از ۷۰ بار در دقیقه به ۱۵۰ بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد، که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در ن و کاهش وزن آنان گردد. ۴- رابطه جنسی باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون میشود: این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها میگردد. ۵- کاهش افسردگی: نی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه ن جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای نه می شود. منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. نی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. (البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد) ۶- تسکین درد: درست قبل از ارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هرگونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد. ۷-سرماخوردگی کمتر: افرادی که ۱-۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد. ۸- کنترل بهتر مثانه: رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه میگردد. ۹- دندانهای سالم تر: پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی ، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. همچنین آداب برقراری رابطه جنسی ، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند. ۱۰- سلامت پروستات: برخی اورولوژیستها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی پروستات و کیسه منی موادی همچون روی ، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ میکنند. در این بین هر عامل سرطان زای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی) ۱۱- افراط در رابطه جنسی برای ن بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در ن میگردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ، حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد. ن یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی(تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که ن یائسه به آنها نیاز دارند ، از طریق رابطه جنسی سالم با شوهرانشان قابل دریافت می باشد. (رابطه جنسی بدون کاندوم) ۱۲- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت بافت مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست. هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد. اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن عضلات آلت بایستی شل گردند. چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم (PRIAPISM) که در آن نعوذ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد. ۱۳- افزایش جریان خون: رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند. ۱۴- عمر: نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند. ۱۵- رابطه جنسی باعث افزایش سطح هورمون استروژن در ن میگردد: این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و ن را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند. ۱۶- رابطه جنسی در کاهش استرس و اضطراب بسیار موثر است: همچنین رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد. ۱۷- رابطه جنسی چنانچه با عشق توام باشد شفا بخش و درمانگر است: چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان داشته باشد و در مقابل شما نیز برای وی اهمیت قائل بوده و دوستش داشته باشید ، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید ، آنوقت ۳-۵ برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن می باشد. در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما می شود. ۱۸- رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس ن و مردان (خصوصا مردان) میتواند تاثیر بسزایی داشته باشد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

گروه سرگرمی ایران ناز: زمانی که نشانه‌های مشکلات اقتصادی کم کم خود را نشان می‌دهند و بازار کار با مشکل مواجه است، برخی از افراد ترجیح می‌دهند تا درس و دانشگاه را رها کرده و در جایی شاغل شوند و یا حتی بعضی از افراد نیز از روی عدم علاقه به تحصیل یا مورد نیاز نبودن درس خود را رها می‌کنند. طبق اطلاعاتی که اداره کار آمریکا منتشر کرده است، حدود 60 درصد از نیروی کار این کشور فاقد مدرک دانشگاهی هستند، به همین ترتیب شما هم می‌توانید بدون داشتن مدارک دانشگاهی شغل‌های پردرامدی در هر جای دنیا داشته باشید و در کشور ما، ایران نیز کم نیستید افرادی که بهترین شغل‌ها را بدون مدارک دانشگاهی به دست آورده‌ و پیشرفت قابل ملاحظه‌‌ای داشته‌اند. همچنین در تاریح افراد بسیاری بوده‌اند که موفقیت چشم‌گیری بدون رفتن به دانشگاه به دست‌ آورده‌اند که از مهم‌ترین این افراد می‌توان به استیو جابز اشاره کرد. در ادامه مقاله از گروه سرگرمی و دانستنی ایران ناز به نقل از سایت بیزینس اینسایدر از 10 شغل پردرآمد که نیازی به مدرک دانشگاهی ندارند گردآوری شده است. در لیستزیر درآمد میانگین، حق کمیسیون‌های مربوط به و پاداش های تولید لحاظ شده که البته مخصوص آمریکاست. همچنین فرصت‌های شغلی‌ای که تا سال 2020 انتظار می‌رود ایجاد شوند و تجربیات و سابقه کار لازم برای هر شغل نیز بررسی شده‌اند. 1- کنترل ترافیک هوایی (مراقبت پرواز) Air traffic controller پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 108هزار و 040 دلار مدرک مورد نیاز: کاردانی پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 10200 سابقه کار: نیازی نیست شرح شغل: دیده‌بانی کردن و تنظیم حرکت‌های هواپیماها. درآمد میانگین افرادی که وظیفه مراقبت از پرواز را بر عهده دارند بیش از سایر شغل‌هایی است که به مدرک عالی دانشگاهی نیازی ندارد. 2- مدیران عملیاتی و مدیر کل operations managers پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 94هزار و 400 دلار مدرک مورد نیاز: کاردانی پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 410100 سابقه کار: یک تا 5 سال شرح شغل: تنظیم و هماهنگی فعالیت‌های روزانه یک سازمان، این مدیران ممکن است ت‌های شرکت را تعیین کرده و یا بر روند فعالیت‌های بودجه‌ای نظارت داشته باشند. بررسی گزارش‌های می‌تواند از دیگر وظایف این مدیران باشد. 3- مدیر ساخت و ساز construction manager پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 83هزار و 860 دلار مدرک مورد نیاز: کاردانی پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 120400 سابقه کار: بیش از پنج سال شرح شغل: نظارت بر پروژه‌های ساخت و ساز از ابتدا تا انتها. این افراد جدول‌های زمانی، قراردادها و بودجه را تنظیم می‌کند. 4- مدیر حمل و نقل، انبارداری و توزیع Transportation پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 80هزار و 210 دلار مدرک مورد نیاز: دیپلم پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 33700 سابقه کار: بیش از پنج سال شرح شغل: گروه سرگرمی ایران ناز، مسئول تمام فعالیت‌هایی که به حمل و نقل شرکت مربوط هستند (از خط آهن گرفته تا سایر تجهیزات). این افراد بودجه‌ها را مدیریت، ت‌های حمل و نقل و استانداردها را تنظیم و مواد اولیه را هدایت می‌کنند. 5- خط اول سرپرستان نیروهای پلیس و کارآگاهان police and detectives پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 78هزار و 260 دلار مدرک مورد نیاز: دیپلم پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 38700 سابقه کار: یک تا پنج سال شرح شغل: هماهنگی فعالیت‌های نیروهای پلیس 6- پرتو درمانگر (رادیو تراپیست) Radiation therapy پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 74هزار و 980 دلار مدرک مورد نیاز: کاردانی پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 6700 سابقه کار: نیازی نیست شرح شغل: کنترل تجهیزات، بررسی واکنش بیماران به درمان، پرونده سازی جلسات درمانی 7- مدیریت خدمات اداری AdminServices Manager پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 77هزار و 890 دلار مدرک مورد نیاز: دیپلم پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 99800 سابقه کار: یک تا پنج سال شرح شغل: برنامه ریزی، هدایت و هماهنگی سرویس‌های پشتیبانی شده توسط یک سازمان. از شغل‌های پردرآمد برای خانم‌ها 8- اپراتور راکتور هسته‌ای Nuclear power reactor operators پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 75هزار و 650 دلار مدرک مورد نیاز: دیپلم پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 2000 سابقه کار: نیازی نیست شرح شغل: جابجایی میله‌های کنترلی، روشن و خاموش کردن تجهیزات، بررسی و تنظیم کنترلرها، ثبت داده‌ها 9- نصاب و تعمیرکار آسانسور Elevator installers and repairers پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 70هزار و 910 دلار مدرک مورد نیاز: دیپلم پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 8200 سابقه کار: نیازی نیست شرح شغل: شغل سخت، تعمیر و نگهداری از آسانسورها، پله برقی‌ها، پیاده‌رو‌های متحرک و سایر وسایل مشابه 10- بهداشت کار دهان و دندان Dental hygienists پردرآمدترین شغلها که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند!! میانگین دستمزد سالانه: 68هزار و 550 دلار مدرک مورد نیاز: مدرک کاردانی پیش بینی فرصت‌های شغلی ایجاد شده (تا سال 2020): 104900 سابقه کار: نیازی نیست بهداشت‌کار دهان و دندان متخصصی است که پس از طی دوره‌های آموزش رسمی به ارایه خدمات اولیه در ارتباط با بهداشت دهان و دندان زیر نظر دندانپزشک یا بطور مستقل می‌پردازد. در ایران نیز مدرک این رشته صادر می‌شود. شرح شغل: تمیز کردن دندان، معاینه بیماران برای بیماری‌های مربوط به دهان و دندان مثل ورم لثه. ارائه خدمات اولیه پزشکی مربوط به دندان
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

به گزارش ایران ناز گلشیفته فراهانی , بازیگر مشهور ایرانی که شهروند فرانسه است , در جشنواره کن 2018 با غرور و افتخارروی فرش قرمز ظاهر شد . لباس خاص گلشیفته در این مراسم از برند شانل انتخاب شده بود . در ادامه شاهد عکسهایی باشید از گلشیفته فراهانی روی فرش قرمز روز چهارم جشنواره کن بخاطر فیلم دختران خورشید – Girls of the Sun عکسهای دیدنی گلشیفته فراهانی در جشنواره کن 2018 گلشیفته فراهانی بازیگر، نوازنده و خواننده ایرانی است. او تا کنون در ۲۵ فیلم بین المللی داخلی و خارجی به ایفای نقش پرداخته و امسال هم در جشنواره کن فرانسه حضور داشت. عکسهای دیدنی گلشیفته فراهانی در جشنواره کن 2018 گلشیفته در سالهای اخیر نقشهای مهمی از جانب کارگردان های مشهور ایرانی و بین المللی از جمله اصغر فرهادی، بهمن قبادی، رسول مولاقلی پور، جیم جارموش، ریدلی اسکات، یوآخیم رونینگ و اسپن سندبرگ دریافت کرده است.گلشیفته فراهانی در حال حاضر ساکن فرانسه و است و شهروندی این کشور را در اختیار دارد. عکسهای دیدنی گلشیفته فراهانی در جشنواره کن 2018 عکسهایی از گلشیفته فراهانی روی فرش قرمز دختران خورشید به کارگردانی اوا هوسون داستان نبرد دختران اسیر کرد را روایت میکند که برای خود یک گروه تشکیل میدهند و به میارزه با داعش میپردازند. دختران خورشید در روز چهارم جشنواره کن با حضور عوامل و بازیگران اکران شد. در این اکران امبر هرد همسر سابق جانی دپ حضور داشت. عکسهای دیدنی گلشیفته فراهانی در جشنواره کن 2018 گلشیفته فراهانی در کنار امانوئل برکت و اوا هوسون عکسهای دیدنی گلشیفته فراهانی در جشنواره کن 2018 لباس گلشیفته فراهانی از کلکسیون بهاره سال 2016 برند شانل لباس گلشیفته فراهانی در مراسم فرش قرمز کن از کلکسیون بهاره سال ۲۰۱۶ برند شانل بود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رواج قلیان بین مردم ایران ، باعث افزایش نگرانیها در مورد سلامت مردم شده است . در این میان خصوصا دختران و پسران جوان نیز رو به استفاده گسترده از قلیان آورده اند اما در این میان خبرهایی نگران کننده درباره تنباکویی آغشته به مواد مخدر که با تبلیغات زیاد ، در بین جوانان محبوب شده است ،به گوش میرسد ادعایی که در تبلیغات این تنباکو مطرح میشود قابلیت افزایش شهوت جنسی با مصرف آن است !اما در حقیقت این تنباکو که سحر الحب نیز نامیده میشود ، چنین اثری نداشته و نوعی مواد مخدر است.رئيس کانون درمانگران اعتياد کشور از ورود مخدر جديدي با عنوان تنباکوي جنسي خبر داد و گفت: اين نوع تنباکو آغشته به مخدر به صورت محدود و به شکل مسافري از کشورهاي خارجي به کشور وارد شده است. ماجرای ورود تنباکوی شهوت انگیز و جنسی به ایران به گزارش ايران ناز، هادي پناهي روز چهارشنبه در اين باره اظهار کرد: اين تنباکو ماده اي نوظهور است که داراي ترکيبات محرک و مخدر است و آسيب جديدي به سيستم هاي جنسي ن و مردان وارد مي سازد. وي با تاکيد براينکه اين تنباکو تاثيري مثبت بر تقويت قواي جنسي ندارد، اظهارکرد: مطالعات انجام شده حاکي از آن است که مصرف اين تنباکو تاثيري منفي جدي برسيستم باروري ن بر جاي مي گذارد و منجر به ناباروري قطعي در آنان مي شود. ماجرای ورود تنباکوی شهوت انگیز و جنسی به ایران اين کارشناس اعلام کرد: اين تنباکو تحت ليسانس يکي ازکشورهاي عربي است که با قيمتي بيش از تنباکوي موجود در بازارعرضه مي شود و روي بسته بندي آن عبارات و مفاهيم مشخصي درج شده است که قابل شناسايي است. رئيس کانون درمانگران اعتياد کشور همچنين تاکيد کرد: گفته مي شود اين تنباکو با وجود محرک بودن بي ضرر است اما نتيجه تحقيقات نشان مي دهد آسيب هاي جدي برفرد مصرف کننده ، هم مردان و هم ن وارد مي سازد و به همين دليل توصيه اکيد مي شود که مورد مصرف قرار نگيرد. ماجرای ورود تنباکوی شهوت انگیز و جنسی به ایران وي از وجود محرک هاي جنسي و مواد نشاط آور به عنوان الگوي جديد اعتيادي نام برد و گفت: عوارض جدي اين محرک در کوتاه مدت آشکار مي شود. پناهي همچنين با اشاره به مصرف انواع تنباکوهاي خارجي گفت: همه تنباکوهاي خارجي که مورد اقبال جوانان و نوجوانان است متشکل از مواد افزودني است که ضرر دارد. به اعتقاد اين کارشناس، تاثيرسوء تنباکو از سيگار بيشتر است چرا که حجم دود بيشتري را به بدن وارد مي سازد. به گزارش ايران ناز، در حال حاضر دو ميليون و 808 هزار معتاد در کشور بسر مي برند. درحال حاضر آمار دقيقي از عرضه انواع مواد مخدر و روانگردان در جامعه وجود ندارد و روزبروز بر آن افزوده مي شود
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در این مقاله از گروه سرگرمی و خواندنی سایت ایران ناز لیست برخی از زیبا و جذاب ترین سربازان زن سراسر جهان را به شما معرفی خواهیم کرد. و شما خواهید دید که برخی از آن‌ها در عین داشتن شغلی سخت و بسیار جدی واقعا جذاب و زیبا هستند. این دختران ارتش، توانایی بردن هر مسابقه زیبایی را دارند اما از سوی دیگر این دختران نظامی برای محافظت از کشورهای متبوع خود بسیار آماده به نظر می‌رسند. سابقه حضور ن در ارتش به بیش از 400 سال پیش باز می‌گردد و ن تعداد زیادی از فرهنگ‌ها و ملل در جنگ‌ها و ارتش حضور فعالی داشته‌اند. ن نقش‌های زیادی در ارتش بازی کرده‌اند؛ از ن جنگجوی باستان تا نی که در حال حاضر در درگیری‌ها خدمت می‌کنند. اگرچه اکثریت قریب به اتفاق رزمندگان هر فرهنگی را مردان تشکیل داده است. 1. ن ارتش رومانی عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف این کشور اروپای شرقی در صدر فهرست جذاب‌ترین ن نیروهای مسلح قرار دارد. برای پیدا کردن جذاب‌ترین ن ارتش در جهان کشوری جز ارتش رومانی پیدا نمی‌کنید. شاید ارتش رومانیایی نتواند قدرت شلیک بالای تهاجمی را به رخ بکشد، اما آن‌ها یکی از قوی‌ترین سلاح‌های پیچیده جهان یعنی ن جذاب را دارند! 2. ارتش روسیه عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف عموم مردم معتقدند که روسیه زیباترین دختران جهان را دارد: دختران قد بلند و ظریف، جذاب، آراسته و با روح و شخصیتی مرموز. ن روسی که نقش مهمی در تاریخ نظامی کشور خود بازی کرده‌اند، در جایگاه دوم جذاب‌ترین نیروهای مسلح زن جهان قرار می‌گیرند. آن‌ها در طول تاریخ روسیه بویژه در زمان جنگ بزرگ میهنی وظایف مختلفی در ارتش انجام داده‌اند. 3. ن ارتش استرالیا عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف ارتش استرالیا در جایگاه سوم این لیست قرار دارد و از سال 1899 ن در نیروهای مسلح استرالیا حضور داشته‌اند. آن‌ها تا جنگ جهانی دوم به خدمات پرستاری ارتش استرالیا محدود شده بودند، اما این نقش در سال 1941 تا 1942 گسترش یافت؛ هنگامی که نیروی دریایی سلطنتی استرالیا (RAN)، ارتش و نیروی هوایی سلطنتی استرالیا شعبه‌های نه را تاسیس کردند که در آن ن طیفی از نقش‌های پشتیبانی را برعهده داشتند. از اواخر دهه 1970 تا اوایل 1980 خدمات ن در ارتش استرالیا گستردش پیدا کرده و اکنون می‌توانند در بسیاری از پست‌ها در نیروی دفاع استرالیا (ADF)، از جمله نقش‌های رزمی خدمت کنند. 4. ارتش یونان عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف در جایگاه چهارم این لیست، سربازان زن جذاب ارتش یونان قرار دارند. یونان در حال حاضر خدمت سربازی اجباری برای مردان دارد که طبق آن تمام مردان بالای 18 سال سن باید دوره 9 ماهه خدمت سربازی را طی کنند. ن یونان به صورت داوطلبانه می‌توانند به ارتش خدمت کنند اما نیازی نیست مثل مردان عضو ارتش شده و به خدمت نظام درآیند. 5. ن ارتش سوئد عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف نیروهای مسلح سوئدی جایگاه پنجم این لیست را به خود اختصاص می‌دهند. از سال 1989 هیچ گونه محدودیت جنسیتی در ارتش سوئد در دسترسی به آموزش و پست‌های نظامی وجود ندارد. ن سوئدی در انواع نبردها، پست‌ها و سرویس‌های نظامی نقش دارند. سرویس دفاع داوطبانه ن سوئدی یک سازمان دفاع کمکی مربوط به Home Guard و جزئی از نیروهای مسلح سوئدی است. سوئد کشوری زیبا با دختران زیبا است. ن سوئدی قدبلند، باهوش و بسیار جذاب هستند و تمام این ویژگی‌ها، نیروهای مسلح این کشور را به یکی از زیباترین نیروهای مسلح جهان تبدیل کرده است. 6. سربازان زن ارتش پاکستان عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف سربازان زن پاکستان، جایگاه ششم فهرست جذاب‌ترین ن نیروهای مسلح را دارند. پاکستان تنها کشوری در جهان اسلام است که در آن ن وظایف نظامی را در عملیات‌های نظامی خصمانه و جنگی انجام می‌دهند. از سال ۱۹۴۷ پس از شکل‌گیری پاکستان، ن در ارتش پاکستان نقشی فعال داشته‌اند. در حال حاضر واحد بزرگ و قوی از سربازان زن پاکستانی در نیروهای مسلح پاکستان مشغول به خدمت هستند. در سال 2006، دسته اول خلبانان زن جنگنده با دستور پایگاه نیروی هوایی به ماموریت‌های نبرد هوایی پیوستند و ن ارتش پاکستان برای ماموریت‌های ویژه به‌خصوص تک تیراندازی، جنگ هوابرد و جنگ‌های پیاده نظام آموزش داده شدند. نیروی دریایی پاکستان در حال حاضر تنها شاخه از خدمات است که در آن ن به خدمت در مأموریت‌های جنگی محدود شده‌اند. 7. ارتش انگلیس عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف سربازان زن انگلیسی جایگاه هفتم لیست جذاب‌ترین سربازان زن جهان را به خود اختصاص داده‌اند. از اول دهه 1990، ن نیز به نیروهای مسلح بریتانیا پیوستند. با این حال، آنها از واحد مبارزه اصلی ارتش، تفنگداران نیروی دریایی سلطنتی و هنگ نیروی هوایی سلطنتی محروم مانده‌اند. 8. ارتش لهستان عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف ارتش لهستان در جایگاه هشتم لیست ما قرار دارد. در حال حاضر، حدود 2500 زن در نیروهای مسلح لهستان وجود دارد و تمام نی که در ارتش لهستان، نیروی دریایی، نیروی هوایی و نیروهای ویژه می‌پیوندند و خدمت می‌کنند حقوق یکسانی مثل مردان ارتش دارند. 9. ارتش جمهوری چک عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف برای سال‌ها، مقررات نظامی چک اسلواکی اجازه حضور ن در ارتش را نمی‌داد و درست پس از جنگ جهانی دوم بود که به ن اجازه داده شد به خدمت نظام درآیند. ن جمهوری چک در طول جنگ جهانی دوم به صورت مجزا به عنوان پرسنل پزشکی، اپراتورهای تلفن و خدمه توپخانه ضدهوایی جنگیدند. آن‌ها به واحد چک اسلواکی در اتحاد جماهیر شوروی در نیروهای هوایی کمکی ن در بریتانیا و ارتش بریتانیا در خاورمیانه خدمت کردند. در حال حاضر، آن‌ها جزئی جدایی‌ناپذیر از نیروهای مسلح چک هستند و وجود آن‌ها در برخی از پست‌ها به ویژه افرادی که در نیروی هوایی هستند ضروری شده است. 10. ارتش ایالات متحده امریکا عکس های زیباترین سربازان زن کشورهای مختلف به گزارش سایت سرگرمی ایران ناز سربازان زن آمریکایی در فهرست جذاب‌ترین ن نیروهای مسلح، جایگاه دهم را به خود اختصاص داده‌اند. ن امریکایی در روزهای اول مجبور بودند لباس‌های مبدل بپوشند تا بتوانند در کنار مردان خدمت کنند و در حال حاضر به آن‌ها نقش کمکی داده می‌شود. طبق آمار سال 2012، 14 درصد ارتش ایالات متحده را ن تشکیل می‌دهند. بیش از 165,000 زن به خدمت نظام درآمده و به صورت فعال کار می‌کنند و بیش از 35000 زن دیگر به عنوان افسر خدمت می‌کنند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

دستگاه گوارش نقشی حیاتی در بدن و سلامت انسان دارد. این دستگاه مسئول جذب مواد مغذی و انهدام مواد زائد است. در ادمه به معرفی چند ماده غذایی مفید برای گوارش می‌پردازیم. به گزارش مشرق، متأسفانه بسیاری از مردم بنا بر دلایل متفاوت با مشکلات گوارشی مثل نفخ، تولید گاز، دردها و ناراحتی‌های شکمی، اسهال، یبوست و سایر مشکلات مربوط به گوارش مواجه هستند. برخی از شرایط خاص مثل سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری ریفلاکس معده به مری، بیماری کرون، دیورتیکولیت و سوزش سر دل می‌توانند انسان را در معرض مشکلات گوارشی بسیار شدیدتری قرار دهند. بیشتر بخوانید: ۷ خاصیت درمانی ارزن لازم به ذکر است افراد سالم هم می‌توانند مشکلات گوارشی را به دلایلی مثل عدم وجود فیبر و پروبیوتیک کافی در رژیم غذایی خود تجربه کنند. در این مطلب به معرفی ۷ غذای مفید برای بهبود و تقویت گوارش می‌پردازیم. ماست ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود. ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری‌های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد. پروبیوتیک‌ها برای مشکلاتی از قبیل نفخ، اسهال و یبوست مفید و در بهبود گوارش لاکتوز (قند موجود در شیر) نیز مؤثر هستند. البته همه ماست‌ها حاوی پروبیوتیک نیستند بنابراین سعی کنید روی بسته‌بندی ماست‌ها را ببینید که حاوی باکتری‌های فعال باشند. سیب سیب منبعی غنی از پکتین، نوعی فیبر محلول است. پکتین به حجیم شدن مدفوع کمک می‌کند و از همین رو معمولاً برای درمان اسهال و یبوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. از دیگر آثار پکتین می‌توان به کمک به کاهش عفونت‌های روده و التهاب روده بزرگ اشاره کرد. رازیانه رازیانه معمولاً برای افزودن عطروطعم به غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. فیبر داخل رازیانه به جلوگیری از یبوست و تنظیم دستگاه گوارش انسان کمک می‌کند. این گیاه همچنین حاوی یک عامل ضداسپاسمی است که به راحتیِ عضلات موجود در دستگاه گوارش کمک می‌کند. این اتفاق می‌تواند به کاهش علائم منفی گوارش از قبیل نفخ نیز کمک کند. زنجبیل زنجبیل یک ماده سنتی است که دارای فوایدی در تقویت و بهبود سیستم گوارش و جلوگیری از حالت تهوع است. بسیاری از ن باردار از زنجبیل برای درمان حالت تهوع صبحگاهی خود استفاده می‌کنند. این ریشه زردرنگ نشان داده در تسریع تخلیه معده مؤثر است. بنابراین زنجبیل با انتقال سریع‌تر غذا از معده به روده، احتمال ابتلاء به سوزش سر دل، حالت تهوع و ناراحتی‌های معده را کاهش می‌دهد. سبزی‌های تیره برگ سبزی‌های سبزرنگ تیره منابع فوق‌العاده‌ای از فیبر نامحلول هستند. این نوع فیبر باعث حجیم شدن مدفوع انسان گردیده که در نهایت موجب افزایش سرعت عبور آن از دستگاه گوارش می‌شود. این سبزی‌ها علاوه بر فیبر، منبع خوبی از منیزیم هستند. منیزیم با تقویت و بهبود قابلیت انقباض عضله داخل معده باعث تسکین و بهبود یبوست می‌شود. برخی از تیره برگ‌هایی که دارای این خواص هستند عبارت‌اند از: اسفناج، بروکلی و کلم بروکسل و سایر سبزی‌های تیره برگ. علاوه بر وجود فیبر نامحلول و منیزیم در این سبزی‌های تیره برگ، طبق تحقیقی که در سال ۲۰۱۶ شکل گرفت مشخص شد نوعی قند نامعمول در این تیره برگ‌ها وجود دارد که باکتری‌های خوب موجود در روده را تغذیه می‌کند. محققان معتقدند این قند با کمک به باکتری‌های خوب و تضعیف باکتری‌های بدی که موجب بیماری می‌شوند به گوارش بهتر کمک می‌کند. دانه چیا دانه چیا هم یکی از منابع بسیار خوب فیبر محلول است. این فیبرها موجب تشکیل یک ماده شبیه به ژلاتین در معده می‌شوند. ماده ژل‌مانند تشکیل شده از فیبرها عملکردی شبیه به پریبیوتیک‌ها دارند و برای رشد باکتری‌های مفید در روده مفید هستند و از این طریق در داشتن سیستم گوارشی بهتر و سالم‌تر کمک می‌کنند. چغندر اگر بخواهیم منبع فیبر خوب دیگری نام ببریم باید به چغندر اشاره کنیم. ۱۳۶ گرم چغندر حاوی ۳.۴ گرم فیبر است. فیبر سیستم هاضمه را دور می‌زند و خود را به کولون (روده بزرگ) می‌رساند و موجب تغذیه‌ی باکتری‌های خوب روده و همچنین حجیم کردن مدفوع انسان می‌گردد. هر دو عمل باعث بهبود و تقویت گوارش در انسان می‌شود. چغندر را می‌توان به طرق مختلفی مثل ترکیب کردن در سالاد، استفاده در ترشی، آب‌میوه‌های ترکیبی و سایر روش‌ها مصرف کرد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

با وجود این که ستاره جوان قطری‌ها رکورد دایی را شکست اما اسطوره فوتبال ایران همچنان بهترین گلزن جام ملت‌های آسیا است. ایسنا: المعز علی ستاره جوان تیم ملی فوتبال قطر توانست با گلی که در دیدار فینال برابر ژاپن به ثمر برساند رکورد گلزنی علی دایی را بکشند. این بازیکن جوان قطری‌ها توانست در یک دوره ۹ گل به ثمر برساند. پیش از او علی دایی با زدن هشت گل در یک دوره رکورد دار بود. سایت عربی کوره با تیتر" تخت پادشاهی دایی همچنان استوار است" نوشت: دایی با وجود این که سال‌هاست از فوتبال خداحافظی کرده اما همچنان با اختلاف زیادی نسبت به رقیبان خود بهترین گلزن جام ملت‌های آسیا است. این ستاره ایرانی در سه دوره جام ملت‌های آسیا شرکت کرده و توانسته ۱۴ گل به ثمر برساند. بعد از دایی لی دونگ کوک کره‌ای با ۱۰ گل در رده دوم جای دارد و معز علی و تاکاهارا هم ۹ گله هستند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رومه کیهان با لحنی تند از اظهارات فاطمه معتمدآریا در جشنواره فیلم فجر انتقاد کرد. آفتاب‌‌نیوز : رومه کیهان در واکنش به اظهارات فاطمه معتمدآریا(اینجا)، بازیگر سینمای کشورمان در جشنواره فیلم فجر نوشته است: حالا که پیرزن شده‌اید نمکدان نشکنید! به گزارش آفتاب‎نیوز؛ کیهان نوشت: شب گذشته در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم فجر، یک پیرزن بازیگر که در طول چهل سال گذشته بیشترین مجال را برای حضور در سینمای ایران داشته است، با بی انصافی به سیاه‌نمایی درباره شرایط حضور خود در سینما پرداخت و خبر دروغی را درباره یک شاعر به عنوان یک واقعیت، به زبان آورد و منتشر کرد. کیهان متاسف است که در چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و در جشنی که به ظاهر برای انقلاب است، یک بازیگر چنین سخیف سخن می‌گوید و ظاهر می‌شود. این رومه افزوده است: اگر انقلاب اسلامی نبود شما و امثال شما مجال حضور در عرصه هنر سالم را پیدا نمی‌کردید. به برکت همین نظام بود که امروز به‌رغم نمک‌نشناسی‌هایتان همچنان می‌تازید و خود را طلبکار هم می‌دانید! همین شما بودید که در دهه ۷۰ در کنار دو همکارتان به شکلی مبتذل به شهدا اهانت کردید و با بزرگواری نظام روبه‌رو شدید. انتظار آن بود حالا که پیرزنی سرد و گرم چشیده هستید، از گذران عمرتان عبرت گرفته و از حداقل بینش و دانش برخوردار باشید. نمکدان نشکنید، منشا نشر دروغ نشوید و عاقلانه زندگی کنید. حمله تند کیهان به فاطمه معتمدآریا معتمدآریا چه گفته بود؟ فاطمه معتمدآریا در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم فجر گفته بود: من خوشحالم به عنوان یک زن می‌توانم گوشه‌ای از احساسات نه و مادرانه را با سینما به مردم سرزمینم نشان دهم. برای من سخت بود که بپذیرم در اینجا حضور پیدا کنم. نمی‌خواهم بگویم دلخورم ولی می‌خواهم بگویم جای آقای بیضایی که سهم زیادی در تاریخ فرهنگ این مملکت داشت خالی است. دلم می‌سوزد وقتی آقای شفیعی کدکنی را به کلاس‌اش راه نمی‌دهند. این بازیگر گفت: بزرگترین خوشحالی امشب برای من این است که خانواده سینما اینجا جمع هستند و من سهم کوچکی از این جمع شدن دارم، همکارانی که فکر می‌کنم بخاطر خودگذشتگی‌ها و دوستی‌های بی دریغ شان به این مهمترین هنر مردمی این روزگار چنگ زده‌ایم. وی ادامه داد: باید بگویم باعث افتخارم است که همه تیغ‌های تیز ی، اقتصادی و فرهنگی و همه انتقادها از همه سو به سوی سینمای ایران است چون دست یافتنی نیست و هر کسی از هر طرف پیکان تیز انتقاداتش را سمت سینما پرتاب می‌کند ولی ما خانواده‌ای دوست داشتنی، محترم، والا و معتقد به ارزشهای انسانی هستیم. صنعت و هنر سینمای ما بزرگترین سفیر فرهنگی ما است و این دلیل حملات گسترده به سینمای ایران است. معتمدآریا گفت: من دلخور نیستم که همیشه هر جا رفتم اولین کاری که با من در این ۴۰ سال کردند این بوده که برایم توقف ایجاد کردند و این‌ها همه باعث رشد و جهش من شد. خوشحالم که وسیله من سینما است و به وسیله همکارانم حمایت شده‌ام نه کسانی که بر مسندی بوده‌اند. من از خانه سینما و همکارانم که در این مجموعه هستند تشکر می‌کنم. او همچنین با اشاره به فیلم «جاندار» که در آن بازی کرده و در جشنواره حضور دارد، درخواست کرد که از فیلمسازان جوان مانند دو کارگردان جوان این فیلم حمایت شود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

فیلمی از رفتار خشن و تعرض ده ها پسر به ۲ دختر در یکی از اماکن عمومی تبریز در فضای مجازی منتشر شده است. آفتاب‌‌نیوز : در این فیلم که گفته می‌شود در ائل گلی تبریز گرفته شده، پسرها حین برف‌بازی به دو دختر جوان حمله‌ور می‌شوند. به گزارش آفتاب‎نیوز؛ فرمانده انتظامی شهرستان تبریز در واکنش به فیلم منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر آزار و اذیت دو دختر جوان در پارک ائل‌گلی توسط چند پسر جوان، گفت: شکایتی از آزار و اذیت دختران در پارک ائل‌گلی، گزارش نشده است. سرهنگ «فرهنگ نوروزی» در گفت‌و‎گو با ایسنا، اظهار کرد: به‌دنبال بارش برف و حضور مردم در پارک ائل‌گلی تبریز برای شادی و تفریح، عوامل انتظامی هم هم‌زمان در محل حضور داشتند. 00:00 00:19 spaceplay / pause qunload | stop ffullscreen shift + ←→slower / faster ↑↓volume mmute ←→seek . seek to previous 12… 6 seek to 10%, 20% … 60% وی افزود: زمان حضور نیروهای انتظامی، هیچ شاکی به پلیس مراجعه نکرد و حتی خانواده‎ها از حضور پلیس قدردانی می‌کردند. انتظار می‎رود که مردم هم در این مواقع همکاری کنند. فرمانده انتظامی شهرستان تبریز با بیان این‌که دیروز حدود 20 هزار در پارک ائل‌گلی حضور یافتند، یادآور شد: برای حضورو تفریح جوانان در پارک باید فرهنگ‌سازی شود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

محققان پی بردند مغز ن ۳ سال از مغز مردان جوان تر است، به همین دلیل است که هوشیاری ن در مقایسه با مردان طولانی تر است. به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه، مغز ۱۲۱ زن و ۸۴ مرد را در سنین بین ۲۰ تا ۸۲ سال مورد اسکن قرار دادند تا میزان جریان اکسیژن و گلوکز را در مغزشان اندازه گیری کرده و نسبت قند مصرف شده برای گلیکولیز هوازی را در مناطق مختلف مغز تعیین نمایند. آنها برای پی بردن به رابطه بین سن و متابولیسم مغز از الگوریتم هوش مصنوعی استفاده کردند. محققان طبق این الگوریتم دریافتند به طور میانگین سن مغز ن ۳.۸ سال جوان تر از سن تقویمی شان است. از سوی دیگر، سن مغز مردان به طور میانگین ۲.۴ سال بالاتر از سن تقویمی شان است. حال محققان در حال بررسی این موضوع هستند که چه فاکتورهای ممکن است بر مسیر افزایش سن مغز تاثیر گذارد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

سرمربی تیم ملی بعد از اظهارات گزارشگر تلویزیونی در پستی پاسخ او را داد. کی‌روش: بعضی‌ها می‌خواهند به وجهه و اعتبار من لطمه بزنند کمپین عمانی‌ها برای بازی مقابل ایران/عکس خطر محرومیت بیخ گوش 5 مهرۀ کلیدی تیم ملی ایران کاتانچ از رابطه‌اش با کی‌روش می‌گوید؛مشکلی نداریم سلفی بازیکن عراق با کی‌روش به گزارش پارس نیوز،  در شرایطی که ترجمه نادرست صحبت‌های کارلوس کی‌روش انتقادات فراوانی را متوجه سرمربی تیم ملی کرده بود، جواد خیابانی در برنامه خود نسبت به آن واکنش نشان داد. موضوعی که طبق انتظار با پاسخ مجدد کارلوس کی‌روش همراه شد تا او در روزهایی که انتظار می‌رود بیشتر تمرکز خود را متوجه تیم ملی و دیدارهای حساس آن کند، به دنبال ایجاد تنش و مسائل خارج از فوتبال باشد. کی‌روش در تازه‌ترین پیام خود اینچنین آورده است: هیچ شخص نمیتواند احترام و ‌تعهد من را به هواداران فوتبال ایران و تیم ملی ایران بر هم بزند. این بسیار ناراحت کننده است که برخی از منابع همچنان با پافشاری در تلاش هستند که اذهان عمومی ایرانیان را گمراه کرده، با گذاشتن حرفهایی در دهان من و نسبت دادن کارهایی به بنده که هیچ گاه انجام نداده ام. این تلاشی مستقیم برای لطمه زدن به وجهه و اعتبار بنده در مقابل هواداران فوتبال ایران است. همان گونه که شما متوجه هستید من تنها میتوانم مسئولیت کامل را برای صحبت ها و اقدامات خودم پذیرا باشم. بعد از گذشت هشت سال در ایران، اخلاق مداری حرفه ای من در کار و در زندگی، نتایج و دست آوردها، خود به صورت بسیار قوی و بدون هیچ تردیدی، گویای همه چیز است. ولی هیچ شخص و ‌یا هیچ چیزی نمیتواند احترام و ‌تعهد من را به هواداران فوتبال ایران و تیم ملی ایران بر هم بزند. آینده برای من زمان حالِ من است، و اکنون زمان آن است که وظایف و آرزوی های خود را عملی کنم، با همکاری کادر خود که وظایفشان را با شایستگی و وفاداری کامل انجام میدهند و بازیکنانم که عاشق آنها هستم و آنها را تحسین میکنم؛ و همین طور هواداران فوتبال ایران که همیشه برای آنها احترام خاصی قائل بوده ام و به آنها افتخار میکنم.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رئیس سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری رشت از آتش سوزی در دبیرستان دخترانه در این شهرستان خبرداد. به گزارش «تابناک» به نقل از ایلنا، بابک رمضانی گفت: سقف یک دبیرستان دخترانه در بلوار لاکان رشت طعمه حریق شد. رمضانی افزود: ۴۹ آتش‌نشان با ۱۱ خودروی اطفای حریق پس از تخلیه کامل ساختمان مدرسه از دانش آموزان و کارکنان، توانستند آتش‌سوزی را مهار و از گسترش آن به دیگر قسمت‌های مدرسه جلوگیری کنند. وی علت این حادثه را اتصال سامانه سیم کشی برق در پشت بام مدرسه اعلام و کرد و افزود: در این آتش سوزی به کسی آسیب جانی نرسید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

تیم ملی فوتسال ایران در تازه ترین رنکینگ جهانی خود به رده سوم دنیا صعود کرد و بعد از برزیل و اسپانیا قرار گرفت. صعود تیم ملی فوتسال ایران به رده سوم جهان به گزارش افکارنیوز، سایت «futsalworldranking» که رده بندی تیم های فوتسال جهان را تقریبا به صورت روزانه و هفتگی به روز رسانی می کند، امروز اعلام کرد تیم ملی ایران در رده سوم جهان قرار دارد. تیم ملی که روز گذشته و با اعلام همین سایت در رده پنجم قرار داشت، امروز به رده سوم صعود کرده است و بعد از برزیل و اسپانیا قرار دارد. ملی پوشان کشورمان که طی دو روز گذشته در دیدارهایی تدارکاتی مقابل صربستان به پیروزی رسیده اند، ۱۶۶۳ امتیازی هستند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

بعد از ۷ سال و ۹ماه کارلوس کی‌روش برای همیشه از ایران رفت تا فدراسیون فوتبال دنبال گزینه جدیدی برای جانشینی او باشد. گزینه‌های موقت هدایت تیم ملی مشخص شدند به گزارش افکارنیوز، گزینه‌های جانشینی کی‌روش مختلف‌اند اما هیچ کدام هنوز رسمی نشده‌اند. فدراسیون در خواب زمستانی فرو رفته و در این ماه‌های اخیر هرگز فکری برای انتخاب سرمربی جدید نکرده. در حالی که هم کی‌روش و هم فدراسیون فوتبال می‌توانستند بر اساس قانون، ۶ماه قبل از پایان قرارداد با تیم‌ها و مربیان جدید توافق کنند. ماجراهای نیمکت بایرن‌مونیخ و حضور پپ گواردیولا را یادتان می‌آید؟ خبر حضور پپ در مونیخ وقتی اعلام شد که بایرن برای تصاحب ۳جام می‌جنگید و یوپ هاینکس هم نتایج درخشانی کسب می‌کرد. مدیران بایرن اما فارغ از تمام این اتفاق‌ها، گواردیولا را به عنوان سرمربی انتخاب کردند و جالب‌تر اینکه یوپ هاینکس نیز در همان فصل موفق شد ۳جام مهم به‌دست بیاورد. فدراسیون فوتبال که فکری به حال انتخاب سرمربی جدید نکرده، بحث حضور در تورنمنت چهارجانبه را پیش کشیده و اینکه قرار است تیم ملی در اسفندماه مقابل چین بازی کند. حضور در چنین تورنمنتی، آیا بدون سرمربی به صلاح است؟ آیا فدراسیون فوتبال تا آن زمان می‌تواند با یک مربی جدید و بزرگ به توافق برسد؟ همه این‌ ابهام‌ها باعث شده تا بحث حضور یک سرمربی موقت در تیم ملی مطرح شود. بحثی که در رسانه‌ها به راه افتاده و فدراسیون فوتبال هم آن را تکذیب نکرده. در خصوص سرمربی موقت، از مارکار آقاجانیان نام برده می‌شود اما گویا فدراسیون فوتبال جواد نام را هم مد نظر دارد. نام بعد از حضور در تیم ملی – به عنوان کاپیتان و مربی- بخت سرمربیگری خود را در نساجی آزمایش کرد و همراه این تیم به لیگ برتر رسید. او در لیگ برتر هم نتایج متوسطی کسب کرد و البته در نیم‌فصل ترجیح داد از این باشگاه شمالی جدا شود. با توجه به اینکه نام با تیمی قرارداد ندارد و البته شناخت بالایی هم از بازیکنان و البته جو تیم ملی دارد، بعید نیست فدراسیون فوتبال او را به عنوان سرمربی موقت انتخاب کند. اتفاقی که قابل پیش‌بینی است و البته فدراسیون فوتبال هم قصد دارد بعد از انتخاب سرمربی جدید، از نام به عنوان کمک اول استفاده کند. جواد نام این روزها از باشگاه شاهین‌بوشهر در لیگ یک پیشنهاد دارد تا جانشین محمود فکرى شود. اینکه او به بوشهر مى‌رود یا مربى تیم ملى مى‌شود همچنان مبهم است. هر چند مارکار آقاجانیان هم این بخت را دارد تا برای مدتی روی نیمکت تیم ملی بنشیند و این بار به عنوان نفر اول، بازیکنان را هدایت کند. این‌ها اتفاق‌هایی است که در روزهای اخیر و حول و حوش تیم ملی افتاده و چندان هم غیرموثق نبوده. آیا این اخبار به سرانجام می‌رسد یا نه ، پرسشی است که فدراسیون فوتبال باید به آن پاسخ بدهد. یک پرسش سخت در روزهایی سخت.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

محمد تقوی بازیکن دهه هفتاد فوتبال ایران پس از اینکه به بهانه حضور در کلاس‌های مربیگری از ایران خارج شد سال‌های زیادی را در بیرمنگام انگلیس سپری کرد و در یکی دو سال گذشته دوباره در فوتبال ایران حضور پیدا کرد. سرمربی سابق لیگ برتر در شبکه های ضد ایرانی +تصاویر به گزارش افکارنیوز، سرمربی سابق تیم فوتبال تراکتورسازی در تازه‌ترین شاهکار خود در یکی از شبکه‌های معاند جمهوری اسلامی ایران حاضر شد. محمد تقوی بازیکن دهه هفتاد فوتبال ایران پس از اینکه به بهانه حضور در کلاس‌های مربیگری از ایران خارج شد سال‌های زیادی را در بیرمنگام انگلیس سپری کرد و در یکی دو سال گذشته دوباره در فوتبال ایران حضور پیدا کرد. محمد تقوی در ابتدا قصد داشت با حضور در تیم فوتبال استقلال تهران و کادر فنی این تیم پا به فوتبال بگذارد، اما مسئولان وقت استقلال با توجه به رزومه این فرد از حضور وی در کادر فنی جلوگیری کردند و پس از آن به تیم فوتبال پدیده مشهد پیوست. او در تیم فوتبال پدیده دستیار مهاجری بود و البته در نهایت به جدایی از این تیم ختم شد. حضور جان توشاک در تیم فوتبال تراکتور سازی مصادف با حضور این مربی در کادر فنی تیم تبریزی شد و در نهایت با جدایی جان توشاک به دلیل نتایج ضعیف تراکتور سازی فرصت یافت تا در غیاب توشاک هدایت تیم فوتبال تراکتور سازی را بدست بگیرد البته برای هیچکس مشخص نشد که چرا برای وی حکم سر مربیگری صادر نشد! اما در نهایت پول‌های دریافتی از فوتبال ایران را با خود به انگلیس بُرد تا دِین خود را به آن‌ها ادا کند. محمد تقوی با پیشینه همکاری با رسانه‌های معاند و به عنوان کارشناس بار‌ها در این شبکه‌ها حاضر شد تا نشان دهد به جمهوری اسلامی تعلق خاطری ندارد تا اینکه این بار و در تازه‌ترین اقدام در شبکه اینترنشنال حضور یافت البته در کنار او جلال طالبی سر مربی تیم مفوتبال ایران در سال ۱۹۹۸ نیز حضور داشت، اما او سال هاست از ایران رفته است. شبکه تلویزیونی ایران اینترنشنال یک شبکه کاملا ضد ایرانی است، شبکه‌ای که در آستانه انتخابات ریاست جمهوری ایران و با هدف به هم ریختن شرایط اجتماعی و ی کشور با هزینه سعودی‌ها افتتاح شد. روال حضور کارشناسان مسائل ی و اجتماعی در این شبکه بر یک اصل مهم پایدار است اصلی که بر مبنای ممنوعیت انتقاد از سعودی‌ها و اسرائیل است. محمد تقوی در ایران حضور داشت و مسئولان فدراسیون فوتبال باید زودتر از این‌ها به این موضوع رسیدگی می‌کردند و کمیته اخلاق موظف بود در مورد این فرد تحقیقات لازم را انجام دهد و در صورت نیاز مجوز فعالیت وی را باطل کند، هر چند که این کمیته بیش از اینکه به مسائل اینچنینی حساس باشد دنبال قلیان کشیدن و خالکوبی بازیکنان است. اگرچه تقوی بار‌ها عنوان کرده است که بحث اقامت در انگلیس ارتباطی به مراوداتش با شبکه‌های معاند ندارد، اما پر واضح است که سابقه فوتبالی تقوی آنقدر قدرتمند نیست که انگلیس به این دلیل به او اقامت و تابعیت این کشور را بدهد، اما پس از حضور پررنگ در رسانه‌های معاند او به عضویت انجمن ورزشی‌نویسان انگلیس درآمد و این موضوع امروز بهانه وی برای دریافت اقامت انگلیس است. مدیران فوتبال ایران در حالی خود را به خواب خرگوشی زده‌اند که اگر جُرمشان بیشتر از تقوی نباشد کمتر نیست و چشم‌های بسته آن‌ها باعث اتفاقات عجییب و غریب در این روز‌های فوتبال ایران است. اتفاقی که در روز‌های سخت جنگ تحمیلی و جنگ نرم مخالفان ایران با همکاری سلطنت‌طلب‌ها نیفتاد، این روز‌ها با شبکه ایران اینترنشنال کلید خورده است و ما تریبون را در همین سالی که گذشت در اختیار افراد وطن‌ی همچون تقوی قرار دادیم تا خوراک این شبکه‌ها را تامین کنند. محمد تقوی به راحتی وارد ایران شد، در یک تیم پر طرفدار سرمربیگری کرد، از ایران خارج شد و در شبکه ایران اینترنشنال به عنوان کارشناس حضور یافت تا در سکوت خبری فدراسیون فوتبال و کمیته اخلاق ما هنوز دنبال راه‌حلی برای کنار گذاشتن متعهد‌های فوتبال به نظام جمهوری اسلامی ایران باشیم. حمیسی رئیس حراست فدراسیون فوتبال در مورد این اتفاق گفت: ما در این باره بررسی لازم را انجام خواهیم داد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

مجید توکلی، یکی از محکومان حوادث 88 از دیدار مسیح علی‌نژاد، با وزیر امور خارجه‌ آمریکا حمایت کرد. باشگاه خبرنگاران جوان: مجید توکلی، یکی از محکومان حوادث 88 از دیدار مسیح علی‌نژاد، با وزیر امور خارجه‌ آمریکا حمایت کرد. طی روزهای گذشته مسیح علی‌نژاد رومه‌نگار با مایک پمپئو دیدار کرد که واکنش‌های بسیاری را در فضای مجازی و رسانه‌ها به دنبال داشت. پس از انتشار این خبر در فضای مجازی، مجید توکلی با انتشار پستی در صفحه‌ توییترش اینگونه از مسیح علی‌نژاد حمایت کرد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رئیس کلانتری ۱۷۰ کهریزک از دستگیری پسری خبر داد که در حالت مستی دوستش را به قتل رساند. نیمه شب پنجشنبه گذشته (۱۱ بهمن ۹۷) مأموران کلانتری ۱۷۱ کهریزک در جریان وقوع یک فقره درگیری خونین در خوابگاهی واقع در کهریزک قرار گرفته و برای بررسی موضوع به محل اعزام شدند. با حضور مأموران در محل حادثه مشخص شد که دو پسر جوان افغانستانی ساکن در یک اتاق، پس از مصرف مشروبات الکلی از حالت طبیعی خارج شده و با یکدیگر به مشاجره پرداخته‌اند که در این حین یکی از آنها با استفاده از چاقوی آشپزخانه به دیگری حمله‌ور شده و وی را به قتل رسانده است. بنابر تحقیقات اولیه مشخص شد که مقتول با دو ضربه چاقو به کتف و یک ضربه به قلب مجروح شده و پیش از رسیدن کادر فوریتهای پزشکی جان باخته است. یکی از اهالی ساختمانی که این دو نوجوان در آن زندگی می‌کردند، به مأموران گفت که با شنیدن صدای دعوا و درگیری، خود را به اتاق آنها رسانده و ضارب با همکاری همسایه‌ها گرفتار شده است. در محل زندگی این ۲ نوجوان، پنج دوستانشان نیز حضور داشتند که در تحقیقات انجام شده به تشریح ماجرا پرداخته و اعلام کردند قاتل پس از مصرف مشروب الکلی و در حالت مستی با دوستش مشاجره کرده که نتیجه مشاجره، به قتل انجامیده است. سرگرد ابراهیم شریفی؛ رئیس کلانتری ۱۷۰ کهریزک با اعلام این خبر گفت: قاضی کشیک صحنه جرم به همراه مأموران اداره دهم آگاهی پایتخت در محل حضور یافته و پس از انجام بررسی‌های لازم و تکمیل پرونده، جسد برای کالبد شکافی و تعیین علت اصلی فوت به پزشکی قانونی منتقل شد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

صفحه توییتر ریحانه منتسب به دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب تصویرنوشته‌ای را درباره خانواده و احترام به مرد خانه که بیانات رهبر معظم انقلاب بر روی آن نقش بسته را تحت عنوان "کاری کنید که مرد با شوق به خانه برگردد" در توییتر به اشتراک گذاشت و نوشت : «رهبر انقلاب: اگر مرد خانه، فعالیتی چه علمی و چه جهادی و سازندگی و چه برای کسب روزی و چه برای کارهای عمومی دارد، زن سعی کند فضای خانه را برای او مساعد کند که او بتواند با روحیه‌ خوب سر کار برود و با شوق به خانه برگردد. ۷۳/۹/۲ » رهبرانقلاب:کاری کنید که مرد با شوق به خانه برگردد+عکس نوشته
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

دبیر پنجمین جشنواره جام جم اعلام کرد داوری مردمی در زمینه‌های نمایشی، برنامه برتر، ترکیبی، مجری و بازیگران مرد و زن انتخاب می‌شوند. افزادی دبیر پنجمین جشنواره تلویزیونی «جام جم» صبح امروز (سه‌شنبه پانزدهم بهمن‌ماه) با حضور در برنامه «حالا خورشید» درباره این جشنواره نکاتی را بیان کرد. مسعود افزادی، دبیر جشنواره تلویزیونی جام جم با اشاره به اینکه مردم، حرفه‌ای‌ترین داوران برنامه‌های مختلف تلویزیونی هستند، بیان کرد: مردم از طریق کد دستوری #۲۲۲*۳* وارد یک اپلیکیشن می‌شوند و از طریق کد دستوری #۹۰۰*۳* در بخش آرای مردمی جشنواره می‌توانند مشارکت کنند و برنامه منتخب خود را انتخاب کنند. افزادی بیان کرد: انتخاب مردمی در برنامه «خیابان جام جم» که ساعت ۱۹ از شبکه پنج سیما ساعت ۲۰ از شبکه آموزش ساعت ۲۴ از شبکه یک سیما و روز بعد ساعت ۱۷ از شبکه دو سیما پخش می‌شود و مردم از طریق کدهای دستوری که در این برنامه اعلام می‌شود می‌توانند برنامه‌های منتخب خود را انتخاب کنند. دبیر پنجمین جشنواره تلویزیونی جام‌جم افزود: تلویزیون در ساختارهای مختلف تولیدات متنوعی دارد و جشنواره‌هایی از این دست مانند ویترینی، بهترین‌های سیما در طول یک سال را به مخاطبان معرفی می‌کنند. وی در ادامه گفت: جشنواره امسال با تنوع کمیسیون‌ها به بخش‌های نمایشی، مسابقات، مستند، پویانمایی، آگهی‌ها و تبلیغات تلویزیونی، دوبلاژ و آماده‌سازی، فضای مجازی و بازار تلویزیونی را شامل می‌شود و مجموع این‌ها در کنار کمیسیون انتخاب مردمی، امسال، این نوید را می‌دهد تا تلویزیون نمره بهتری از مردم بگیرد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

باسلوق یکی از شیرینی‌های سنتی ایرانی هستش که بدون کمترین هزینه‌ای و همینطور بدون نیاز به فر می‌توانید یک باسلوق لقمه‌ای یا راحت الحلقوم خوشمزه تهیه کنید. در این مطلب به شما آموزش می‌دهیم که چگونه یک باسلوق انار خوشمزه برای دسر شب‌های زمستانی تهیه کنید. وب‌سایت سرآشپز پاپیون: باسلوق یکی از شیرینی‌های سنتی ایرانی هستش که بدون کمترین هزینه‌ای و همینطور بدون نیاز به فر می‌توانید یک باسلوق لقمه‌ای یا راحت الحلقوم خوشمزه تهیه کنید. در این مطلب به شما آموزش می‌دهیم که چگونه یک باسلوق انار خوشمزه برای دسر شب‌های زمستانی تهیه کنید. مواد لازم رنگ خوراکی قرمز: به مقدار لازم روغن مایع: ۱ قاشق چای خوری پودر ژلاتین: ۱ قاشق چای خوری پودر نارگیل: ۲ پیمانه دانه انار: ۱/۴ پیمانه شکر: ۱/۲ پیمانه گلاب: ۱/۲ پیمانه نشاسته گل: ۵۰ گرم آب انار: ۱ پیمانه باسلوق انار طرز تهیه 1. آب انار را با نشاسته در کاسه‌ای ریخته و با همزن دستی هم بزنید تا محلولی یکنواخت به دست آید. بعد کمی رنگ قرمز (در صورت تمایل) و گلاب اضافه کرده، مخلوط کنید. 2. شکر را هم اضافه کرده و با دیگر مواد مخلوط کنید. ظرف را روی حرارت ملایم بگذارید و دائم هم بزنید تا کم‌کم به صورت یکنواخت غلیظ شود و گلوله نشود. بعد از غلیظ شدن از روی حرارت بردارید. 3. پودر ژلاتین را به همراه دو قاشق سوپخوری آب انار مخلوط کنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید و دائم هم بزنید تا پودر ژلاتین در آب انار حل شود. بعد از روی حرارت بردارید و کناری بگذارید تا خنک شود. 4. ژلاتین را به مایه نشاسته اضافه کرده و مخلوط کنید. سینی ای را آماده کرده و کف آن کاغذ آلومینیوم پهن کنید. روی کاغذ را با یک لایه پودر نارگیل بپوشانید. 5. کف دست را چرب کرده، مایه باسلق را روی پودر نارگیل ریخته و با کف دست آن را به شکل لوله‌ای درآورید، وقتی باسلق لوله‌ای شد روی آن دانه‌های انار ریخته و فویل را به دور باسلق جمع کنید. 6. باسلق را به مدت یک ساعت در فریزر قرار دهید تا خوب سفت شود. بعد از این مدت آن را به مدت ۲۴ ساعت در یخچال بگذارید. 7. بعد از آماده شدن باسلق آن را از کاغذ آلومینیوم بیرون آورید و روی سطحی صاف با چاقوی تیز برش‌های عرضی بزنید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

جنگل دالخانی که مورد علاقه و توجه طبیعت‌گردان و گردشگران است جنگلی کوهستانی است که حدود ۸۰۰ متر بالاتر از سطح دریا قرار دارد. این جنگل که در میان گردشگران به دالان بهشت مشهور است از شاخص‌ترین جاذبه‌های طبیعی و گردشگری رامسر به شمار می‌آید. مجله چمدان: جنگل دالخانی که مورد علاقه و توجه طبیعت‌گردان و گردشگران است جنگلی کوهستانی است که حدود ۸۰۰ متر بالاتر از سطح دریا قرار دارد. این جنگل که در میان گردشگران به دالان بهشت مشهور است از شاخص‌ترین جاذبه‌های طبیعی و گردشگری رامسر به شمار می‌آید. مه غلیظی که بر جنگل دالخانی حاکم است یکی از مهمترین ویژگی‌هایی است که گردشگران را به سمت این منطقه سبز و بکر می‌کشاند. گونه‌های خاص گیاهی جنگل دالخانی عبارتند از درختان ارس، مَندی (کَلهُو)، گوجه جنگلی، ازگیل، زرشک، شاه بلوط، فندق، تمشک، کُوله خاس، ولیک … خوشبختانه این جنگل از معدود نقاط مازندران سرسبز است که هنوز به دست نابودگران جنگل نیفتاده و بکر باقی مانده است. اگر به دالان بهشت بروید بدون شک می‌توانید لذت زندگی کوتاه و اقامت در دل طبیعت بکر را تجربه کنید و در هوای رویایی آن نفش بکشید. روستایی در ۳۰ کیلومتری جنوب شرق شهرستان رامسر به سمت هریس تنکابن وجود دارد به نام روستای چهل شهید. به این روستا که رسیدید قدم را راهی گذاشته‌اید که شما را به بهشت می‌رساند. شما در ادامه مسیر از جنگل‌هایی رد می‌شوید که شما را به ییلاقاتی مانند جنت رودبار، اکراسر و گرسماسر می‌رساند. مسیر دسترسی به جنگل دالخانی جنگل دالخانی در مسیر رامسر به تنکابن قرار دارد و برای رسیدن به آن می‌توانید از مسیر کتالم هریس (جاده میرزا کوچک خان) – دالخانی بگذرید یا از خروجی شهر رامسر شروع کنید و بعد از طی مسیری حدود ۷ کیلومتر در مسیر آسفالته رامسر به تنکابن به سه راهی جنت رودبار برسید. ییلاق جنت رودبار در ۶۰ کیلومتری رامسر قرار دارد و به خاطر گل گاوزبانش شهرت دارد یکی از مناطق تماشایی ایران که پوشیده از جنگل‌های انبوه و چشم اندازهای بی‌نهایت زیبایی است. جنگل دالخانی ۲۳ کیلومتر جلوتر در کنار جاده انتظار شما را می‌کشد. بهترین زمان سفر تابستان‌ها بهترین زمان برای رفتن به این بهشت زمینی است. در فصل تابستان این مناطق خنک است و از گرما و شرجی هوا خبری نیست. البته اگر در فصول دیگر به این جنگل می‌روید نکات ایمنی را فراموش نکنید. به ویژه در زمستان‌ها حتما لباس گرم به همراه داشته باشید. نقشه‌، قطب‌نما و جی‌پی‌اس هم کمک بزرگی به شما می‌کند. کجا اقامت کنیم؟ اگر قصد اقامت شبانه در جنگل دالخانی رامسر را دارید بهتر است قید آن را بزنید و لذت اقامت در روستاها و ییلاقات اطراف آن را در خانه‌هایی روستایی تجربه کنید. در روستای گرسماسر و ییلاق جنت رودبار، اتاق یا ویلا برای اجاره پیدا می‌کنید. گزینه بعدی این است که بعد از گشت و گذار به رامسر برگردید و هتل و ویلا بگیرید. اگر بخواهید جاده را به سمت تنکابن ادامه بدهید، بین هتل‌های تنکابن هم می‌توانید گزینه مناسبی پیدا کنید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

این روزها سریال بچه مهندس که از شبکه دو سیما در حال پخش است، با به تصویر کشیدن برخی سکانس‌های خاص به حاشیه های موضوع کودک همسری دامن زده است. برترین ها: این روزها سریال بچه مهندس که از شبکه دو سیما در حال پخش است، با به تصویر کشیدن برخی سکانس‌های خاص به حاشیه های موضوع کودک همسری دامن زده است. مخالفان پدیده کودک همسری با انتقاد از این سریال به پخش صحنه هایی تشویق به ازدواج کودکان در تلویزیون به شدت اعتراض کردند. در این ویدئو که بخشی از سریال «بچه مهندس» است، مشاهده می شود که نوع بیان و سبک رفتار دو بازیگر این سریال «جواد» و «مژگان» از سنین کودکی مثل دو فرد بالغ است! و بازی بازیگر نقش «مژگان» یادآور سریال های عاشقانه بوده که به نوعی برای نوجوانان دختر و پسر و ایجاد روابط عاشقانه در سن پایین خطر محسوب می شود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

ملی پوش بوکس ایران در فرودگاه اتریش ناپدید شد تا فدراسیون بوکس را با مشکل جدیدی روبرو کند. خبرگزاری ایرنا: ملی پوش بوکس ایران در فرودگاه اتریش ناپدید شد تا فدراسیون بوکس را با مشکل جدیدی روبرو کند. در حالی که تیم ملی بوکس ایران برای حضور در رقابت های بین المللی مجارستان راهی اتریش شد تا از آنجا به مجارستان سفر کند، اتفاق عجیبی رخ داد. ملی‌پوش بوکس در فرودگاه اتریش ناپدید شد «مبین کهرازه» بوکسور اهل سیستان و بلوچستان که در وزن 81 کیلوگرم مبارزه می کند با ورود تیم ایران به فرودگاه اتریش، ناگهان ناپدید شد و ساعت ها تلاش کادر فنی و سرپرست تیم برای پیدا کردن او سودی نداشت. در حالی که مسئولان فدراسیون از طریق سفارت ایران در اتریش در تلاش برای یافتن این بوکسور هستند، اما شنیده می شود وی به تازه ترین پناهنده ورزشی ایران تبدیل شده است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رییس اورژانس دماوند از فوت ۷ نفر در روستای «سربندان» دماوند خبر داد. خبرگزاری مهر: رییس اورژانس دماوند از فوت ۷ نفر در روستای «سربندان» دماوند خبر داد. عبدالرحمن رزمگه اظهار داشت: براساس گزارشی در ساعت ۱۱:۳۸ با مرکز پیام اورژانس مبنی بر فوت ۷ نفر در ویلای روستایی در «سربندان» عوامل امدادی اورژانس سربندان به محل حادثه اعزام شدند. وی افزود: در این حادثه ۷ نفر شامل ۴ دختر و ۳ پسر فوت کردند. رییس اورژانس دماوند گفت: علت اولیه فوت این افراد مسمومیت بر اثر گاز دی اکسید کربن برآورد شده است. وی افزود: اجساد فوتی ها پس ازصورت جلسه حادثه توسط کلانتری به پزشک قانونی انتقال خواهند یافت. بر اساس این گزارش شب گذشته تعدادی دختر و پسردر یکی از ویلاهای روستای سربندان جمع شده بودند، که بر اثر استشمام گازco جان خودراازدست دادند و این حادثه توسط ۲ نفر از دوستان آن ها که در مکان دیگر بودند، به اورژانس اطلاع داده شد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

پیوند فرزندان دو تاجر ثروتمند تنها یک ماه دوام آورد و خساست‌های پدر عروس باعث جدایی‌شان شد. باشگاه خبرنگاران نوشت: پیوند فرزندان دو تاجر ثروتمند تنها یک ماه دوام آورد و خساست‌های پدر عروس باعث جدایی‌شان شد. وقتی دو پدر پای در دفترخانه گذاشتند و همراهشان دختر و پسر جوانی وارد شدند، مشخص بود که پیوندی صورت خواهد گرفت که دو خانواده از نظر اقتصادی در وضعیت خوبی به سر می‌بردند. چند روز بعد سفره‌ای زیبا در ویلایی بزرگ و مجلل انداخته شد. همه آماده بودند که خطبه عقد خوانده شود. صحبت از میزان مهریه که شد داماد شروع به صحبت کرد. من و عروس‌خانم هر دو در خانواده‌ای ثروتمند بزرگ شده‌ایم و پدران‌مان از قدیم‌الایام با هم آشنایی، رفاقت و رقابت داشته‌اند. ولی پس از سال‌ها هر دو در کار تجارت موفق شده و چهره‌های سرشناسی شده‌اند. دست تقدیر اکنون فرزندان آن‌ها را کنار یک سفره عقد نشانیده است. من باور دارم که والدین ما هر دو در نهایت رضایت و شادمانی نظاره‌گر این ازدواج هستند. به همین خاطر بیشتر از میزانی که خانواده همسرم مهریه تعیین کرده بودند، مهریه را بالا خواهم برد. می‌دانم که همسرم لایق این مهریه است و دلم می‌خواهد در تمام طول زندگی به گونه‌ای در کنار او قرار گیرم که رفاه و آسایش او را تامین کرده باشم. داماد بعد از لحظاتی ادامه داد: یک دستگاه آپارتمان و هزار سکه بهار آزادی به عنوان مهریه برای همسرم در نظر می‌گیرم. با توجه به صحبت‌های داماد حاضران شروع به پایکوبی کرده و صیغه عقد میان زن و شوهر جوان با هزار سکه بهار آزادی جاری شد. یک ماه بعد صدای جنجال و عصبانیت فضای راهرو و راه‌پله را پر کرده بود. هر کسی به گونه‌ای صحبت می‌کرد. وقتی وارد دفترخانه شدند معلوم شد دو تاجر به اختلاف رسیده‌اند. ابتدا این حدس و گمان زده می‌شد که رقابت‌های کاری و اختلاف بر سر سود و زیان آن‌ها را به آنجا کشانیده باشد، ولی لحظاتی بعد حقیقتی تلخ روشن شد. داماد که به شدت برافروخته و ناراحت بود گفت: کجای سنت ما این برخورد شما ثبت شده است. می‌گویید جهیزیه نمی‌دهیم. شما وضعیت مالی خوبی دارید. خانواده‌هایی که وضع مالی‌شان هم خوب نیست در حد بضاعت به دخترشان جهیزیه می‌دهند و نمی‌گذارند او سرافکنده پای در خانه شوهر بگذارد. آن وقت شما با توجه به ثروتی که دارید و با توجه به میزان مهریه‌ای که برای دخترتان در نظر گرفته‌ام می‌گویید حاضر به دادن جهیزیه نیستید و من باید تمام جهیزیه را تهیه کنم؟ پدر عروس گفت: حرف من یکی است. اگر مهریه را آن میزان تعیین کردی خودت دوست داشتی. ولی من دوست ندارم به دخترم جهیزیه بدهم. برای زندگی با همسرت باید جهیزیه تهیه کنی و به فکر وسایلی برای زندگی باشی. داماد که از حرف پدر عروس و خساست‌هایش خسته شده بود، گفت: حالا که این‌طور است من هم آن میزان مهریه را قبول ندارم. نه سکه می‌دهم و نه آپارتمان. شما هر کاری دوست دارید انجام دهید. اگر دخترتان برای شما هیچ ارزشی ندارد من هم حاضر نیستم بیشتر از این خودم را به آب و آتش بزنم. شما جهیزیه ندهید من هم مهریه نمی‌دهم. هفته‌ها درگیری میان داماد و پدر زن خسیس ادامه یافت. دخالت‌ها و نصایح اطرافیان هم باعث نشد که پدر عروس از موضع خود پایین بیاید. عروس و داماد با همین درگیری‌ها به دادگاه خانواده تهران رفتند و حکم طلاق توافقی صادر شد و مهر طلاق بر شناسنامه‌ها، پایان لجبازی‌های داماد و حکایت خسیسی پدر عروس بود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

شورولت جدید سیلورادو اچ‌دی / Chevrolet ۲۰۲۰ Silverado HD مجهز به دو موتور، قادر به حمل ۱۵.۸ تن بار است. خبرآنلاین: شورولت جدید سیلورادو اچ‌دی / Chevrolet ۲۰۲۰ Silverado HD مجهز به دو موتور، قادر به حمل ۱۵.۸ تن بار است. مدل جدید با دو موتور و گشتاور ۹۱۰ قادر به حمل ۳۵ هزار پوند بار معادل ۱۵.۸ تن است که در مقایسه با مدل قبلی لاستیک‌هایش ۵.۸ اینچ پهن‌تر شده است. موتور استاندارد ۸ سیلندر ۶.۶ لیتری، بنزین را به‌طور مستقیم پاشش کرده و به‌صورت ۶ دنده ۴۰۱ اسب بخار و ۴۶۴ گشتاور را عرضه می‌کند. ویژگی قابل‌توجه سفارشی‌سازی ماشین است که در ۵ مدل Work Truck، Custom، LT، LTZ و High Country (با لاستیک ۲۰ اینچی و نوشته بزرگ Chevrolet روی جلوپنجره خودرو) عرضه‌شده و قدرت مانور زیادی به راننده می‌دهد. میزان بار قابل‌حمل به‌صورت عادی ۱۷۴۰۰ پوند معادل ۷.۸ تن است که با افزودن تریلر به عقب خودرو می‌توان ۱۶۸۰۰ پوند معادل ۸.۶ تن بار اضافی نیز حمل کرد. (مدل دیزل این خودرو قابلیت حمل ۳۵ هزار پوند بار را دارد.) نصب ۱۵ دوربین و نشان دادن اطراف به راننده برای حمل بار کمک زیادی می‌کند. همچنین اپلیکیشن myChevrolet آپدیت شده و با اندروید و آی او اس نیز کار می‌کند. قیمت این خودرو هنوز اعلام‌نشده است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

حلوای لبو یکی از حلوا‌های کمتر شناخته شده‌ای ست که چندان در بین مردم جا نیفتاده و شاید هم برای اولین بار با آن روبر شده‌اید. خب بسیاری از افراد دور و بر ما لبو دوست ندارند، چون تصور چیزی شیرین در میان سبزیجات و به عنوان یک غذای گرم کمی دور از تصور است. مجله قرمز: حلوای لبو یکی از حلواهای کمتر شناخته شده‌ای ست که چندان در بین مردم جا نیفتاده و شاید هم برای اولین بار با آن روبر شده‌اید. خب بسیاری از افراد دور و بر ما لبو دوست ندارند چون تصور چیزی شیرین در میان سبزیجات و به عنوان یک غذای گرم کمی دور از تصور است. البته همین وضع در مورد هویج هم صادق است اما اکثریت ترجیح می‌دهند به چشم میوه به آن نگاه کنند. راستش من خیلی هم طرفدار حلوا نیستم چون حلواهای خیلی چرب و شیرین گاهی اوقات و نه همیشه باعث درد و ناراحتی معده من می‌شود اما همیشه دوست دارم که نمونه‌های جدید آن را امتحان کنم. شاید برایتان جالب باشد که من معمولا حلوا را همراه با چای میخورم و همچنین حلوای داغ با نان لواش یکی از آن موهبتهای دلپذیری ست که روزهای قبل از عید در ایام علفه به عنوان شیرینی خیرات داده می‌شود. حلوای لبو؛ سفره ای متفاوت تر از همیشه بچینید! حلوا در کشور ما آنقدر محبوب و متنوع است که پای ثابت بسیاری از مراسمات و دور همی‌هاست. به همین صورت انواع مختلفی از حلوا هم در کشور ما وجود دارد از حلوای آرد برنج و خرما گرفته تا حلوای هویج و یا حلوا با شیره انگور. من خیلی از اینها را نخورده‌ام اما امتحان کردن آنها را حق خودم می‌دانم. بنابراین این حلوای لبو را به شما دوستان تقدیم می‌کنم. من ابتدا آن را همراه با تصاویر به شما یاد می‌دهم سپس آن را به صورت خلاصه در پایین توضیح می‌دهم. از اول بگویم که این حلوا رنگ متفاوت و جالبی دارد که به شما توصیه می‌کنم کنار حلوای زعفرانی‌تان آن را فراموش نکنید بخصوص برای مهمانی‌ها اما برویم سر اصل مطلب یعنی شیوه پختن آن: برای درست کردن این دسر، ابتدا کار ما با لبو شروع می‌شود. آنها را بشویید و پوست بگیرید، سپس آنها را با ریزترین رنده، رنده کنید (البته بزرگتر از زِستر). آنها را آبگیری کنید یا آب آنها را دور نریزید و موقع کار با آنها سعی کنید حتما دستکش بپوشید چون شما که نمی‌خواهید دستانتان رنگ خون بگیرد و دیگران به شما به چشم یک قاتل نگاه کنند! حلوای لبو؛ سفره ای متفاوت تر از همیشه بچینید! در یک ماهیتابه، روغن حیوانی (در صورت دلخواه روغن گیاهی را استفاده کنید) و بادام زمینی‌ها را تفت بدهید تا حدی که قهوه‌ای طلایی شود. آنها را از ماهیتابه خارج کرده و کنار بگذارید. سعی نکنید که از آنها به عنوان میان وعده استفاده کنید چون هم داغ هستند و هم قرار است که با حلوای لبو استفاده شوند! لبوهای رنده شده را به باقی مانده روغن حیوانی اضافه کنید و تا زمانی که مقداری از آب آن بخار شود، تفت بدهید. شیر (یا آب) را اضافه کنید، خوب بهم بزنید، در ماهیتابه را بگذارید و آن را بپزید تا زمانی که لبوها کامل بپزند. حلوای لبو؛ سفره ای متفاوت تر از همیشه بچینید! شکر را در آن بریزید و منتظر بمانید تا شکر ذوب شود. هم زدن را تا زمانی که به شربت تبدیل شود ادامه دهید و به پختن با درب باز ادامه دهید تا زمانی که حلوای لبو غلیظ شود. حلوای لبو؛ سفره ای متفاوت تر از همیشه بچینید! حلوا را از روی گاز بردارید، روی آن را با بادام هندی تزئین کنید و سرو کنید. این حلوای لبو چه سرد باشد و چه گرم یک پیشنهاد عالی برای تزئین روی بستنی ساده وانیلی است و همجنین یک جایگزین برای مربای صبحانه. اوه یک مورد را فراموش کردم این یک حلوای بدون گلوتن است واو چه عالی! حلوای لبو؛ سفره ای متفاوت تر از همیشه بچینید! مواد لازم لبو: ۳ پیمانه شسته، پوست گرفته، رنده شده با ریزترین رنده شکر: ۱ پیمانه برای طعم دار شدن روغن حیوانی: ۲ تا ۳ قاشق (جایگزین آن کره گیاهی یا روغن مایع خوراکی) شیر: ۱/۴ پیمانه (جایگزین وگان آ« شیر نارگیل یا آب است) بادام هندی پوست گرفته: ۱۰ تا ۱۵ عدد برای تزئین حلوای لبو؛ سفره ای متفاوت تر از همیشه بچینید! دستورالعمل حلوای لبو 1. روغن حیوانی را در ماهیتابه پهنی ذوب کنید. بادام هندی را در آن تفت دهید تا زمانی که قهوه‌ای طلایی شوند. روغن آنها را گرفته و کنار بگذارید. 2. در همان ماهیتابه، لبوهای ریز رنده شده را بریزید و بهم بزنید تا زمانی که کمی از آب آن بخار شود. 3. شیر را افزوده، خوب بهم بزنید، درب آن را گذاشته تا زمانی که خام نباشد. 4. شکر را در آن بریزید، هم زدن را دامه دهید تا حلوا غلیظ شود بنابراین در حالی که هنوز کمی آب دارد آن را از روی گاز بردارید. 5. بادام هندی را روی حلوا بگذارید و سرو کنید. هم سرد و هم گرم آن خوشمزه است. نوش جان! حلوای لبو؛ سفره ای متفاوت تر از همیشه بچینید! نکات لازم در مورد حلوای لبو برای درست کردن این حلوا بصورت وگان، روغن گیاهی را جایگزین روغن حیوانی کنید و شیر را هم به جای آب استفاده کنید. شیر آن را مقداری خامه‌ای تر می‌کند اما استفاده از آب هم خوب است و مزه عالی دارد. لبو را با رنده متوسط به ریز رنده کنید. این کار آشپزی را سریعتر می‌کند و غلظت شبیه به پالپ آن را کاهش می‌دهد البته هنوز هم کمی قطعات ریز در آن موجود است. منتظر بمانید تا شکر به حالت شربت غلیظ شود و این غلیظ شدن را ادامه دهید تا زمانی که تقریبا همه مایع خشک شود. به خاطر داشته باشید که حلوا با سرد شدن غلیظتر می‌شود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

به گفته دکتر ابولفضل احیایی "سالانه 5 میلیون نفر در دنیا از عوارض سیگار می میرند" که این آمار بیشتر از آمار مرگ در اثر مواد مخدر، خودکشی، قتل، ایدز و الکل در دنیاست. اما داروی چنتکس یا وارنیکیلین هایی است که به صورت نیم میلی گرم و یک میلی گرم در ایران ارائه شده است که گیرنده های نیکوتین را تحریک می کند و در ترک سیگار بسیار موثر است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

آیا شما هم جزو افرادی هستید که رابطه معمولی را به رابطه مانتیک ترجیح می دهید؟ البته همیشه این نظر ما نیست که تعیین کننده است، گاهی هم شرایط ما را مجبور به چنین تصمیمی می کند. به عنوان مثال ما شرایط لازم برای شروع یک رابطه عاطفی را نداریم یا این که نمی توانیم شخص ایده آل مان را پیدا کنیم. در این شرایط ترجیح می دهیم که به جای یک رابطه جدی، وارد رابطه ای معمولی شویم. برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: آیا شما هم جزو افرادی هستید که رابطه معمولی را به رابطه مانتیک ترجیح می دهید؟ البته همیشه این نظر ما نیست که تعیین کننده است، گاهی هم شرایط ما را مجبور به چنین تصمیمی می کند. به عنوان مثال ما شرایط لازم برای شروع یک رابطه عاطفی را نداریم یا این که نمی توانیم شخص ایده آل مان را پیدا کنیم. در این شرایط ترجیح می دهیم که به جای یک رابطه جدی، وارد رابطه ای معمولی شویم. دوست اجتماعی؛ قوانینی که باید بدانید یک رابطه معمولی نوعی از رابطه است که قانون خاص یا تعهد طولانی مدت در آن وجود ندارد اما این بدین معنی نیست که هر جوری می خواهیم رفتار کنیم. این نوع رابطه نیز مراقبت های خاصی می خواهد که اگر بی توجه باشیم، از هم خواهید پاشید. اگر می خواهید قوانین داشتن یک دوست اجتماعی را بدانید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. احساسات تان را کنترل کنید از آنجا که شما در رابطه عادی تان هیچ محدودیتی ندارید، امکان این که با طرف مقابل تان به مشکل بر بخورید نیز کم است، از این رو شاید احساس کنید که او گزینه خوبی برای شماست و رفته رفته عاشق اش شوید. اگر چنین احساسی کردید، بهتر است که چند هفته از او فاصله بگیرید و ببینید که آیا واقعا دلتان برای او تنگ می شود یا نه. در این نوع روابط بهتر است که احساسات تان را کنترل کنید، اگر هم تصور کردید که احساس تان نسبت به او تغییر کرد، زود گول احساس تان را نخورید. به خودتان زمان دهید، خودتان را در شرایطی جدی تر تصور کنی، آنوقت تصمیم بگیرید. برای خودتان قانون بگذارید اگر چه دوستی اجتماعی قوانینی چون تعهد یا مسئولیت پذیری را ندارد، اما این بدین معنی نیست که هیچ قانونی هم در آن رعایت نشود. هر روابطی قوانین خاص خود را دارد که باید به آنها پایبند بود. اگر شما در همان ابتدای دوستی بین خودتان قوانینی را تعیین کنید و به آن پایبند باشید، احتمال این که دلخوری و ناراحتی پیش بیاید و رابطه شما از هم پاشیده شود، کاهش می یابد. به عنوان مثال از طرف مقابل تان بپرسید که چه محدودیت هایی دارد یا حریم شخصی اش را چگونه تعریف می کند. آیا او از این که شما با شخص دیگری وارد رابطه شوید، ناراحت می شود؟ آیا این رابطه را از دید اطرافیان تان مخفی نگه می دارد؟ هر چند وقت یک بار دوست دارد شما را ملاقات کند؟ شاید در ابتدای رابطه فکر کنید که این سوال ها اهمیت زیادی ندارد اما پس از مدت کوتاهی می بینید که دانستن شان چقدر می تواند برای رابطه تان کارساز باشد. گفتن «دوستت دارم» ممنوع! ممکن است شما به دوست اجتماعی تان احساس نزدیکی کنید تا حدی که به او بگویید «دوستت دارم» یا این که «بدون تو نمی دانم چگونه زندگی کنم؟»، حتی اگر شما این جملات را از روی محبت زده باشید، ممکن است که موجب سوتفاهم شود و رابطه شما را از یک رابطه معمولی به فرم دیگری از رابطه تغییر کند. بنابراین در بیان کلمات محبت آمیز به دوست اجتماعی تان محتاطانه تر رفتار کنید. در احساسات تان صادق باشید ممکن است که شما در دوره ای از زندگی به فکر پیدا کردن دوست اجتماعی باشید اما بعدها به هر دلیلی بخواهید تغییراتی در رابطه تان ایجاد کنید. این تغییر ممکن است مثبت یا منفی باشد. به عنوان مثال شما در شرف ازدواج هستید و دیگر نمی توانید با دوست اجتماعی تان در ارتباط باشید یا حتی برعکس، یک روز صبح از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید که عاشق اش شدید و رابطه تان باید شکل جدی تر به خود بگیرد. پس از این که از احساسات تان اطمینان حاصل کردید، به طور مستقیم و صادقانه حرف هایتان را به او بزنید. البته طوری رفتار نکنید که انگار او هیچ نقشی در این تصمیم گیری ندارد. ابتدا حرف هایتان را به او بزنید سپس نظر او را بخواهید و در نهایت تصمیمی بگیرید که هر دو طرف رضایت داشته باشند. دوست اجتماعی؛ قوانینی که باید بدانید اجازه ندهید از خطر قرمزهای شما بگذرد از آنجا که در رابطه معمولی شما هیچ کنترلی روی شخص مقابل تان ندارید، احتمال این که او نیز گاهی اوقات خطر قرمزهای شما را رعایت نکند و پایش را از محدودیت ها فراتر بگذارد، زیاد است. در این شرایط شما نباید ملاحظه او را کرده و در مقابل رفتارش سکوت کنید، بلکه باید خیلی جدی در این باره با او صحبت کنید. به او خط قرمزهایتان را یادآوری کنید تا حدش را در رابطه با شما بداند. از او انتظار رمانتیک بودن نداشته باشید فردی که به اسم دوست اجتماعی با شما وارد رابطه شده است، نمی خواهد که رابطه ای جدی یا به بیان دیگر رمانتیک با شما داشته باشد. این تصمیم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، به عنوان مثال او در گذشته تجربه تلخی داشته که نمی خواهد دوباره تکرارش کند، یا این که در حال حاضر شرایط شروع یک رابطه جدی را ندارد، در هر صورت شما نباید از او انتظار رمانتیک بودن را داشته باشید. مطمئنا اگر او چنین رابطه ای می خواست، شما را دوست اجتماعی خطاب نمی کرد. مانع رابطه او با دیگران نشوید احتمال این که فرد مقابل تان به دنبال رابطه ای جدی ست اما نه با شما، وجود دارد. اگر چه این حقیقت کمی تلخ است اما باید آن را بپذیرید. زمانی که شما در یک رابطه معمولی و اجتماعی قرار دارید، باید بپذیرید که طرف مقابل تان هر لحظه ممکن است نیمه گمشده اش را پیدا کند و از شما دور شود، بنابراین مانع او نشوید. خیالپردازی در مورد این رابطه می تواند در نهایت ناامیدی را برایتان به همراه داشته باشد، بنابراین واقع بین باشید تا سرنوشت کار خودش را انجام دهد. به جای حسادت، سعی کنید که از این رابطه لذت ببرید، به خودتان سخت نگیرید تا زندگی نیز به شما سخت نگیرد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

روز گذشته یک تظاهرات ۲۰۰ هزار نفری در رم علیه ت های اقتصادی دولت ایتالیا برگزار شد و حمید معصومی نژاد خبرنگار صدا و سیما در رم هم طبق معمول برای پوشش این تظاهرات به میان مردم رفت. اما او از اذیت و آزار ایتالیایی ها در امان نماند و برای تهیه گزارشش حسابی به دردسر افتاد!
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

اگر هنوز جنین تان آنقدر بزرگ نشده که سونوگرافی بتواند جنسیتش را تشخیص دهد، از مادربزرگ‌تان برای تعیین جنسیت کمک بگیرید. مجله سیب سبز - محبوبه عطایی: اغلب مادران در 20 هفتگی بارداریشان میدانند جنینی که در شکم دارند دختر است یا پسر، اما تحمل 20 هفته بیخبری هم برای بسیاری از تازه‌مادران آسان نیست. درحالیکه متخصصان پیش از آنکه سونوگرافی در هفته‌های 16 تا 20 بارداری از جنسیت جنین پرده بردارد، اظهارنظری در مورد آن نمیکنند، مادربزرگ‌ها گاهی در همان روزهای اول بارداری با مشاهده تغییرات ظاهری مادر یا تغییراتی که در سبک زندگیاش اتفاق میافتد به او میگویند که قرار است دختر‌دار شود یا اینکه پسری را به دنیا بیاورد. گرچه کمتر متخصصی است که ادعای مادربزرگ‌ها را تایید کند اما تجربه نشان داده که در بسیاری موارد، تیر زن‌های قدیمی به هدف میخورد و تحلیل‌های سنتی آنها در مورد وضعیت بارداری یک زن، از دستگاه‌های مدرن سونوگرافی در تشخیص جنسیت نوزاد آینده بهتر عمل میکند. به کدام طرف میخوابید؟ شاید پیش از این چندان به حالت خواب‌تان توجه نکرده باشید اما برای تشخیص جنسیت جنین‌تان، امشب که به تختخواب‌تان میروید، جهتی که در آن به خواب میروید را مورد توجه قرار دهید. مادربزرگ‌ها میگویند اگر به سمت چپ بخوابید، پسر در شکم دارید اما اگر تمایل بیشتری به خوابیدن به سمت راست داشته باشید، فرزند دختر به دنیا خواهید آورد. دماغ چاق يعني دختر داريد؟ معده‌تان به هم ریخته؟ دختربچه‌ها همیشه شما را شادتر نمیکنند. به عقیده مادربزرگ‌ها، کسانی که قرار است دختردار شوند، در بارداریشان بدحالی بیشتری را تجربه میکنند. آنها بیشتر حالت تهوع دارند و اوضاع معده‌شان نابسامان‌تر است. اگر شما هم هر صبح را با تهوع شروع میکنید و به‌خاطر به هم ریختگی معده‌تان در ابتدای بارداری حتی وزن کم کرده‌اید، احتمال دختر‌دار شدن‌تان زیاد است. دست‌تان میخارد؟ خشکی دست از علائم شایع بارداری است اما ن قدیمی میگویند این نشانه سراغ هر کسی نمیرود. آنها بر این باورند که خشک شدن پوست دست، نشانه پسردار شدن است اما نی که قرار است دختر به دنیا بیاورند، پوست دست‌شان نرم و لطیف میشود. احتمالا کمتر متخصص نی است که چنین ادعایی را تایید کند اما تجربه نشان داده که مادربزرگ‌ها خیلی چیزها را درست میگویند. ویار چه دارید؟ تغییرات ذائقه و اشتهای شما هم میتواند به جای دستگاه سونوگرافی عمل کند و جنسیت جنین‌تان را فاش کند. مادربزرگ‌ها میگویند نی که قرار است دختردار شوند، میل زیادی به مصرف مرکبات دارند. از نظر آنها جنین دختر ویار مرکبات میآورد، درحالی که پسردارها میل زیادی به این میوه‌ها ندارند. حالا که فصل، فصل مرکبات است، احتمالا کار شما برای بررسی این موضوع و تشخیص جنسیت جنین‌تان آسان‌تر است. جوش‌جوشی شده‌اید؟ حتما شما هم شنیده‌اید که جنین پسر مادر را زیبا میکند و جنین دختر زیبایی را از مادر میگیرد. شاید این موضوع را نتوان با قدرت علم ثابت کرد اما مادربزرگ‌ها اصرار دارند که این ادعا چیزی جز حقیقت نیست. آنها میگویند دختردار شدن هورمون‌های مادر را تحت تاثیر قرار میدهد و باعث جوش‌جوشی شدن مادران باردار میشود. پس اگر دختردوست هستید، باید چند ماه زشت‌تر شدن را به جان ب. دست و پا چلفتی شده‌اید؟ پسردار شدن میتواند نظر خیلیها را در مورد شما تغییر دهد. مادرانی که جنین پسر در شکم دارند، از نظر ن قدیمی دست و پا چلفتی میشوند و مدام سکندری میخورند درحالی که به گفته آنها نی که قرار است دختردار شوند، از قبل از بارداریشان هم تواناتر میشوند و چشم همه را با فعال بودن‌شان خیره میکنند. دماغ‌تان چاق شده؟ به نظر میرسد که صورت‌تان تپل‌تر شده و اجزایش ورم کرده است؟ مادربزرگ‌ها میگویند چاقی دماغ و تپل به نظر رسیدن صورت‌تان، به‌خاطر دختردار شدن‌تان است. از آنجا که پزشکان در مورد این ادعاها اظهارنظری نمیکنند، نمیتوانیم دلیل علمی این اتفاق را توضیح دهیم اما اگر به حرف ن قدیمی باور داشته باشیم، تنها با دیدن چهره یک خانم باردار میتوانیم جنسیت فرزندش را پیش‌بینی کنیم. با نمک شده‌اید؟ نمیتوانید جلوی خودتان را بگیرید و سراغ چیپس، پفک و لواشک نروید؟ مادربزرگ‌ها میگویند این شما نیستید که دوست دارید به هر خوراکی شوری حمله کنید بلکه فرزند پسری که قرار است به دنیا بیاورید بیش از اندازه نمک‌دوست است. اما برخلاف جنین‌های پسر، دخترها باعث میشوند به بستنی، شکلات و دیگر خوراکیهای شیرین میل پیدا کنید. نگاهی به خانم‌های باردار اطراف‌تان بیندازید. بدون شک میتوانید کسانی را پیدا کنید که این تغییرات در اشتهایشان اتفاق افتاده و جنسیت فرزندشان همانی بوده که مادربزرگ‌ها حدس میزده‌اند. بی اعصاب شده‌اید؟ دختردار شدن روی روان شما هم تاثیر میگذارد. شنیده‌اید که خانم‌های باردار دل‌شان نازک شده و کم‌طاقت میشوند؟ ن قدیمی میگویند این اتفاق برای همه باردارها نمیافتد، بلکه سراغ کسانی میرود که قرار است دختردار شوند. اگر اشک‌تان مدام سرازیر است و بیبهانه دل‌تان میگیرد، انتظار وارد شدن یک دختر به خانواده‌تان را داشته باشید. شکم‌تان بالا آمده؟ شاید تفاوت موقعیت شکم خانم‌های باردار توجه شما را هم جلب کرده باشد. مادربزرگ‌ها میگویند چنین تفاوتی به‌خاطر جنسیت جنین ایجاد میشود. از نظر آنها کسانی که قرار است دختر‌دار شوند شکم‌شان بالاتر است درحالی که شکم پسردارها انگار به پایین افتاده است. شکم‌تان پهن است؟ بعضی از خانم‌های باردار تا ماه‌های آخر بارداری‌شان هم شکمی برآمده ندارند و در ماه‌های آخر انگار روزهای ابتدای بارداریشان را میگذرانند. قدیمیها میگویند این حالت برای نی اتفاق میافتد که قرار است دختردار شوند. به عقیده آنها جنین دختر باعث میشود که مادر شکمی پهن داشته باشد اما نی که قرار است پسردار شوند، شکمی تیز و رو به جلو دارند. دماغ چاق يعني دختر داريد؟ دست‌تان رو به بالاست؟ شاید برخی از ادعای ن قدیمی با چاشنی تجربه همراه باشد اما پشتوانه بسیاری از ادعاهایی که در مورد جنین‌شناسی میکنند هم تنها تصادف است. به این گفته خانم‌هایی که خود را جنین‌شناس تجربی میدانند توجه کنید: «به یک خانم باردار بگویید دستش را به شما نشان دهد، اگر وقتی دستش را به سمت شما دراز کرد روی آن را دیدید، یعنی قرار است دختردار شود اما اگر پشت دستش را به شما نشان داد، جنین پسر در شکم دارد!» حالا قضاوت با خودتان! آیا میتوان جنسیت نوزاد را با جهت نمایش دست مادر تشخیص داد؟ بچه‌ها چه میگویند؟ از نظر مادربزرگ‌ها بچه‌های کوچک را هم میتوان جنین‌شناس دانست. به باور آنها برای تشخیص جنسیت فرزندتان کافی است از یک کودک نوپا کمک بگیرید. اگر پسر کوچولویی به شکم شما توجه کرد، یعنی دختر به دنیا میآورید و اگر یک دختر کوچولو توجهش به شکم شما جلب شد یعنی قرار است پسردار شوید. قلبش تند میزند؟ تعداد ضربان‌های قلب جنین شما هم از نظر قدیمیها میتواند جنسیت او را نشان دهد. اگر قلب جنین‌تان بیشتر از 150 بار در دقیقه میزند، یعنی قرار است دختردار شوید اما اگر ضربان قلبی که از شکم شما شنیده میشود کمتر از 150 بار در دقیقه باشد، یعنی قرار است یک پسر را به دنیا بیاورید. سینه‌هایتان نامتقارن شده؟ تغییر اندازه سینه‌ها در زمان بارداری یک اتفاق طبیعی است که بدن مادر را برای شیردهی در آینده آماده میکند. اما قدیمیها میگویند اندازه سینه مادران باردار همیشه یکسان نیست. از نظر آنها اگر سینه راست از چپ بزرگ‌تر باشد، یعنی دختر در راه دارید اما اگر سینه چپ بزرگ‌تر باشد، قرار است پسردار شوید. نوک سینه‌تان تیره شده؟ نوک سینه‌تان تیره شده؟ تغییر رنگ نوک سینه هم از دیگر اتفاق‌های طبیعی دوران بارداری است اما از نظر قدیمیها همه مادران به یک اندازه این تغییر را تجربه نمیکنند. به گفته مادربزرگ‌ها کسانی که قرار است پسردار شوند، محدوده دور نوک سینه‌شان تیره‌تر میشود درحالی که مادرانی که دختر در شکم دارند، به این اندازه دچار تیرگی نوک سینه نمیشوند. حلقه‌تان چه میگوید؟بعضی از راهکارهای قدیمیها برای تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی، بیشتر به یک بازی شبیه است. برای مثال قدیمیها توصیه میکنند برای خبردار شدن از جنسیت فرزند آینده‌تان، حلقه ازدواج خود را به یک نخ وصل کنید و روی شکم‌تان قرار دهید. اگر حرکات آن دایره‌وار بود، یعنی قرار است پسردار شوید اما اگر حرکات پاندول‌شکل بود، معنایش این است که جنین شما دختر است. ادرارتان چه رنگی است؟ ن قدیمی معتقدند جنسیت جنین را با رنگ ادرار هم میتوان تشخیص داد. آنها میگویند نی که رنگ ادرارشان زرد روشن است، قرار است پسر‌دار شوند اما آنهایی که جنین دختر در شکم دارند، ادرارشان به رنگ زرد تیره درمیآید. آنها حتی ادعاهای عجیب‌تری را هم مطرح میکنند، مثلا میگویند دختردارها ته‌مانده نان را نمیخورند اما برای کسانی که قرار است صاحب فرزند پسر شوند، خوردن ته‌مانده نان مشکلی ندارد یا بعضی هایشان میگویند اولین لباسی که برای نوزاد ه میشود میتواند جنسیتش را تعیین کند. اگر این لباس پهن باشد، قرار است پسر به دنیا بیاید اما اگر لباس جمع و جورتری ه شود، فرزند آینده دختر است حتی گاهی این باور را نیز به سایز کفش مرتبط می دانند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

یکی از انواع وسواس‌های فکری، وسواس بیماری یا ترس بیمارگونه از بیمار شدن است. این افراد همیشه تصور می‌کنند به بیماری لاعلاجی مبتلا هستند و به همین دلیل به طور مداوم به پزشکان متعدد مراجعه می‌کنند رومه جام جم: اگر سری به بیمارستان‌ها بزنید، با جمعیت زیادی از بیماران مواجه خواهید شد که برای درمان مراجعه کرده‌اند. در میان این افراد گاهی می‌توان افرادی را مشاهده کرد که واقعا بیمار نیستند و تنها وسواس بیماری دارند و مدام از این دکتر به آن دکتر می‌کنند تا بتوانند این توهم خود را فروبنشانند. در نقطه مقابل آنها هم کسانی هستند که به‌رغم بیمار بودن، حتی حاضر نمی‌شوند از کنار مرکز درمانی عبور کرده و یک مصرف کنند. دکتر بدری‌السادات بهرامی، روان‌شناس در گفت‌وگو با جام‌جم، به بیان ابعاد شخصیتی این افراد و راه‌کارهای درمانی پرداخته است. یکی از انواع وسواس‌های فکری، وسواس بیماری یا ترس بیمارگونه از بیمار شدن است. این افراد همیشه تصور می‌کنند به بیماری لاعلاجی مبتلا هستند و به همین دلیل به طور مداوم به پزشکان متعدد مراجعه می‌کنند. این افراد معمولا از نظر پزشکان سالم هستند اما آنها را وادار می‌کنند برایشان انواع آزمایش‌ها، سونوگرافی، تصویربرداری و. تجویز کنند. بعد از اعلام نتیجه آزمایش‌ها که سالم بودن آنها اثبات می‌شود، تا چند روز می‌پذیرند که بیمار نیستند اما بعد از چند روز دوباره این وسواس فکری به سراغشان می‌آید. یک بیماری به نام «ترس از بیماری» افراد همیشه بیمار این افراد معمولا به‌خاطر وسواسی که دارند به برنامه‌ها و اخبار پزشکی و مجلات پزشکی علاقه دارند و آنها را دائم دنبال می‌کنند و اگر علامتی از بیماری‌هایی را که در آن برنامه‌ها معرفی می‌شوند، در خود مشاهده کنند، آن بیماری و علائمش را به خود نسبت می‌دهند و به طور جدی به پزشک متخصص مراجعه می‌کنند. ذهن این افراد به‌دلیل وسواس فکری شدیدی که دارند، مدام در حال ساخت بیماری‌های جدید است. در بیشتر موارد، ترس از مردن مهم‌ترین عاملی است که این وسواس را به جان بیماران می‌اندازد و با شبیه‌سازی ذهنی بیماری، وادار می‌شوند تا با مراجعات متعدد به پزشکان مختلف، ذهنشان را آرام کنند که متأسفانه این آرامش خیلی دوام نمی‌آورد. درمان بیماران فکری یکی از روش‌هایی که می‌توان این قبیل بیماران را درمان کرد، روش «غرقه‌سازی» است؛ به‌طوری که باید آنها را در ترس خودشان غرق کنیم. به عنوان مثال، در بیماری که مدام به‌خاطر ترس از بیماری به پزشکان مختلف مراجعه می‌کند، بهتر است با حرف زدن بفهمانیم که زندگی فعلی او که مدام به ترس از بیماری می‌گذرد، شاید بدتر و عذاب‌آورتر از مرگ باشد. این نوع غرق کردن در ترس، بیمار را به فکر وامی‌دارد و از جایی به بعد تصمیم می‌گیرد با شرایط کنار بیاید و این وسواس فکری را تمام کند. در کنار این روش، می‌توان از روش‌های مختلفی چون دارودرمانی و مشاوره هم استفاده کرد. ‌بیماران الکی نگران بعضی افراد هستند که در مراحل رشد خود، یاد گرفته‌اند تنها از راه تمارض و جلب ترحم، توجه دیگران را به خود معطوف کنند. این افراد معمولا جزو کسانی هستند که همیشه ناله مریضی‌شان به‌راه است و همیشه از درد و بیماری شکایت دارند. این افراد شاید در ظاهر آگاهانه تمارض می‌کنند ولی از آنجا که ریشه ترس و اضطراب جدایی و طرد شدن در وجود آنها نهادینه شده، عوارض آن در قالب بیماری‌های جسمی بروز می‌کند. این حالت کاملا با وسواس فکری بیمار شدن متفاوت است و کاملا نوعی تمارض به بیماری به‌منظور جلب توجه دیگران محسوب می‌شود که آنقدر به این تمارض ادامه می‌دهند تا در دنیای واقعی این دردها به سراغش می‌آید. تشخیص این دو بیماری از نظر بالینی کاملا متفاوت است و درمان متفاوتی را هم می‌طلبند. در مواجهه با این قبیل بیماران، معمولا از خانواده‌های آنها می‌خواهیم که هر وقت شروع به تمارض و اعلام بیماری می‌کنند، از آنها فاصله بگیرند و آنها را طرد کنند و هربار که اعلام بیماری نمی‌کند، به او توجه کنند و تا می‌توانند به او عشق بورزند و محبت کنند تا یاد بگیرد اعلام بیماری، باعث دور شدن اطرافیانش از او می‌شود و برعکس، وقتی اعلام سلامت می‌کنند، دیگران را به خود جذب می‌کنند. مشکل این قبیل افراد معمولا با روش «خاموش‌سازی» در مشاوره برطرف می‌شود. در صورتی که این شیوه به کار نیاید و مؤثر واقع نشود، شیوه‌های دیگری را به فرد بیمار و اطرافیانش می‌آموزیم. اغلب در این قبیل بیماران ابتدا باید اضطراب آنها را یا از طریق رابطه و درمان اعتماد به نفس یا از طریق دارودرمانی درمان کرد. ولی معمولا این افراد تا زمانی که رابطه‌ای که برقرار می‌کنند به آنها اعتماد به نفس ندهد، به تمارض خود ادامه می‌دهند چرا که از همان کودکی راه دیگری برای برقراری ارتباط یاد نگرفته‌اند؛ به‌عنوان مثال نیاموخته‌اند که از طریق خوش‌مشرب بودن با همسر ارتباط برقرار کنند و به او نزدیک شوند و لزومی ندارد که فقط به بیماری تمارض کنند و از این راه بخواهند توجه همسر را به خودش جلب کنند. ما گاهی به این قبیل افراد شیوه‌های مناسب برای برقراری رابطه مناسب را یاد می‌دهیم و تنها با همین راه می‌توانیم آنها را درمان کنیم. تا به حال دکتر نرفته‌ام در این میان، افرادی هم هستند که از همان کودکی از هرگونه درمان، پزشک، بیمارستان و هر آن چیزی که به دارو و درمان و محیط درمانی ربط داشته باشد، فراری هستند و ترس بیمارگونه دارند. این ترس در واقع در مراحل رشد این افراد ایجاد شده به‌طور مثال، والدین برای این که کودک کاری را انجام ندهد، او را از پزشک و آمپول و دارو می‌ترسانند که این ترس تا دوران بزرگسالی هم ادامه پیدا می‌کند و به نوعی ترس بیمارگونه تبدیل می‌شود و در ذهن این افراد این‌گونه ثبت می‌شود که به طور کلی درمان ترس‌آور است. معمولا جزو افتخارات این گروه از افراد است که تابه حال دکتر نرفته و حتی یک هم نخورده‌اند چون همیشه در ذهنشان این‌گونه تصور می‌کنند که پزشکان افرادی هستند که دیگران را اذیت و آزار می‌دهند و داروها سمومی هستند که برای از بین بردن انسان ساخته شده‌اند. این افراد در صورتی که بیمار شوند، اقدامی در زمینه درمان انجام نمی‌دهند و به شدت نسبت به مراجعه به پزشک و مصرف دارو مقاومت نشان می‌دهند. معمولا اطرافیان این افراد، برای درمان بیماری آنها با مشکل مواجه می‌شوند و چاره‌ای ندارند جز این‌که به تنهایی به پزشک مراجعه کنند و علائم بیماری را اطلاع دهند و داروی مناسب را دریافت کرده و با ریختن دارو در غذا، دارو را به آنها بخورانند. دارو خوراندن به این بیماران بسیار کار دشواری است و باید به‌گونه‌ای این کار انجام شود تا بیمار متوجه نشود وگرنه از این کار خودداری می‌کند. یک بیماری به نام «ترس از بیماری» ترس بیمارگونه از کادر درمانی و پزشک و بیمارستان و دارو، جزو اختلالات اضطرابی به شمار می‌رود و باید ابتدا اضطراب مبتلایان را درمان کرد. گاهی مجبور می‌شویم اضطراب آنها را به طور پنهان و با کمک خانواده و اطرافیان درمان کنیم و بدون اطلاع به آنها دارو بخورانیم تا درمان شوند. این افراد معمولا در مقابل مشاوره هم مقاومت می‌کنند اما در صورتی که حداقل مشاوره را هم بپذیرند، با طی مراحل مشاوره می‌توان آنها را به مرور درمان کرد تا ترس آنها از بین برود. در واقع، زمانی که ترس این افراد از طریق مشاوره درمان می‌شود، به مرور برای طی مراحل درمان بیماری خود مراجعه می‌کنند و ترس آنها از دارو و درمان هم از بین می‌رود. یکی از انواع وسواس‌های فکری، وسواس بیماری یا ترس بیمارگونه از بیمار شدن است. این افراد همیشه تصور می‌کنند به بیماری لاعلاجی مبتلا هستند و به همین دلیل به طور مداوم به پزشکان متعدد مراجعه می‌کنند. این افراد معمولا از نظر پزشکان سالم هستند اما آنها را وادار می‌کنند برایشان انواع آزمایش‌ها، سونوگرافی، تصویربرداری و. تجویز کنند. بعد از اعلام نتیجه آزمایش‌ها که سالم بودن آنها اثبات می‌شود، تا چند روز می‌پذیرند که بیمار نیستند اما بعد از چند روز دوباره این وسواس فکری به سراغشان می‌آید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

فرح پهلوی همسر شاه مخلوع در اظهاراتی مداخله‌جویانه در سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی اعلام کرد كه امیدوار است ایرانیان این‌بار نیز «دوران تاریکی» را سپری کنند! برترین ها: فرح پهلوی همسر شاه مخلوع در اظهاراتی مداخله‌جویانه در سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی اعلام کرد كه امیدوار است ایرانیان این‌بار نیز «دوران تاریکی» را سپری کنند! به گزارش یک رسانه فارسی زبان؛ فرح پهلوی که بارها دشمنی و کینه خود را نسبت به انقلاب اسلامی نشان داده است در ادامه سخنان مضحک و بی‌پایه و اساس خود مدعی شد: «نمی‌توانم پس از گذشت سال ها فکر نکنم که کجا بودیم و به کجا رسیدیم»! همسر شاه مخلوع ایران در پایان ادعاهای دروغین خود گفته است: به امید پیروزی نور بر تاریکی!
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

شرکت نفت دولتی ونزوئلا که به تازگی تحت تحریم آمریکا قرار گرفته، درآمد‌های نفتی خود را در حساب تازه تاسیس این شرکت در یک بانک روسی ذخیره می‌کند. خبرگزاری ایرنا: شرکت نفت دولتی ونزوئلا که به تازگی تحت تحریم آمریکا قرار گرفته، درآمد‌های نفتی خود را در حساب تازه تاسیس این شرکت در یک بانک روسی ذخیره می‌کند. خبرگزاری رویترز به نقل از برخی منابع و همچنین سندی که به رویت این خبرگزاری رسیده گزارش داد شرکت نفت دولتی ونزوئلا (PDVSA) از سرمایه گذاران مشترک خود خواسته است که درآمد حاصل از را به حسابی که این شرکت به تازگی در بانک گازپروم روسیه افتتاح کرده واریز کنند. این اقدام شرکت نفت ونزوئلا پس از آن انجام می‌شود که آمریکا ۸ بهمن ماه با هدف قطع درآمد‌های نفتی دولت نیکلاس مادورو رئیس جمهوری این کشور این شرکت را تحریم کرد. به گفته دو منبع آشنا به موضوع، این شرکت پس از آن از شرکای خارجی خود در سرمایه گذاری مشترک در میدان نفتی کمربند اورینوکو خواسته بود که مشخص کنند آیا به پروژه‌ها ادامه می‌دهند یا خیر. سرمایه گذاران خارجی شرکت نفت دولتی ونزوئلا شامل آکوئینو آ. اس. آ. نروژ، شرکت شِورون آمریکا و شرکت توتال آمریکای مرکزی متعلق به فرانسه است. شرکت نفت ونزوئلا همچنین استخراج نفت سنگین از میدان نفتی کمربند اورینوکو را به دلیل کمبود مواد رقیق کننده ناشی از تحریم‌های آمریکا متوقف کرده است. این در حالی است که شنبه شب مارکو روبیو سناتور جمهوریخواه آمریکایی با متهم کردن عربستان به حمایت از دولت مادورو، مدعی شد یک کشتی سعودی حاوی مواد رقیق کننده در راه ونزوئلا است و روز دوشنبه به این کشور می‌رسد. نفت ونزوئلا صحنه رقابت مادورو و خوان گوایدو رئیس جمهوری خودخوانده و رهبر مخالفان این کشور برسر به دست آوردن درآمد آن شده است. روبیو پیشتر نیز مدعی شده بود که گوایدو ظرف چند روز آینده هیات مدیره جدید شرکت نفتی سیتگو مستقر در آمریکا را که به شرکت نفت دولتی ونزوئلا تعلق دارد، معرفی می‌کند. همچنین شنبه شب خبرگزاری رویترز به نقل از یک منبع آگاه از قصد شرکت نفت ونزوئلا برای اخراج مدیران آمریکایی از شرکت نفتی سیتگو خبر داد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رسانه های روسیه گزارش داده‌اند که یک زن ۵۶ ساله که به محل نگهداری خوک‌ها سقوط کرده بود توسط این حیوانات خورده شد. عصر ايران:‌رسانه های روسیه گزارش داده‌اند که یک زن ۵۶ ساله که به محل نگهداری خوک ها سقوط کرده بود توسط این حیوانات خورده شد. به ګزارش بی بی سی؛ بنا بر گزارش ها این خانم دام دار در منطقه اودمورتیا در مرکز روسیه زمانی می‌خواسته به خوک ها غذا بدهد بی‌هوش یا دچار حمله صرع شده و به داخل خوکدانی سقوط کرده است. شوهر این زن بعدا جسد همسرش را پیدا کرد که ظاهرا در اثر خونریزی شدید جان داده بود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس عرضه طلا توسط بانک مرکزی را اشتباه دانست و گفت: حجم عظیمی از ذخایر طلای کشور با این تصمیم اشتباه به باد رفت و با کمترین قیمت آن را عرضه کردند. خبرگزاری مهر: رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس عرضه طلا توسط بانک مرکزی را اشتباه دانست و گفت: حجم عظیمی از ذخایر طلای کشور با این تصمیم اشتباه به باد رفت و با کمترین قیمت آن را عرضه کردند. محمدرضا پورابراهیمی در جمع مردم شهر اختیار آباد کرمان اظهار داشت: کاهش قدرت مردم به دلیل مسائل وارده در شوک ارزی اتفاق افتاد، اما این شوک ارزی برای نخستین بار در ایران نبود، انتظار می رفت که با تصمیمت دولت کمترین هزینه برای مردم ایجاد شود اما تصمیماتی اتخاذ شد که مشکلات را برطرف نکرد. وی ادامه داد: برخی از مشکلات اقتصادی حیطه داخلی و برخی خارجی و مربوط به تحریم‌ها است، اما بیشترین صدمه در اقتصاد کشور در سال های اخیر به دلیل عدم انسجام داخلی، عدم مدیریت صحیح و عدم استفاده از تجربیاتی است که در مدیریت اقتصادی مطرح می شود. پورابراهیمی افزود: در ماه های ابتدایی که شاهد کاهش ارزش پول ملی بودیم، جلساتی را با دولتی ها گذاشتیم که مسائل و راهکارهای آنها را بشنویم، اما تصمیم غیرکارشناسی در راستای ساماندهی بازار ارز به عنوان اصلی ترین موضوع اقتصاد شاهد بودیم. وی ت های ارزی را بیشترین تاثیرگذاری بر اقتصاد کشور و مردم دانست و گفت: کنترل بازار ارز با تصمیم غیرکارشناسی از سوی دولت همراه شد و سود سپرده های بانکی را افزایش دادند، عرضه طلا توسط بانک مرکزی دیگر اشتباهی بود که انجام گرفت و حجم عظیمی از ذخایر طلای کشور به باد رفت و با کمترین قیمت عرضه کردند. نماینده مردم کرمان و راور در مجلس دیگر اشتباه دولت در ت های ارزی را تصمیم در خصوص ارز چهار هزار و ۲۰۰ تومانی عنوان و اضافه کرد: مجلس با توجه به نگرانی هایی که در رابطه با شوک تورمی و ارزی دید، طرح دو فوریتی را ارائه داد و از رئیس بانک مرکزی و وزیر اقتصاد در کمیسیون اقتصادی دعوت کرد و طرح مورد بررسی و گفتگو قرار گرفت. وی تصریح کرد: اما با وجود توافقات صورت گرفته با مجلس، تصمیم اساسا غلطی توسط دولت گرفته شد که اقتصاد کشور را به پرتگاه برد و ۱۸ میلیارد منابع ارزی کشور با نرخ چهار هزار و ۲۰۰ تومانی به کالایی دادند که امروز مابه التفاوت آن را نمی توانند بگیرند. پورابراهیمی افزود: کار به جایی رسید که به رئیس مجلس نسبت به مسائل پیش آمده اعتراض کردم و گفتم اگر این روند بخواهد ادامه یابد استعفا می دهم و به مردم می گوییم که نمی توانم نمایندگی شما را داشته باشم. وی ادامه داد: در زمانی که هر روز وضعیت بازار ارز بدتر می شد با هماهنگی رئیس مجلس، نشستی با تیم اقتصادی دولت گذاشته شد و موضوعات تخصصی را مطرح کردیم، اما معاون رئیس جمهور گفت ما تصمیم خودمان را می گیریم و مجلس هم تصمیم خودش را بگیرد. پورابراهیمی عنوان کرد: چهار ماه ت ارزی غلط، سنگین ترین فشارها را به کشور وارد کرد، در مجلس از همه ابزارهایی که می توانستیم استفاده کردیم که این اتفاق ها نیافتد، التهابات بازار ارز به راحتی قابل مدیریت بود. وی ادامه داد: آمریکایی ها حجمه سنگینی بر جمهوری اسلامی گذاشته اند، مسیرهای را به دولت معرفی کردیم که می تواند تحریم ها را عبور کند. رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با بیان اینکه بعضی ها به اروپا دل بسته اند به مسئله FATF نیز اشاره داشت و آن را قرارداد ننگینی برای جمهوری اسلامی دانست و گفت: سال ۹۵ که در کمیسیون اقتصادی مجلس به این مسئله ورود کردیم خواستیم این قرارداد را تشریح کنند و تعهدات جمهوری اسلامی را به ما بگوید، اما امروز منوط کردند به تصویب این قرارداد و موشک ها را درگیر کرده اند. پورابراهیمی بیان داشت: جمهوری اسلامی هیچ تکیه و نگاهی به اروپا نخواهد داشت وزارت امور خارجه هم باید مقابل این صحبت های بی ادبانه کشورهای اروپایی محکم بایستد. وی افزود: روزی امام مسئله فروپاشی شوروی را مطرح کردند و عده ای آن را ناممکن دانستند و امروز رهبر معظم انقلاب آغاز فروپاشی آمریکا را بیان کردند. وی افزود: به فضل الهی و مجاهدت مردم می توانیم از گردنه سخت اقتصادی عبور کنیم و دهه پنجم انقلاب می تواند با حرکت های صحیح دهه اقتدار اقتصادی جمهوری اسلامی باشد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

مطالعه‌ای اخیر نشان داده امروزه احتمال خیانت زنها به همسران‌شان به اندازه‌ی خیانت مردها به همسران‌شان است. ضمنا آمار و ارقام بیانگر این هستند که یک پنجم همسران در دوره‌ای از زندگی خود به همسرشان خیانت می‌کنند برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: مطالعه‌ای اخیر نشان داده امروزه احتمال خیانت زنها به همسران‌شان به اندازه‌ی خیانت مردها به همسران‌شان است. ضمنا آمار و ارقام بیانگر این هستند که یک پنجم همسران در دوره‌ای از زندگی خود به همسرشان خیانت می‌کنند. آیا احتمال خیانت برونگراها بیشتر از درونگراهاست؟ کسی که یک بار خیانت کرده همیشه خیانت می‌کند؟ اگر شما در رابطه‌ی قبلی خود خیانت کرده باشید، خیلی احتمال دارد که در روابط بعدی خود نیز خیانت کنید! و اگر قبلا به شما خیانت شده باشد، باز هم احتمالش زیاد است که باز هم به شما خیانت شود و حتی نسبت به کسانی که قبلا در رابطه‌شان مورد خیانت قرار نگرفته اند خیلی بیشتر ممکن است نسبت به همسرتان بدگمان شوید! ضمنا از آنجاییکه بیشتر ما تمایل داریم بابت اشتباهات و خیانت همسرمان خودمان را سرزنش کنیم، پژوهش‌ها تائید می‌کنند که اگر ما در خانه‌ای بزرگ شده باشیم که خیانتی در آن روی داده است (بین و پدر و مادر)، دو برابر بیشتر احتمال دارد که در بزرگسالی نسبت به همسر خود خیانت کنیم! آیا ویژگیهای شخصیتی تاثیری در احتمال خیانت دارند؟ خیلی خوب می‌شد اگر می‌توانستیم احتمال خیانت کردن کسی را پیش از اینکه وارد رابطه‌ای جدی با او شویم پیش بینی کنیم. مطالعاتی وجود دارند که سعی کرده‌اند تعیین کنند آیا ویژگی شخصیتی خاصی وجود دارد که پیش بینی کند فرد اهل خیانت است یا نه. معلوم شده نوروتیک بودن یا روانرنجوری با احساس نیتی جنسی کلی در روابط، هیجانات منفی و اختلال جنسی ارتباط دارد. ویژگی‌های خصوصیتی فرد روانرنجور، اندوه زیاد، دمدمی مزاج بودن (مودی) و عدم ثبات هیجانی می‌باشد. البته داشتن این ویژگی‌ها دلیل نمی‌شود که فرد خیانت خواهد کرد، اما همسرانی که شدیدا روانرنجور یا نوروتیک هستند خیلی بیشتر ممکن است خیانت کنند. علتش هم می‌تواند این باشد که فرد روانرنجور به سختی می‌تواند در لحظه حضور داشته باشد و ارتباط هیجانی خوبی با همسرش برقرار کند و نیازهای جنسی‌ در این رابطه به خوبی برآورده نمی‌شوند. آیا احتمال خیانت برونگراها بیشتر از درونگراهاست؟ برونگرایی که شخصیتی بسیار اجتماعی، جسور با ابرازات هیجانی است شاخصی از احتمال فعالیت جنسی بیشتر و دست زدن به ریسک‌های جنسی است. افرادی که زیاد برونگرا هستند بیشتر ممکن است به همسر خود خیانت کنند و ضمنا همسران افراد برونگرا نیز بیشتر ممکن است خیانت کنند. تیپ شخصیتی سازگار و موافق که مهربان، نوع دوست و با رفتارهای سازش گرایانه است شخصیتی است که بیشتر افراد دوست دارند همسرشان این تیپ افراد باشد. تحقیقات نشان می‌دهد خیانت جنسی در میان این شخصیت‌ها خیلی کمتر است. این گونه افراد انتظارات همسر خود مبنی بر متعهد و پایبند بودن را برآورده می‌کنند. بمانید یا ترک کنید؟ هرچند خیانت، اصلی‌ترین علت بهم خوردن روابط و جدایی است اما تصمیم به ادامه‌ی این رابطه یا ترک همسر خائن تصمیمی کاملا شخصی است. باورهای مذهبی اغلب یکی از دلایل ماندن در رابطه هستند. قدرت منطقی و فواید ناشی از ماندن در رابطه نیز می‌توانند بر تصمیم اشتباه فرد مبنی بر ماندن در رابطه تاثیرگزار باشند. اگر پای بچه‌ها در میان باشد و فرد تصمیم به بخشیدن همسر خطاکار بگیرد یا قادر باشد تلاش کند و خانواده را حفظ کند، فرد مقابل به این باور خواهد رسید که برطرف کردن ایرادها و تلاش برای بهبود رابطه شویی، ارزشش را دارد. سوالی که همیشه در چنین شرایطی مطرح می‌شود این است که: «آیا این رابطه ارزش تلاش و ادامه را دارد؟». پاسخ دادن به این سوال همیشه هم ساده نیست چون فاکتورهای متعددی در این تصمیم گیری دخیلند که شامل مسائل هیجانی و مادی می‌شوند و بر احتمال چیزی که ممکن است در آینده پیش بیاید برتری دارند. آیا احتمال خیانت برونگراها بیشتر از درونگراهاست؟ همه‌ی ما چه زن و چه مرد دوست داریم از سوی همسر خود تصدیق شویم، تحسین شویم، عزیز باشیم و مورد احترام قرار بگیریم. کلید هر رابطه‌‌ی سالمی، اعتماد و ارتباط باز و درست است. چیزی که موفقیت یک رابطه را نشان می‌دهد، قادر به گفتگو کردن در مورد تفاوت‌ها و ابراز احساسات و هیجانات است. تنها راه اینکه همسر شما دقیقا شما را بشناسد و نیازهای‌تان را بفهمد این است که درمورد انتظارات و خواسته‌های‌تان حرف بزنید. اگر تحمل هیچ گونه خیانتی را ابدا ندارید، از همان ابتدای رابطه این موضوع را شفاف و دقیق بیان کنید. روابط سالم بر اساس درک متقابل، احرتام و ارتباط صمیمی شکل می‌گیرند. اینها ابزارهای فوق العاده مفیدی هستند در دستان شما که ضامن موفقیت‌تان هستند و میزان رضایت از رابطه هم برای شما و هم برای همسرتان بالا می‌برند. منبع: psychologytoday
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

از آنجایی که اینستاگرام یک شبکه اجتماعی بصری است و در آن محتوای تصویری و ویدئویی حرف اول را می‌زند باید صفحه شما در این شبکه کاربری چشم‌نواز و مخاطب‌پسند باشد. به عبارت دیگر پروفایل شما در اینستاگرام عملاً نقش وب‌سایت، کارت ویزیت و ویترین گاه مجازی شما را ایفا می‌کند. برترین ها - ترجمه از محمد کاملان: کسی را سراغ نداریم که روز را سپری کند و سری به شبکه‌های اجتماعی نزند، این امر باعث شده تا شبکه‌های اجتماعی قدرت زیادی پیدا کنند و بازتاب قدرت این شبکه‌ها را در تمامی جنبه‌های زندگی شاهد هستیم. در این بین اینستاگرام که در ابتدا با محوریت به‌اشتراک‌گذاری تصاویر ایجاد شده بود و اکنون امکانات ویدئویی چشمگیری نیز دارد به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی در ایران شناخته می‌شود و کاربران ایرانی مدت زیادی از عمر خود را در این شبکه گشت و گذار می‌کنند. روش‌های عالی برای جذب فالوورهای واقعی بیشتر در اینستاگرام جالب است بدانید اینستاگرام در سطح جهانی چیزی حدود یک میلیارد کاربر دارد و از این تعداد، ۸۰ درصد آنها در خارج از آمریکا زندگی می‌کنند. جالب‌تر اینکه اینستاگرام کاربران خانم بیشتری نسبت به آقایان دارد و ۳۹ درصد از کاربران این شبکه اجتماعی خانم هستند در صورتی که ۳۰ درصد کاربر مرد دارد. بر اساس همین آمار ۷۲ درصد از نوجوانان روزانه به اینستاگرام سر می‌زنند و ۳۵ درصد از مخاطبین این شبکه اجتماعی قدرتمند بزرگسالان هستند. با نگاهی به این آمار و ارقام می‌توان به‌سادگی متوجه شد اینستاگرام فرصت خوبی را برای تجارت و بهره‌وری در اختیار افراد خلاق و بنگاه‌های تجاری قرار داده است. اما در این بین بدست آوردن فالوور کار ساده‌ای نیست و به همین منظور قصد داریم در ادامه برای شما از روش‌های عالی بگوییم که به کمک آنها فالوورهای واقعی بیشتری در اینستاگرام بدست خواهید آورد. ۱. رعایت اصول زیباشناسی حرف اول را در اینستاگرام می‌زند از آنجایی که اینستاگرام یک شبکه اجتماعی بصری است و در آن محتوای تصویری و ویدئویی حرف اول را می‌زند باید صفحه شما در این شبکه کاربری چشم‌نواز و مخاطب‌پسند باشد. به عبارت دیگر پروفایل شما در اینستاگرام عملاً نقش وب‌سایت، کارت ویزیت و ویترین گاه مجازی شما را ایفا می‌کند و در نتیجه به هر اندازه که این پروفایل زیبا‌تر و جذاب‌تر باشد شانس بیشتری دارید که مخاطب گزینه فالو را بفشارد و شما را دنبال کند. همان‌گونه که بهتر از ما می‌دانید رقابت بسیار سنگینی در اینستاگرام وجود دارد و کاربران امروزی حوصله زیادی ندارند و تنها پس از بازدید از پروفایل شما در عرض چند ثانیه تصمیم می‌گیرند که این حساب کاربری را دنبال کنند یا اینکه بی‌خیال آن شوند. یکی از بهترین راهها برای جذب فالورر بیشتر رعایت اصول زیباشناختی در پروفایل و محتواهایی است که تولید می‌کنید. اگر نگاهی به صفحه اینستاگرام برندهای حرفه‌ای دنیا داشته باشید به حرف ما پی می‌برید و متوجه خواهید شد حرفه‌ای‌های اینستاگرام توجه ویژه‌ای به زیبایی پروفایل و محتوا نشان می‌دهند. از طرف دیگر توصیه می‌کنیم سلیقه مخاطبین خود را نیز همیشه در نظر داشته باشید. با رعایت سلیقه مخاطبین در محتواهایی که برای اینستاگرام تولید می‌کنید دقیقاً همان مخاطبینی را بدست خواهید آورد که دنبال آنها هستید. برای نمونه اگر در زمینه گل و گیاه فعالیت دارید، باید صفحه اینستاگرام شما حال و هوای گیاهان زیبا را داشته باشد و این مورد را در خصوص استوری‌ها نیز رعایت کنید، در این بین مناسبت‌ها را فراموش نکنید، برای نمونه روز درخت‌کاری را به فال نیک بگیرید و پست‌هایی زیبا با محوریت درختان منتشر کنید. این کار باید به گونه‌ای انجام شود که حساب کاربری شما در اینستاگرام هویت خاص خودش را پیدا کند و مخاطب جذب زیبایی صفحه اینستاگرام شما شود. ۲. قدرت محتوای ویدئویی را دست‌کم نگیرید اگر از قدیمی‌های اینستاگرام باشید حتماً به خاطر دارید که در این شبکه اجتماعی خبری از ویدئو نبود اما مدتی است که ویژگی استوری به اینستاگرام افزوده شده است اخیراً نیز قابلیت IGTV را در اینستاگرام شاهد هستیم که از آن با نام تلویزیون اینستاگرام یاد می‌شود. در نتیجه می‌توان گفت دوران بدست آوردن فالوور از طریق عکس در اینستاگرام به‌سر آمده و باید به فکر تولید محتوای ویدئویی باشید. به شما قول می‌دهیم در صورت تولید محتواهای ویدئویی باکیفیت که مناسب سلیقه مخاطبین شما باشد، شاهد افزایش چشمگیر تعداد فالوورها خواهید بود. برای اینکه متوجه سلیقه مخاطبین خود شوید، محتواهایی تصویری و ویدئویی که در گذشته تولید کرده‌اید و بازدید بیشتری داشته‌اند را زیر نظر بگیرید. توجه کنید این محتواها چه ویژگی‌هایی داشته‌اند که به مذاق مخاطب شما خوش آمده است. سپس این ویژگی‌ها را در ویدئوهای بعدی خود اعمال کنید و این ویدئوها را نیز مدتی بعد بررسی کنید تا سلانه‌سلانه به سلیقه مخاطبین خود نزدیک‌تر شوید. روش‌های عالی برای جذب فالوورهای واقعی بیشتر در اینستاگرام توجه داشته باشید انتشار محتوا در IGTV یا تلویزیون اینستاگرام شرایط خاص خود را دارد و این ویدئو باید حتماً با فرمت MP4 باشد، میزان رزولوشن آن را هم در حالت ۷۲۰ پیکسل قرار دهید، از طرف دیگر این ویدئو باید حتماً به‌صورت عمودی ضبط شود. به شما قول دهیم رعایت این موارد تأثیر بسیار زیادی در افزایش مخاطبین شما خواهد داشت. در این بین برای بررسی دقیق بازخورد ویدئوهایی که تولید شده‌ باید از ابزارهای تجزیه و تحلیل محتوا کمک بگیرید. ابزارهای تجزیه و تحلیل دقیق‌ترین راه برای بررسی عملکرد محتوای شما هستند. یکی از این ابزارها که برای بررسی آمار محتوای ویدئویی که در تلویزیون اینستاگرام منتشر می‌کنید کاربرد زیادی دارد ابزار Insight در اینستاگرام است، در این ابزار می‌توانید میزان نرخ توجه مخاطبین (retention rate) نسبت به ویدئوهای تلویزیون اینستاگرام را بررسی کنید. این ابزار به شما کمک می‌کند متوجه شوید مخاطبین در کدام قسمت از ویدئویی که تولید کرده‌اید مشاهده آن را متوقف کرده‌اند، از طرف دیگر تعداد کاربرانی که ویدئوی شما را تا انتها مشاهده کرده‌اند را نیز نمایش می‌دهد تا با این آمار دقیق، ویدئوهای بعدی خود را با کیفیت بیشتری دقیقاً مطابق با سلیقه مخاطبین تولید کنید. در این زمینه تعداد ویدئوهایی که تولید می‌کنید نیز اهمیت دارد و بدون شک به هر اندازه که ویدئوی بیشتری تولید کنید به همان اندازه بازخورد بیشتری دریافت می‌کنید و آمار بیشتری برای بررسی کیفیت ویدئوها بدست می آورید. ۳. محتوا باید دقیقاً همان چیزی باشد که مخاطب می‌خواهد برای طراحی کمپین‌های تبلیغاتی ابتدا به نیاز مخاطب فکر کنید، محتوایی که تولید می‌کنید دقیقاً باید پاسخی به نیاز مخاطب باشد، در این بین رقبا را نیز دست‌کم نگیرید و تفاوت محتواهایی که تولید کرده‌اید با محتوای رقبا را بررسی کنید و از این محتواها درس بگیرید. اگر محصولات مختلفی تولید می‌کنید برای اینکه دقیقاً بدانید مخاطب شما دنبال چه محتوایی در اینستاگرام است شاید بهتر باشد چند حساب کاربری در اینستاگرام ایجاد کنید، در این حساب‌ها مخاطبین خود را بر اساس دسته‌بندی محصولاتی که تولید می‌کنید جذب نمایید، از این طریق درواقع یک جامعه‌آماری از کاربران در اینستاگرام دارید که دقیقاً دنبال محصولات شما هستند، در نتیجه محتوایی که برای این جامعه تولید می‌کنید تمرکز بیشتری روی محصولات خاص دارد. برای نمونه اگر یک گاه پوشاک مردانه و نه هستید شاید بهتر باشد در کنار صفحه اصلی برند خود در اینستاگرام دو حساب کاربری مجزا ایجاد کنید و با گذاشتن محتوای خاص و مناسب با سلیقه بانوان، پاسخگوی مخاطبین خانم باشید و محتوهای جذابی را برای آقایان در حساب کاربری که مختص آقایان درست کرده‌اید قرار دهید. اگر هم یک برند بزرگ هستید و در سطح کشور فعالیت دارید شاید بد نباشد چند صفحه اینستاگرام با توجه به استان‌هایی که بیشتری در آنها دارید ایجاد کنید. در این صفحه‌ها محتوایی تولید کنید که دقیقاً مخاطب به دنبال آن است، این کار کمک می‌کند تا مخاطب دست‌خالی از اینستاگرام شما بیرون نرود و در نتیجه روز‌به‌روز شاهد افزایش تعداد مخاطبین خواهید بود. روش‌های عالی برای جذب فالوورهای واقعی بیشتر در اینستاگرام به این نکته نیز توجه داشته باشید که تمامی این صفحه‌ها در‌واقع باید به‌نوعی زیرمجموعه صفحه‌ اصلی اینستاگرام شما باشند، تا با بدست آوردن آمار دقیق از این صفحه‌ها، تعداد مخاطبین صفحه اصلی خود در اینستاگرام را افزایش دهید. از اشخاص تاثیرگذار در اینستاگرام برای افزایش تعداد مخاطبین خود الهام بگیرید، این روش باعث می‌شود تا آگاهی بهتری نسبت به سلیقه مخاطبین خود بدست بیاورید، در این زمینه حتی روی صفحه‌ اینستاگرام همکارهای تجاری خود نیز می‌توانید حساب باز کنید. صفحه‌هایی که مخاطبین کمتری دارند (برای مثال ۱۰ هزار فالوور)، اما این فالوورها هر روز این صفحه‌ها را دنبال می‌کنند ممکن است در نگاه اول مهم به‌نظر نرسند اما بدون شک این صفحه‌ها محتواهایی تولید می‌کنند که توانسته‌اند مخاطبین وفادار و ثابتی داشته باشند. در نتیجه این صفحه‌ها را زیر نظر بگیرید و ببینید چه رفتاری با مخاطبین دارند و چه نوع محتواهایی تولید می‌کنند. زیر نظر گرفتن صفحه‌های همکارهای تجاری که شغل آنها شباهت زیادی با حرفه شما دارد نیز کمک میکند تا ترفند‌های بیشتری را در جذب فالوور فرا بگیرید. در پایان پیشنهاد می‌کنیم اگر شما هم از آن دسته بازاریاب‌های آنلاینی هستید که اطلاعات خوبی در زمینه جذب فالوور در اینستاگرام دارند، خواهشمندیم در قسمت نظرات ما و سایر کاربران را در جریان تجربه‌های مفید خود قرار دهید. منبع: entrepreneur
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

عدم پخش مسابقه فوتبال بین تیم های آگزبورگ و بایرن مونیخ در تلویزیون ایران مورد توجه رسانه های آلمانی قرار گرفته است. طرفداری: جمعه شب دو تیم آگزبورگ و بایرن مونیخ در چارچوب رقابت های بوندس لیگا آلمان در آگزبورگ آرنا به مصاف هم رفتند و غول های باواریا موفق شدند با پیروزی 3-2 زمین را ترک کنند. رسانه بیلد آلمان، گزارشی را در مورد عدم پخش این بازی در تلویزیون ایران منتشر کرد: به دلیل داوری بیابیانا اشتاینهاوس، تلویزیون ایران برنامه پخش بازی را لغو کرد. هواداران بوندس لیگا در ایران هم حضور دارند اما آنها مجبور شدند پیروزی 3-2 بایرن مونیخ مقابل آگزبورگ را نبینند. چندین گزارش رسانه های ایران نشان می داد که قرار است این دیدار از تلویزیون پخش شود اما به دلیل داوری بیابیانا، پخش آن لغو شد. واکنش رسانه‌های خارجی از عدم پخش بازی بایرن در ایران واکنش رسانه‌های خارجی از عدم پخش بازی بایرن در ایران
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

وراث وحید مظلومین معروف به سلطان سکه که چندی پیش به اتهام افساد فی‌الارض از طریق اخلال در نظام اقتصادی اعدام شد، به رئیس قوه‌قضائیه نامه نوشتند. خبرگزاری ایرنا: وراث وحید مظلومین معروف به سلطان سکه که چندی پیش به اتهام افساد فی‌الارض از طریق اخلال در نظام اقتصادی اعدام شد، به رئیس قوه‌قضائیه نامه نوشتند. در نامه‌ای که هائیده مهرافزا (همسر وحید مظلومین) و سحر مظلومین (دختر مظلومین) توسط مهرداد قربانی وکیل دادگستری به آیت‌الله صادق آملی لاریجانی رئیس قوه‌قضائیه نوشتند و یک نسخه از آن را در اختیار خبرنگار قرار دادند، آمده است: در مورد سرعت رسیدگی به پرونده وحید مظلومین قضات مأذون از سوی حضرت عالی، امتثال امر کردند و از زمان دستگیری در تاریخ 11 تیر 97 تا زمان اجرای حکم به تاریخ 23 آبان 97، قریب 135 روز سپری شد که قطعاً این مقدار سرعت قابل تحسین است. در ادامه این نامه با اشاره به اظهارات مورخ 13 تیر سردار رحیمی رئیس پلیس پایتخت مبنی بر دستگیری فردی با دو تن سکه در تهران، اضافه شده است: بیان این مطلب توسط رئیس پلیس تهران، حائز اهمیت است و چنین به ذهن متبادر می‌شود که پس از توزین معلوم شده، سلطان سکه (وحید مظلومین) دو تن سکه در اختیار دارد. تصور اینکه، بگوییم رئیس پلیس تهران بدون بررسی سخن بگویند، غیر ممکن است. در ادامه این نامه آمده است: موضوع درخور توجه که مورد عنایت قرار نگرفته این است که اساساً سکه‌ای یافت نشده و رئیس پلیس در این اعلام، شتاب کرده است. ن هایتاً این گزارش ناصواب مبنای رسیدگی قرار گرفته و متعاقباً تراکنش، و ارز اساس رسیدگی شده است صرف نظر از اینکه، نگهداری این حجم سکه مشمول مجازات است یا خیر؟ که به تصور بنده مشمول مجازات نیست زیرا پشتوانه ریال، طلا و مسکوکات است و به واقع مظلومین قادر بوده به ازای تعویض وجه نقد، سکه به دست آورده باشد. وراث سلطان سکه در بخش دیگری از نامه خود به رئیس دستگاه قضا نوشته‌اند: وحید مظلومین به موجب دو حکم صادره، در یک مقطع از تمام اتهامات تبرئه شده و بالتبع اتهامات مدنظر را نمی‌توان به ایام پیش از حکم تسری داد. اینکه عنوان شود: « ارزش ریالی این پرونده حدود 14 هزار میلیارد تومان است» جایز نیست زیرا همان گونه که بیان شده در برهه خاص وحید مظلومین کارگزار بانک مرکزی بوده و در دوران تحریم خدمت کرده و علت تبرئه شدن وی در احکام یاد شده، شاید همین اقدامات بوده است و همان‌طور که استحضار دارید، احکام قطعی دادگاه‌ها که منطبق با روش و آئین دادرسی مصوب مجلس شورای اسلامی، شورای نگهبان و مجمع تشخیص مصلحت نظام باشد قابل خدشه نخواهد بود. وراث مظلومین در این نامه تاکید کردند: صرف نظر از اینکه بزه صورت گرفته یا خیر؟ اگر هدف مرتکب سودجویی و منافع شخصی باشد مرتکب مشمول قانون اخلال در نظام اقتصادی و افساد فی الارض نیست. ماده دوم قانون مورد نظر صراحت دارد به قصد ضربه زدن به نظام جمهوری اسلامی ایران و به قصد مقابله با آن یا با علم به موثر بودن چنانچه در حد افساد فی الارض باشد مجازات فرد یا افراد مورد نظر اعدام است. بنابراین هر معامله ارزی یا و سکه با قصد سودجویی که در حکم مبحوث عنه نیز آمده است مجازاتش اعدام نیست. این نامه می‌افزاید: تبصره اول از ماده یک قانون مذکور، عمده یا کلان یا فراوان بودن موارد را به قاضی رسیدگی کننده محول کرده و قاضی را در اخذ نظر مرجع ذی‌ربط صالح دانسته است در این نامه اضافه شده است: عدم دسترسی به وکیل انتخابی از دیگر نواقص این پرونده است. تفکیک وکلای دادگستری به خودی و غیرخودی هر چند این اختیار از سوی قانون و تبصره ماده 48 قانون آئین دادرسی به جناب عالی واگذار شده، امری مذموم و ناپسند و نافی حقوق متهم است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

اگر تا به‌‎حال دست روی دست گذاشته‎اید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای هستید که انگار هرگز قرار نیست بیاید، این مطلب را بخوانید. اگرچه لاغری هدفی نیست که در یکی، دو هفته پی آن بگردید و به آن برسید، اما این دستورالعمل‌ها که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد، تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش خواهد داد. رومه خراسان: اگر تا به‌‎حال دست روی دست گذاشته‎اید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای هستید که انگار هرگز قرار نیست بیاید، این مطلب را بخوانید. اگرچه لاغری هدفی نیست که در یکی، دو هفته پی آن بگردید و به آن برسید اما این دستورالعمل‌ها که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد، تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش خواهد داد. از گرسنگی دوری کنید اگر وقتی احساس گرسنگی می‌کنید، به خودتان می‌گویید: «آفرین، دارم چربی می سوزونم!» باید بگوییم که سخت در اشتباهید! گرسنگی مشکلات زیادی برای شما به وجود می‌آورد که ازجمله آن‌ها مقاومت بدن در برابر مصرف چربی است! همچنین وقتی گرسنه هستید، به محض این که چشمتان به غذا بیفتد بسیار بیشتر از حالت عادی غذا می‌خورید. نرسیدن مواد غذایی به مدت طولانی و گرسنه ماندن شما، سرعت کاهش وزن را کند یا حتی متوقف می‌کند. چگونه تا عید لاغر شویم؟ با گرسنگی رژیم لاغری چه کنیم؟ مهم‌ترین کاری که باید بکنید، افزایش تعداد وعده‌های غذایی است، پس هر روز حداقل 4 یا 5 وعده غذا بخورید (در حجم کم) تا گرسنگی به سراغتان نیاید. از دیگر اقدامات برای رفع گرسنگی می‌توان به مناسب بودن میزان پروتئین، چربی‌های مفید، کربوهیدرات‌های دیرهضم و مصرف آب کافی اشاره کرد. از فیبرها و موادغذایی دیرهضم استفاده کنید فراموش نشود از فیبرها و سبزیجات به فراوانی استفاده کنید. این مواد غذایی علاوه بر این که ویتامین‌ها و املاح معدنی موردنیاز شما را تأمین می‌کنند، باعث سیری بیشتر شما هم می‌شوند و تحمل رژیم را برایتان آسان خواهند کرد. دور مواد غذایی بی‌ارزش را خط بکشید مواد غذایی بی‌ارزش مانند قند و شکر، سوسیس و کالباس، سس مایونز، نوشیدنی‌های مصنوعی و پرکالری، هیچ ارزشی برای شما نخواهند داشت. این مواد غذایی که چگالی انرژی بالایی دارند، با همان مقدار کم می‌توانند انرژی زیادی را وارد بدن شما کنند و باعث چاقی شما شوند. چگونه تا عید لاغر شویم؟ متنوع و سالم غذا بخورید اصلاً نیازی نیست برای کاهش وزن هیچ گروه غذایی را از برنامه خود حذف کنید. بدن شما به کربوهیدرات (قندها)، چربی و پروتئین نیاز دارد و حذف هیچ‌کدام جایز نیست. محدودیت در گروه‌های مواد غذایی شما را با مشکل فقر املاح معدنی و ویتامین مواجه می‌کند. همچنین کاهش افراطی کربوهیدرات و چربی، بدن شما را در برابر کاهش وزن مقاوم می‌کند! آب زیاد بخورید خوردن آب زیاد شما را در طول اجرای رژیم، سرحال‌تر و با نشاط‎تر نگه می‌دارد. همچنین با مصرف حداقل هشت لیوان آب در روز، معده شما پر خواهد شد و احساس سیری بیشتری خواهید داشت. آهسته غذا بخورید زمانی‏‎که شما غذا می‌خورید و معده شما در حد سیری پر می‌شود، پیامی به مغز می رسد. مغز هم پس از آن، فرمان می‌دهد دست از غذا خوردن بکشید. زمانی‎که تند غذا می‌خورید، در فاصله این فعل و انفعالات مقدار زیادی غذای اضافه می‌خورید. با آرام غذا خوردن ، به موقع از غذا خوردن دست می‌کشید. تحرک و فعالیت بدنی کافی داشته باشید شما برای لاغری تا عید زمان زیادی ندارید، پس باید میزانی از انرژی چربی‌های خود را از طریق ورزش کردن مصرف کنید. خوب بخوابید تا وزن بیشتری کم کنید منظور از خوب خوابیدن زیاد خوابیدن نیست؛ بلکه منظور، به‌اندازه و به‌موقع خوابیدن است. خواب کم یا بیش از حد، هر دو به‌گونه‌ای باعث چاقی می‌شوند. خواب زیاد از تحرک شما کم و در شما کسلی ایجاد خواهد کرد. در مقابل، خواب کم و بد موقع هم برای کاهش وزن شما مانعی بزرگ است. چگونه تا عید لاغر شویم؟ با دوستان خود وزن کم کنید قطعاً انجام هرکاری به صورت گروهی اثربخش‌تر خواهد بود. انگیزه‌ای که افراد در یک گروه به هم می‌دهند و حس رقابتی که در این گروه ایجاد می‌شود، محرک فوق‌العاده‌ای برای پیگیری بیشتر برنامه غذایی خواهد بود و افراد به سختی به خود اجازه تخلف می‌دهند. پس سعی کنید دوستان خود را برای لاغری تا عید 98 متقاعد کنید، حتی با تحریک حس حسادت آن‌ها! هرچه می‌خواهید بخورید، از نوع دیرهضم آن بخورید کربوهیدرات‌های دیرهضم مانند نان‌های سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای را جایگزین انواع سفیدشان کنید. این مواد غذایی دیرهضم، انرژی خود را به‌آرامی در خون آزاد می‌کنند و در نتیجه کمتر به شکل چربی ذخیره خواهند شد. علاوه بر این، شما را بیشتر سیر نگه می‌دارند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

اگر اهل دنبال کردن مد هستید و دوست دارید که استایلی به روز داشته باشید، با مد‌های بهار ۲۰۱۹ که در ادامه به شما معرفی کرده ایم، همراه مان باشید. برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: تغییر فصل رابطه مستقیمی با تغییر در رنگ و نوع لباس دارد. طراحان مد برای هر فصل طرح های جدیدی از لباس و اکسسوری ها را روانه بازار می کنند که ممکن است با مدهای قبل از خود زمین تا آسمان فرق داشته یا حتی از مدهای قدیمی تر الهام گرفته باشد. اگر اهل دنبال کردن مد هستید و دوست دارید که استایلی به روز داشته باشید، با مدهای بهار 2019 که در ادامه به شما معرفی کرده ایم، همراه مان باشید. کیف کمری مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها سالهای زیادی ست که ما کیف های کمری را ندیده ایم، اما این مدل کیف امسال بار دیگر توجه طراحان مد را به خود جلب کرد. این کیف های کوچک که روی کمر بسته می شوند، نه تنها دست هایتان را آزاد می گذارند، بلکه امنیت بالاتری نسبت به کیف های دستی دارند. شما می توانید آن را زیر مانتو یا حتی روی آن ببندید. خوبی این کیف آن است که هم با تیپ اسپرت و هم کلاسیک جور در می آید. کیف های رو دوشی مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها این مدل کیف از مدل کیف های دهه های قبل الهام گرفته است. کیفی کوچک که از گردن یا به صورت کج از شانه آویزان می شود. شما می توانید این مدل کیف را برای هر موقعیتی، از گشت و گذارهای دوستانه گرفته تا قرارهای رسمی، استفاده کنید. برای خانم هایی که جز تلفن همراه و کارت بانکی وسیله دیگری ندارند، این مدل کیف بهترین گزینه است. رنگ سبز نعنایی مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها یکی از رنگ های شاد، جذاب و شیک رنگ سبز نعنایی ست که به تازگی مد شده است. این رنگ پاستلی به راحتی با رنگ های دیگر ست می شود و دست شما را در انتخاب باز می گذارد. شما می توانید هم لباس و هم اکسسوری هایتان را به این رنگ انتخاب کنید. البته اگر تصمیم گرفتید که سر تا پا به این رنگ باشید، سعی کنید که از توانالیته های مختلف این رنگ کمک بگیرید. سبز نعنایی رنگ شادی ست که هم به شما و هم به اطرافیان تان انرژی مثبت می دهد. عینک آفتابی پاستلی مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها با گرم شدن هوا، اکسسوری ها نیز به سمت رنگی شدن می روند. اگر شما در پاییز و زمستان از عینک آفتابی های مشکی و قهوه ای استفاده می کردید، حال زمان آن است که به سمت لنزهای رنگی عینک بروید. این مدل عینک آفتابی ظریف، نه و روی مد است. اگر لباس هایی به رنگ خنثی به تن دارید، این عینک های رنگی می توانند به ظاهر شما ترنگ و به تبع تنوع دهند. اگر هم رنگ لنز عینک تان با رنگ لباس تان تفاوت داشته باشد، باز هم نگران نشوید زیرا این تضاد رنگی هم جذاب خاص خود را دارد. گردنبند زنجیری پهن مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها مهم نیست که شما چه مدل لباسی را انتخاب کرده اید، یک گردنبند زنجیری پهن، ظاهر شما را تکمیل خواهد کرد. این اکسسوری هیچگاه از مد نمی افتد و با هر مدل لباسی نیز ست می شود. اگر چه تا به حال برای یقه های باز لباس تان گردنبند می انداختید، حال باید یقه لباس تان را ببندید یا این که آن را روی لباس هایی با یقه اسکی بپوشید. از آنجا که این گردنبد بزرگ و بولد می باشد، دیگر نیازی به گوشواره نیست یا اگر می خواهید گوشواره بیاندازید هم بهتر است که گوشواره ای کوچک انتخاب کنید تا شلوغی ظاهرتان خیلی توی ذوق نزند. رنگ نقره ای براق مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها یکی دیگر از رنگ هایی که امسال مد شده است، رنگ نقره ای ست. شما می توانید هم لباس و هم اکسسوری هایتان را به این رنگ انتخاب کنید. فرق این رنگ با رنگ های دیگر آن است که بسیار براق و چشمگیر می باشد. از آنجا که این رنگ خنثی ست، شما می توانید آن را با هر رنگ دیگری ست کنید. اگر می خواهید روی مد باشید، در کنار آن از رنگ های جیغ کمک بگیرید. رنگ زرد، نارنجی یا قرمز در کنار نقره ای براق ظاهر شما را از این رو به آن می کند. البته این تیپ برای افرادی مناسب است که از توی چشم بودن هراسی ندارند. لباس های پردار مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها اگر به پیراهن های نه ای که در بازار موجود است، نگاهی کرده باشید، خواهید دید که اکثر آنها با پر تزیین شده اند. برندهای چون گوچی یا مارکز جاکوبز از برندهایی هستند که اولین بار این مد را در فشن شوهای خود معرفی کردند. البته از آنجایی که این مدل لباس خیلی زود از مد خواهد افتاد، تنها اگر به دنبال لباسی به روز هستید، آن را انتخاب کنید در غیر این صورت با چند بار پوشیدن باید آن را کنار بگذارید زیرا زمانی که از مد بیافتد دیگر هیچ جذابیتی نخواهد داشت. طرح خال خالی مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها مدت ها بود که طرح های خالخالی لباس را در بازار نمی دیدیم، اما بهار امسال بار دیگر این طرح مورد توجه طراحان مد قرار گرفت. این مدل لباس برای افرادی که از لباس های رنگی گریزانند و مدام سفید یا مشکی به تن می کنند، می تواند بسیار جذاب باشد. اندازه خال های لباس برخلاف سالها قبل نه خیلی بزرگ و نه خیلی کوچک است. اگر چه این طرح بیشتر در پیراهن دیده می شود اما شما می توانید اکسسوری هایتان را هم به این طرح انتخاب کنید. کت های سایز بزرگ مد‌های بهار ۲۰۱۹ مخصوص خانم‌ها کت های سایز بزرگ از مدل کت های دهه 80 میلادی الهام گرفته اند. اگر تا به حال به دنبال کت هایی بوده اید که روی تن تان به خوبی بنشیند و به بیان دیگر فیت تن تان باشد، حال کارتان راحت تر است زیرا کت های سایز بزرگ مد شده اند و دیگر نیازی نیست که خیلی در انتخاب سایز آنها سخت بگیرید. اگر چه این مدل کت شانه های شما را پهن تر نشان می دهد اما به جای آن کمرتان را باریک تر می کند. شما می توانید آن را به همراه شلوار جین، پارچه ای یا حتی دامن به تن کنید. منابع: thetrendspotter، harpersbazaar
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

امروزه با وجود توسعه‌ی شبکه‌های اجتماعی، تنهایی به طرز عجیبی فراگیر شده است. تقریبا نیمی از افراد بزرگسال به سختی می‌توانند شریک زندگی برای خود پیدا کنند. در این مطلب به شما می‌گوییم چرا بعضی از افراد انگار هرگز نمی‌توانند روابطی محکم و عاشقانه برقرار کنند. برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: امروزه با وجود توسعه‌ی شبکه‌های اجتماعی، تنهایی به طرز عجیبی فراگیر شده است. تقریبا نیمی از افراد بزرگسال به سختی می‌توانند شریک زندگی برای خود پیدا کنند. در این مطلب به شما می‌گوییم چرا بعضی از افراد انگار هرگز نمی‌توانند روابطی محکم و عاشقانه برقرار کنند. ایده آلیست هستید چرا نمی‌توانید عاشق بشوید هر کسی نظر خودش را درباره یک رابطه درست و کامل دارد: یک نفر ممکن است با تماشای یک فیلم رومانتیک انگیزه بگیرد و یک نفر دیگر هم ممکن است با خواندن یک کتاب، انگیزه‌ی عشق و عاشقی پیدا کند. اما رویایی که بیشتر افراد دارند این است: داستانهای عاشقانه را به واقعیت تبدیل کنند. متاسفانه خیالات و رویاها گاهی توسط واقعیت درهم کوبیده می‌شوند. در واقع چیزی به اسم رابطه‌ی ایده آل وجود ندارد و هیچ زوجی کامل نیستند. شما باید درک کنید که همسر شما یک انسان حقیقی است، نه یک شخصیت که از کتاب بیرون آمده است. بنابراین بپذیرید که درست مانند شما و هر انسان دیگری، نقاط قوت و ضعف خودش را دارد. برای خودتان ارزش قائل نیستید احترام گذاشتن به خودتان و دیگران اساس هر رابطه‌ای است که شامل رابطه‌ی عاشقانه نیز می‌شود. آیا شما واقعا می‌توانید عاشق کسی باشید که برای خودش احترام و ارزش قائل نیست؟ چنین رابطه‌ای بیشتر بر اساس احساس گناه بوده و به نفع هیچکدام از دو طرف نیست. شما باید حامی درون خود را پیدا کنید تا کمک‌تان کند وقتی افسرده و اندوهگین هستید از این حالت رها شوید. این حامی درونی شما می‌تواند دست آوردهای‌تان، علاقه مندی‌های‌تان، دانش‌تان و یا اصولی باشد که به آنها اعتقاد دارید؛ هر چیزی که برای‌تان مهم است و هر چیزی که یاری‌تان می‌کند ارزش و اعتبار خودتان را ببینید می‌تواند حامی درونی‌تان باشد. اجازه ندهید هیچکس شما را در مورد اهمیت و احترام خودتان به شک بیندازد. وقتی اول خودتان را بشناسید، برای خودتان ارزش قائل باشید و از خودتان حمایت کنید، عشق خودش خواهد آمد. حریم شخصی دیگران را نادیده می‌گیرید چرا نمی‌توانید عاشق بشوید بعضی‌ها عقیده دارند با تکنیک‌های فریب کارانه می‌توانند به حل مشکلی در رابطه کمک کنند. اما هیچکس دوست ندارد فریب بخورد یا حتی بدتر، هیچکدام از ما دوست نداریم کسی سعی در تغییر دادن ما داشته باشد. در هر رابطه‌ای باید حد و حدودهایی وجود داشته باشد. حد و حدود ما جایی به پایان می‌رسد که حد و حدود دیگران شروع می‌شود. اگر رفتاری از همسرتان را دوست ندارید و او هم این را می‌داند اما همچنان تمایلی به تغییر ندارد، این شما هستید که باید تصمیم بگیرید: در این رابطه بمانید یا ترکش کنید. تغییر دادن کسی که نمی‌خواهد تغییر کند غیرممکن است. نمی‌توانید ببخشید همه اشتباه می‌کنند و شما هم اشتباه می‌کنید. اما گاهی وقتی مرتکب خطایی می‌شوید دیگر نمی‌توانید اعتماد از دست رفته را برگردانید، حتی اگر کاملا مطمئن باشید که این اشتباه دیگر تکرار نخواهد شد. ما اغلب در قضاوت دیگران سخت گیری می‌کنیم اما در قضاوت و ارزیابی خودمان سهل گیریم. سعی نکنید خودتان را مجبور کنید چیزی را که با آن مخالفید بپذیرید، اما همزمان خوب است که دست از قضاوت نیز بردارید. حتی اگر احساس می‌کنید یک حرکت یا رفتار طرف مقابل شما را بینهایت دلخور و عصبانی کرده، و رابطه‌تان برای شما مهم است، پس به او فرصت بدهید تا اشتباهش را جبران کند. هنوز برای شروع یک رابطه آماده نیستید چرا نمی‌توانید عاشق بشوید خیلی از ما به اشتباه باور داریم که این فقط عشق است که به ما شادی و لذت می‌دهد. اما از این غافلیم که پیش از شروع یک رابطه جدی ابتدا باید نگرانی‌ها و دغدغه‌هایی را که ذهن‌مان را مشغول کرده‌اند حل و فصل کنیم. بعضی وقتها فقط لازم است تنها باشید تا بتوانید خود را تصحیح کنید و شادی را پیدا کنید، مخصوصا قبل از اینکه رابطه‌ای را شروع کنید. قرار نیست بعدها هر وقت دچار سختی‌ و مشکلات شدید، فقط به شانه‌های طرف مقابل‌تان تکیه کنید. شما به یک اراده‌ و اعتماد بنفس متعادل نیاز دارید تا برای شروع یک رابطه جدی آماده شوید. خودخواه هستید خود خواهی آدمها یکی از دلایل طلاق و جدایی است. کسی که فقط به خودش و نیازهای خودش توجه می‌کند، عشق و عاطفه میان خود و طرف مقابلش را نابود می‌کند. افراد خود خواه باید بفهمند که دنیا دور آنها نمی‌چرخد، مخصوصا اگر به دنبال یک رابطه موفق و پایدار هستند! منبع: brightside
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

فیلمی در فضای مجازی منتشر شد که نشان می دهد هنگام تذکر ماموران گشت امنیت اخلاقی به بانوان بدحجاب، تعدادی از شهروندان نیز به محل این رویداد می آیند و با ماموران درگیر می شوند؛ در این فیلم صدای شلیک هوایی نیز به گوش می رسد، در همین رابطه رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس تهران بزرگ جزئیات حمله به خودروی گشت ارشاد در میدان نبوت را تشریح کرد. برترین ها: فیلمی در فضای مجازی منتشر شد که نشان می دهد هنگام تذکر ماموران گشت امنیت اخلاقی به بانوان بدحجاب، تعدادی از شهروندان نیز به محل این رویداد می آیند و با ماموران درگیر می شوند؛ در این فیلم صدای شلیک هوایی نیز به گوش می رسد، در همین رابطه رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس تهران بزرگ جزئیات حمله به خودروی گشت ارشاد در میدان نبوت را تشریح کرد. ماجرای درگیری گشت ارشاد و مردم در نارمک سرهنگ بابک‌ نمک‌شناس؛ درباره جزئیات حمله به خودروی گشت‌ ارشاد در میدان نبوت، اظهار کرد: ساعت 18 روز گذشته (26 بهمن 97) مأموران پلیس امنیت اخلاقی به دو نفر از بانوان که با پوشش خود، هنجارهای جامعه را رعایت نکرده بودند، تذکر داد که آنها اقدام به جوسازی، هیاهو و فحاشی نسبت به پلیس کردند. رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس تهران بزرگ خاطرنشان کرد: پلیس به علت اهانت و جوسازی، قصد انتقال آنها به مقر پلیس را داشت که این افراد با رفتار و گفتارهای زننده خود، از دستور پلیس تمرد کردند و با همدستی چند عابر، با یورش به سمت خودروی پلیس و شکستن شیشه، قصد چپ کردن خودروی پلیس را داشتند که یکی از مأموران با شلیک تیر هوایی مانع این اقدام اخلال‌گران شد. وی یادآور شد: پلیس بر اساس وظیفه ذاتی خود، در برابر رفتارها و پوششهای هنجارشکن مسئول است و نمی‌تواند نسبت به اینگونه مسائل بی‌تفاوت باشد و بدون تردید مأموران، با افرادی که بخواهند از دستور پلیس سرپیچی کنند، با اقتدار برخورد خواهد کرد و اسیر جوسازی رسانه‌ها نخواهد شد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

انواع املت جز غذا‌های ملل محسوب می‌شوند که بسیاری از آن‌ها وارد سفره‌های ایرانی نیز شده اند. مواد اولیه آسان و در دسترس برخی املت‌ها شخص را به درست کردن آن تشویق می‌کند. مانند املت اسپانیایی و املت ایتالیایی و املت فرانسوی که مواد اولیه‌ی مشترک و ساده‌ای دارند. برترین ها: انواع املت جز غذاهای ملل محسوب می شوند که بسیاری از آن ها وارد سفره های ایرانی نیز شده اند. مواد اولیه آسان و در دسترس برخی املت ها شخص را به درست کردن آن تشویق می کند. مانند املت اسپانیایی و املت ایتالیایی و املت فرانسوی که مواد اولیه ی مشترک و ساده ای دارند. املت ژاپنی تاماگویاکی انواع املت مواد لازم: تخم مرغ: 3 عدد پیاز کوچک رنده شده: 1 عدد پیازچه‌ی خرد شده: 1 ساقه هویج رنده شده: 1 عدد شیر: 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری نمک: 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. تخم مرغ‌ها را در ظرفی ریخته و شیر را به آنها اضافه می‌کنیم و خوب هم می‌زنیم. وقتی تخم مرغ و شیر خوب مخلوط شدند، هویج رنده شده (یا ریز خرد شده)، پیاز رنده شده و پیازچه را به همراه نمک و فلفل، به مواد می‌افزاییم و خوب هم می‌زنیم. 2. ماهیتابه را روی حرارت قرار داده و روغن را داخل می‌ریزیم تا خوب داغ شود سپس یک ملاقه از مواد املت را برداشته و داخل ماهیتابه می‌ریزیم، وقتی املت خوب خودش را گرفت، در همان حالی که داخل ماهیتابه است، آن را رول می‌کنیم. 3. بقیه‌ی مواد املت را نیز به همین روش رول کرده و آماده می‌کنیم و در آخر برش می‌زنیم. 2. املت اسپانیایی تورتیلا انواع املت مواد لازم برای تهیه املت تورتیلا: کدو : 1عدد سیر :1حبه پیاز : 1عدد تخم مرغ : 4 عدد اسفناج : به مقدار لازم نان تست : 2عدد نمک : به مقدار لازم فلفل : به مقدار لازم آویشن : به مقدار لازم روغن : 1 قاشق غذاخوری مراحل پخت املت اسپانیایی تورتیلا: 1. اول از همه فر را روشن کرده و روی درجه 180 قرار می دهیم. 2. کدو را به صورت حلقه های خیلی نازک برش می زنیم. سپس یک عدد پیاز کوچک را خلالی خرد می کنیم. یک حبه سیر را رنده می کنیم. 3. در این مرحله 4 عدد تخم مرغ را در ظرفی ریخته و به میزان دلخواه نمک،فلفل و آویشن اضافه کرده و خوب هم می زنیم. 4. نان ها را به اندازه های کوچک به صورت مربع خرد می کنیم. مقداری اسفناج را نیز ریز خرد می کنیم. 5. داخل ظرف مخصوص فر و یا هر ظرفی که بتوان در فر گذاشت یک قاشق غذاخوری روغن می ریزیم. کدوهای حلقه شده را داخل ظرف می چینیم. سپس پیاز ها و سیر رنده شده و اسفناج ها را به آن اضافه می کنیم. سپس تخم مرغ های زده شده را همراه با نانهای خرد شده به مواد داخل ظرف اضافه می کنیم. 6. ظرف را داخل فری که از قبل گرم کرده ایم میگذاریم. املت شما پس از 5 دقیقه آماده است. 3. املت یونانی انواع املت مواد لازم برای تهیه املت یونانی: تخم مرغ: ۸ عدد پنیر فتا: ۱ پیمانه آویشن: ۲ قاشق چای خوری روغن زیتون: ۴ قاشق سوپ خوری پیاز خرد شده: ۱/۲ پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی: ۶ عدد پیازچه خردشده: ۶ عدد فلفل دلمه ای رنگی: ۱ عدد شوید خردشده: ۱ قاشق چای خوری نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه املت یونانی: 1. تخم‌مرغ‌ها را به همراه آویشن، نمک و فلفل کاملا هم بزنید تا مایه کف کند.پیازچه‌های خرد شده را با ۲ قاشق روغن زیتون تفت داده و نمک و فلفل را به آن اضافه کنید؛ سپس از روغن بیرون آورده و کناری بگذارید. 2. در تابه ۲ قاشق دیگر روغن زیتون را با پیاز نگینی شده تفت دهید و پیازچه‌ها را به آن اضافه کنید؛ سپس مخلوط تخم‌مرغی که از قبل آماده کرده‌اید را درون تابه بریزید. اما آن را هم نزنید و بگذارید با حرارت کم به مدت ۲۰ دقیقه بپزند. 3. بعد از آن فر را از قبل روشن کرده، تابه را به مدت ۴۵ ثانیه درون فر قرار دهید تا روی غذا هم حرارت ببیند. برای تزیین از گوجه‌های گیلاسی ، پنیر فتا، فلفل دلمه ای ،شوید و پیازچه خرد شده استفاده کنید. نکته: مدتی که می خواهید تخم مرغ روی حرارت بپزد، بهتر است در تابه را ببندید. 4. املت ایتالیایی انواع املت مواد لازم برای تهیه املت ایتالیایی : قارچ خرد شده یک پیمانه کدو خرد شده یک پیمانه کره 3 قاشق غذاخوری آب 3 قاشق غذاخوری تخم‌ مرغ 4 عدد نمک یک چهارم قاشق چای ‌خوری فلفل یک چهارم قاشق چای ‌خوری پنیر پیتزا نصف پیمانه طرز تهیه املت ایتالیایی : 1. برای تهیه این املت خوشمزه ابتدا باید 2 قاشق غذاخوری کره را در تابه ‌ای ذوب کرده و قارچ‌ و کدو‌ها را درون آن تفت دهید تا نرم شوند. 2. قارچ و کدوها را از تابه خارج کرده و درون تابه مابقی کره را بریزید تخم‌ مرغ، آب، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و درون کره ذوب شده بریزید هم زمان با پخته شدن تخم‌ مرغ ‌ها ، لبه آن ‌ها را بلند کرده و تابه را کمی شیب دهید تا تخم‌ مرغ‌ های پخته نشده در زیر، به سمت مرکز تابه روان شوند و به صورت یک دست بپزنند. 3. وقتی تخم ‌مرغ‌ ها تقریبا پخته شدند، با قاشق از سبزی‌ جات، روی نیمی از املت بریزید و روی آن ‌ها را مملو از پنیر پیتزا کنید سپس لبه دیگر را روی آن ‌ها تا کنید و به مدت یک تا دو دقیقه، درب تابه را بگذارید. 4. هم زمان با درست شدن املت ، کره را درون قابلمه ‌ای ذوب کرده و مابقی مواد سس را درون آن به مدت 5 دقیقه بپزید و مرتب آن را هم بزنید. 5. بعد از آماده شدن میتوانید املت را سرو کنید. 5. املت فرانسوی انواع املت مواد لازم برای تهیه املت فرانسوی : تخم مرغ : 6 عدد گوجه فرنگی یا قارچ : 2 عدد کره : 30 گرم نمک و فلفل : به مقدار لازم طرز تهیه املت فرانسوی : 1. قارچ ها یا گوجه ها را ورقه ورقه کرده و در مقداری کره یا روغن کمی سرخ کنید. 2. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و همراه نمک و فلفل هم بزنید تا یکدست شوند. 3. کره را در ماهی تابه باز کرده تا داغ شود سپس تخم مرغ را در کف ماهی تابه پخش کنید تا یکدست شود. 4. سپس قارچ یا گوجه ها را بصورت نیم دایره بر روی نصف تخم مرغ ریخته و لایه دیگر تخم مرغ را بر روی قارچ یا گوجه برگردانید. 5. دوباره قارچ یا گوچه را روی ربع تخم مرغ ها ریخته و لایه دیگر تخم مرغ را بر روی آن برگردانید. 6. پس از 1 دقیقه املت اماده است. آن را در ظرف مورد نظر بریزید و با سلیقه خود آن را تزیین نمایید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

آیا آموزش روابط جنسی در مدارس می تواند مفید واقع شود ،در این مورد پدر و مادر چه باید بدانند؟ چرا آموزش مسائل جنسی در مدارس ضروری است؟ آیا می دانید مدرسه ی فرزند شما در مورد روابط جنسی به فرزندانتان چه آموزش هایی می دهند؟ دادن اطلاعات در خصوص موضوعات سلامت جنسی متناسب با سن جوانان همراه ارزش‌های دینی و خانوادگی توسط والدین و مشاوران مدارس می‌تواند نقش بسیار مهمی ‌در پیشگیری از خطرهای مربوط به سلامت جنسی در این گروه داشته باشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بسیاری از والدین، مشاوران و معلمان مدارس از طرح موضوعات فوق عاجز شده و فاقد مهارت‌ها و اطلاعات لازم در این خصوص هستند و گاه عکس‌العمل‌های نادرست آنها و نداشتن مهارت ارتباطی باعث می‌شود کودکان برای سوالات خود به آنها مراجعه نکنند و اطلاعات فوق را به شکل اغلب ناصحیح و گمراه‌کننده از دوستان خود کسب کنند. اطلاعاتی که با انتقال ارزش‌ها همراه نیستند و اثرات مخربی خواهند داشت بنابراین بهتر است که والدین به معلومات و مهارت‌های ارتباطی با فرزندانشان در خصوص سلامت جنسی مجهز شوند تا در مواقع مورد نیاز بتوانند پاسخ سوال فرزندانشان را به نحو صحیح و اصولی با انتقال ارزش‌ها بدهند و راه ارتباطی خود و فرزند را در این خصوص همواره باز نگه دارند که در موارد بعدی نیز فرزندان برای دریافت کمک و اطلاعات به والدین خود مراجعه کنند. بسیاری از باورهای غلط در خصوص موضوعات جنسی از همین دوران کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرند و بر عملکرد جنسی در دوران بزرگسالی نیز تاثیر می‌گذارند بنابراین آموزش سلامت جنسی متناسب با سن کودکان و نوجوانان و با توجه به نیازهای اطلاعاتی و مهارتی آنان به همراه ارزش‌ها، در بهبود سلامت جنسی آنها در دوران جوانی و بزرگسالی نقش زیادی خواهد داشت. چرا آموزش مسائل جنسی در مدارس ضروری است؟ به دلیل باروری هایی که در سنین پایین مشاهده می شود و نیز بیماری های عفونی زیادی که به دلیل آموزش ندیدن بسیار شایع است، این نیاز احساس می شود. بیست درصد از مبتلایان به اچ آی وی در سال 2009 ، نوجوانان و جوانان بین سیزده تا بیست و چهار سال شناخته شدند. والدین باید با فرزندانشان در مورد روابط جنسی ایمن، پیشگیری از بارداری، روابط سالم، خطرات رفتار جنسی و جهت دهی جنسی صحبت کنند. برای فرزند شما مهم است که بداند ، کسی را دارد که از او در این رابطه سوال کند. اگر با فرزندتان راحت نیستید که در این رابطه صحبت کنید، فردی را که مورد اعتماد شماست بیابید. او می تواند از خویشاوندان یا دوستان شما باشد و از او بخواهید که با فرزندتان در این رابطه صحبت کند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در دو حمله مسلحانه به مواضع نظامی پاکستان در ایالت بلوچستان جنوب غرب این کشور در مرز ایران ۶ سرباز پاکستانی کشته شدند. ایلنا به نقل از آناتولی: هدایت الله، افسر پلیس پاکستان اعلام کرد: در حمله مسلحانه در شهرک تورتات در ایالت بلوچستان در مرز ایران ۴ سرباز پاکستانی کشته شده اند. وی افزود: در یک حمله مسلحانه دیگر در شهرک لورالی در این ایالت ۲ سرباز دیگر جان خود را از دست داده اند. تاکنون گروهی مسئولیت این حملات را بر عهده نگرفته است. گفتنی است، ۱۳ فوریه در پی حمله تروریستی در جاده خاش-زاهدان استان سیستان و بلوچستان ایران ۲۷ نفر از مرزبانان این کشور کشته شدند. همچنین دیروز «رفعت مسعود» سفیر پاکستان توسط دستیار وزیر و مدیرکل آسیای غربی به وزارت امور خارجه ایران احضار شد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

وزارت کشور عربستان آنچه آن را "طرحی مغرضانه" برای ایجاد تردید در اهداف اپلیکیشن "أبشر" خواند، محکوم و مخالفت خود را با ی‌ کردن نرم‌افزارها و اپلیکیشن‌های مورد استفاده مردم این کشور اعلام کرد. عربستان برنامه عجیب عربستان برای کنترل ن به گزارش سرویس بین‌الملل جام نیـوز، یک منبع مسؤل در وزارت کشور عربستان در پاسخ به اتهاماتی که علیه استفاده کنترلی از برنامه "أبشر" در این کشور مطرح شده‌اند، طی بیانیه‌ای اظهار کرد: هدف از این اتهامات توقف بیش از ۱۶۰ کاربرد مختلف این برنامه از سوی گروه‌های مختلف جامعه عربستان از جمله ن، سالخوردگان و افراد کم‌توان است که از این برنامه برای انجام کارهای خود در هر زمان و مکانی استفاده می‌کنند. این مسؤول عربستانی در ادامه به مخالفت قاطع وزارت کشور با تلاش‌ها برای ی کردن استفاده از این برنامه‌ها که از حقوق مشروع کاربران آنهاست، اشاره و تاکید کرد، وزارت کشور بر حمایت از منافع کاربران از خدمات این برنامه در برابر تمامی تهدیدات مُصِر است. رومه نیویورک تایمز نوشت، فشار شدیدی بر دو شرکت اپل و گوگل برای حذف این برنامه وجود دارد که به مردان عربستانی اجازه کنترل رفت‌وآمدهای ن تحت سرپرستی‌شان را می‌دهد. ران وایدن، سناتور آمریکایی با انتقاد از این برنامه که وزارت کشور عربستان در اختیار کاربران گوشی‌های هوشمند قرار داده، گفت: ریاض به مردان عربستانی حق کنترل ن را جهت ممانعت آنها از سفر و محدود کردن آزادی‌هایشان را داده است. وایدن نامه‌ای را به مدیران اجرایی دو شرکت اپل و گوگل ارسال کرده و از آنها خواست مانع از بارگیری این برنامه شوند. اظهارات دختران سعودی که موفق به فرار از این کشور می‌شوند دال بر آن است که مردان سعودی تمایل به استفاده از نقش تکنولوژی برای کنترل ن‌شان دارند. دیده بان حقوق بشر از این برنامه و استفاده از چنین اپلیکیشن‌هایی انتقاد کرد و افزوده است، ن سعودی حتی امکان خارج شدن از فرودگاه را بدون دستیابی به اجازه ندارند. در صورتیکه مردان‌شان برنامه مذکور را فعال کنند پیامی به تلفن‌شان می‌آید که آنها را از خروج ن از فرودگاه مطلع می‌سازد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

علیرضاخمسه که دربرنامه «فرمول یک»شرکت کرده بوددرپاسخ به سوال مجری درباره سریال «پایتخت‌» گفت:«خبرهای خوبی ازاین سریال دارم.فصل ششم آن‌ هم ساخته خواهدشد.» علیرضا خمسه خبر خوش علیرضا خمسه برای هواداران سریال « پایتخت » به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، علیرضا خمسه که در برنامه «فرمول یک» شرکت کرده بود در پاسخ به سوال مجری درباره سریال «پایتخت‌» گفت: «خبرهای خوبی از این سریال دارم. فصل ششم آن‌ هم ساخته خواهد شد.» علیرضا خمسه در سریال «پایتخت» نقش کاراکتر باباپنجعلی را بازی می‌کند که پیرمردی بیمار و به گفته ارسطوی پایتخت «پرحاشیه» است. همین مساله دستمایه سوال دیگر مجری شد که گفت کاراکتر باباپنجعلی در فصل ششم می‌میرد که البته علیرضا خمسه تکذیب کرد. پیش از این سیروس مقدم در اختتامیه جشنواره مقاومت گفته بود: ««پایتخت» متعلق به مردم است و تا وقتی که مردم بخواهند ادامه پیدا خواهد کرد.»
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

تیم امنیتی محافظ دونالد ترامپ در سفر آخر هفته او به باشگاه گلفش در منطقه "پالم بیچ" ایالات فلوریدا آمریکا را مشاهده میکنید. به گزارش سرویس بین‌الملل جام نیـوز، تیم امنیتی محافظ دونالد ترامپ در سفر آخر هفته او به باشگاه گلفش در منطقه "پالم بیچ" ایالات فلوریدا آمریکا را مشاهده میکنید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

مدیر پیشگیری و رفع تخلفات شهرداری یزد به شرح جزئیاتی درباره درآمد متکدیان پرداخت. متکدیان در هر ساعت چقدر پول به جیب می‌زنند؟به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «امرالله سیف الدینی» مدیر پیشگیری و رفع تخلفات شهرداری یزد با اشاره به بالا بودن تقاضای تکدی‌گری در یزد اظهار کرد: متاسفانه اقدامات شهرداری با اعتبار بیت‌المال به پای مهربانی و دل رحمی مردم نسبت به متکدیان ضایع می‌شود، در حالی که مردم نمی‌دانند این نحوه کمک هیچ بار معنوی برای آن‌ها نخواهد داشت. وی، خط قرمز شهرداری در بافت تاریخی را تکدی‌گری عنوان کرد و گفت: متاسفانه بافت تاریخی و جهانی یزد که در معرض دید گردشگران خارجی قرار دارد، با معضل تکدی‌گری همراه است و به واضح چهره شهر جهانی را دستخوش این آسیب اجتماعی کرده است. بیشتر بخوانید:درآمد میلیونی متکدیان دروغ یا واقعیت؟ این مسئول افزود: با وجود این که شهرداری به شدت پیگیر رفع این موضوع است و به محض اطلاع‌رسانی در هر موقعیتی، نسبت به جمع‌آوری متکدیان اقدام می‌کند، اما در راستای ساماندهی مطلوب این افراد طرحی را برای اولین بار در کشور ارائه داده که از طریق آن، ارگان‌های مرتبط با این آسیب بیش از پیش درگیر این مسئله می‌شوند. وی در رابطه با اهمیت ساماندهی متکدیان نیز تصریح کرد: هر چند آمار متکدیان اصیل یزدی رقمی کمتر از ۰.۲ درصد است و در واقع گدای یزدی نداریم. این مسئول بیش از ۵۰ درصد متکدیان یزد را از کودکان اتباع خارجی عنوان کرد و افزود: این افراد که بیشتر ساکن در بافت تاریخی یزد هستند، به محض تکدی‌گری به ویژه از گردشگران، برای فرار از دست ماموران شهرداری به خانه‌های خود می‌روند و عملاً شهرداری نمی‌تواند نسبت به جمع‌آوری آن‌ها اقدام کند لذا مسئله دیگری که در این رابطه به میان می‌آید، اجاره دادن خانه‌های ساکنان بافت تاریخی به اتباع بیگانه است. سیف‌الدینی با گلایه از عملکرد میراث فرهنگی، اداره کل اتباع و سایر ارگان‌های مربوطه، تصریح کرد: هر چند باید ارگان‌های مربوطه نسبت به رفع مشکل تکدی‌گری به ویژه در بافت تاریخی و مناطق گردشگری شهر بهتر عمل کنند، اما مردم نیز باید به این درک برسند که این افراد حتی به سلامت جامعه لطمه وارد می‌کنند. وی با بیان این که متکدیان اصلاً بدبخت نیستند، گفت: متاسفانه مردم متوجه نیستند که متکدیان به این عملکرد خود با عنوان شغل نگاه می‌کنند چرا که میانگین درآمد هر ساعت یک متکدی در مناطق پرتردد و شلوغ تا ۸۰ هزار تومان نیز می‌رسد به طوری که گاهاً متکدیانی را با یک میلیون تومان پول نیز دستگیر کرده‌ایم. این مسئول، تکدی‌گری در محدوده‌های بلوار آیت الله طالقانی و مجاورت ساختمان‌های پزشکان را بیشترین نوع تکدی‌گری جدید در یزد ذکر کرد و افزود: این روز‌ها نوعی گدایی که بسیار هم در بین مهاجران مرسوم شده، تکدی‌گری در مقابل مطب‌های پزشکان و سوءاستفاده از دل‌رحمی ناشی از رنج و آلام بیماران است به نحوی که حتی زوج‌هایی با سر و وضع آراسته و جوان نسبت به این عمل اقدام می‌کنند. وی در مورد دیگر آسیب‌های اجتماعی از سوی متکدیان نیز اظهار کرد: هر چند برخی از گدایان ممکن است، تخلف‌های دیگری داشته باشند، اما شهرداری در رفع و بررسی این تخلف‌ها وارد نمی‌شود و آنان را به مراجع ذیربط ارجاع می‌دهد. این مسئول با بیان این که سیر رسیدگی به تخلفات با توجه به جنسیت و اصالت متکدیان متفاوت است، گفت: تخلف هر کدام از متکدیان اعم از کودکان، ن و مردان ایرانی یا غیرایرانی با روش‌های مرتبط با خودشان رسیدگی می‌شود، ولی در عین حال، مردم در راستای تسهیل خدمات شهرداری در این زمینه می‌توانند با شماره تماس ۳۷۲۵۰۰۲۰ برای اطلاع محل فعالیت متکدیان اقدام کنند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

شاید بتوان گفت رایج‌ترین دلیل ریزش مو مواردی همچون پیری، ژنتیک و تغییر در هورمون‌های بدن است اما فرآیندهای زیبایی، شرایط خاص پزشکی و داروها نیز می‌تواند به نازک شدن مو بیانجامد. جراحی کاشت مو چگونه انجام می شود؟به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با اینکه کاشت موی موفقیت آمیز می‌تواند زندگی شما را به طور کامل تغییر دهد اما جوانب زیادی وجود دارد که باید آن‌ها را مدنظر داشته باشید. تمامی این موارد می‌تواند بر روی تصمیم گیری شما در مورد نوع درمانی که انتخاب می‌کنید تاثیر بگذارد. قبل از اینکه بخواهید گزینه درمانی خود را انتخاب کنید، بهتر است با یک پزشک متخصص م نمایید و در مورد بهترین گزینه‌های موجود برای مقابله با ریزش مو صحبت کنید حقایقی در مورد ریزش مو: با اینکه برخی از انواع نازک شدن مو همچون مواردی که به خاطر فرآیندهای زیبایی خاصی ایجاد می شود موقتی است اما برخی دیگر نیز دائمی و غیر قابل بازگشت خواهد بود. به همین خاطر باید نشانه‌های ریزش مو را بشناسید تا بدانید این ریزش از چه نوعی است و چه کاری می‌توان برای بهبود شرایط انجام داد. ریزش موی الگوی مردانه که به عنوان طاسی از آن یاد می‌شود به عنوان ریزش مو یا عقب رفتن خط مو در بالا و جلوی سر تعریف شده است. این شرایط معمولا ارثی است. به طور متوسط، طاسی الگوی مردانه حدود ۵۰ درصد از مردان ۵۰ سال را تحت تاثیر خود قرار می دهد و احتمالا در اواخر ۲۰ سالگی آغاز می‌شود. بیشتر اوقات، افرادی که ریزش مویی را تجربه می‌کنند سالم هستند و به ندرت چنین شرایطی به خاطر مشکلات پزشکی است. این نوع ریزش معمولا در ابتدا به صورت نازک شدن مو ظاهر می‌شود و همین امر باعث ایجاد ناراحتی و پریشانی عاطفی می‌گردد. این شرایط ممکن است به از دست رفتن اعتماد به نفس یا ایجاد افسردگی نیز منجر گردد. با کمک محصولاتی همچون مینوکسیدیل، Propecia ، داروهای گیاهی، داروهای خوراکی یا تکنیک‌های جراحی می‌توان به طور قابل ملاحظه ای فرآیند ریزش را کم کرد یا حتی آن را متوقف ساخت. جراحی کاشت مو چیست؟ جراحی کاشت مو، فرآیندی است که در آن از موهای موجود به عنوان ناحیه دهنده استفاده می شود. در چنین شرایطی موها را به ناحیه ای که ریزش در آن اتفاق افتاده است منتقل می‌کنند. این موضوع بدین معنی است که برای داشتن یک جراحی موفقیت آمیز افراد باید موهایی را در پشت و اطراف سر خود داشته باشند تا به عنوان دهنده از آن استفاده شود. برای بیشتر مردان، ناحیه دهنده مو همچنان رشد خواهد کرد و تحت تاثیر این فرآیند قرار نمی‌گیرد. جراحی کاشت مو از تکنیک‌هایی برای دستیابی به نتایج دلخواه استفاده می‌کند و در برخی از موارد بیش از یک نوع تکنیک در جراحی واحد استفاده می‌شود. نتایج زیبایی آن به فاکتورهای مختلفی همچون موهایی که فرد دارد، بافت و رنگ مو بستگی خواهد داشت. این عمل جراحی معمولا یک روش سرپایی یک روزه است که از بی حسی موضعی استفاده می‌شود. در طول این فرآیند، مو و فولیکول‌های آن با کمک چاقوی کوچک جراحی منتقل می شود. جراح گرفت‌ها را با کمک برش‌های کوچکی که در ناحیه گیرنده ایجاد شده است کاشت می‌کند. پس از پیوند، بیمار برش‌های متعددی با موهای کوتاه خواهد داشت. این فرآیند چگونه کار می‌کند؟ اگرچه بافت از منطقه دهنده به منطقه گیرنده انتقال داده می‌شود اما همانند سایر بافت‌های خارجی پس زده نخواهد شد. با اینحال در بیشتر موارد بیمار به تعدادی جراحی نیاز دارد تا بتواند فرآیند گرفتن را به خوبی انجام دهد. جلسات متعددی بسته به فاکتورهای فردی همچون ناحیه ای از پوست سر که قرار است درمان شود، نتایجی که بیمار انتظار دارد و مشخصه‌های فردی بیمار نیاز خواهد بود. از آنجایی که کاشت مو طاسی را درمان نمی‌کند، این نوع فرایند یک سنجش موقتی است و نمی‌تواند شما را از ریزش‌های بعدی محافظت نماید. الگوی طاسی مردانه اغلب شرایط مستمری است و برای اینکه بتوان از سرعت پیشرفت آن کاست باید کاشت مو به همراه سایر درمان‌ها انجام شود. اینکه کاشت مو موثر واقع گردد یا نه به انتظارات فردی و شرایط موجود بستگی خواهد داشت. برای اینکه بعد از انجام این فرآیند موها شروع به رشد کنند و ناحیه مورد نظر را بپوشانند به بیش از ۹ ماه زمان نیاز خواهید داشت. ناحیه دهنده باید در برگیرنده موهای ضخیم و حجیمی باشد. بعد از کاشت موی موفقیت آمیز نیز ناحیه گیرنده همانند قبل پر نمی‌شود. عوارض جانبی کاشت مو چیست؟ پیوند موجراحی کاشت مو یک فرایند سخت و دشوار نیست. با اینحال همانند سایر جراحی ها، عوارض جانبی در مورد آن وجود خواهد داشت. اگرچه این عوارض اندک و کوتاه مدت است اما باز هم بهتر است قبل از جراحی با آن اشنا شوید. در ادامه لیستی از عوارض جانبی محتمل را مشاهده می‌کنید: سردرد: این شرایط کوتاه مدت و معمولا بی خطر است. سردرد اغلب نتیجه فرآیند کاشت است که در طول جراحی اتفاق می افتد. همچنین شما ممکن است درد و ناراحتی جزئی را تجربه کنید. به ندرت استفاده از مسکن نیاز خواهد بود اما در برخی از موارد باید چند روز مصرف گردد. نازک شدن: شوک از دست دادن مو در بیشتر جراحی‌های کاشت مو رخ می‌دهد و معمولا موقتی است. همچنین ممکن است نواحی و نقاطی از سر دچار طاسی شود. ضخامت موها بعد از چند ماه دوباره باز می گردد. با اینحال باید به خاطر داشته باشید که ناحیه دهنده همانند روزهای قبل حجیم و پرپشت نخواهد بود. تورم: تورم ممکن است در اطراف پیشانی بیمار و چشم او ایجاد شود اما بعد از چند روز بهبود خواهد یافت. پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش تورم تجویز کند. ایجاد زخم: این موضوع اغلب زمانی رخ می دهد که استعداد ژنتیکی برای ایجاد زخم در بدن داشته باشید. اگر زخم ایجاد شده حاد بود کاشت موی بعدی ممکن است برای پنهان کردن آن نیاز باشد. خارش: خارش یکی دیگر از عوارضی است که بعد از کاشت مو دیده می‌شود. این مورد بیشتر از چند روز نباید طول بکشد. شستن موها به صورت مکرر می‌تواند مشکل را حل کند. عفونت: از آنجایی که بیمار برای جلوگیری از عفونت آنتی بیوتیک دریافت می‌کند این موضوع به ندرت رخ خواهد داد. با اینحال اگر عفونتی داشتید، بهتر است با پزشک متخصص خود م نمایید. کیست: کیست معمولا به ندرت ایجاد می‌شود و ممکن است در ناحیه گیرنده برای چند روز ظاهر گردد. بعد از جراحی چه انتظاراتی باید داشته باشیم؟ قبل از اینکه موی بیمار شروع به رشد کند ممکن است ۳ الی ۴ ماه زمان نیاز باشد. در برخی از موارد این مدت زمان طولانی تر می‌شود. ممکن است موها به طور ناگهانی بریزند که این موضوع موقتی است. بیشتر جراحی‌ها موفقیت آمیز هستند اکثریت قریب به اتفاق افراد در مدت ۶ الی ۹ ماه بعد از جراحی شاهد رشد ۶۰ درصدی موهای خود خواهند بود. حتی اگر زخم به صورت دائمی در پوست سر دیده شود ممکن است از بین برود و بعد از رویش مجدد مو دیده نخواهد شد. بسته به نیازها و انتظارات فردی، ممکن است به چند فرآیند جراحی نیاز داشته باشید. با اینکه داروهای ضد التهابی برای بیمار تجویز می‌شود اما ممکن است درد و تورم در بیمار دیده شود. بیشتر بخوانید:راهکارهایی کاربردی برای جلوگیری از ریزش مو چگونه یک جراح خوب انتخاب کنیم؟ نتیجه کاشت مو تنها به مشخصه های فردی بیمار بستگی ندارد. موفقیت چنین جراحی به مهارت و تکنیک‌های جراح نیز بستگی خواهد داشت. در ادامه نکاتی را برای ارزیابی و انتخاب درست جراح بیان می‌کنیم. فردی را انتخاب کنید که شناخته شده است و سایر بیماران او را توصیه کرده اند. بهتر است جراحان متعددی را مورد بررسی قرار دهید و با بیماران آن‌ها صحبت کنید. جراح ممکن است در مورد انتظاراتی که شما باید داشته باشید صحبت کند. شما نباید منتظر نتایج غیر واقعی باشید. در مورد مزایا، عوارض جانبی و نتایج جراحی با پزشک صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که جراح واجد شرایط است. جراحی به مهارت های متعددی نیاز دارد پس اطمینان حاصل کنید که فرد موردنظر تجربه و صلاحیت کافی برای انجام این فرآیند را دارد. محدوده قیمت جراحی را پیدا کنید و ببینید چه قیمتی برای شما مناسب تر است. کلینیکی را انتخاب کنید که بیماران از آن راضی هستند. اطمینان حاصل کنید که جراح توجه خوبی به بیماران خود دارد. آیا شما برای انجام چنین جراحی مناسب هستید؟ همه افراد برای انجام جراحی کاشت مو مناسب نیستند. اولا افراد باید موهای کافی در ناحیه دهنده داشته باشند تا بتوانند آن را به ناحیه گیرنده انتقال دهند. حجم موی ناحیه دهنده تعداد گرفت‌های در دسترس را مشخص خواهد کرد. سایر مشخصه‌ها همچون رنگ مو، ساختار و ضخامت آن باید مدنظر قرار گیرد. دوما برخی از جراحان کاشت مو را زمانی توصیه می‌کنند که شما در سنین جوانی به آن نیاز داشته باشید. جراح نباید این کار را برای افراد زیر ۳۰ سال انجام دهد. داشتن یک جراحی دیگر برای کاشت مو گزینه دیگری است. برای بهبود نتایج می‌توان این فرآیند را تکرار کرد. اگر برای انجام این جراحی کاندید خوبی نیستید باید گزینه‌های دیگر را مورد نظر قرار دهید. سعی کنید جراحی را انتخاب کنید که در این زمینه مهارت‌های کافی و لازم را دارد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

دلال‌ها عامل اصلی گرانی میوه وسبزی با کنترل دلالان میوه و سبزیجات امکان ثابت ماندن بازار فراهم خواهد شد. دلال‌ها عامل اصلی گرانی میوه وسبزی به گزارش خبرنگارگروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک،محمدی رئیس اتحادیه خرده ان میوه و تره بار اراک گفت: ۷۰ درصد گرانی میوه و سبزیجات مربوط به دلالان است که با کنترل این افراد از گران‌تر شدن میوه و سبزی در بازار جلوگیری میشود. محمدی در ادامه گفت:عامل گرانی سبزیجات در بازار وقوع سیل در جنوب کشور است و این گرانی قیمت‌ها تا پایان سال ادامه دارد. وی خاطر نشان کرد:بعد از عید نوروز با ورود محصولات از نواحی گرمسیری و نیز گرمتر شدن هوا شاهد کاهش قیمت‌ها در بازار میوه و تره بار خواهیم بود. رئیس اتحادیه خرده ان میوه وتره بار در پایان گفت: با نظارت و بازرسی توسط سازمان صمت، اتح
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

یکی از مراجع تقلید با اشاره به سفر تعداد زیادی از ایرانی‌ها به کشورهای خارجی در ایام نوروز، گفت: این سفرها هزینه و مخارج زیادی دربردارد، ما نمی‌گوییم انجام نشود ولی باید با فرهنگ سازی درست توسط رسانه‌ها این سفرها کاهش یابد. آفتاب‌‌نیوز : در ایام نوروز، سفرهای خارجی بسیاری از سوی ایرانیان انجام می‌شود که خرج‌های زیادی در آن صورت می‌پذیرد؛ ما نمی‌گوییم از این سفرها جلوگیری شود؛ اما رسانه‌ها باید فرهنگ سازی و توصیه کنند که این سفرها کمتر انجام شود. به گزارش آفتاب‎نیوز به نقل از خبرگزاری حوزه، آیت‌الله مکارم شیرازی صبح امروز چهارشنبه(یکم اسفند ماه) در درس خارج فقه در مسجد اعظم قم با اشاره به اینکه در آستانه فرارسیدن ایام نوروز هستیم، اظهار کرد: در ایام نوروز، سفرهای خارجی بسیاری از سوی ایرانیان انجام می‌شود که خرج‌های زیادی در آن صورت می‌پذیرد؛ ما نمی‌گوییم از این سفرها جلوگیری شود؛ اما رسانه‌ها باید فرهنگ سازی و توصیه کنند که این سفرها کمتر انجام شود. وی با بیان این مطلب که خرج‌های این سفرها بسیار زیاد است و غوغاست، ادامه داد : کشور ما از طرفی احتیاج به دلارهایی که در سفرها خرج می‌شود، دارد و از طرف دیگر، خانواده‌های ضعیفی در کشور داریم که باید به آنان نیز توجه شود؛ بیاییم از این سفرها مخصوصا در ایام نوروز کم کرده و صداوسیما نیز ساده زیستی را در رسانه ملی توصیه کند. این مرجع تقلید در ابتدای درس به روایتی از نبی مکرم اسلام(ص) اشاره کرد و گفت: نبی مکرم اسلام(ص) فرمودند: «لم تؤتوا بعد کلمة الإخلاص مثل العافیه فاسألوا اللَّه العافیه/ شما را پس از کلمه اخلاص چیزی مثل عافیت نداده اند از خدا عافیت طلبید. » این مرجع تقلید با اشاره به اینکه تا عافیت نباشد، انسان نمی‌تواند کاری انجام دهد، ادامه داد: تحصیل، تدریس، زیارت، تفریح و . نیازمند عافیت است و اگر عافیت نباشد، کار دنیا و کار آخرت میسر نخواهد بود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

پژوهش‌های صورت گرفته در پژوهشگاه رویان گویای آن است که استرس ناشی از ناباروری نه تنها رضایت از شویی فرد مبتلا را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در رضایت از ازدواج همسرش نیز مؤثر است. به گزارش ایسنا، ناباروری یک عامل استرس‌زای جدی برای زوجین است که می‌تواند رضایت از ازدواج را تحت تأثیر قرار دهد. هیچ مطالعه‌ای رابطه میان استرس وارده و رضایت از ازدواج را به صورت دوجانبه مورد بررسی قرار نداده است. در مطالعه‌ای که به وسیله سامان معروفی زاده، دکتر حسینی، دکتر عمانی سامانی، رحیمی انی و امینی در پژوهشگاه رویان و دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد، تأثیر استرس بر رضایت از روابط شویی به صورت دوجانبه مورد بررسی قرار گرفت. در این پژوهش ۱۴۱ زوج نابارور در خصوص میزان استرس و مقدار رضایت از ازدواج به وسیله پرسشنامه‌های مرسوم بین‌المللی مورد سوال قرار گرفتند. در این رویکرد، به استرس مؤثر فرد بر رضایت از شویی، استرس ایفا شده و بر استرس مؤثر وی در رضایت شریکش از زندگی شویی، استرس درک شده گفته می‌شود. نتایج این پژوهش که در مجله بین‌المللی International Journal of Fertility & Sterility به چاپ رسیده است، نشان داد، استرس زن و مرد، هر دو، بر رضایت از شویی مؤثر است. استرس ن بر رضایت شریکشان از زندگی شویی اثر منفی دارد؛ در مقابل استرس مردان در رضایت شریکشان از زندگی شویی اثر معنی‌داری ندارد، با این حال در نی که شوهرانشان استرس بالاتری دارند میزان رضایت از ازدواج پایین‌تر است. طبق اعلام رویان، نتایج این پژوهش نشان داد استرس ناشی از ناباروری نه تنها رضایت از شویی فرد مبتلا را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در رضایت از ازدواج همسرش نیز مؤثر است. با توجه به این یافته، مشاوره روانشناسی برای کاهش استرس و افزایش رضایت از ازدواج در زوج‌های نابارور لازم به نظر می‌رسد. انتهای پیام
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در خلال پخش زنده مسابقه پرسپولیس و پدیده، اسامی مجریان برتر شبکه ۳ سیما به صورت زیرنویس پخش می‌شد تا مردم به مجری محبوب‌شان رأی بدهند؛ اما خبری از عادل نبود. به گزارش ایسنا، رومه خبرورزشی در ادامه نوشت: به نظر می‌رسد بعضی از مدیران شبکه ۳ سیما هنوز دلخوری‌شان بابت اتفاقات جام جهانی و مهمان ویژه برنامه «بیست هجده» را از یاد نبرده‌اند؛ آن‌جا که عادل فردوسی‌پور با دعوت از کارلس پویول پیش از دیدار مقابل اسپانیا، قصد داشت بازیکن باسابقه باشگاه بارسا و تیم ملی اسپانیا را به داخل استودیو ببرد ولی بنا به صلاح‌دید مسئولان سازمان، موفق به این کار نشد. پس از آن ماجرا، به‌نوعی پروژه کمرنگ کردن عادل فردوسی‌پور در شبکه ۳ کلید خورد و در جام ملت‌های ۲۰۱۹ آسیا که ۶ ماه پس از جام جهانی برگزار می‌شد، مجری‌گری ویژه‌برنامه این رقابت‌ها به محمدحسین میثاقی سپرده شد. در آن مدت عادل فردوسی‌پور که در این سال‌ها همواره جزو برترین مجریان شبکه ۳ سیما در نظرسنجی‌های مردمی بوده، کمترین نقش را در تهیه این برنامه داشت؛ اینکه تنها یکی، دو بازی غیر از تیم ملی را گزارش کرد. دوشنبه قبل در خلال پخش زنده مسابقه پرسپولیس و پدیده، اسامی مجریان برتر شبکه ۳ سیما به صورت زیرنویس پخش می‌شد تا مردم به مجری محبوب‌شان رأی بدهند؛ نجم‌الدین شریعتی مجری «سمت خدا»، رضا رشیدپور مجری «حالا خورشید»، مژده لواسانی مجری «کاملاً دخترونه» و احسان علیخانی مجری «ماه عسل» چهار کاندیدای پیشنهادی مدیران شبکه ۳ هستند، اما خبری از عادل نبود. برخلاف خود فردوسی‌پور، برنامه او (برنامه «۹۰») بین کاندیداهای برنامه‌های برتر سال ۱۳۹۷ شبکه ۳ قرار دارد؛ البته رضا رشیدپور هم به عنوان مجری و تهیه‌کننده برنامه حالا خورشید در هر دو بخش کاندیدای برترین مجری و بهترین برنامه است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

با افزایش سن قلب دیگر نمی‌تواند طی یک فالیت جسمانی یا موقعیت استرس‌زا به سرعت گذشته و دورانی که جوان‌تر بوده‌اید، بتپد. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از «ریدرز دایجست» نوشت: قلب یکی از اندام‌های کلیدی بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون را به نقاط مختلف بدن از طریق شبکه‌ای از سرخرگ‌ها و سیاهرگ‌ها که به نام سیستم قلبی عروقی شناخته می‌شود، بر عهده دارد. با افزایش سن، وضعیت قلب نیز می تواند دستخوش تغییراتی شده و احتمال تجربه شرایطی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری عروق کرونر افزایش می یابد. همچنین، با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود. در ادامه با برخی از تغییرات قلب پس از ۵۰ سالگی بیشتر آشنا می شویم. خطرات قلبی افزایش می یابد بیماری قلبی از دلایل اصلی مرگ و میر مردم در جهان محسوب می شود. مردان بیشتر از ن به این شرایط توجه دارند و در شرایطی که بیماری قلبی بزرگترین تهدید برای زندگی ن محسوب می شود، بیشتر آنها مشکلات سلامت دیگر مانند سرطان و سکته مغزی را دلیل اصلی مرگ در نظر می‌گیرند. در حدود سن ۴۵ سالگی، خطر یک حمله قلبی در مردان به طور پیوسته افزایش می یابد. میانگین سنی تجربه حمله قلبی در مردان ۶۶ سالگی است. در ن، یائسگی که معمولا در سن ۵۰ سالگی آغاز می شود، می تواند به تغییرات قلبی و سرخرگی منجر شود که احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد. مردان و ن: سفت‌تر شدن قلب در محدوده ۵۰ سالگی، سفت شدن ماهیچه قلب آغاز می شود و پمپاژ خون به صورت کارآمد در سراسر بدن دشوارتر می شود. اصطلاح پزشکی برای این شرایط «اختلال عملکرد دیاستولیک» است. ماهیچه قلب پس از هر تپش نمی تواند استراحت کند که روند فرسودگی را تسریع می کند. برای ن، تغییرات هورمونی می تواند شرایط را وخیم‌تر سازد. زمانی که سطوح استروژن کاهش می یابد، ن اغلب با سفت شدن ماهیچه قلب مواجه می شوند. اگر با علائم آشکار، مانند تنگی نفس، خستگی، تورم در پاها، ضربان سریع قلب، و سرفه همراه با مخاط کفدار و صورتی مواجه هستید، در دریافت کمک پزشکی تعلل نکنید. ن: افزایش خطر قلبی با کاهش سطوح استروژن استروژن برای بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله سلامت باروری، رشد استخوان، مدیریت خلق و خو، و سلامت قلب ضروری است. با آغاز دوران یائسگی - معمولا در بازه سنی ۵۰ تا ۵۴ سالگی - سطوح استروژن کاهش می یابد. این شرایط موجب بروز برخی رویدادها در بدن ن می شود. بسیاری از تغییرات به شکل گیری عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی منجر شده که از آن جمله می توان به فشار خون بالا، کلسترول بالا، و دیابت اشاره کرد. مردان و ن: ضربان نامنظم قلب آریتمی شرایط نسبتا شایع است و بیشتر افراد در برهه ای از زندگی خود، مانند زمانی که کافئین بیش از حد مصرف می کنید، داروی سرماخوردگی یا سرفه مصرف می کنید، یا فردی شما را می ترساند، آن را تجربه می کنند. افزایش سن نیز می تواند خطر ضربان نامنظم قلب را افزایش دهد. تغییر در سطوح استروژن می تواند به آریتمی منجر شود. اگر ضربان نامنظم قلب تداوم داشته یا به طور مکرر رخ می دهد، برای بررسی دقیق شرایط باید به پزشک مراجعه کنید، به ویژه اگر علائم دیگر مانند تنگی نفس، غش، سینه درد، یا سبکی سر را نیز تجربه می کنید. ن: خطر بیشتری برای قلب شکسته شکستن قلب به واقع می تواند به قلب شما آسیب وارد کند. مرگ یکی از نزدیکان، تجربه یک تصادف، مواجهه با بلایای طبیعی، یا تجربه استرس شدید و مداروم می تواند محرکی برای این پدیده باشد. اساسا، هورمون های استرس در ریتم عادی قلب اختلال ایجاد می کنند. خوشبختانه، این شرایط به ندرت مرگبار است، اگرچه علائمی مانند سینه درد و تنگی نفس می توانند احساسی شبیه به یک حمله قلبی را ایجاد کنند. بیش از ۹۰ درصد موارد گزارش شده سندرم قلب شکسته در ن در بازه سنی ۵۸ تا ۷۰ سال گزارش شده است. در صورت مواجهه با این علائم، به ویژه زمانی که رویدادهای استرس‌زا را در زندگی خود تجربه می کنید، به پزشک مراجعه کنید. خوشبختانه بیشتر افراد بدون آسیب قلبی بلندمدت بهبودی را تجربه می کنند. مردان و ن: وارد شدن تنش بیشتر به قلب با افزایش اندازه دور کمر با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود. از این رو، افزون بر کاهش توده ماهیچه‌ای و فعالیت جسمانی مرتبط با سن، می توانید افزایش وزن حتی بدون این که میزان کالری های مصرفی خود را افزایش داده باشید، تجربه کنید. وزن اضافه می تواند خطر کلسترول بالا، التهاب، و چاقی را افزایش دهد که همگی عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی هستند. برای ن، کاهش سطوح استروژن می تواند به معنای شرایط افزایش وزن مشابه با مردان بوده و به جای ران ها و کفل ها با افزایش اندازه در بخش میانی بدن خود مواجه شوند. افزایش چربی احشایی بدن عملکرد اندام های کلیدی مانند کبد و قلب را تحت تاثیر قرار داده و خطر شرایط مزمن مانند بیماری کبد چرب، دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهد. با اجام ورزش، به ویژه تمرینات قدرتی می توانید به این چرخه معیوب خاتمه دهید. ن: کاهش استروژن برابر است با کلسترول بالاتر هورمون های نه، به ویژه استروژن، کارهای زیادی به سود قلب، از جمله کمک به مدیریت کلسترول، انجام می دهند. با کاهش سطوح هورمون ها پس از ۵۰ سالگی، سطح کلسترول بد (LDL) نیز رو به افزایش رفته و کلسترول خوب (HDL) کاهش می یابد. اگر رژیم غذایی و سبک زندگی خود را به خوبی تنظیم نکنید، می توانید التهاب در سرخرگ های قلب را تجربه کنید که در ترکیب با سطوح نامناسب کلسترول به ایجاد انسداد منجر می شود. وزن خود را در سطح سالم حفظ کنید، ورزش کنید و یک رژیم غذایی متعادل و ضد التهاب را دنبال کنید. مردان و ن: امکان تشکیل پلاک با شرایط ضعیف خواب با افزایش سن، مغز و اعصاب شروع به تغییر می کنند و معماری خواب شما تحت تاثیر قرار می گیرد. این به معنای آن است که هر چه بیشتر مستعد بیدار شدن از خواب طی شب و کاهش احتمال تجربه خواب عمیق که قلب برای عملکرد درست به آن نیاز دارد، می شوید. همچنین، ن باید با علائم دوران پیش از یائسگی و یائسگی، از جمله گرگرفتی که می تواند تاثیر منفی بر خواب انسان داشته باشد، مقابله کنند. خواب کوتاه‌تر و کم کیفیت می تواند افزایش سفتی سرخرگ ها و احتمال تشکیل پلاک کلسترول، به ویژه در سرخرگ های کاروتید، را در پی داشته باشد. ن: تاثیر کاهش سطوح هورمون ها بر انسولین تغییر در سطوح هورمون استروژن می تواند بر سطوح هورمون های دیگر، از جمله انسولین، تاثیرگذار باشد. پیش از ۵۰ سالگی، استروژن به انسولین در مدیریت گلوکز یا قند خون کمک می کند. یائسگی می تواند به کاهش ترشح انسولین و افزایش مقاومت به انسولین منجر شود که افزایش احتمال ابتلا به دیابت را در پی دارد. دیابت می تواند تاثیر منفی بر سلامت قلب داشته باشد و به آسیب رگ های خونی که با مشکلات قلبی عروقی، مانند سکته مغزی و بیماری قلبی مرتبط است، منجر شود. همچنین، دیابت بر رگ های خونی کوچک‌تر در چشم ها، قلب، اعصاب، پاها و کلیه ها تاثیر منفی می گذارد. مردان و ن: تنگ شدن رگ های قلب بیماری عروق کوچک کرونری (MVD) یک بیماری قلبی است که موجب تنگ شدن رگ های خونی کرونری کوچک منشعب از سرخرگ های کرونری بزرگ‌تر می شود. این شرایط می تواند در جریان خون اختلال ایجاد کند. بیماران معمولا آنژین یا سینه درد را تجربه می کنند، اما در رگ های بزرگ‌تر انسداد ندارند. بیماری عروق کوچک کرونری در ن، به ویژه پس از یائسگی یعنی زمانی که سطوح استروژن افت می کند، بیشتر شایع است. از علائم این شرایط می توان به تنگی نفس، سینه درد، و احساس غش اشاره کرد. اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، به ویژه اگر با سینه درد همراهی می شود، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. یک سبک زندگی سالم و مصرف دارو می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. مردان و ن: سفت شدن دیواره سرخرگی با افزایش فشار خون با افزایش سن، فشار خون انسان به طور طبیعی افزایش می یابد. افزایش فشار خون استرس بیشتری به دیواره سرخرگ ها وارد کرده و موجب سفتی آنها می شود که هرچه بیشتر به افزایش فشار خون منجر شده و خطر مواجهه با انسداد را افزایش می دهد. برای ن، کاهش سطوح استروژن انعطاف پذیری سرخرگ ها را کاهش می دهد. این سفتی در محفظه های قلب نیز رخ می دهد که استرس بیشتری به قلب وارد می کند. از آنجایی که فشار خون بالا معمولا با علائم مشهود همراه نیست، افراد بسیاری از این که فشار و تنش بیشتری به قلب آنها وارد می شود، آگاه نیستند. اما در پس زمینه، این شرایط به رگ‌های خونی و ماهیچه قلب آسیب وارد کرده و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

زن جوان که در آرایشگاه دوستش اقدام به تزریق ژل زیبایی کرده بود، با عفونت صورتش مجبور به شکایت شد. به گزارش ایسنا، «ایران» در ادامه نوشت: آیدا دختر زیبایی بود که چند ماهی از ازدواجش می‌گذشت. با اینکه ایرادی در چهره‌اش نبود اما دلش می‌خواست تغییر کند. یک بار که این موضوع را در جمع دوستانش مطرح کرد به او پیشنهاد کردند با تزریق ژل زیبایی، چهره‌اش را به شکل دلخواه درآورد اما هزینه این کار سنگین بود و «آیدا» از پس آن برنمی‌آمد. به همین دلیل از همان روز تحقیقاتش را شروع کرد تا بتواند با قیمتی مناسب این کار را انجام دهد. این جست‌وجو ماه‌ها ادامه داشت تا اینکه یکی از دوستان «آیدا» با معرفی خانم دکتری از آشنایانشان به او پیشنهاد داد تا در سالن آرایشگاه وی و با هزینه کم، کار تزریق ژل را انجام دهد. تزریق به ظاهر بدون دردسر انجام شد اما چند هفته‌ای طول می‌کشید تا نتیجه کار مشخص شود. «آیدا» هر روز ساعت‌ها جلوی آیینه می‌ایستاد تا کوچک‌ترین تغییرات صورتش را هم زیر نظر بگیرد. اما هر چه از زمان تزریق می‌گذشت علائم عجیبی در صورتش بروز می‌کرد. چند ماه اول همسرش حرفی نمی‌زد اما به تدریج تغییر شکل صورتش باعث تعجب او و اطرافیان شد. تغییرات غیرعادی صورت آیدا قابل چشم‌پوشی نبود. درد عجیبی در صورتش داشت. بارها در این مدت با پزشکش تماس گرفت اما تجویزهای او هم تأثیری در بهبود وضعیت «آیدا» نداشت. «آیدا» که برای درمان عفونت‌های صورتش به چند دکتر دیگر نیز مراجعه کرده بود وقتی متوجه شد خانم دکتر ناشی با تزریق اشتباه سبب شده صورتش عفونت کند از دکتر متخصص خواست تا ژل را تخلیه کند اما پزشک گفت این کار می‌تواند ریسک بالایی برای او داشته باشد، بدین ترتیب آیدا با مراجعه به دادسرای ناحیه ۱۹ تهران(دادسرای جرایم پزشکی و دارویی) از خانم دکتر شکایت کرد. با طرح این شکایت و تشکیل پرونده در دادسرا، به دستور بازپرس شعبه پنجم، رسیدگی به موضوع در دستور کار کمیسیون پزشکی قرار گرفت و نخستین جلسه با حضور سه کارشناس ۶ ماه بعد برگزار شد. کارشناسان پس از بررسی شرایط بیمار، مدارک و اظهارات او، عوارض به وجود آمده در صورت «آیدا» را ناشی از تکنیک و انتخاب ژل نامناسب دانسته و خانم دکتر را به میزان ۵ درصد مقصر شناختند. با اعتراض طرفین به این رأی، سه ماه بعد جلسه دوم کمیسیون با حضور پنج کارشناس تشکیل شد و کارشناسان این بار پزشک معالج را ۱۰ درصد مقصر شناختند و پرونده با توجه به تزریق ژل در مکانی غیر پزشکی و نامناسب و غیبت متهم در دو نوبت رسیدگی به پرونده برای بررسی تخلفات به سازمان نظام پزشکی ارسال شد. پرونده «آیدا» این بار با اعتراض خانم دکتر به کمیسیون هفت نفره فرستاده شد و کارشناسان پس از بررسی مدارک و بررسی شرایط زن جوان، پزشک را به علت تزریق ژل با تکنیک ناصحیح و ایجاد عفونت و ناهمواری پوست، مرتکب قصور شده و در صورتی که عوارض بهبود نیابند، نیاز به تخلیه ژل وجود دارد. بنابراین پرونده خانم دکتر علاوه بر تعیین قصور پنج درصدی به نظام پزشکی ارسال خواهد شد. پس از تأیید اشتباه خانم دکتر در سومین جلسه کمیسیون پزشکی، متهم با حضور در دادسرا بار دیگر به رأی معترض شد که اعتراض او مورد قبول قرار نگرفت و کیفرخواست با عنوان ایراد صدمه بدنی غیرعمدی ناشی از قصور پزشکی به میزان پنج درصد صادر شد. با صدور کیفرخواست، پرونده برای رسیدگی به شعبه ۱۰۴۳ دادگاه کیفری دو (مجتمع شهید قدوسی) به ریاست قاضی افراسیاب فرستاده شد. قاضی پس از شنیدن اظهارات طرفین، بررسی مدارک و شواهد پرونده، پزشک زن را مقصر شناخت و او را به پرداخت پنج درصد دیه کامل انسان محکوم کرد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

ی که کارش سرقت احشام است می‌گوید در جریان یکی از ی‌هایش، سرقت بز پیشرو کار دستش داده است. به گزارش ایسنا، رومه ایران با یکی از سارقان احشام که اخیرا دستگیر شده مصاحبه کرده است. این مصاحبه را می‌خوانید: شگرد سرقت‌تان چگونه بود؟ در مسیر گله‌ها چاله می‌کندیم، چاله‌ای که جای دو نفر باشد. بعد یکی از ما داخل چاله به کمین می‌نشست و زمانی که گوسفندان در حال عبور بودند پای یکی از آنها را می‌گرفتیم و به داخل چاله می‌کشاندیم. بعد هم دست و پای گوسفندان را می‌بستیم و وقتی گله می‌رفت ما از چاله بیرون می‌آمدیم و گوسفند را سوار خودرو کرده و از آنجا فرار می‌کردیم. ایده‌اش چطور به ذهنتان رسید؟ یک بار داشتیم از آن اطراف رد می‌شدیم که صدای گوسفندی را شنیدیم. گوسفندی داخل چاله افتاده بود و چوپان بدون توجه به او آنجا را ترک کرده بود. همین موضوع باعث شد تا ایده سرقت را از آن الگوبرداری کنیم. چه شد که دستگیر شدید؟ از شانس بد در یکی از سرقت‌ها بز پیشروی گله را سرقت کردیم. نبود بز باعث شد تا صاحب گله بفهمد که بزش به سرقت رفته و موضوع را به پلیس اطلاع دهد. پلیس هم چاله‌هایی را که ما کنده بودیم شناسایی کرد و یک هفته طرح کمین گذاشت. ما هم غافل از اینکه پلیس در کمین ماست آخرین سرقت را با خیال راحت انجام دادیم و وقتی برمی‌گشتیم ماشین پلیس چراغ‌هایش را روشن کرد و دستگیر شدیم. من سارق نیستم کارگاه پارچه‌بافی داشتم و با ارمنستان و روسیه معامله می‌کردم اما پولم را ندادند و ورشکست شدم. همسرم هم از من طلاق گرفت و الآن در امریکا زندگی می‌کند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

صحبت‌های اخیر بهنوش بختیاری مبنی بر فواید گرانی گوشت، حاشیه‌های زیادی را در رسانه‌های اجتماعی به دنبال داشت و باعث شد که این بازیگر در مدت زمان کمی توضیحات بیشتری را درباره این گفته خود مطرح کند؛ اما او تنها کسی نیست که به خاطر صحبت‌های خاص یا حتی غیرقابل قبولش قربانی جریان‌سازی‌های فضای مجازی شده است. خبرگزاری ایسنا: صحبت‌های اخیر بهنوش بختیاری مبنی بر فواید گرانی گوشت، حاشیه‌های زیادی را در رسانه‌های اجتماعی به دنبال داشت و باعث شد که این بازیگر در مدت زمان کمی توضیحات بیشتری را درباره این گفته خود مطرح کند؛ اما او تنها کسی نیست که به خاطر صحبت‌های خاص یا حتی غیرقابل قبولش قربانی جریان‌سازی‌های فضای مجازی شده است. به باور بسیاری واکنش‌های سریع کاربران فضای مجازی به گفته‌های چهره‌های ی، هنری، فرهنگی و به قول معروف سلبریتی‌ها باعث می‌شود این افراد بیش از پیش به صحبت‌هایشان فکر کنند و از دادن وعده‌های توخالی و گفتن جملات بی‌محتوا خودداری کنند. اما در عین حال برخی نیز بر این باورند که جریان‌سازی‌های سریع در فضای مجازی که گاهی با موج‌های تندی نیز همراه می‌شوند، می‌تواند بیانگر احساسات زودگذر، عصبانیت و زودباوری کاربرانی باشد که پشت چهره‌های مجازی‌شان، شخصیت‌های واقعی نهفته است. در همین راستا علی شاکر - پژوهشگر و کارشناس رسانه علوم ارتباطات و رسانه - در گفت‌وگویی با ایسنا با بیان اینکه «پیشرفت‌های جدید فناورانه در عرصه رسانه‌ها به طور مستقیم احساسات مردم را درگیر می‌کنند»، اظهار کرد: در سال‌های آینده دروغ‌هایی را از فضای مجازی خواهیم شنید که عین حقیقت خواهند بود. در واقع فضای رسانه‌های مجازی کاری با مردم می‌کند که ممکن است حتی عاشق یک دیکتاتور هم بشوند. او ادامه داد: شاید قبلاً راحت‌تر می‌شد با یک جست‌وجوی ساده در فضای نت درستی ادعای یک فرد مشهور - از هنرمند تا ت‌مدار - را مورد بررسی قرار داد و به نتیجه رسید، اما امروز به دلیل حجم بالای اطلاعات در رسانه‌های اجتماعی و جریان‌سازی‌هایی که صورت می‌گیرد، این کار بسیار سخت شده است و اصلاً درست یا غلط بودن ادعاهای مطرح شده، به‌راحتی قابل تشخیص نیست. شاکر پیش‌زمینه فکری و اجتماعی افراد را در مواجهه با پیام‌های جدید مؤثر دانست و خاطرنشان کرد: الان سایت‌هایی در دنیا و ایران با عنوان حقیقت‌یابی (Fact Check) راه‌اندازی شده‌اند که درستی ادعاهای افراد مشهور را مورد بررسی قرار می‌دهد؛ اما مگر چند درصد از مردم از این امکان استفاده می‌کنند یا اصلاً وقت چنین کاری را دارند؟ به طور کلی ما بر اساس پیشینه ذهنی خویش با پیام‌ها مواجه می‌شویم. به عنوان مثال اگر من بر اساس داشته‌های پیشینم به درست یا غلط تصور کنم که فلان شرکت خودرو سازی پول مردم را می‌د، هر پیامی که در راستای این تفکر من باشد را خیلی راحت‌تر و بدون نیاز به بررسی می‌پذیرم. این پژوهشگر رسانه با اشاره به صحبت‌های اخیر بهنوش بختیاری درباره مضرات گوشت که با واکنش‌های زیادی هم مواجه شد، اظهار کرد: صحبت‌های این خانم هم در چنین موقعیتی حرف خنده‌داری است. اصلاً مساله گوشت نیست و حتی اگر این صحبت درباره سیگار که قطعاً مضر است نیز مطرح می‌شد، باز هم صحبت قابل قبولی نبود؛ چراکه اکنون، درست یا غلط، فلان کالا مورد نیاز مردم است و برای آن صف می‌ایستند و گفتن این حرف باعث نمی‌شود که شبیه سریال‌های صداوسیما ناگهان افراد متحول شوند و بگویند پس ما تاکنون اشتباه می‌کردیم که گوشت سرطان‌زا می‌خوردیم از امروز به بعد برویم گیاه‌خوار شویم. او افزود: این در حالی است که در کتاب‌های درسی و همچنین زمینه ذهنی ما گوشت فواید زیادی دارد و برای سلامتی مفید است. گفتن چنین حرفی در موقعیتی که مردم برای گوشت در صف می‌ایستند، اصلاً درست نیست. جالب است از زمانی که گوشت گران شده، مضرات آن نیز مطرح شده است. این پژوهشگر تصریح کرد: البته به قول یکی از بزرگان، برخی بدنامی را به گمنامی ترجیح می‌دهند و اینجاست که از هر موقعیتی برای نمایش خود استفاده می‌کنند. شاکر همچنین در پاسخ به این پرسش که آیا می‌توان اینگونه نتیجه گرفت که شبکه‌های اجتماعی برخلاف مردم‌فریبی عمل می‌کنند، خاطرنشان کرد: ای کاش اینگونه بود. موضوع این است مردم‌فریبی به شیوه‌های مختلفی خودش را بروز می‌دهد. شبکه‌های اجتماعی برخی مواقع ممکن است دست افرادی را رو کنند، اما گاهی هم روی احساس جامعه راه می‌روند و می‌توانند به کلی یک جریان را تغییر دهد. او افزود: در واقع نه می‌توان فضای مجازی را ریشه درد دانست و نه سرمنشا درمان. اصلاً به این راحتی نیست که بگوییم اگر مردم از رسانه‌های اجتماعی بیشتر استفاده کنند، جلوی مردم‌فریبی گرفته می‌شود. چراکه رسانه‌ها و فناوری‌های فوق مدرن امروز می‌توانند احساس افراد را در هر مسیری که می‌خواهند، گاهی درست و گاهی غلط متأثر کنند. همانگونه که دونالد ترامپ و هوادارانش نیز از اخبار و جریان‌سازی‌های جعلی استفاده کردند و موفق شدند. امروز بحث از اخبار جعلی فراتر رفته و بحث جریان‌سازی هدفمند خبری به میان آمده است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

وقتی دل پیچه سراغ تان می‌آید، خلاصی از آن مهمترین هدف شماست. درمان دل پیچه لزوما بدین معنا نیست که باید به دکتر بروید. در بسیاری از موارد می‌توانید با درمان خانگی دل پیچه خود را مداوا نمایید. وب سایت نبض ما - ترجمه از حسین مقدس زاده: وقتی دل پیچه سراغ تان می آید، خلاصی از آن مهمترین هدف شماست. درمان دل پیچه لزوما بدین معنا نیست که باید به دکتر بروید. در بسیاری از موارد می توانید با درمان خانگی دل پیچه خود را مداوا نمایید. دل پیچه بسیار شایع است به طوری که هرکسی یک یا چندبار آن را تجربه کرده است. دلایل متعددی وجود دارد که شما ممکن است دچار دل درد شوید. اکثر این علت ها جدی نیستند و زودگذر می باشند. از این رو احتمالا برای درمان دل پیچه و دل درد می توانید از راه حل های خانگی استفاده نمایید. در ادامه با ما همراه باشید. روش هایی برای درمان دل پیچه آب برنج می تواند به عنوان تسکین دهنده عمل کند. به این معنی که با ایجاد پوششی آرام کننده، ماده ای ضدالتهاب بر روی معده شما شکل می گیرد که درد را تسکین می دهد. برای درمان دل درد می توانید از پد حرارتی استفاده نمایید و یا این که چای بابونه و نعناع را امتحان نمایید. در هر صورت باید اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی مایعات شفاف بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد. موارد زیر به عنوان توصیه هایی کلی برای درمان دل پیچه به شما کمک می نماید: به جای خوردن سه وعده غذای بزرگ، سه وعده غذای کوچک بخورید. غذا را به آرامی و به خوبی بجوید. از غذاهایی که شما را آزار می دهند اجتناب نمایید. (مثل غذاهای تند و یا سرخ کردنی) استرس را با ورزش، مدیتیشن یا یوگا کاهش دهید ۱-استفاده از پد حرارتی هنگامی که احساس دل پیچه می کنید، یک پد حرارتی یا بطری آب گرم را می توانید پیدا کنید که شما را آرام کند. همچنین می توانید پتوی الکتریکی خود را دربربگیرید تا آرام بمانید تا زمانی که علائم دل درد بگذرند. گرما بر روی معده، گرفتگی و درد را از شما رد می کند و همچنین می تواند ماهیچه های شما را آرام کند و حالت تهوع شما را کاهش دهد. با این حال، استفاده بیش از حد طولانی از آن می تواند به پوست شما آسیب بزند. ۲-استفاده از آب برنج آب برنج دقیقا همان آبی است که پس از پختن برنج اضافه می آید و می تواند به عنوان تسکین دهنده عمل کند. به این معنی که با ایجاد پوششی آرام کننده، ماده ای ضدالتهاب بر روی معده شما شکل می گیرد که درد را تسکین می دهد. ۳-آب لیموی گرم اگر مشکل شما سوء هاضمه باشد، آب لیمو به دل دردتان کمک می کند. سطح اسیدیته بالا باعث تولید اسید هیدروکلریک می شود که مواد غذایی را تجزیه می کند. افزایش تولید مقدار HCL به شما کمک می کند تا هضم همراه با سرعتی طبیعی انجام شود. علاوه بر این شما مزیت هیدراسیون را هم دریافت می کنید که باعث می شود، دفع و ادرار بهتر انجام گیرد. درمان گیاهی دل پیچه برخی از گیاهان هم به صورت چای و یا غیرچای به درمان دل پیچه می تواند کمک کند. الف-ریشه زنجبیل از زمان های قدیم، زنجبیل را به عنوان درمانی برای هرچیزی از درد گرفته تا تهوع می دانستند. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل می تواند یک درمان بسیار موثر برای برخی از ناراحتی معده باشد. زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است که در بسیاری از فرم ها موجود است و می تواند به همه کمک کند. جویدن آن و استفاده از آن آسان است. با این وجود افرادی ترجیح می دهند از آن به شکل نوشیدنی استفاده کنند. برای درمان دل پیچه یک زنجبیل طبیعی را امتحان کنید یا این که ریشه تازه آن را ریز ریز کرده و با چای بنوشید. ب-بابونه یک فنجان از چای بابونه می تواند به به عنوان یک ضد التهاب به کاهش درد ناشی از ناراحتی معده کمک کند. این خواص ضد التهابی به ماهیچه های شکم کمک می کند که آرام باشند، و در نتیجه می تواند درد، گرفتگی و اسپاسم را کاهش دهد و در درمان دل پیچه در کوتاه ترین زمان کمک کننده است. پ-دانه های رازیانه اگر دل درد شما ناشی از سوهاضمه باشد، جویدن دانه های رازیانه می تواند به شما کمک کند. این دانه ها حاوی آنتول هستند، یک روغن فرار که می تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند تا مواد غذایی بتواند در کنار هم در مسیر گوارشی حرکت کنند. همچنین می تواند باعث التهاب و کاهش درد ناشی از آن شود. اگر از گاستریت، التهاب معده، رنج می برید استفاده از رازیانه ممکن است برخی از ناراحتی ها را تسکین دهد. دانه ها رازیانه به نوعی در بهبود و درمان دل پیچه شما موثر است. ت-نعنا چای نعنا تازه می تواند به آرام شدن عضلات شکم کمک کند. همچنین به بهبود ترشح صفرا نیز کمک می کند، که باعث هضم بهتر می شود. استفاده از نعنا به خصوص در صورتی که از سوء هاضمه یا نفخ رنج می برید می تواند مفید باشد. زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است. برای درمان دل پیچه یک زنجبیل طبیعی را امتحان کنید یا این که ریشه تازه آن را ریز ریز کرده و با چای بنوشید درمان دل پیچه در کودکان برای درمان دل پیچه در کودکان علاوه بر استفاده از مواردی که در قبل بیان شد، می توانید از موارد زیر نیز استفاده نمایید. روش‌هایی برای درمان دل پیچه ۱-ماست ماست یک خنثی کننده خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ها را استفاده نماید. ۲-عسل عسل یک ترکیب ملایم از آنتی اکسیدان ها، قندها و کربوهیدرات ها است. با این حال برای کودکان زیر ۱ سال به دلیل خطر بوتولیسم توصیه نمی شود. می توانید عسل را به همراه کمی چای و یا آب گرم به کودک خود دهید و یا این که یک قاشق از عسلی که در دمای اتاق قرار دارد به او بدهید، این ترکیب ملایم می تواند در درمان دل پیچه موثر واقع شود. موارد زیر نیز به عنوان توصیه هایی کلی به شما کمک می کند کودک را بخوابانید تا استراحت کند اگر فکر می کنید کودک می تواند یبوست داشته باشد، او را در توالت قرار دهید. دفع مدفوع ممکن است درد را کاهش دهد. همچنین نشاندن کودک در وان آب گرم هم می تواند به دفع او کمک کند. از دادن ایبوپروفن، داروهای درد یا ملین ها به او اجتناب کنید. داروها و هایی برای درمان دل پیچه برای درد ناشی از نفخ، داروهایی که سیتری آنها را تشکیل می دهد مثل (Mylanta، Gas-X) می توانند کمک کند. برای سوزش سر دل ناشی از بیماری ریفلاکس معده، آنتی اسیدهایی مثل (Pepcid AC، Zantac 75) را امتحان کنید. برای یبوست، یک نرم کننده یا ملین کننده مدفوع خفیف ممکن است به شما کمک کند. برای انواع دیگر درد، استامینوفن (Liquiprin، Panadol، Tylenol) ممکن است مفید باشد. اما از ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن (Advil، Midol، Motrin)، یا ناپروکسن (Naprosyn، Aleve، Anaprox، Naprelan) اجتناب کنید چرا که می توانند معده شما را تحریک کنند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر می‌کند، اما راه‌هایی برای حفظ جوانی و شادابی‌شان وجود دارد. برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر می‌کند اما راههایی برای حفظ جوانی و شادابی‌شان وجود دارد. دستها قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن‌تان را لو می‌دهند دستهای شما (مخصوصا خانمها) یکی از اولین قسمت‌های بدن‌تان هستند که متوجه علائم پیری در آنها خواهید شد. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت انعطاف پذیری پوست از جمله پوست پشت دستها می‌شوند. این تغییرات می‌توانند ظاهری چروک خورده به پوست داده و رگها را برجسته‌تر جلوه دهند.ضمنا دست‌ها به ندرت پوشیده می‌شوند و برای همین در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دچار لکه‌هایی خواهند شد و علائم پیری را بیشتر می‌کنند. به دست‌های‌تان نیز ضد آفتاب بزنید و هنگام رانندگی دستکش به دست کنید. چشمها قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن‌تان را لو می‌دهند خط لبخند بی‌دلیل این اسم را به خود نگرفته است. پوست اطراف چشمها، نازک‌ترند و در اثر تکرار عادت‌هایی مانند اخم کردن، لبخند زدن و آسیب نور خورشید، چروک می‌خورند. بیشتر ضد آفتاب‌ها برای استفاده‌ی دور چشمها مناسب نیستند اما زدن عینک آفتابی محافظت خوبی از پوست اطراف چشمها به عمل می‌آورد. ضمنا اگر از عینک آفتابی استفاده نکنید، مجبورید اخم کنید و پوست‌ دور چشم‌تان چروک خواهد خورد. لبها خطوط ریز اطراف لبها اغلب بعد از خطوط اطراف چشمها و پیشانی بروز می‌کنند. آسیب نور خورشید در به وجود آمدن این خطوط نقش دارد اما عادتهایی که باعث بهم فشردن لبها می‌شوند مانند با نی یا بطری نوشیدن نیز در این اتفاق دخیلند. پیشانی قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن‌تان را لو می‌دهند معمولا برای ابراز احساسات، پیشانی را جمع می‌کنیم یا بالا می‌‌بریم و این قسمت، یکی از اولین قسمت‌ها در صورت است که دچار چین و چروک می‌شود. محصولاتی که حاوی رتینول هستند، تولید کلاژن را افزایش می‌دهند و از چین و چروک‌ها کم می‌کنند، ضمنا پوست مرده را لایه برداری می‌کنند تا پوست ظاهری روشن‌تر و لطیف‌تر پیدا کند. گردن خیلی از افراد نسبت به مراقبت از پوست صورت بینهایت حساسند اما گردن را فراموش می‌کنند. شما باید به گردن‌تان نیز ضد آفتاب بزنید. اصطلاح «گردن بوقلمونی» عبارتی است که برای توضیح شل شدن پوست (ناشی از افزایش سن) در زیر چانه و بالای ناحیه گردن روی می‌دهد. علت شل شدن پوست، ترکیبی از کاهش حجم پوست و قابلیت انعطاف پذیری آن است. روی قفسه سینه پوشیدن لباس‌های یقه باز باعث می‌شود پایین گردن و پوست قفسه سینه‌تان در معرض نور خورشید باشد و پارگی مویرگ‌ها، لکه‌های تیره و آفتاب سوختگی در این قسمت بروز کند. اگر لباس‌تان یقه باز است حتما ضد آفتاب بزنید. زانوها قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن‌تان را لو می‌دهند پوست زانوها معمولا پیش از سایر قسمت‌های بدن شروع به شل شدن می‌کنند. اطراف زانوها، برجستگی‌های استخوان و تاندون‌ها و رباط‌های زیادی وجود دارند اما هیچ چربی و عضله‌ای در این قسمت نیست، بنابراین نرم و بالشتک مانند نیست تا پوست این قسمت برجسته بماند، بنابراین حالت استخوانی و تورفتگی پیدا خواهد کرد. به پوست زانوهای‌تان مرطوب بزنید و آن را چرب نگه دارید. آرنج‌ها قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن‌تان را لو می‌دهند آرنج‌ها نیز مانند زانوها بیشتر استخوانی‌اند و چربی و عضله‌ای ندارند. ضمنا معمولا عادت داریم آرنج‌های‌مان را تا کنیم و قسمتی از وزن خود را روی آن بیندازیم. به آرنج‌های‌تان نیز مرطوب کننده بزنید و آنها را چرب نگه دارید. موها خیلی از افراد در دهه‌ی سی زندگی خود اولین موهای خاکستری‌شان را می‌بینند چون بدن‌شان دیگر سلول‌های رنگدانه تولید نمی‌کند. نیمی از افراد می‌توانند انتظار داشته باشند که با رسیدن به 50 سالگی، پنجاه درصد از موهای‌شان خاکستری شده باشد. این موهای خاکستری، نازک‌تر از تار موهای رنگ‌دار هستند اما ضخیم‌تر احساس می‌شوند زیرا پوست سر، چربی کمتری تولید می‌کند و سبب خشکی موها می‌شود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

برو گوندش Ebru Gündeş یکی از چهره‌های معروف دنیای موسیقی در ترکیه است که در کشورهای دیگر از جمله ایران نیز محبوبیت زیادی دارد. مجله قرمز: ابرو گوندش Ebru Gündeş یکی از چهره‌های معروف دنیای موسیقی در ترکیه است که در کشورهای دیگر از جمله ایران نیز محبوبیت زیادی دارد. ابرو گوندش فعالیت حرفه‌ای خود را از اوایل دهه ۹۰ میلادی آغاز کرده و در این مدت ۱۵ آلبوم موسیقی و چندین موزیک تولید کرده است. او در دنیای تلویزیون هم حضور دارد و در چندین سریال تلویزیونی و برنامه زنده و مسابقه نیز به بازی و اجرا پرداخته است. در این مطلب به زندگی نامه شخصی و حرفه‌ای این خواننده خواهیم پرداخت و در بیوگرافی ابرو گوندش شما را بیش از پیش با این چهره محبوب ترکیه‌ای آشنا خواهیم کرد. زندگی نامه ابرو گوندش زندگی نامه ابرو گوندش خواننده محبوب ترک ابرو گوندش در ۱۲ اکتبر ۱۹۷۴ در استانبول به دنیا آمد، نام پدر ابرو، رمضی گوندش و نام مادرش مژگان کومار تاشلی بود. او در آنکارا به مدرسه ابتدایی رفت اما مدتی بعد به خاطر فقر خانواده‌اش مجبور شد تحصیل را رها کند و در یک خیاطی در استانبول مشغول به کار شود. وقتی ابرو نوجوان بود کیفیت صدای او کشف شد. یکی از اعضای خانواده ابرو او را نزد نشه دمیرکت برد، نشه دمیرکت از سهامداران شرکت Raks Neşe Müzik بود که یک شرکت ضبط موسیقی در ترکیه است. دمیرکت تحت تاثیر صدای ابرو قرار گرفت و او را به کورال ساریتاش و سلجوق تکای که تهیه کنندگان موسیقی بودند معرفی کرد. به این ترتیب زندگی حرفه‌ای ابرو گوندش آغاز شد. زندگی حرفه‌ای او ابتدا مدتی به عنوان همصدا در کنار خوانندگان معروفی ترکی مثل امل سایین” کار کرد اما در سال ۱۹۹۲ اولین آلبوم خود را با عنوان مسافر الهی” منتشر کرد آلبومی موفق بود که بیش از یک میلیون نسخه از آن در ترکیه به رسید. در آن زمان می‌شد تصویر ابرو را با چهره جوان و معصومانه خود و عادت بالا بردن یک ابرو در لباسی سفید در تمام بیلبوردهای شهر استانبول مشاهده کرد. اما این تنها آغاز موفقیت حرفه‌ای ابرو گوندش بود و او سه سال متوالی برنده جایزه بهترین خواننده زن شد. ابرو در سال ۱۹۹۴ آلبوم دوم خود به نام بلای شیرین” را منتشر کرد، آلبوم سوم او نیز من هنوز بزرگ نشدم” نام داشت که در آن با سردار اورتاچ خواننده ترک همکاری کرده بود. زندگی نامه ابرو گوندش خواننده محبوب ترک آلبوم چهارم ابرو، سفره گرگ‌ها” نام داشت که در سال ۱۹۹۶ منتشر شد و پس از آن چندین پیشنهاد بازیگری نیز به وی شد. در دسامبر سال ۱۹۹۹ ابرو هنگام ضبط آلبوم جدید خود به نام چی میشه برگردی” به خونریزی مغزی دچار شد و پس از دو بار عمل جراحی در نهایت توانست سلامتی کامل خود را به دست آورد. این آلبوم پس از انتشار به موفقیت چشمگیری دست پیدا کرد و به یکی از پر‌ترین آلبوم‌های موسیقی در تاریخ ترکیه بدل شد. سبک خوانندگی ابرو نوعی سبک آرابسک غمگین و عاشقانه است که از سبک‌های مهم در موسیقی ترکیه به شمار می‌رود. او علاوه بر ترکیه در ایران نیز از محبوبیت بسیاری برخوردار است و بسیاری از ترک زبانان و البته فارسی زبانان ایران علاقمندان به موسیقی ترکیه، طرفدار او هستند. فعالیت در تلویزیون ابرو گوندش صدها بار در برنامه‌های تلویزیونی ترکیه به عنوان خواننده و بازیگر و مجری حضور پیدا کرده است. آخرین حضور او در تلویزیون به یک سریال کمدی به نام عشق غیرممکن” در سال ۲۰۰۶ بازمی‌گردد. او مجری برنامه مگا شو” نیز بوده است که محبوب‌ترین برنامه تلویزیونی در ترکیه است، او در این برنامه هر هفته در کنار ابراهیم تاتلیسس و سردار اورتاچ به اجرای تک نفره و گروهی می‌پرداخت. ابرو گوندش پس از آن در یک مسابقه خوانندگی بسیار پرطرفدار به نام پاپ استار آلاتورکا” به عنوان داور مهمان در کنار خوانندگان معروف دیگری مثل بولنت ارسوی” و اورهان گنجه بی” حضور پیدا کرد. زندگی نامه ابرو گوندش خواننده محبوب ترک کمی بعد او آلبوم بله” و سفید” را منتشر کرد که آلبوم سفید به موفقیت چندانی دست پیدا نکرد و تنها صدهزار نسخه از آن به رسید. در سال ۲۰۱۲ او آلبوم ۱۳.۵” را منتشر کرد که کاوری از آهنگ‌های قدیمی و موفق وی بود و ی متوسط در ترکیه داشت. منتقدین در مورد این آلبوم نظر مثبتی نداشتند و آن را صرفا یک تکرار” نامیدند. ابرو گوندش در سال‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۶ به عنوان داور در مسابقه او سس ترکیه” حضور پیدا کرد. زندگی نامه ابرو گوندش خواننده محبوب ترک سایر فعالیت‌های او در عرصه تلویزیون شامل موارد زیر است: Ebru ile Emrah Şov Ebru Gündeş’le İkinci Hayat Ebru Gündeş Mega Show Dön Ne Olur Popstar Alaturka O Ses Türkiye زندگی شخصی ابرو گوندش وقتی ۱۶ سال داشت با حمدی وردار ازدواج کرد و پس از مدتی از وی جدا شد. در سال ۲۰۰۲ او با یک وکیل به نام عمر دوراک ازدواج کرد. اما این ازدواج هم مدت زیادی ادامه پیدا نکرد و ابرو در سال ۲۰۱۰ با رضا ضراب تاجر جوان ایرانی- آذربایجانی ازدواج کرد. این زوج یک سال بعد از ازدواج و در تاریخ ۱۵ اکتبر ۲۰۱۱ صاحب یک دختر به نام آلارا شدند. زندگی نامه ابرو گوندش خواننده محبوب ترک البته ازدواج ابرو و رضا ضراب با حاشیه‌های بسیاری همراه بود، در ۱۷ دسامبر ۲۰۱۷ پلیس ترکیه رضا ضراب را به همراه چندین نفر دیگر به جرم فعالیت‌های سازمان یافته برای انتقال مقادیر بسیار زیادی طلا و پول به ایران و پرداخت رشوه به مقامات دولتی دستگیر کردند. ابرو در سپتامبر سال ۲۰۱۶ درخواست طلاق داد اما پس از مدتی از درخواست خود منصرف شد. آلبوم‌های موسیقی زندگی نامه ابرو گوندش خواننده محبوب ترک
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

شبکه بی‌بی‌سی در سی‌اُمین سالگرد صدور فتوای قتل سلمان رشدی، در یک مستند رادیویی برای اولین بار جزئیاتی را از زندگی او پس از صدور فتوای امام (ره) منتشر کرده است. سلمان رشدی پس از فتوای امام خمینی به کجا فرار کرد؟به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان، سی سال پس از آنکه امام خمینی (ره) در فتوای تاریخی خود، حکم به ارتداد و مهدورالدم بودن «سلمان رشدی» نویسنده مرتد کتاب آیات شیطانی داد، بی‌بی‌سی در گزارشی برای اولین بار محل اختفای او را پس از صدور فتوای امام فاش کرد. امام خمینی (ره) در ۲۵ بهمن ۱۳۶۷ با صدور فتوای قتل سلمان رشدی، موج عظیمی را در میان مسلمانان جهان علیه نویسنده کتاب موهن آیات شیطانی به وجود آورد که باعث شد این نویسنده هندی-انگلیسی از همان لحظه‌ی صدور حکم، مخفی شده و پلیس اسکاتلندیارد راساً مسئولیت حفاظت از او را با صرف هزینه‌های هنگفت بر عهده بگیرد. اکنون در سی‌اُمین سالگرد این فتوای تاریخی، شبکه بی‌بی‌سی در یک مستند رادیویی ۱۰ قسمتی برای اولین بار جزئیاتی را از زندگی هولناک سلمان رشدی پس از صدور فتوای امام (ره) منتشر کرده است. طبق مستند بی‌بی‌سی، سلمان رشدی بلافاصله پس از صدور فتوای امام خمینی از خانه و کاشانه خود در لندن فرار کرد و در ۵ ماه اول زندگی خود پس از صدور این فتوا با وجود آنکه تحت مراقبت شبانه‌روزی پلیس قرار داشت، از ترس جانش ۵۷ بار محل ست خود را تغییر داد! سلمان رشدی پس از فتوای امام خمینی به کجا فرار کرد؟ محل اختفای سلمان رشدی پس از فتوای امام «بیل بافورد» ناشر آمریکایی و از دوستان نزدیک سلمان رشدی که در آن زمان در انتشارات پنگوئن که کتاب آیات شیطانی را منتشر کرد کار می‌کرد، در بخشی از این مستند درباره روز صدور فتوا علیه سلمان رشدی می‌گوید: «من داخل نشستی در دفتر تحریریه بودم که یک نفر وارد اتاق شد و به من گفت که یک تماس از طرف سلمان رشدی دارم. وقتی گوشی را برداشتم از من پرسید که خبر را شنیده‌ام یا نه؟ وقتی پاسخ منفی مرا شنید گفت که علیه او یک فتوا صادر شده است. از او پرسیدم فتوا چیست؟ گفت چیزی شبیه به حکم اعدام. به او گفتم متاسفم که این خبر را می‌شنوم سلمان و او در جوابم گفت این فتوا علیه ناشر کتاب هم صادر شده است!» بر اساس مستند بی‌بی‌سی، پلیس اسکاتلندیارد پس از صدور فتوای قتل سلمان رشدی تنها وظیفه حفاظت از او را برعهده گرفت و وظیفه پیدا کردن مخفیگاهی برای پنهان شدن برعهده خود او گذاشته شد. «بیل بافورد» در ادامه این مستند رادیویی می‌گوید: «او (سلمان رشدی) سپس از من پرسید که آیا می‌توانم محل امنی در انگلیس برای او پیدا کنم و من خانه‌ای برای او در حومه جنوبی شهر «سافرون والدن» در شهرستان ا در شرق انگلیس مهیا کردم. بعدها مشخص شد که بسیاری از تبهکاران لندن نیز [برای پنهان شدن از پلیس] در آنجا برای خود مخفیگاه داشتند.» سلمان رشدی پس از اقامت در این محل باز هم احساس امنیت نکرد و طبق آنچه در مستند بی‌بی‌سی آمده، مجبور شد تنها در عرض ۵ ماه ۵۷ بار مخفیگاه خود را تغییر دهد و سرانجام برای دو دهه به نیویورک نقل مکان کرد. او که سی سال است زیر سایه مرگ زندگی می‌کند و برای ۱۳ سال نیز مجبور شد از ترس جانش با نام و هویت جعلی زندگی کند، اخیرا در گفتگو با خبرگزاری فرانسه (AFP) گفته است که دیگر از زندگی مخفیانه خسته شده است. رشدی زمانی که کتاب موهن آیات شیطانی را نوشت ۴۱ سال داشت و اکنون ۷۱ ساله است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد ۴ رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشود. عوارض مرگبار نوشیدن آب یخبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ابو علی سینا گفت: «اگر آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند، در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد.» آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد ۴ رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشود. شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنند و از دنیا میروند، علت اصلی این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ هست. آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشود. چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشود. متاسفانه بالای ۹۰ در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند، قبل از آن به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتنددر کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت نیز میشود . بیشتر بخوانید: مضرات نوشیدن آب یخ برای بدن آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میگردد. منبع: خبرفوری
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در این مطلب با روش‌ها و راهکار‌های ساده‌ برای از بین بردن رسوبات کتری و سماور آشنا خواهید شد. روش‌های کاربردی مؤثر برای رفع رسوب کتری و سماوربه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حتما همه‌ شما دست کم یک بار با کتری رسوب گرفته مواجه شده اید که معمولا بر اثر ناخالص بودن آب شهری ایجاد می‌شود، این رسوب‌ها اگر از بین نروند سبب بد رنگ شدن چای و نوشیدنی‌های بر پایه‌ی آب شده می‌شوند. علاوه بر آن طعم نامطلوبی به آن‌ها می‌بخشند، در ادامه با روش‌ها و راهکار‌های ساده‌ برای از بین بردن این رسوبات شما را آشنا خواهیم کرد. روش اول: برای جرم‌های نسبتا تازه و لایه‌های نازک آهکی، ابتدا کتری را داغ کنید و سپس مقداری آب یخ درون آن بریزید با این روش جرم‌ها به آرامی از جدار کتری کنده می‌شوند توجه داشته باشید برای این منظور نباید کتری بسیار داغ شود چرا که موجب از بین رفتن لحیم داخل آن می‌گردد. ابتدا کتری را داغ کنید نه خیلی که موجب از بین رفتن لحیم داخل آن شود، مقداری آب یخ درون آن بریزید روش دوم: می‌توانید مقداری سرکه درون کتری ریخته و مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس آب آن را خالی کرده و بشویید و دوباره از آب پر کنید و بگذارید بجوشد این کار برای از بردن بوی نامطبوع سرکه از داخل کتری بسیار موثر است. روش سوم: یکی دیگر از روش‌های جالب از بین بردن رسوب کتری‌ها و جلوگیری از رسوب مجدد آن‌ها استفاده از فلس صدف یا همان گوش ماهی‌ها است که باعث می‌شود آهک موجود در آب را به خود جذب نمایند، از این روش پس از جرم زدایی و یا برای کتری‌های نو استفاده کنید تا آهک آب به دیواره‌های آن جذب نشود. ‌ می‌توانید برای جرم گیری کتری و سماور از مقداری جوش شیرین حل شده در آب نیز استفاده کنید روش چهارم: روش موثر دیگر برای رسوب زدایی استفاده از سیب زمینی رنده شده است در ظرف مورد نظر با توجه به اندازه ظرف دو یا سه سیب زمینی رنده کنید و اجازه دهید با آب به مدت نیم ساعت بجوشد، سپس یک تکه زاج سفید کوبیده شده به آن اضافه کنید و نیم ساعت دیگر بجوشانید، آب آن را خالی کنید بشویید و بگذارید با آب تازه بجوشد. روش پنجم: می‌توانید برای جرم گیری از مقداری جوش شیرین حل شده در آب نیز استفاده کنید، برای این منظور این ترکیب را به نسبت ۲ به ۱ تهیه کنید و بگذارید درون کتری بجوشد، اگر به نتیجه نرسیدید این عمل را چند بار تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. ‌ می‌توانید برای جرم گیری کتری و سماور از مقداری جوش شیرین حل شده در آب نیز استفاده کنید روش ششم: اگر مقدار رسوبات حجیم نیست و کتری مورد نظر شما کوچک است می‌توانید درون آن آب بریزید و به مدت نصف روز در جایخی یخچال قرار دهید. پس از گذشت مدت مذکور آن را درآورده پس از خارج شدن یخ از آن کتری رسوب زدایی می‌شود، آن را بشویید و با آب تازه بگذارید به جوش بیاید. منبع: چیدانه
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

مردی جوان در ایالت اوهایو به اتهام به یک توله سگ دستگیر و زندانی شد. مرد آمریکایی با سگ زنش ازدواج کرد! + عکسبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، براساس گزارش پلیس، همسر متهم زمانی که متوجه گریه‌های توله سگش در سرویس بهداشتی شد به سراغش رفت که ناگهان با صحنه‌ای وحشتناک از همسرش رو به رو شد. به گفته وی، همسرش سگ بیچاره را روی دستشویی فرنگی نشانده بود و حیوان بیچاره را مورد قرار می‌داد. زن جوان زمانی که به سراغ همسرش رفت و علت این کار او را جویا شد متهم در جواب سوالش به او گفت که با این سگ ازدواج کرده و او را به عنوان همسرش دومش انتخاب کرده است. همسر متهم با تماس با اداره پلیس موضوع را گزارش داد و این تماس او موجب دستگیری متهم ۲۷ ساله شد. در حال حاضر این مرد در بازداشت است تا جلسه دادگاهش به زودی برگزار شود. منبع: رکنا
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

اقدام احمقانه پدر جوان سری لانکایی با پسر خردسالش و تهیه فیلم از این صحنه موجب شد تا او توسط پلیس این کشور دستگیر شود. اقدام باورنکردنی پدر سری لانکایی با کودک خردسال! + فیلم/// به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اقدام احمقانه پدر جوان سری لانکایی با پسر خردسالش و تهیه فیلم از این صحنه موجب شد تا او توسط پلیس این کشور بازداشت شود. این مرد که در حضور دوستان خود اقدام به خوراندن مشروبات الکلی به پسر ۱ ساله خود کرده بود توسط پلیس بازداشت شد. در ویدئویی که توسط یکی از دوستان این مرد جوان و با کمک دوربین تلفن همراه تهیه شده است نشان می‌دهد او در حالی که یک بطری مشروبات الکلی را در دست دارد اقدام به خوراندن آن به پسرش می‌کند. در این ویدئو مشاهده می‌شود این مرد در حالی که پسرش را روی پای خود نشانده است یک بطری مشروبات الکلی را در مقابل دهان این کودک گرفته و اقدام به خوراندن آن به این پسر خردسال می‌کند. در این ویدئو این مرد که خود به دلیل مصرف مشروبات الکلی حالت عادی ندارد در حال خوراندن مشروبات الکی به کودک خردسال با دوستانش در حال خنده و شوخی دیده می‌شود. این حادثه در سال ۲۰۱۸ و در یکی از سواحل شهر " میگالاوا" واقع در شمال غربی سری لانکا رخ داد. انتشار گسترده این ویدئو در شبکه‌های اجتماعی موجب شد تا پلیس سری لانکا اقدام به بازداشت این مرد سریلانکایی کند. بنا به گفته پلیس سری لانکا سه مرد دیگر در ارتباط با این حادثه دستگیر شده اند. گفتنی است؛ در حالی که سن قانونی مصرف مشروبات الکلی در انگلیس 18 سال تعیین شده است، در سری لانکا نیز سن قانونی مصرف مشروبات الکلی 21 سال تعیین شده است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

محمد جواد ظریف گفت: به عنوان وزیر خارجه وظیفه داشتم بخاطر منافع ملی و اقتدار کشور در برابر رعایت نشدن جایگاه وزارت خارجه واکنش نشان دهم. به گزارش ایسنا، محمد جواد ظریف در گفت‌وگو با سایت آریا اظهار کرده است: «استعفای من صرفاً به منظور دفاع از شأن و جایگاه وزارت امور خارجه در روابط خارجی بوده است که آن را در کنار سایر توانمندی‌ها برای امنیت ملی ایران حیاتی می‌دانم. من ناراحتی و دلخوری شخصی ندارم و نیازی به دلجویی ندارم. به عنوان وزیر خارجه وظیفه داشتم بخاطر منافع ملی و اقتدار کشور در برابر رعایت نشدن جایگاه وزارت خارجه واکنش نشان دهم. بقیه گمانه‌زنی‌ها صرفاً زاییده تخیلات افراد است.»
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

هاشمی‌طبا گفت: امروز دلواپسان از استعفای ظریف خوشحالند. البته اینها بر اساس منافع جمهوری اسلامی کار نمی‌کنند. تمام موضع‌گیریی‌هایشان علیه نظام جمهوری اسلامی ایران است. به گزارش ایسنا، نامه‌نیوز نوشت: «محمدجواد ظریف از سمت خود استعفا داد اما هنوز رئیس‌جمهوری به طور رسمی این استعفا را نپذیرفته یا رد نکرده است. این خبر مهم بازتاب‌های زیادی بین یون و مردم داشت و اکثراً در یک بُهت و حیرت قرار دارند. البته گروهی معتقدند وقتی ظریف نمی‌تواند کار کند بهتر است برود. در مقابل برخی نیز می‌گویند رفتن ظریف آسیب بزرگی به دولت وارد می‌کند و مهم‌ترین نقطه قوت دولت که همانا ت خارجی است نیز تضعیف می‌شود. مصطفی هاشمی‌طبا در گفت‌وگو با نامه‌نیوز با گروه دوم هم نظر است. متن این پرسش و پاسخ را با هم می‌خوانیم: آقای ظریف شب گذشته استعفا داد. تحلیل‌های مختلفی درباره این اتفاق بیان می‌شود. برخی تصمیم آقای ظریف را درست و برخی آن را نادرست می‌دانند. نظر شما چیست؟ نمی‌دانم استعفای آقای ظریف چقدر پایه دارد؟ آیا پذیرفته می‌شود یا خیر؟ آقای ظریف برای کشور خدمات خوبی انجام دادند. او وزیر خارجه خیلی خوب و کامل محسوب می‌شود. مخالف استعفای آقای ظریف هستم. البته خود ایشان چند روز پیش صبحت کرد و گفت: «ما باید بتوانیم به مردم‌مان کمک کنیم.» شاید او استعفا داده چون احساس می‌کند وجودش در وزارت خارجه خیلی نمی‌تواند به مشکلات مردم کمک کند اما به نظرم حضور و وجود آقای ظریف در وزارت خارجه لازم و خوب است. امیدوارم آقای ظریف استعفایش را پس بگیرد یا با این استعفا موافقت نشود. اگر آقای ظریف از وزارت خارجه برود، چقدر عیار کابینه آقای مورد خدشه قرار می‌گیرد؟ فشارهای روی آقای ظریف و آقای خیلی ناحق و خیلی زیاد است. کشوری که درگیر با قدرت‌های بزرگ و تحریم شده، نمی‌توان انتظار داشته که همه مسائل در داخل آن دقیق باشد. کشور ما از موضوع اقتصاد مردم بر اساس عرضه و تقاضا پایه‌گذاری شده است. اینکه نمایندگان مجلس گفتند دولت باید کنترل کند معنی‌اش این می‌شود باید به سمت سوسیالیسم برویم. نمی‌گویم سوسیالیسم بد است ولی اگر قرار دولت در این مسیر گام بردارد، مجلس طرح بدهد و دولت را موظف به این کار کند. اصولاً کار اقتصاد ایران و رفع نیازهای مردم بر اساس عرضه و تقاضا تنظیم می‌شود. در زمان جنگ نیز که کوپن می‌دادند خیلی آقایان با این روش توزیع کالا مخالف بودند. الان آمریکایی‌ها چه نگاهی به استعفای ظریف دارند؟ معتقدم ترامپ هم منتظر وقوع بحران‌های داخلی در ایران است و به این اتفاق امید دارد. برخی نیز در داخل دائم به تنش‌ها دامن می‌زنند. اگر آقای ظریف استعفا دهد دولت آقای تضعیف می‌شود و دولت لطمه می‌خورد. برخی می‌گویند با استعفای ظریف کمر دولت شکست. آیا این طور است؟ خیر، من این تحلیل را قبول ندارم که کمر دولت آقای شکست اما یک عده می‌خواهند کمر دولت بشکنند اما غافل هستند از این روی شاخ نشستند و دارند بن می‌برند. برخی تحلیلگران هم می‌گویند استعفای ظریف به استعفای آقای در آینده نزدیک می‌انجامد. به نظر شما این اتفاق می‌افتد؟ این خیلی سوال سختی است و نمی‌توان به آن جواب داد. آیا امروز دلواپسان خوشحال هستند یا از کرده خود با ظریف پشیمان‌اند؟ خوشحال هستند. اینها بر اساس منافع جمهوری اسلامی کار نمی‌کنند. تمام موضع‌گیری‌هایشان علیه نظام جمهوری اسلامی ایران است. یکی از اینها انتشار داده بود که سپاه مکالمات آقای با MI6 ضبط کرده است که سخنگوی سپاه این مسئله را تکذیب کرد. غیر از این مورد نیز، آن نماینده مجلس حرف‌های دیگری هم زده بود و به نظر می‌آید آزاد است که هر حرفی دلش می‌خواهد بزند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

محمد جواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان شب گذشته پیامی در صفحه شخصی خود در اینستاگرام منتشر کرد که در آن آمده بود «از ناتوانی برای ادامه خدمت و تمام کاستی‌ها و کوتاهی‌ها در دوران خدمت صمیمانه پوزش می‌خواهم». این پیام واکنش‌های بسیاری در شبکه‌های اجتماعی داشت. تا کنون ۵۳۰ توییت با عنوان «#ظریف _بمان» و ۳۹۰ توییت با عنوان «#ظریف _استعفا» منتشر شده است. این خبر، بازتاب وسیعی در رسانه‌های داخلی و خارجی داشت و بسیاری مسئولان و تمداران نیز بلافاصله به آن واکنش نشان دادند. حتی در مدت زمان کوتاهی کارتون‌هایی در این‌باره در فضای مجازی منتشر شد. علیرضا رحیمی، مصطفی کواکبیان، حشمت‌الله فلاحت‌پیشه، فاطمه سعیدی، جلیل رحیمی جهان‌آبادی، محمدعلی وکیلی و محمدرضا تابش از جمله نمایندگان مجلس در شورای اسلامی، محمود واعظی رئیس دفتر رئیس‌جمهوری، علیرضا معزی دبیر شورای اطلاع‌رسانی دولت، محمدجواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات، معصومه ابتکار معاون خانواده و امور ن ریاست جمهوری، محسن هاشمی رفسنجانی رئیس شورای شهر تهران و . از جمله مسئولانی بودند که به این اتفاق در شبکه‌های اجتماعی واکنش نشان دادند. حتی صفحه رسمی توئیتر وزارت خارجه اسرائیل هم با نسبت دادن اتهام‌ «دروغگویی» به محمدجواد ظریف از استعفای وزیر خارجه ایران استقبال کرد. پمپئو وزیر خارجه آمریکا هم از دیگر افرادی بود که نسبت به این اتفاق واکنش نشان دادند. اما این تمامی واکنش‌ها به استعفای وزیر خارجه کشورمان نبود و در کنار اظهارنظرهای جدی در این‌باره، برخی هم از جنبه‌ی طنز به این موضوع پرداختند. برخی از مجموع این اظهارنظرها را در ادامه می‌خوانید: «استعفای ظریف چیزی کم از قطعنامه فصل هفتمی شورای امنیت نیست»، «برخی هم معتقدند استعفای ظریف اقدامی به‌موقع بود. دخالت‌های دیگران غیرمسئول در روابط خارجی، منافع ملی را به خطر انداخته است. بر خلاف جنگ‌طلبان، برای دفاع از صلح باید به ت تنش‌زدایی و گفت‌وگو ادامه داد. ظریف برای باقی ماندن باید شرایط بگذارد که خود سکاندار ت خارجی باشد»، «حالا که ظریف استعفا داد پس یه ۱۰ میلیون پراید گرون میشه؛ شاید ربطی نداشته باشه ولی پراید یه اخلاق بدی داره با هر نوع خبری گرون میشه»، «الان بابای ظریف داره بهش میگه پسر حداقل تا شب عید صبر می‌کردی، عیدی و سنواتت رو می‌گرفتی بعد استعفا می‌دادی»، «به نظرم بهترین جایگزین واسه ظریف، جواد خیابانیه. مسلط به زبان‌های انگلیسی، آلمانی، عربی و ژاپنی»، «جواد بمون برنج خیس کردیم»، «میگم حالا که ظریف استعفا کرده کاش بجاش سعیدمون رو بیارن. هر چی نباشه اسپانیایی که بلده»، «افراطی‌های بیرون مثل نتانیاهو می‌گویند: ظریف رفت از دستش راحت شدیم. افراطی‌های داخل مثل … می‌گویند: ظریف رفت از دستش راحت شدیم. چقدر افراطی‌ها شبیه همند»، «اون فصل‌های سخت تاریخ معاصر که نباید تو امتحان بیاد داره اتفاق می‌افته»، «جواد جون لوسِ کی بودی تو؟»، «ایران کم‌کم دارد به جامعه‌ای با آلزایمر شدید مبدل می‌شود. امیرکبیر ایران به شمار می‌رفت و ظریف روزی هم به خائن مبدل می‌شود. ای کاش قدر داشته‌هایمان را می‌دانستیم. آنچه که امروز با آن بازی می‌کنیم آینده ایران است. ای کاش ظریف نمی‌رفت»، «محمدجواد ظریف در اعتراض به نتایج اسکار استعفا داد / کرد»، «حالا که میری سفر، گیتارو با خودت نبر»، «الان که ظریف رفته کل هیئت دولت باید دیکشنری نصب کنن»، «خبر استعفای ظریف حاوی یک پیام روشن برای جامعه جهانی است: تندروها در ایران برای بازپس‌گیری ارکان مهم حکومت، منتظر انتخابات نخواهند ماند، آنها قادرند هر فردی را به بن‌بست استعفا بکشانند»، «دلشوره و بی‌خبری از فردا و از اینکه چه اتفاقی قراره بیفته»، «یالا تحلیل کنید چرا ظریف رفت؟»، «جون مادرت نرو شما تنها کسی بودی که با خارجی‌ها خارجی حرف میزدی»، «دلواپسان داخلی و جنگ‌طلبان خارجی الان شاید بهترین لحظات خوشحالی برای استعفای مرد مقتدر دیپلماسی ایران دارند»، «ظریف رفت فرصت خوبیه پراید رو بکنیم ۶۰ میلیون و گوشت کیلویی ۲۰۰ تومن»، «تاثیرگذارترین وزیر دولت استعفا داد؛ شاید هم بتوان عنوان تأثیرگذارترین وزیر خارجه جمهوری اسلامی را روی ظریف گذاشت. استعفایی عجیب! در زمانی عجیب! یاد شبی که خبر فوت هاشمی رفسنجانی را شنیدم افتادم!» اما مهران صولتی - جامعه‌شناس - در تحلیل جامعه‌شناختی این پیام‌ها به ایسنا می‌گوید: «با خواندن این واکنش‌ها متوجه می‌شویم تعداد واکنش‌های طنزآمیز مردم نسبت به واکنش‌های تلخ کمتر است اما در مجموع برداشت من این است که جامعه ایران، متکثر و متنوع شده است. به‌ویژه ظهور آزادانه بسیاری از کنشگران در فضای مجازی این مجال و فرصت را می‌دهد که همه‌ی عقاید به صورت شفاف و علنی مطرح شوند. ما با پدیده ویژه‌ای از ابعاد جامعه‌شناختی در این داستان مواجه هستیم که تقریباً این را از حیز انتفاع ساقط می‌کند. به هر حال ما واکنش‌های طنزآمیز و هم واکنش‌های جدی ناشی از دلخوری و ناراحتی درباره این استعفا را می‌بینیم». او ادامه می‌دهد: «از چند سال پیش که نخستین رگه‌های رویکردهای طنزآمیز با رویدادهای جدی و ی در فضای رسانه‌ای ایران پدیدار شد به نوعی به سمت شکل‌گیری یک مُد زمانه پیش می‌رویم که در هر مواجهه جدی ایجاب می‌کند شاهد نوعی شکل‌گیری و برخورد طنزآمیز با مسائل جدی هم باشیم؛ به عبارتی نوعی کاستی اجتماعی و عمومی در فضای رسانه‌ای احساس می‌شود که بنا به پیروی از همان مُد زمانه، شاهدیم افرادی از زبان طنز در مواجهه با پدیده‌های ی و اجتماعی استفاده می‌کنند». این مدرس دانشگاه اضافه می‌کند: «از طرف دیگر میزان استقبالی که از رویکرد طنز در فضای مجازی، رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌شود مطمئناً تأثیر بسیاری در میزان انتشار این دست از مطالب دارد. به عبارتی بسیاری از سازندگان این طنزها با این انگیزه چنین مطالبی منتشر می‌کنند تا از آن استقبال شود و خودشان مورد توجه قرار بگیرند. به هر حال اتفاق اخیر آقای ظریف می‌تواند زمینه‌های اجتماعی و ی بسیاری داشته باشد که زمینه‌های اجتماعی لزوماً به این دولت ارتباط پیدا نمی‌کند. هر چند که در یک سال اخیر نارسایی‌ها در این‌باره تشدید شده است. فشارهای اقتصادی هر روز ابعاد وسیع‌تر و نگران‌کننده‌ای در زندگی روزمره پیدا می‌کند و جامعه به سمت زمخت‌شدن و یکنواخت‌شدن زندگی می‌رود. فقدان نوآوری‌های ی در سپهر ت ایران که بتواند رگه‌هایی از کورسوی امید را در افق تحولات ی ایران پدیدار کند، همچنین جدی‌ترشدن زندگی روزمره بدون وجود رگه‌هایی از امید به آینده و پدیدارشدن افق امیدبخش می‌تواند از نشانه‌های اجتماعی طنزآمیز برخی افراد به این وقایع باشد». * واژه «فجازی»، ابداع ناخواسته یکی از کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری در جریان مناظره‌های انتخاباتی بود. این کاندیدا به دلیل یک اشتباه لپی، عبارت «فضای مجازی» را فجازی عنوان کرد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

گردشگران پولدار ایرانی همچنان مسافر تورهای ۱۰۰ میلیون تومانی به چین، ژاپن، آفریقا، استرالیا و کره جنوبی هستند. به گزارش ایسنا، رومه هفت صبح نوشت: آژانس‌های مسافرتی از کاهش بسیار بالای سفر خارجی ایرانی‌ها در نوروز پیش‌رو خبر می‌دهند. آنها می‌گویند ایرانی‌هایی که در سال‌های گذشته به اروپا سفر کرده‌اند امسال مسافر کشورهایی نزدیک چون امارات شده‌اند. البته افزایش قیمت «درهم» باعث شده تا ایرانی‌هایی که همچنان به دنبال سفر خارجی هستند به سمت ترکیه بروند با وجود این سفر برای هر ایرانی به ترکیه هم چیزی نزدیک به ۱۰ میلیون تومان آب می‌خورد. کاهش سفر ایرانی‌ها استقبال برخی از مسئولان کشور را در پی داشته است. «سیدمحمدعلی مستوفی» کارشناس تورهای داخلی و خارجی کاهش سفر نوروزی را باعث افزایش سفر به سواحل جنوبی کشور نمی‌داند و می‌گوید: «الان تور کیش برای عید سه شب و چهار روز نفری ۶ میلیون تومان می‌شود. یعنی سفر نوروزی به این جزیره برای یک خانواده دو نفره ۱۲ میلیون تومان در می‌آید. چهار تا پنج میلیون هم خرج کیش می‌شود، بنابراین خیلی فرق نمی‌کند با ۲۰ میلیون تومان ترکیه بروید یا مثلاً با ۱۷ میلیون کیش.» او می‌گوید: «آنها شاید بتوانند مثلاً تور چهار یا پنج میلیونی پارسال را بخرند اما پارسال با چه سطحی از آنها پذیرایی می‌شد و امسال در چه سطحی قرار می‌گیرد.» او کاهش کیفیت خدمات را باعث اعتراض احتمالی مسافران نوروزی امسال می‌داند و می‌گوید: «سال گذشته هزینه سفر چهار روزه برای یک خانواده دو نفره ۸ میلیون بود اما امسال ۲۰ میلیون تومان می‌شود!» کارشناس یکی دیگر از شرکت‌های توریستی از تعدیل نیروهای آژانس محل کارش از ۳۰ نفر به ۱۲ نفر خبر می‌دهد و می‌گوید: «این شرایط به دنبال افزایش قیمت دلار و کاهش سفر گردشگران پیش آمده.» او اعتقاد دارد سفر ایرانی‌ها به خارج از کشور ۹۰ درصد کاهش داشته است. پنج درصد از ۱۰ درصد ایرانی‌هایی که همچنان به سفرهای تفریحی خارجی می‌روند، ایرانی‌های پولداری هستند که همیشه هرجا بخواهند می‌روند. یک تور ۱۰۰ میلیون تومانی را به یک زن و شوهر به مقصد آفریقا فروخته می‌شود. «مثلاً در یک آژانس مسافرتی ۳۰ نفر هستند که هزینه مسافرت نوروزی‌شان ۱۰۰ میلیون تومان است.» ۵ درصد دیگر را هم شامل گردشگرانی است که سفر امسال خود را به ترکیه و کشورهای اطراف محدود کرده‌اند. آژانس‌های فعال، گران شدن «درهم» را دلیل رویگردانی گردشگران ایرانی از کشورهای عربی همسایه می‌دانند و اعتقاد دارند همچنان قیمت لیر به پول ایرانی‌ها نزدیک‌تر است. به گفته آنها در حال حاضر یک ایرانی برای سفر به دوبی باید ویزای ۲۷۰ هزارتومانی سال گذشته را به دلیل کاهش قیمت پول ملی یک میلیون تومان بخرد. چین، ژاپن، برزیل و کره جنوبی از جمله مسیرهایی است که برای قشر ثروتمند ایرانی خلوت شده‌اند. کارشناسان مسافران تورهای ۱۰۰ میلیونی را کسانی می‌دانند که شرایط حال حاضر کشور به پولدار شدن بیشتر آنها منجر شده است. به گفته بروج مسافران اروپایی ایران در نوروز به سمت گرجستان، ارمنستان و ترکیه می‌روند و بسیاری به دنبال ویزای دوبی هستند. کسانی که سال گذشته با ۷-۸ میلیون تومان به اروپا می‌رفتند امسال با این پول به دوبی می‌روند.» همچنان کیش و دوبی در قیمت تورها با هم رقابت می‌کنند. بروج این وضعیت را باعث جمع شدن آژانس‌های خرده‌ می‌داند و می‌گوید: «این بازار تنها به نفع آژانس‌های بزرگی است که در سال‌های گذشته مسافر ثابت داشته‌اند. البته مسافران ثابت پولدار!»
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

کبد بزرگ‌ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می‌شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از "هلث اند هیومن ریسرچ" نوشت: بیماری کبد چرب یا سیروز می‌توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن و در برخی موارد، زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم‌ها شوند. کبد بیمار می‌تواند به صورت آرام و ناخوشایندی مرگ انسان را رقم بزند. رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب می‌شود و در شرایطی که برخی خوراکی‌ها مانند الکل و غذاهای چرب می‌توانند فشار کاری بیشتری به کبد وارد کنند، برخی خوراکی‌ها نیز می‌توانند به پاکسازی و سم‌زدایی طبیعی آن کمک کنند. در ادامه با چند نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد بیشتر آشنا می‌شویم. آب هویج هویج در هر شکلی، به جز هویج پخته شده در شکر، غذایی فوق‌العاده برای شما محسوب می‌شود. شما می‌توانید ترکیبی از آب هویج، اسفناج و اندکی آب را مصرف کنید تا به فعالیت بهتر کبد کمک شود. هویج سرشار از ویتامین A است که این ماده مغذی توانایی خود در پیشگیری از بیماری کبد را نشان داده است. همچنین، این هویج سرشار از فلاونوئیدها و بتا-کاروتن است که آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی هستند. هویج می‌تواند برای هر بخش از بدن انسان مفید باشد، از این رو، مصرف روزانه یک لیوان آب هویج ایده خوبی است. سبزی‌های برگدار سبز همانند هویج، سبزی‌های برگدار سبز گزینه‌هایی مقوی و سالم محسوب می‌شوند. از جمله این مواد غذایی می‌توان به کیل، اسفناج، برگ چغندر، و کاهوی رومی اشاره کرد. سالادهایی که با این سبزی‌ها تهیه می‌شوند، مفید هستند، اما آب سبزی‌های برگدار از نظر قابلیت جابجایی گزینه‌ای راحت‌تر محسوب می‌شود. افزون بر این، آب سبزی‌ها دسترسی و جذب مواد مغذی را برای بدن تسهیل می‌کند. برای بهره‌مندی از فواید بیشتر می‌توانید آب سبزی‌های برگدار را با آب هویج ترکیب کنید تا نوشیدنی شما از عطر و طعم بهتری نیز برخوردار شود. قسمت‌های مختلف بدن از مصرف روزانه آب سبزی‌های برگدار سپاسگزار شما خواهند بود. چای سبز اگر در پی یک ابر نوشیدنی هستید، چای سبز از بهترین گزینه‌های موجود است. چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه می‌کنند. از این رو، چای سبز از خواص ضد سرطان برخوردار است. همچنین، چای سبز به چربی سوزی و کاهش فشار کاری کبد کمک می‌کند. تأمین آب مورد نیاز بدن یکی دیگر از فواید نوشیدن چند فنجان چای سبز در روز است که به کبد در انجام وظایف خود کمک می‌کند. برای بهره‌مندی از فواید چای سبز از افزودن شیرین کننده ها به این نوشیدنی پرهیز کنید تا ویژگی‌های سم‌زدایی آن از بین نروند. چای زردچوبه زردچوبه ادویه‌ای شناخته شده و پر مصرف در جهان است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می‌کند. زردچوبه یکی از قوی‌ترین ادویه‌های پشتیبان کبد است. شما می‌توانید چای زردچوبه را با استفاده از پودر آن تهیه کنید. یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد. با افزودن اندکی آبلیموی تازه و اندکی فلفل سیاه می‌توانید به بهبود عطر و طعم و فواید این نوشیدنی کمک کنید. زردچوبه از کبد در برابر آسیب محافظت کرده و حتی ممکن است به باززایی سلول‌های جدید کبد کمک کند. همچنین، زردچوبه از خواص ضد التهاب سود می‌برد. التهاب از عوارض جانبی بیماری کبد یا از دلایل احتمالی بروز این شرایط محسوب می‌شود. آب مرکبات ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه‌هایی مانند لیمو، گریپ‌فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می‌دهد. آب مرکبات تازه بیشترین سود را در اختیار بدن شما قرار می‌دهد و باید از مصرف آبمیوه‌های تجاری پرهیز کنید. آبمیوه‌های تجاری سرشار از شکر هستند و روند پاستوریزه کردن نیز بسیاری از مواد مغذی آنها را از بین می‌برد. با ترکیب آب یک لیمو ترش در یک لیوان آب می‌توانید یکی از ساده‌ترین و کارآمدترین نوشیدنی‌ها برای پاکسازی کبد را آماده کنید. آب چغندر چغندر، برگ چغندر و آب چغندر برای پاکسازی و سم‌زدایی کبد فوق العاده عمل می‌کنند. چغندر اکسیژن موجود در خود را با کمک به پاکسازی آن افزایش می‌دهد. این محصول تولید صفرا را بهبود بخشیده و به فعالیت آنزیمی کمک می‌کند. همچنین، چغندر سرشار از ویتامین C و فیبر است. دستورالعمل‌های مختلفی برای تهیه نوشیدنی چغندر در دسترس هستند که با جست‌وجویی ساده در اینترنت می‌توانید به آنها دسترسی داشته باشید. مواد غذایی سرشار از فیبر مواد غذایی سرشار از فیبر به واسطه بهبود شرایط اجابت مزاج به کبد در حذف سموم کمک می‌کنند. استفاده از آب سیب و حتی آب کلم روشی ساده برای افزودن فیبر به نوشیدنی‌های سم‌زدا و پاک کننده کبد است. همچنین شما می‌توانید برای بهره‌مندی از محتوای فیبر بیشتر استفاده از موز، آووکادو، جو دوسر، یا دانه‌های چیا را مد نظر قرار دهید. فراموش نکنید که نوشیدن آب بیشتر و تأمین آب مورد نیاز بدن نیز برای حفظ سلامت کبد مفید است. شما می‌توانید مواد غذایی مختلف را با یکدیگر ترکیب کنید و در نوشیدنی روزانه خود استفاده کنید تا پاکسازی و سم‌زدایی کبد به روشی خوشمزه و دلپذیر تبدیل شود. سخن پایانی افزون بر نوشیدنی‌های مفیدی که در این مطلب به آنها اشاره شد، شما می‌توانید اقدامات دیگری را برای تقویت سلامت کبد مد نظر قرار دهید. پرهیز از الکل یکی از اقدامات مثبتی است که می‌توانید در این مسیر مد نظر قرار دهید. همچنین، توجه داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف برخی داروها، از جمله داروهای مسکن، اثر منفی بر کبد به همراه دارد. رفتارهای پرخطر جنسی و استفاده از مواد مخدر نیز بدون در نظر گرفتن این که چه میزان به پاکسازی کبد خود اهمیت می‌دهید، می‌تواند به هپاتیت منجر شود. انجام ورزش و کاهش وزن برای پشتیبانی از سلامت کبد و کاهش التهاب را نیز فراموش نکنید.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

خارش ژوک که به عنوان Tinea curis مشهور است یک نوع عفونت قارچی پوست در کشاله ران و اندام است. محیط گرم و مرطوب مکانی عالی برای رشد این قارچهاست. مجله قرمز: خارش ژوک که به عنوان Tinea curis مشهور است یک نوع عفونت قارچی پوست در کشاله ران و اندام است. محیط گرم و مرطوب مکانی عالی برای رشد این قارچهاست. این بیماری متعلق به گروهی از عفونتهای قارچی است که tinea نام دارد. همانند سایر عفونتهای tinea، خارش ژوک به علت قارچ شبه کپکی ایجاد می‌شود که به عنوان درماتوفیت مشهور است. اینها قارچهایی میکروسکوپی هستند که روی پوست، مو و ناخنها زندگی می‌کنند. آنها معمولا بی ضرر هستند اما می‌توانند به سرعت تکثیر شوند و به هنگامی که در محیط گرم و مرطوب تکثیر شوند، موجب عفونت می‌شوند. به همین دلیل است که در پوست اطراف ران، کشاله ران و باسن رشد می‌کنند. عامل ایجاد کننده خارش کشاله ران چیست؟ خارش ژوک (خارش کشاله ران) چیست؟ قارچهایی که معمولا موجب خارش جوک می‌شوند، تریکوفیتون روبروم نام دارند. این قارچها همچنین موجب عفونت قارچی انگشتان و بدن می‌شوند. در زیر میکروسکوپ این قارچها شفاف، شاخه‌ شاخه، با رشته‌های میله‌ای شکل یا هیف (ساختاری شبیه لوله) به نظر می‌رسند. عرض هیفها در تمام طول یکنواخت است که به تمایز آن از مو که در انتها نوک تیز می‌شود، کمک می‌کند. بعضی از هیفها حبابهایی در دیواره‌های داخلی‌شان می‌سازند که این هم باعث تفکیک آنها از مو می‌شود. در اکثر موارد این قارچ تنها در سلولهای مرده اپیدرم (لایه بیرونی پوست) ساکن است. خارش ژوک در مردان و پسران نوجوان شایع است. این عفونت موجب بثورات می‌شود که خارش یا سوزش دارد. نواحی مبتلا شده نیز قرمز، پوسته پوسته یا فلسی شکل هستند. خارش جوک یا خارش سوارکار با اینکه می‌تواند خسته کننده باشد اما معمولا یک عفونت ملایم است. درمان آن به سرعت علائم را به حداقل خواهد رساند و از انتشار عفونت جلوگیری خواهد کرد. اکثر افراد با استفاده از داروهای ضد قارچ موضعی و تمیز و خشک نگه داشتن موضع، به راحتی درمان می‌شوند. نشانه‌ها و علائم خارش ژوک چیست؟ خارش جوک اول به صورت بثورات خفیف در ناحیه کشاله ران و معمولا در هر دو طرف شروع می‌شود. اگر بثورات از نظر اندازه بزرگتر شود، به سمت داخل ران پیشرفت می‌کند. لبه در حال پیشرفت قرمزتر و بالاتر از سایر نواحی است که قبلا عفونی شده اند. این لبه پیشرونده معمولا پوسته پوسته و بسیار متمایز یا مرز بندی شده است. این پوست داخل مرز به رنگ قرمز قهوه‌ای در می‌آید و بخش زیادی از پوسته آن می‌افتد. خارش کشاله ران بوسیله قارچ T. rubrum ایجاد می‌شود که قبلا گفتیم که بیضه یا را مبتلا نمی‌کند. اگر آن بخشها هم درگیر شوند، می‌توانید علت آن را کاندیدا آلبیکانس دانست که همان مخمری است که موجب عفونتهای مخمری واژن می‌شود. علائم شایع خارش ژوک در نواحی آلوده شده عبارتند از: قرمزی خارش مداوم احساس سوزش پوست پوسته پوسته، کنده شده یا ترکدار بثوراتی که با ورزش یا فعالیت بدتر می‌شوند تغییر در رنگ پوست بثوراتی که بهبود نمی‌یابند یا بدتر می‌شوند یا با کرم هیدروکورتیزون (ضد خارش) منتشر می‌شوند بثورات مشابه قرمزیهایی در ناحیه ران وجود دارد که علائمی شبیه به خارش جوک دارند. نخستین مورد آنها عرق گز نام دارد که بثورات قرمز مرز بندی شده در ناحیه خط کشاله ران که بوسیله قارچ ایجاد نمی شود. این وضعیت بسیاری اوقات در افراد چاق دیده می‌شود و بخاطر ساییدگی دو پوست مرطوب به همدیگر است. ترکهای پوستی و بریدگی در خطوط شقاق نام دارد که می‌تواند بسیار دردناک باشد. این شقاقها می‌توانند بعدها دچار عفونت قارچی یا باکتری شوند. لبه بثورات معمولا در طول دوره عمر بثورات خیلی پیشرفت نمی‌کند. بیماری دیگر شبیه به خارش ژوک، اریتراسما نام دارد. این یک نوع عفونت باکتریایی است که ران را مبتلا می کند و به سمت داخل ران و باسن پیشرفت می‌کند. البته بثورات اریتراسما مسطح و قهوه‌ای است. همچنین هیچ نوع پوسته یا تاولی ندارد. علت خارش ژوک چیست؟ خارش ژوک بوسیله یک گروه از قارچها به نام درماتوفیت ایجاد می‌شود. این قارچها به طور طبیعی روی پوست زندگی می‌کنند و به طور طبیعی موجب مشکلات نمی‌شود. البته وقتی لباسها پس از ورزش خیس عرق بمانند یا در معرض رطوبت قرار بگیرند می‌توانند محیطی برای عفونتهای قارچی یا تکثیر سریع، فراهم می‌کنند. وقتی رشد زیاد درماتوفیتها در ناحیه ران ایجاد شود، موجب عفونتی به نام خارش ژوک می‌شود. قارچهایی که موجب خارش جوک می‌شود به میزان زیادی مسری است. وقتی با کسی که عفونت قارچی داشته باشد در ارتباط نزدیک با شما قرار بگیرد یا با لباس نشسته فرد آلوده تماس داشته باشید، دچار عفونت قارچی می‌شوید. اصطلاح خارش جوک (خارش سوارکار) ممکن است این تصور را ایجاد کند که تنها ورزشکاران دچار عفونت می‌شوند اما این نوع عفونت می‌تواند هر کسی را دچار کند. کسانی که دارای اضافه وزن هستند به احتمال بیشتری در معرض خارش جوک هستند به دلیل اینکه این قارچ می‌تواند در چین خوردگیهای پوست رشد می‌کند که مستعد عرق سوز شدن هستند. پیشگیری خارش ژوک (خارش کشاله ران) چیست؟ خطر خارش ژوک را با انجام این روشها کاهش دهید: خشک نگه داشتن موضع: پوست ناحیه ران را خشک نگه دارید. ناحیه و داخل رانها را پس از دوش گرفتن یا ورزش، با یک حوله خشک کنید. از پودر در اطراف ران استفاده کنید تا از رطوبت اضافی جلوگیری کنید. لباسهای تمیز بپوشید: اگر زیاد عرق می‌کنید، لباس زیر را حداقل یک بار در روز یا بیشتر عوض کنید. لباسهای ورزشی را پس از هر بار استفاده بشویید. لباس متناسب خود را بپوشید: توجه کنید که لباستان دقیق اندازه خودتان باشد بخصوص لباس زیر، ساپورت ورزشی و یونیفرمهای ورزشی. از پوشیدن لباسهای کیپ ران که می‌تواند باعث ساییدگی و اصطکاک پوست شوند و شما را بیشتر مستعد خارش ژوک کند، خودداری کنید. سعی کنید که های گشاد مخصوص بوکسورها را بپوشید و نه های تنگ. استفاده شریکی از وسایل شخصی ممنوع: اجازه ندهید که دیگران لباس، حوله یا سایر وسایل شخصی شما را بپوشند. از قرض گرفتن این وسایل از دیگران خودداری کنید. بیماری پای ورزشکاران را درمان کنید: هر نوع عفونت پای ورزشکاران را کنترل کنید تا از انتشار آن به ران جلوگیری شود. اگر مجبورید از مکانهای مرطوب عمومی همانند دوش باشگاه استفاده کنید، صندل بپوشید تا از بیماری پای وزشکاران پیشگیری کنید. تشخیص بهترین روش برای تشخیص tinea curis توجه به هیف (همان ساختارهای لوله‌ای) زیر میکروسکوپ با استفاده از تست KOH است. پوست با یک اسکالپل یا تیغه شیشه‌ای تراشیده می‌شود، باعث می‌شود سلولهای مرده پوست داخل یک اسلاید شیشه‌ای بیفتند. چند قطره پتاسیم هیدروکسید (KOH) به اسلاید اضافه می‌شود و اسلاید به مدت کوتاهی گرم می‌شود. KOH مواد متصل به سلولهای پوست را حل می‌کند، هیف آزاد می‌شود اما سلول یا هیف شکل طبیعیش را از دست نمی‌دهد. مواد رنگی خاصی همانند رنگ قارچی کلرورازول، رنگ قارچی لامکینز شوارتز یا مرکب پارکر بلو را می‌توان برای کمک به دیدن بهتر هیف استفاده کرد. درمان خارش کشاله ران در اکثر موارد، خارش ژوک را می‌توان در خانه بطور موثری درمان کرد. می‌توانید درمانهای خانگی زیر را برای رفع عفونت استفاده کنید: کرم ضد قارچی بدون نسخه، پودر یا اسپری برای منطقه آلوده شستشوی ناحیه تحت تاثیر به وسیله صابون و آب گرم ناحیه آلوده را به طور کامل بعد از حمام و ورزش بشویید لباسها و زیرپوشها را هر روز عوض کنید لباس نخی گشاد بپوشید هر نوع عفونت قارچی همانند بیماری پای ورزشکاران، درمان کنید چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟ خارش ژوک (خارش کشاله ران) چیست؟ اگر علائمتان پس از دو هفته پس از درمان خانه، باید به پزشکتان مراجعه کنید. ممکن است عفونت ثانویه‌ای ایجاد شود که نیازمند درمان پیشرفته است. اگر خارش ژوک دارید اما به داروهای بدون نسخه و درمانهای خانگی جواب نمی‌دهد، پزشکتان ممکن است چیزی قویتر تجویز کند. داروهای ممکن عبارتند از: _ داروهای موضعی اازول (اکوزا) اکسی ازول (اکسیتات) -داروهای خوراکی ایتراازول (اسپورانوکس) فلوازول (دیفلوکان) داروهای ضد قارچ خوراکی می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایند همچون ناراحتی معده و سردرد ایجاد کنند. اگر دچار هر یک از این عوارض شدید، حتما با پزشکتان م کنید. دانلود اپلیکیشن برترین ها ویژه اندروید
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

نازخاتون یکی از غذا‌های محلی شمال کشور یا به عبارتی نوعی چاشنی شمالی است که از بادمجان، سیر، ریحان و آبغوره تشکیل می‌شود. نازخاتون در مازندران و گیلان طرفداران بسیاری دارد و معمولا در کنار خوراک‌های همانند شامی کباب، مرغ و عدس‌پلو از آن اسفاده می‌کنند. وب‌سایت فرهنگ غذا: نازخاتون یکی از غذاهای محلی شمال کشور یا به عبارتی نوعی چاشنی شمالی است که از بادمجان، سیر، ریحان و آبغوره تشکیل می‌شود. نازخاتون در مازندران و گیلان طرفداران بسیاری دارد و معمولا در کنار خوراک‌های همانند شامی کباب، مرغ و عدس‌پلو از آن اسفاده می‌کنند. در تهیه این خوراک خوشمزه مواد اولیه متفاوتی وجود دارد؛ گاهی برخی بجای آبغوره از آب انار یا هر دو، به همراه ادویه‌جات مختلفی همانند گلپر استفاده می‌کنند. البته لازم به ذکر است از این غذای سنتی خوراک‌های دیگری همانند بورانی نازخاتون و همچنین خورش نازخاتون نیز تهیه می‌شود. نازخاتون دستور تهیه آسانی دارد و تنها بادمجان در این خوراک کبابی می‌شود. مواد لازم بادمجان 6 عدد سیر 5 حبه ریحان تازه 1 دسته نعناع خشک 1 قاشق غذاخوری گشنیز تازه 1 دسته آبغوره نصف لیوان نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیهخ نازخاتون؛ این ادویه شمالی مراحل: بادمجان‌ها را خوب بشوئید و روی منتقل یا اجاق گاز کبابی کنید. اگر هیچ کدام برای کبابی کردن مقدور نبود، بادمجان‌ها درون فر بگذارید تا کاملا بپزد. پس از سرد شدن پوست آن‌ها را جدا کنید و کاملا بکوبید تا له و یکدست شود. 2. بادمجان‌ها را در ظرف مناسبی بریزید. سپس گشنیز و ریحان خرد شده به همراه سیر کوبیده شده را به ظرف اضافه کنید. نعناع خشک و نمک و فلفل را نیز افزوده و در آخر آبغوره یا آب انار را اضافه کرده و کمی هم بزنید. نازخاتون شما آماده است، می‌توان در کنار بسیاری از غذاها آن را سرو کنید. نکات: در تهیه نازخاتون از گلپر نیز می‌توان به عنوان ادویه استفاده کنید. برخی در تهیه نازخاتون از گوجه فرنگی رنده شده و آب انار نیز استفاده می‌کنند. سبزی محلی نازخاتون ریحان مازندرانی است که در کنار آن از سبزی‌های معطر جعفری و گشنیز هم استفاده می‌شود؛ اما بر حسب منطقه تهیه نازخاتون از سبزی‌های دیگری همانند چوچاق، خالواش و زلنگ نیز بهره می‌برند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

سوتی عجیب عادل فردوسی‌پور سر و صدای زیادی در فضای مجازی به راه انداخته است. برترین ها: فردوسی‌پور، شب گذشته در برنامۀ زنده تلویزیونی 90، دچار سردرگمی عجیبی شد همین امر این مجری معروف را بر سر زبان‌ها انداخت. در یکی از آیتم‌های برنامه، زمانی که کارشناس روابط بین الملل فدراسیون فوتبال ایران در خصوص تیم ملی بانوان توضیحاتی را ارائه می‌داد، فردوسی‌پور اشتباهی به جای گفتن واژۀ فلسطین اشغالی، تعبیر نادرست اسرائیل اشغالی را به کار برد. البته عادل دقایقی بعد متوجه اشتباه خود شد و از بینندگان تلویزیونی عذرخواهی کرد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

مدیرکل استاندارد تهران از شناسایی 10 برند رب گوجه فرنگی غیر استاندارد خبر داد. خبرگزاری ایلنا : مدیرکل استاندارد تهران از شناسایی 10 برند رب گوجه فرنگی غیر استاندارد خبر داد. وی افزود: در بازرسی‌های منظم و مستمر از مراکز صنفی، در واحدهای صنفی خیابان مولوی و منطقه انبار نفت، رب‌ گوجه فرنگی فاقد مجوز استاندارد با نام‌های تجارتی گونل، تارازین، برزگر، بردوک، کام آرا، پانیز، کوشین، انصار، لیان و رهنمود به‌دلیل نداشتن نشان استاندارد شناسایی و برای رسیدگی قانونی به مراجع قضایی معرفی شد. به گفته وی، از ابتدای سال‌جاری بیش از 31 هزار بازرسی از واحدهای تولیدی و عرضه توسط بازرسان استاندارد، انجام شده ‌است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

حمید رسایی می گوید: دستگاه قضایی باید ظریف را ممنوع الخروج و به نقش وی در تحمیل تحریم های جدید و همچنین حضور عناصر جاسوس در تیم وی رسیدگی کند. برترین ها: حمید رسایی در واکنش به استعفای ظریف در صفحه اینستاگرام خود نوشت: ظریف در صفحه رسمی اینستاگرام خود که تیک آبی دارد، خبر استعفایش را اعلام کرد. کسی که از دوره دبیرستان تا سالهای پایانی دولت دهم در آمریکا زندگی کرده، بعد از تحمیل توافقنامه های ننگین از جمله توافق برجام و در حالی که از تحمیل FATF، CFT و پالرمو ناامید شده است، همزمان با سفر محور مقاومت (بشار اسد) به ایران از سمت خود استعفا داد. هفته نامه ۹ دی در شماره ۳۴۵ (اواخر دی ماه) از استعفای ظریف خبر داده بود. آگاهان ی، استعفای ظریف را در کنار ناکارآمدی برای رفع مشکلات داخلی و معیشتی مردم، به معنای فروپاشی دولت می دانند. ظریف در اسفند سال ۹۱ با ورود در سفارت آمریکا در ترکیه به دنبال بازگشت به آمریکا و زندگی دائمی در آنجا بود. این نکته را در سال ۹۲ در نطق مخالفتم با کابینه اعلام کردم. اکنون دستگاه قضایی باید ظریف را ممنوع الخروج و به نقش وی در تحمیل تحریم های جدید و همچنین حضور عناصر جاسوس در تیم وی رسیدگی کند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

سلامت نیوز: سنگ پا نوعی سنگ آذرین است که از سرد شدن گدازه‌های آتشفشان پدید می‌آید. این سنگ سبک وزن، دارای خلل و فرج بسیار است که باعث می‌شود انتخاب بسیار مناسبی برای از بین بردن پوست مرده باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، به همین دلیل سنگ پا به‌عنوان لایه بردار برای قسمت‌های مختلف بدن از جمله پا، پشت، شانه و حتی صورت استفاده می‌شود. سیاهی ناحیه زیر بغل به خاطر تجمع سلول‌های مرده برای مدتی طولانی روی می‌دهد. استفاده از سنگ پا می‌تواند برای برطرف کردن این مسأله چاره ساز باشد. البته باید در نظر داشت که دیدن نتایج پس از تکرار چندین باره فرآیند زیر میسر می‌شود. فراموش نکنید، استفاده ناصحیح از این محصول می‌تواند به پوستتان آسیب رساند. برای از بین بردن سیاهی زیر بغل، مراحل زیر را انجام دهید: - ابتدا زیر بغل را با آب گرم و صابون بشویید. این کار پوست و موهای این ناحیه را نرم می‌کند. -سنگ پا را در ترکیبی از آب و صابون برای چند دقیقه نگه دارید. این کار باعث می‌شود استفاده از آن راحت‌تر شود. -سنگ پا را به آرامی در حرکات دوار به ناحیه زیر بغل بمالید. -وقتی اسکراب کردن پایان یافت، پوست را بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید. سپس مقداری مرطوب‌کننده بر پوست بزنید. نرمی بافت پوست را از همان استفاده اول احساس خواهید کرد. -برای تمیز کردن سنگ پا آن را زیر آب بشویید تا خلل و فرج آن کاملاً تمیز شوند. همچنین می‌توانید آن را در آب و صابون بخیسانید و سپس بشویید. - سنگ پا را در فضایی خشک و تمیز قرار دهید و اجازه دهید تا استفاده بعدی کاملاً خشک شود. سلامت نیوز: سنگ پا برای از بین بردن سیاهی زیر بغل
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

سلامت نیوز:خبرگزاری فارس با گذاشتن ویدئوی یکی از قهوه خانه ها و تصویری محوشده، جوانی را نشان می دهد که ادعا می کند با زدن چند پک قلیان با ترکیب خاص، حالت سرخوشی پیدا می کند که قابل تصور نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از رومه خراسان ،یکی از افراد که اطلاع بیشتری از محتویات قلیان داشت، مدعی می شود این قلیان ترکیبی از گاز نیتروژن (N2O) و اکسیژن است که استنشاق آن باعث عوض شدن حال وهوای مصرف کننده می شودو اسم تجاری آن گاز خنده آوراست و برای آن فوایدی همچون درمان سردرد، شادی آور بودن و ضد افسردگی و را برمی شمارد.به همین بهانه در مطلب امروز به بررسی عوارض گازهای خنده آور می پردازیم و در ادامه نظر متخصص بیهوشی را درباره این شیوه مصرف نادرست جویا می شویم: عوارض جانبی گاز خنده آور گاز خنده آور که به گاز شادی نیز مشهور است، ترکیبی شیمیایی است که مونوکسید دی نیتروژن نام دارد (N2O). این ترکیب بویی خوش و طعمی شیرین دارد.گازخنده آور یا اکسید نیتروژن، کار بردهای مختلفی داردو استفاده از آن به عنوان یک آرام‌ بخش بالینی به ویژه در درمان‌های دندان پزشکی بسیاررایج است. استفاده های متنوع اکسید نیتروژن در موتورموشک به عنوان اکسید کننده‌ قوی به کار می‌رود؛ همچنین این ترکیب قدرت خروجی (توان) موتور‌های حرفه‌ای را در مسابقات موتور سواری افزایش می‌دهد. این ماده، نوعی افزودنی خوراکی تأیید شده است که به شکل اسپری آئروسل استفاده می‌شود. از اکسید نیتروژن در پر کردن بسته‌های چیپس و دیگر تنقلات نیزاستفاده می‌شود. مخدر توهم زا! امروزه از این ترکیب، در مقاصد تفریحی به عنوان نوعی ماده‌ مخدر توهم زا استفاده می‌شود. استفاده‌ دارویی کاربرد دارویی گاز خنده‌ آور با مصارف صنعتی آن بسیار متفاوت است و در پزشکی، بر اساس خواص ضد درد و بی ‌حس کننده‌ آن به کار می‌رود. معمولاً دندان پزشکان این گازرا به عنوان آرام بخش برای بیمار تجویز می‌کنند. خالص آن را نمی‌توان برای مدت طولانی استفاده کرد چرا که موجب کمبود اکسیژن می شود و ممکن است باعث بی ‌‌هوشی یا مرگ هم شود. به این دلیل در کاربرد بالینی، اکسید دی نیتروژن با اکسیژن ترکیب می‌شود تا طول زمان استفاده از آن به گونه‌ای بی ‌خطر افزایش یابد.بیمارممکن است درمراحل اولیه احساس سبکی و سرگیجه کند. میزان آرام‌ بخشی به غلظت و مدت تجویز آن بستگی دارد. اولین مرحله‌ اثر دارو با احساس گز گز در دست‌ها و پاها همراه است؛ به دنبال آن، حس گرم شدن به بیمار دست می‌دهد که این مرحله‌ دوم است. در مرحله‌ سوم، بیمار احساس سبکی و شناور بودن دارد و نوعی حس سرخوشی را تجربه می‌کند. بیمار در مرحله‌ چهارم حالت خواب آلودگی دارد و قادر به تکلم یا حرکت نیست. اگر مقدار بی هوش کننده، بیش از حد معینی باشد اولین اثر جانبی آن حالت تهوع است.به واسطه‌استنشاق بیش ازحد این گاز، ممکن است سرعت دم و بازدم کم شود و این باعث می‌شود میزان هوای ورودی به شش‌ها کاهش یابد. همچنین کمبود اکسیژن می‌تواند منجر به آسیب مغزی شود. علاوه بر عوارض جانبی کوتاه مدت ، استفاده‌ مکرر از گاز خنده آور (دوز متوسط یا زیاد) ممکن است باعث بروز عوارض جانبی طولانی مدت شود. این عوارض عبارت است از آسیب‌های عصبی، اختلالات حرکتی، بی ‌حسی دست‌ و پا و نداشتن تمرکز. ن باردار، افراد مبتلا به آسم و بیماری‌های تنفسی و فشار خون ریوی و همچنین مبتلایان به عفونت گوش میانی، بیماری تراکم زدایی یا شکستگی دنده‌ها باید از مصرف گاز خنده آور اجتناب کنند. افراد مبتلا به فنیل کتونوری (نوعی اختلال ژنتیکی) نیز نباید از این گاز استفاده کنند. ترکیب الکل و گاز خنده آور نیز می‌تواند برای مصرف کننده مضر باشد. کسانی که این گاز را همراه مواد مخدر دیگر مصرف می‌کنند، ممکن است دچار عوارض جانبی مهلک آن شوند. افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند نیز مجاز به مصرف این گاز نیستند. اگر گاز خنده آور به مدت طولانی استفاده شود، ممکن است تولید سلول‌های خونی مغز استخوان را مختل کند. در پزشکی گازاکسید نیتروژن( N2O ) نقش هوشبری دارد و عملکرد آن به گونه ای است که از طریق ریه جذب خون می شود و با تاثیر بر مغز، اثر آرام بخشی و انفکاک ذهنی ایجاد می کند که ممکن است با حالت سبکی سر، خنده وتهوع همراه باشد و در هر کسی تظاهر خاصی دارد و به هیچ وجه دارویی نیست که درخارج ازاتاق عمل و بدون صلاحدید و تجویز متخصص مصرف شود .مصرف آن باعث افزایش فشارخون به ویژه فشارخون شریان ریه و فشار مغز و مشکلات ذهنی و روانی می شود . این دارو در ترکیب با داروهای استنشاقی دیگر که برای بیهوشی استفاده می شود، اثر آن ها را کم می کند اما به هیچ وجه مصرف آن به افراد عادی توصیه نمی شود و حتما باید درشرایط تحت کنترل استفاده شود زیرا مصرف آن بدون همراهی با اکسیژن می تواند به مرگ منجر شود .جوزف پریستلی، شیمی دان انگلیسی برای اولین بار در سال 1775 گاز شادی را تولید کرد.اکسید دی نیتروژن در دمای اتاق بی ‌رنگ است و قابل اشتعال نیست. سلامت نیوز: یک پک خنده تا مرگ
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

سلامت نیوز: سیگار و انواع دخانیات را این روزها و در دوران تحریم در دست بسیاری از دختران و پسران می توان دید، ماده خطرناک و مضری که در روزگار گرانی ارزانتر از هر کالایی به دست نسل جدید می رسد، آنان زندگی و سرمایه هایی را که گران به دست آمده اند، آسان و ارزان دود می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، بر اساس راهکارهای پیشنهادی سازمان جهانی بهداشت، یکی از راهکارهای کاهش مصرف دخانیات، افزایش مالیات بر دخانیات است. این در حالی است که ایران در این زمینه چندان قوی عمل نمی کند و تقریبا معادل 20 درصد قیمت خرده ی سیگار مالیات دریافت می شود و برخی اعتقاد دارند که این مالیات بر خرده ی سیگار باید به 70 درصد برسد. ماجرای مالیات بر سیگار سال هاست در ایران مورد مناقشه است. ماجرایی که بسیاری ترجیح می دهند از منافع پشت پرده آن صحبتی نکنند و فقط به صورت ضمنی به معایب آن بپردازند، اما بازار پر سود سیگار به پر کردن جیب خود مشغول است و هر روز جوانان بیشتری به عضویت باشگاه سیگاری ها در می آیند. وزارت بهداشت در این رابطه بارها اطلاع رسانی کرده و هشدار داده، اما همچنان مالیات بر سیگار در ایران چه در عمده ی و چه در خورده ی پایین است. هرچند برخی افراد به بهانه جلوگیری از قاچاق سیگار، شرکت های تولیدی ایجاد کردند و با ادعای اینکه صنعتی در کشور راه اندازی شده و باید از آن حمایت شود، مانع افزایش مالیات دخانیات می شوند. * ته جدول مالیات بر سیگار در جهان هستیم معاون بهداشت وزارت بهداشت نیز معتقد است میزان مالیات بر سیگار در کشور کم است. علیرضا رئیسی به خبرنگار سلامت ایرنا می گوید: یکی از مشکلات بهداشتی کشور، موضوع مالیات بر سیگار است. ایران جزو یکی از کشورهای ته جدول مالیات بر سیگار در جهان است. در این زمینه مجلس شورای اسلامی نیز قانونی مصوب کرد که بر اساس آن قرار بود سالانه 10 درصد بر میزان مالیات بر سیگار اضافه شود. این قانون مصوب شده، اما بسیاری از افراد که در صنعت دخانیات کار می کنند راضی نیستند و مقاومت هایی در این زمینه وجود دارد. *منفعت دارند و جلوی مالیات بر سیگار را می گیرند معاون وزیر بهداشت ادامه می دهد: افرادی در زمینه مالیات بر سیگار سنگ اندازی می کنند که در صنعت دخانیات نفع می برند. در همه دنیا مالیات بر دخانیات یکی از موثرترین روش ها برای کاهش مصرف است. سازمان جهانی بهداشت بر این موضوع بسیار تاکید می کند که هم بر عمده ی و هم خرده ی سیگار باید مالیات تعیین شود. *مالیات زیاد شود، افراد کمتری سیگاری می شوند حسین علی شهریاری، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نیز نظر مشابهی دارد. او به خبرنگار سلامت ایرنا می گوید: برخی افراد منافعی دارند که بازار ایران را از سیگار قاچاق پر کنند و در نتیجه با موضوع مالیات بر سیگار مخالفت می کنند. او ادامه می دهد: در همه دنیا ثابت شده که سیگار مضر است و اگر مالیات آن زیاد شود، افراد جدید کمتری به سیگار روی می آورند، اما این موضوع در کشور ما با مخالفت رو به رو می شود. هر وقت از طرف نمایندگان مجلس درباره مالیات بر سیگار پیشنهادی داده شده است، افرادی که نگاه منفی به حوزه سلامت دارند با این موضوع مخالفت کردند. این نماینده مجلس می گوید: مجلس درباره عوارض بر کالاهای آسیب رسان نیز مصوبه داشته، اما هیچ اراده و عزمی وجود ندارد که این مصوبات اجرایی شوند. * واریز 12 هزار میلیارد تومان به بودجه با مالیات بر سیگار محمدرضا مسجدی، رئیس جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات نیز اوایل بهمن د‌ر همایش سیگار و ت‌ گزاری سلامت‌ محور گفت: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی راحت‌ترین و سودمندترین راه مقابله با بیماری‌های غیرواگیر از طریق کنترل دخانیات محقق می‌شو‌د. با اجرای کامل قانون جامع کنترل دخانیات که مصوب سال 85 است می‌توانیم به نتایج موثری د‌ر این زمینه دست یابیم. بر اساس این قانون باید دولت هر ساله 10 درصد مالیات دخانیات ر‌ا افزایش دهد، و‌لی متاسفانه نه ‌تنها این مسئله محقق نشده، بلکه عقبگرد جدی د‌ر سال جاری داشته‌ایم. رئیس جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات اظهار داشت: د‌ر صورتی که عوارض بر دخانیات لحاظ شو‌د، 12 هزار میلیارد تومان وارد بودجه کشور خواهد شد. بهانه‌هایی همچون از بین رفتن اشتغال و ایجاد قاچاق د‌ر این موضوع نباید مورد توجه قرار گیرد. بهزاد ولی‌زاده، دبیر ستاد کنترل دخانیات وزارت بهداشت نیز گفت: سازمان بهداشت جهانی با مطالعاتی که انجام داده 6 راهکار کلیدی برای کاهش تقاضا و مصرف پیشنهاد داده که بهترین راهکار افزایش مالیات دخانیات است، اما متاسفانه ایران یکی از ضعیف‌ترین کشورها در افزایش مالیات بر دخانیات است. * عدم رعایت قانون ممنوعیت سیگار به زیر 18 سال رئیسی، معاون وزیر بهداشت درباره سیگار به نوجوانان می گوید: در بسیاری از کشورهای جهان، سیگار به صورت نخی فروخته نمی شود و افراد فقط باید سیگار را به صورت پاکتی بخرند و مالیات زیادی به پاکت سیگار تعلق می گیرد و در نتیجه گران می افتد، اما در ایران حتی یک دانش آموز یا دانشجومی تواند با پول خردهای جیبش، دو نخ سیگار بخرد و بکشد. ولی‌زاده نیز در این رابطه می گوید: 60 درصد نوجوانان 13 تا 15 ساله ای که برای سیگار مراجعه می کنند، در زمان سیگار از آنها سوال نمی‌شود که چند سال دارند در حالی که طبق قانون در کشور ممنوعیت سیگار به افراد زیر 18 سال را داریم. به هر حال به نظر می رسد تجارت پر سود سیگار مانع از اجرای مالیات بر آن یا حتی کاهش مصرف سیگار در جامعه می شود. هرچند باید این موضوع را از ابعاد روانی و اجتماعی نیز بررسی کرد و ماجرا را از این زاویه دید که چرا روز به روز بر تعداد افراد سیگاری در جامعه و به خصوص بین جوانان اضافه می شود و چرا سیگاری ها حاضرند زهر این دود را به جان بریزند، اما پولشان را راحت دود کنند؟ سوالاتی که اصولا کسی پاسخ آنها را نمی داند یا اگر بداند نمی گوید. با همه این تفاسیر، شاید در شرایطی که تعداد جوانان سیگاری هر روز بیشتر می شوند در شرایط اقتصادی فعلی تنها راه پیشنهادی برای کاهش مصرف سیگار در جامعه ایران، افزایش قیمت آن به وسیله مالیات بر سیگار است. اتفاقی که باز هم صنعت و بازار را رو در روی سلامت گذاشته است. سلامت اجتماعی سلامت نیوز › سلامت اجتماعی › آسیب های اجتماعی سلامت نیوز: سیگار ارزان در روزگار گرانی
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

منابع مطلع از تمرکز فیس بوک برای عرضه ارز دیجیتال تا قبل از پایان سال ۲۰۱۹ میلادی خبر داده اند. یک گروه مخفی ۵۰ نفره در این شرکت در تلاش برای تکمیل این طرح هستند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از تک کرانچ، این ارز دیجیتال علاوه بر فیس بوک در دیگر پلتفرم‌های متعلق به این شرکت مانند واتس اپ هم قابل استفاده خواهد بود و به عنوان مثال می‌توان از آن برای نقل و انتقال سریع پول استفاده کرد. هنوز مشخص نیست این ارز دیجیتال دقیقاً چه نامی خواهد داشت. اما برخی منابع می‌گویند فیس بوک نام FaceCoin را برای آن انتخاب خواهد کرد. انتظار می‌رود این ابتکار عمل تازه درآمدهای سرشاری را به جیب مدیران فیس بوک سرازیر کند. گفته می‌شود پیامرسان خود فیس بوک هم برای تسهیل استفاده از این ارز دیجیتال شاهد تغییراتی خواهد بود. البته فیس بوک یک بار در سال ۲۰۱۱ اقداماتی را در این زمینه آغاز کرده بود که بعد از دو سال آن را متوقف کرد. این شرکت در سال ۲۰۱۲ هم ابتکار عملی موسوم به Facebook Gifts را راه اندازی و دو سال بعد ارائه این خدمات را متوقف کرد. در حال حاضر پرداخت هزینه برخی کالاها و خدمات از طریق پیامرسان فیس بوک ممکن است. ارائه این خدمات در آمریکا از سال ۲۰۱۵ آغاز شد و دامنه آن دو سال بعد به اروپا کشیده شد. هم اکنون اکثر ارزهای دیجیتال جهان ساختار باز و آزاد دارند ولی هنوز مشخص نیست آیا فیس بوک هم از همین قاعده تبعیت خواهد کرد یا قصد دارد ارزی بسته و تحت کنترل خود را در اختیار کاربران قرار دهد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

معاون اول قوه قضاییه گفت: دیه یک مرد مسلمان برای ماه‌های غیرحرام در سال ۹۸، ۲۷۰ میلیون تومان تعیین شد. به گزارش خبرگزاری مهر، حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای معاون اول قوه قضائیه در حاشیه نشست امروز مسئولان عالی قضائی در جمع خبرنگاران گفت: بر اساس ابلاغ رئیس قوه قضائیه، دیه یک مرد مسلمان برای ماه‌های غیر حرام در سال ۹۸، ۲۷۰ میلیون تومان تعیین شد که بر این اساس، در ماه‌های حرام ۹۰ میلیون تومان به این مبلغ اضافه می‌‎شود. وی گفت: همان طور که مردم عزیز استحضار دارند طبق قانون رئیس دستگاه قضائی ابتدای هر سال باید مبلغ دیه را تعیین و اعلام کند. معاون اول دستگاه قضا گفت: امسال خیلی از مسئولان ذیربط و نیز رئیس کل بیمه مرکزی تقاضا داشتند که این تعیین میزان دیه در جهت تسهیل امور مردم و قراردادهایی که می‌خواهند منعقد کنند هر چه زودتر اعلام شود، بنابراین در جلسه امروز بحث دیه مورد رسیدگی قرار گرفت. البته روز گذشته بنده یک جلسه مقدماتی با حضور ۱۵ نفر از کارشناسان ذیربط داشتم که در جلسه امروز نتیجه آن مطرح شد. وی گفت: نهایتاً در جلسه امروز مقرر شد که دیه یک مرد مسلمان در سال جدید ۲۷۰ میلیون تومان برای ماه‌های غیر حرام باشد که البته به طور طبیعی یک سوم همین مبلغ برای ماه‌های حرام به این مبلغ اضافه می‌شود؛ یعنی در ماه‌های حرام ۹۰ میلیون بر این ۲۷۰ میلیون تومان افزوده می‌گردد. حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه‌ای در ادامه در پاسخ به سوال یکی از خبرنگاران در رابطه با گوشت‌های دپو شده در یکی از گمرکات کشور گفت: در این موضوع قوه قضائیه وارد شد و خود دستگاه‌های دولتی هم ورود کردند، البته وزارت خانه‌های صمت و جهاد و خود گمرک هم باید سریع‌تر وارد می‌شدند، چون در شرایطی که مردم به این کالا نیاز دارند و جز ضروریات آن‌ها است باید هر چه سریع‌تر، ترخیص می‌شد و به دست مردم می‌رسید. وی افزود: در عین حال، هم قوه قضائیه و هم خود دولت به این موضوع ورود کردند و اکنون بر اساس آن چه که دولت اعلام کرده است در این خصوص مشکلی وجود ندارد. معاون اول دستگاه قضا گفت: امیدوار هستیم از این به بعد هم نه تنها برای گوشت بلکه برای سایر کالاهایی هم که وارد می‌شود ترتیباتی اتخاذ گردد که سریع‌تر ترخیص شوند، به خصوص آن کالاهایی که بر طبق ضوابط و مقررات وارد شده و مورد نیاز مردم است هر چه سریع‌تر ترخیص شود. وی گفت: البته کالاهایی که صاحب کالا و یا خود دولت وارد می‌کنند یک مهلت زمانی دارند که می‌توانند در آن مهلت زمانی آن کالا را ترخیص کنند، اما با توجه به شرایط و نیازمندی‌های جامعه بهتر است ترتیباتی اتخاذ شود که کالاهایی که طبق ضوابط و مقررات وارد شده اند بر اساس مقررات هر چه سریع‌تر هم ترخیص شوند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

بسیاری از كارآفرینان موفق دنیا از جان دِیویس راكفلر كه پولدارترین مرد تاریخ است تا بیل گیتس مالك شركت مایكروسافت و بسیاری دیگر از افراد شناخته شده در دنیای كسب‌وكار ثابت كرده‌اند برای موفق بودن نیاز الزامی به داشتن مدرك دانشگاهی مرتبط نیست. رومه جام‌جم - عسل اخویان طهرانی: بسیاری از كارآفرینان موفق دنیا از جان دِیویس راكفلر كه پولدارترین مرد تاریخ است تا بیل گیتس مالك شركت مایكروسافت و بسیاری دیگر از افراد شناخته شده در دنیای كسب‌وكار ثابت كرده‌اند برای موفق بودن نیاز الزامی به داشتن مدرك دانشگاهی مرتبط نیست. حتی برای شروع كسب‌وكار نیازی نیست در آن حوزه خیلی با تجربه و خبره باشید. برای مثال، مدیریت شركتی كه قطعات الكترونیك تولید می‌كند نیازی نیست كه حتما به تمام اصول و جزئیات مدارهای الكترونیكی مسلط باشد. اگر احساس می‌كنید باید حتما پیش از شروع كسب‌وكاری چند سال در آن زمینه فعالیت كرده باشید، به این فكر كنید كه استیو جابز و مایكل دل، صاحبان دو شركت موفق اپل و دل، پیش از راه‌اندازی كسب‌وكارشان كار جدی در حوزه فناوری اطلاعات و الكترونیك نداشتند، ولی توانستند كسب‌وكارهای میلیاردی را وارد صنعت كنند. 4 فرمول موفقیت بدون مدرک دانشگاهی! برای رسیدن به قله‌های موفقیت باید بدانید چطور طرح كسب‌وكارتان را توسعه بدهید و بر اساسش پیش بروید. برای شروع هر كسب‌وكاری ،داشتن حس قوی كارآفرینی و كسب‌وكار حتی می‌تواند نداشتن تجربه را نیز برایتان جبران كند. مواردی كه در ادامه به آنها خواهیم پرداخت، می‌تواند مانند نیروی كمكی تا حد زیادی این كمبود را پوشش دهد. با پر و بال‌دادن به حس كسب‌وكار ذاتی و دنبال كردن این راهكارها بدون ذره‌ای ترس، پا در مسیر موفقیت بگذارید. شیرجه عمیق برای ورود به صنعت برای فروختن محصول لازم نیست از ریزترین جزئیات مراحل تولید آن مطلع باشید. اما برای این كه بتوانید در بازاری كه وارد آن شده‌اید موفق عمل كنید، باید نبض بازار و صنعت را به خوبی بشناسید. باید نیاز بازار را بشناسید و بدانید سردمداران این حوزه موفق به تولید چه محصول یا خدمات مورد انتظاری نشده‌اند و چگونه می‌توانید با ورودتان تحولی در شرایط فعلی بازار ایجاد كنید. اگر حس می‌كنید اطلاعات كافی در این حوزه ندارید یا نمی‌توانید از فناوری‌های روز دنیا به خوبی برای توسعه كسب‌وكارتان استفاده كنید، بهتر است از منتوری (مربی) كه به خوبی با فضای استارت‌آپ‌ها و كسب‌وكارهای موجود آشناست، كمك بگیرید. علاوه بر این، شركت در كارگاه‌های آموزشی كارآفرینی یا عضویت در مجموعه‌های آموزشی كسب‌وكار و استفاده از دوره‌ها و سخنرانی‌های آموزشی كه برگزار می‌كنند نیز می‌تواند كمك شایانی به افزایش توانمندی‌تان كند. نكته‌ای كه باید در این مسیر همواره مدنظرتان باشد، سختكوشی و پشتكار است. هیچ‌وقت با جواب‌های سطحی قانع نشوید. گرچه قرار نیست برای كاری كه می‌خواهید انجام دهید مدرك دانشگاهی بگیرید، اما باید درك عمیقی از آنچه قرار است انجام دهید داشته باشید و فقط به دید كلی بسنده نكنید. به‌عنوان مثال، اگر قرار است وارد دنیای پوشاك شوید، تمام تلاشتان را بكنید تا می‌توانید در مورد زنجیره‌های بازار پوشاك، از محل مواد اولیه مورد نیاز تا بهترین تجهیزات دوخت و . اطلاعات كسب كنید. استخدام فردی كه بتواند آنچه را شما نمی‌توانید، انجام دهد زمانی كه كسب‌وكاری را شروع می‌كنید، بهتر متوجه می‌شوید چه مواردی را نمی‌دانید یا از پس چه كارهایی بر نمی‌آیید. زمانی كه دورنمایی برای كسب‌وكارتان متصور می‌شوید، مشخص می‌كنید قرار است چه نیازی از مشتری را برطرف كنید، اما از این لحظه به بعد باید بتوانید نیروهایی را وارد مجموعه كنید كه بتوانند به خوبی دیدگاه شما را درك و طرح شما را برای تولید محصول یا ارائه خدمات با همان كیفیتی كه مد نظرتان است، عملیاتی كنند. برای مهارت‌های مورد نیاز در كسب‌وكارتان فهرستی از كارهایی كه در آن ماهر هستید، كارهایی كه به تنهایی قادر به انجامشان نیستید و مواردی كه هیچ سررشته‌ای در موردشان ندارید، تهیه كنید. با كسانی كه در این زمینه اطلاعاتی دارند، م كنید كه برای چه مهارت‌ها و تخصص‌هایی باید افرادی را در مجموعه خود استخدام كنید تا به موفقیت بیشتر شما در این دنیای جدید منجر شود. براساس نظرسنجی‌های انجام شده، نزدیك به 75درصد مدیران معتقدند افراد نامناسبی را برای جایگاه‌های شغلی مجموعه خود استخدام كرده‌اند و این موضوع موجب آسیب‌هایی در كسب‌كارشان شده است. همواره به‌دنبال افراد سختكوشی باشید كه انگیزه كافی برای انجام وظایف شغلی خود دارند. 4 فرمول موفقیت بدون مدرک دانشگاهی! بسته به نوع تخصصی كه نیاز دارید و حجم كار، می‌توانید برخی موارد را به نیروهای كار آزاد یا تیم‌های تخصصی برون‌سپاری كنید. روش دیگر داشتن شریك كاری است. می‌توانید با فردی متخصص وارد شراكت شوید تا او مسؤولیت كارهای تخصصی را به‌عهده بگیرد و شما روی تجاری‌سازی و بازاریابی محصولتان متمركز شوید. از هر روشی كه نیاز خود را به برخی مهارت‌ها برطرف می‌كنید، باید بسیار سختكوش و صبور باشید. در زمان استخدام نیروهای مد نظرتان، علاوه بر داشتن تخصص مورد نیاز به ویژگی‌های اخلاقی نیز توجه كنید. به دنبال فردی باشید كه بتواند به خوبی با شما و مجموعه كاری‌تان هماهنگ شود. اعتماد به تشخیص نیروهای متخصص مجموعه در كنار اهمیت ایجاد روابط مناسب و كارآمد كاری، باید به شریكتان یا نیروهای متخصصی كه در شركت‌تان كار می‌كنند اعتماد كافی داشته باشید. زمانی كه به شما می‌گویند كاری قابل انجام هست یا غیرممكن است، باید بتوانید حرفشان را بپذیرید. یا اگر راهكار دیگری را برای كاری پیشنهاد می‌كنند، از انجامش هراس نداشته باشید. اگر بخواهید بر كار غیرممكنی صرفا به دلیل نداشتن اعتماد به نیروهای متخصص مجموعه پافشاری كنید، مطمئن باشید خیلی زود با شكست روبه‌رو خواهید شد. اگرچه گاهی اعتماد نكردن به نظرات كارشناسان منجر به پیروزی‌های بزرگی نیز شده است، اما یادتان باشد استفاده از نظرات كارشناسان و افراد خبره‌ای كه در حوزه‌ای از كار از شما آگاه‌تر و ماهرتر هستند، می‌تواند به موفقیت هرچه بیشتر شما بینجامد. نیروهای متخصص می‌توانند مهارت‌هایی را كه شما قادر به انجامشان نیستید به‌خوبی پوشش دهند. اگر احساس می‌كنید عمل كردن به نظرات كارشناسان ممكن است سرعت عمل یا پویایی مجموعه را كاهش دهد، با آنها مذاكره كنید. برایشان تصمیمات مهمی كه در ذهن دارید و علت این تصمیم‌گیری را توضیح دهید. در مقابل به نظرات آنها نیز گوش دهید و علت نظراتشان را بخواهید. برای مثال اگر تیم متخصص اعلام می‌كند اجرای پروژه‌ای شش‌ماه طول می‌كشد، این حق مسلم شماست كه در مورد دلیل این زمان‌بندی سوال كنید. شاید در این توضیحات متوجه یك‌سری نواقص شوید كه با برطرف كردنشان پیشرفت پروژه سرعت بیشتری بگیرد. اما این كه بخواهید فقط چون احساس می‌كنید این پروژه باید در سه ماه انجام شود، كارمندانتان را مجبور كنید آن را سه‌ماهه تحویل دهند، طرز فكری اشتباه است. قرار گرفتن در اجتماعات كاری مرتبط وقتی در كسب‌وكاری نوپا هستید، باید تلاش كنید جامعه اطرافتان و ارتباطات كاری خود را روز به روز گسترده‌تر كنید. این كار به افزایش هوش كاری و آگاهی از بازاری كه واردش شده‌اید كمك شایانی خواهد كرد. در سازمان‌ها و انجمن‌های صنفی مرتبط با كسب‌وكارتان عضو شوید، در رویدادها شركت كنید و برای عضویت در كانون‌ها و انجمن‌های مرتبط داوطلب شوید. برای ارتقای جایگاه و شناخته‌شدن در حوزه كاری باید تلاش كنید توجه و حمایت افراد اثرگذار در این صنعت را جلب كنید كه از احترام زیادی میان دیگران برخوردار هستند. داشتن ارتباط با افراد موفق و تاثیرگذار موجب می‌شود نامتان سر زبان‌ها بیفتد و بهتر شناخته شوید. این موضوع حتی در جذب مشتری و شریك كاری نیز اثر مثبتی خواهد داشت. به‌خصوص در حال حاضر كه بیشترین جذب مشتری با كمك فضای مجازی اتفاق می‌افتد، توجه به این مساله بسیار مهم است. معرفی شدن برندتان به واسطه افراد تاثیرگذار در جامعه هدف، روند بازاریابی شما را به طرز چشمگیری سرعت می‌بخشد؛ زیرا مردم زمانی كه نام برند جدیدی را از فردی كه به آن اطمینان دارند یا مورد قبولشان است بشنوند، راحت‌تر به آن اعتماد خواهند كرد. برای ایجاد شبكه‌های ارتباطی، خود به‌دنبال پیداكردن افراد تاثیرگذار یا صاحبان مجموعه‌هایی باشید كه نقاط مشتركی با آنها و دیدگاه مشابهی دارید. در این حالت، ایجاد ارتباط خیلی آسان‌تر خواهد بود و به صورت طبیعی شكل خواهد گرفت و به اجبار ارتباط برقرار نخواهید كرد. در روند ارتباط نیز فقط به این فكر نكنید این فرد چه كاری می‌تواند برایتان بكند. اجازه دهید رابطه روند طبیعی داشته باشد و بیشتر به این فكر كنید شما چه كاری برایشان می‌توانید انجام دهید. در مجموع، كارآفرینی به معنای عبور از چارچوب‌ها و متحول‌كردن صنعت با دیدگاه‌های خلاقانه و جدید است. پس هیچ‌گاه ایده‌های خود را به خاطر این كه سررشته‌ای در آن حوزه ندارید، كنار نگذارید. با كمك همین موارد ساده، كمبودهای خود را جبران كنید و هر جا كه احساس می‌كنید به كمك نیاز دارید از افراد مورد اطمینان و خبره كمك بگیرید. همیشه یادتان باشد، ظرفیت‌های انسان بسیار فراتر از حد تصور ماست.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

تعطیلات فرصت بسیار خوبیست برای با هم بودن و قرار است روز‌های تعطیل به شادی و تفریح سپری شوند، اما این روز‌های تعطیل می‌توانند استرس برانگیز هم باشند، مخصوصا وقتی که اختلافات خانوادگی هم به وجود بیاید، مثلا اختلاف بر سر این تصمیم گیری که به دیدار کدام اقوام بروید. یا اگر خانواده‌ی شما و همسرتان در شهر دیگری زندگی می‌کنند، تعطیلات را نزد کدامشان سپری کنید. برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: تعطیلات فرصت بسیار خوبیست برای با هم بودن و قرار است روز‌های تعطیل به شادی و تفریح سپری شوند، اما این روز‌های تعطیل می‌توانند استرس برانگیز هم باشند، مخصوصا وقتی که اختلافات خانوادگی هم به وجود بیاید، مثلا اختلاف بر سر این تصمیم گیری که به دیدار کدام اقوام بروید یا اگر خانواده‌ی شما و همسرتان در شهر دیگری زندگی می‌کنند، تعطیلات را نزد کدامشان سپری کنید. طبق یک بررسی و نظرسنجی اینترنتی، بیش از ۸۰ درصد افراد تعطیلات را تا حدودی استرس برانگیز یا خیلی استرس برانگیز می‌دانند. علت اینهمه استرس چیست؟ همه این را شنیده‌ایم که می‌دانیم هیچ چیزی زیاد‌ی‌اش خوب نیست، حتی یک چیز خیلی خوب! برای عده‌ای روز‌های تعطیل واقعا کشدار و طولانی می‌شود، چون برنامه و هدف خاصی برای این روز‌ها ندارند. ضمنا زیاد بیکار بودن و مدام این طرف و آن طرف رفتن و تفریح کردن هم باعث دلزدگی می‌شود و چندان رضایتبخش نیست. با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟ از طرفی دیگر، مهمانی‌های زیاد هم باعث می‌شود بیشتر بخورید و در خوردن و نوشیدن زیاده روی کنید. وسوسه‌ی خوردن شیرین‌های اغواکننده و جورواجور و . می‌تواند باعث شود در نهایت به جایی برسید که استرس اضافه وزن بگیرید و زحمت‌هایی که احتمالا تا الان برای کاهش وزن‌تان کشیده‌اید برباد برود. یک مسئله‌ی استرس برانگیز دیگر پیدا کردن هدیه‌های مناسب در این شرایط سخت اقتصادیست که به تنهایی فشار و اضطراب زیادی به افراد وارد می‌کند و ذات هدیه دادن را زیر سوال می‌برد. روز‌های تعطیلات زمانی هستند که خانواده‌های پرجمعیت و بزرگ دور هم جمع می‌شوند. این اتفاق می‌تواند بسیار هیجان انگیز و زیبا باشد، اما بعضی از خانواده‌ها ممکن است در این کار نیز زیاده روی کنند! مدام مهمانی رفتن و مهمانی دادن می‌تواند تعادل سالم میان اوقات با هم بودن و اوقات تنهایی و استراحت را بهم بزند و شما را دچار استرس ناشی از آماده شدن برای مهمانی رفتن، آماده کردن سور و سات مهمانی، کم خوابی و . کند. از آن طرف کسانی هم هستند که دور و برشان شلوغ نیست و احساس تنهایی می‌کنند و این حالت نیز ناارحت کننده است. در نظر این افراد تمام دنیا در حال خوش گذرانی و دور هم بودن‌هاست، اما آن‌ها در کنج خلوت خود افسرده و ناراضی به سر می‌برند. این هم علت دیگری برای استرس برانگیز بودن تعطیلات! استرس‌ها را به حداقل برسانید یک امتیاز بسیار خوب تعطیلات این است که می‌توانید استرس‌های آن را کنترل کنید. استرس تعطیلات برخلاف خیلی از انواع استرس‌ها که در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شویم، قابل پیشگیری‌اند و می‌دانیم که بعد از پایان این چند روز تمام خواهند شد. پس می‌توانید اقداماتی برای پیشگیری از آن انجام دهید. اولویت بندی کنید پیش از اینکه فعالیت‌های گوناگون شما را گیج و آشفته کنند باید تصمیم بگیرید چه کار‌هایی برای‌تان مهم‌ترند و آن‌ها را الویت بندی کنید. دید و بازدیدها، رسیدگی به کار‌های عقب افتاده‌ی خانه، گردش بردن بچه‌ها و هر کار دیگری که قرار است در این روز‌ها انجام شوند حتما در ذهن شما قابل الویت بندی هستند. هیچکس دوست ندارد بعد از تعطیلات با خستگی و پریشانی سال جدید را شروع کند. ضمنا استراحت را از قلم نیندازید! با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟ برنامه ریزی داشته باشید هم شما و هم همسرتان دوست دارید تعطیلات را کنار خانواده‌ی خود بگذرانید، اما نمی‌توانید با هم به یک توافق برسید و تنش میان‌تان بالا می‌گیرد، یا اینکه در آستانه‌ی جدایی هستید و نمی‌خواهید کسی از این موضوع باخبر شود و همین دید و بازدید‌ها را برای‌تان استرس برانگیز می‌کند، و یا اینکه اقوام و دوستان زیادی دارید که دیدار با همه‌ی آن‌ها نیاز به یک برنامه ریزی دقیق دارد و استرس این کار نیز روی دوش شماست و خیلی مسائل استرس برانگیز دیگر. دیدار با خانواده‌های‌تان را نوبتی کنید؛ مثلا اگر سال گذشته را نزد خانواده‌ی شما سپری کرده‌اید امسال پیش خانواده‌ی همسرتان باشید و سال‌های بعد نیز به طور متناوب پیش بروید. یا اینکه روز‌های تعطیلات را تقسیم کنید. برای دیدار با اقوام نیز نیاز به یک برنامه ریزی دقیق دارید که بهتر است به تنهایی این کار را انجام ندهید تا دلخوری برای کسی ایجاد نشود. بیشتر میزبان باشید تا مهمان اگر هر سال استرس مسافرت رفتن و حواشی آن بیشتر از چیزی است که تحملش را داشته باشید، شاید بهتر باشد خانواده‌های‌تان را برای تعطیلات به منزل خودتان دعوت کنید. اگر اقوام و آشنایان زیادی دارید که دیدار کردن از همه‌ی آن‌ها برای‌تان سخت و استرس برانگیز است می‌توانید یک مهمانی بزرگ بگیرید و همه را دعوت کنید و دور هم باشید. البته این توصیه‌ها در هر شرایطی مناسب نیستند، اما پیشنهاد‌هایی هستند که می‌توانید آن‌ها را طبق شرایط خود سبُک و سنگین کنید. با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟ برای اختلاف‌های احتمالی آماده باشید اگر معمولا در دورهمی‌های خانوادگی‌تان اختلاف‌هایی بوجود می‌آید پس بهتر است خودتان را آماده کنید. البته منظور ما این نیست که به استقبال دردسر بروید! بلکه توصیه می‌کنیم کمی واقع گراتر باشید و خونسردی و آرامش خود را حفظ کنید. اگر مادرتان همیشه از تیپ و ظاهرتان ایراد می‌گیرد یا برادرتان همیشه جوک‌های بی‌ادبانه تعریف می‌کند، انتظار نداشته باشید عادات‌شان را تغییر دهند، فقط به خودتان یادآوری کنید قرار است به همه‌ی شما خوش بگذرد و هیچکس به دنبال تنش نیست، پس سعی کنید عادت‌ها و رفتار‌های خوب‌شان را ببینید. «نه» بگویید و تمام! اگر دیدار با خانواده و آشنایان واقعا تنش و استرس زیادی به شما وارد می‌کند و اجتناب از اختلاف امکانپذیر نیست، «نه» گفتن خیلی بیشتر به نفع‌تان است. در خانه‌ی خودتان با همسر و فرزندان‌تان جشن بگیرید و دیدار و تماس با کسانی که مدام شما را ناراحت می‌کنند و انرژی منفی می‌دهند را با خوش گذراندن در کنار خانواده‌ی کوچک خودتان جایگزین کنید. با دوستان‌تان بیشتر وقت بگذرانید شاید نتوانید خانواده و اقوام‌تان را انتخاب کنید، اما مطمئنا انتخاب دوستان‌تان با شماست. دورهمی‌های دوستانه برگزار کنید، با دوستان‌تان برای پیک نیک برنامه ریزی کنید، خانواده‌هایی را برای دوستی و معاشرت انتخاب کنید که شرایط شان کم و بیش مشابه شما باشد و بچه‌هایی داشته باشند که همبازی فرزندان شما بشوند. اگر نمی‌توانید به شهری که خانواده‌تان در آنجا هستند سفر کنید، باز هم دلیلی ندارد تنها بمانید؛ کسانی را پیدا کنید که در موقعیتی شبیه شما قرار دارند و با آن‌ها معاشرت کنید. هدف این است که از تعطیلات خود لذت ببرید. با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟نفس بکشید! نفس کشیدن که دیگر نیازی به توصیه کردن ندارد! اما واقعیت این است که گاهی واقعا فراموش می‌کنیم نفس بکشیم؛ یک نفس عمیق و آگاهانه. از روز‌های تعطیل برای خلوت کردن با خودتان و آرام شدن استفاده کنید. روزی ده دقیقه وقت بگذارید و مدیتیشن کنید، تنفس عمیق و تمیز می‌تواند از استرس‌های‌تان کم کند و در عرض چند دقیقه حال بهتری پیدا کنید. اگر برای‌تان ممکن نیست در این روز‌ها به یک جای خوش آب و هوا سفر کنید و در طبیعت کمی به آرامش برسید، حتما می‌توانید در اطراف شهرتان یا حتی در خانه‌تان این کار را انجام دهید. چشم‌ها را ببنیدید و خودتان را در فضایی آرامشبخش و پاک تصور کنید. تصویر سازی جایی که دوست دارید آنجا باشید اگر چه از واقعیت فاصله دارد، اما تاثیرش هم غیرقابل انکار است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

نزدیک عید نوروز است و یکی از کار‌هایی که خانواده‌ها به آن مشغول می‌شوند تزئین و دکوراسیون منزل است. در این مطلب درباره تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین مطالب جدیدی را می‌خوانید. نبض ما - حسین مقدس زاده: نزدیک عید نوروز است و یکی از کار‌هایی که خانواده‌ها به آن مشغول می‌شوند تزئین و دکوراسیون منزل است. در این مطلب درباره تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین مطالب جدیدی را می‌خوانید. با نزدیک شدن بهار و خانه تکانی منزل، خیلی از خانم‌های خانه دار علاقه‌مند هستند دکوراسیون جدیدی را به منزل خود دهند. در این بین یکی از جلوه‌هایی که در تزئین منزل خیلی به چشم می‌آید، تزئین میز پذیرایی است که معمولا خانم‌ها علاقه‌مند هستند، آن را به طور منحصر به فرد و چشمگیری تزئین کنند. در ادامه ایده‌هایی را در این مورد در اختیارتان قرار می‌دهیم. برای تزئین میز پذیرایی، شکوفه‌های گل را به داخل منزل خود بیاورید. با استفاده از گلدان‌های رنگارنگ و با سلیقه‌ای که خودتان می‌پسندید می‌توانید چیدمان جذابی از این گل‌ها را برای تزئین میز پذیرایی استفاده کنید. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین برای تزئین میز پذیرایی فقط به خود میز اکتفا نکنید! می‌توانید با استفاده از کاغذ‌هایی رنگی و آویزان کردن آن به لوستری که در بالای میز قرار دارد باعث افزایش رنگ و ظرافت در خانه شوید. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین می‌توانید دسته‌هایی از گل‌های ارزان قیمت را کنار هم قرار داده و آن‌ها را داخل کوزه‌هایی چینی قرار دهید. همچنین از پایه‌هایی شیشه‌ای برای جای گل‌ها در کنار کوزه استفاده کنید تا تاثیر بیشتری در زیبایی و تزئین میز پذیرایی داشته باشد. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین به جای استفاده از فنجان‌های ساده و سفید می‌توانید از طرح‌های گل دار استفاده کنید. این طرح‌های رنگارنگ باعث می‌شود ظروف چینی از حالت کلاسیک خود خارج شده و جذاب‌تر به نظر آیند و این زیبایی و تزئین میز پذیرایی شما را دو چندان می‌کند. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین با استفاده از یک سبد مینیاتوری و چند تا تخم مرغ رنگ شده بهار را به خانه خود بیاورید. هرکدام از سبد‌ها را می‌توانید با یک تگ و جمله‌ای دلخواه مشخص کنید. روی تخم مرغ‌ها هم می‌توانید اسم اعضای خانواده خود را بنویسید. همچنین با نصب یک روبان به سبد آن را شکیل‌تر و زیباتر کنید. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین همچنین می‌توانید با استفاده از رنگ آمیزی‌های زیبا روی تخم مرغ‌ها طرح‌های متنوعی را ایجاد کنید. یکی از ایده‌های دیگری که می‌توان با استفاده از آن تخم مرغ‌های عید را به میز پذیرایی اضافه کرد قرار دادن آن‌ها در ظرف‌های شیشه‌ای است به زیبایی آن افزود و میز پذیرایی را به خوبی تزئین کرد. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین می‌توانید از میوه‌ها برای تزئین میز پذیرایی استفاده کنید. تعدادی لیمو را که خوش رنگ هستند، می‌توانید داخل یک کوزه شیشه‌ای قرار دهید و همچنین از گل‌های زرد و سفید در کنار آن برای جلوه بیشتر استفاده نمایید. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین استفاده از گل‌های وارونه هم ایده‌ای است که می‌تواند بسیار جذاب و در عین حال خاص باشد. جعبه‌ای چوبی را می‌توانید از بالای سقف آویزان کرده و گل‌ها را به صورت وارونه روی آن قرار دهید. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین استفاده از شمع‌های تزئینی هم همواره ایده‌ای جذاب برای تزئین میز‌های پذیرایی است. می‌توانید شمع‌ها را به صورت مجزا روی میز پذیرایی بچینید و یا این که آن‌ها را داخل ظروف شیشه‌ای قرار دهید و در کنار تعدادی گل و گیاه تنوعی از رنگ‌ها را برای تزئین میز پذیرایی خود استفاده کنید. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین اگر می‌خواهید روی میز پذیرایی خود هفت سین هم بچینید باید به این نکته توجه کنید که مهم‌ترین مسئله در تزئین هفت سین تقارن ظروف است. همچنین اگر هارمونی رنگ را بتوانید رعایت کنید زیبایی و تزئین میز پذیرایی شما چند برابر خواهد شد. اگر بخواهید از رنگ سال در تزئین میز پذیرایی خود استفاده نمایید می‌توانید از رومیزی بنفش و یا دستمال‌های بنفش و صورتی استفاده نمایید. همچنین در کنار سبزه که برای عید نوروز ه اید، می‌توانید از گل‌های بنفش و سفید هم استفاده نمایید تا جلوه‌ی زیباتری به میز خود بدهید. تزیین میز پذیرایی برای سفره هفت سین
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در این مقاله قصد داریم با هم خصوصیات سال خوک را مرور کنیم و ببینیم بر اساس طالع بینی چینی در این سال چه اتفاقاتی انتظار ما را می‌کشد. برترین ها: شاید عبارت فنگ شویی به گوشتان خورده باشد. اگر بخواهیم به طور خلاصه تعریفی برای فنگ شویی در نظر بگیریم می‌توان گفت: به مطالعه محیط اطراف و تاثیر اشیاء و دکوراسیون بر روی احوال و روح و روان افراد فنگ شویی گفته می‌شود. موضوعی که در فنگ شویی مورد توجه قرار می‌گیرد جریان انرژی حیاتی یا (چی) در محیط اطراف و تاثیر چیدمان بر بهتر شدن وضع جریان چی است. در فرهنگ چینی، علاوه بر فنگ شویی، رمالی یا پیشگویی در مورد آینده و سرنوشت فرد بر اساس سال تولد که بر اساس نشانه‌های زودیاک چینی انجام می‌شود نیز بسیار پرطرفدار و رایج است و از آنچه که فکر می‌کنید پیچیده‌تر می‌باشد. برخلاف باور عمومی طالع بینی چینی در اطلاق یک حیوان به سال بر اساس یک سیکل ۱۲ ساله عمل نمی‌کند بلکه یک سیکل ۶۰ ساله هم در نام گذاری سال‌ها موثر است که ترکیبی است از یکی از ۱۰ ریشه‌ی بهشتی و یکی از ۱۲ شاخه‌ی زمینی. بر اساس همین توضیحات است که سال ۲۰۱۹ میلادی بر اساس طالع بینی و زودیاک چینی سال جی‌های (Ji Hai) نامیده شده است. واژه (های) نماد شاخه زمینی و به معنی خوک است و زمانی که در کنار (جی) قرار می‌گیرد معنی خوک زمینی می‌گیرد. سال خوک، چگونه سالی است؟! در این مقاله قصد داریم با هم خصوصیات سال خوک را مرور کنیم و ببینیم بر اساس طالع بینی چینی در این سال چه اتفاقاتی انتظار ما را می‌کشد. سالی سرشار از موفقیت یا سالی با خطر شکست؟ عنصر غالب: بر اساس دستورالعمل طالع بینی چینی عنصر غالب این سال خاک یا همان زمین است. بر همین اساس امسال سال خوبی برای کسب و کار‌ها و فعالیت‌هایی خواهد بود که به نوعی با زمین مرتبط باشد. از طرف دیگر طبق قوانین این نوع خاص از طالع بینی در سالی که عنصر اصلی اش خاک است، آب عنصر نیکویی نیست. پس کسانی که به این قوانین معتقدند احتیاط بیشتری در برخورد با آب خواهند داشت و منتظر رخ دادن اتفاق‌های طبیعی مانند سیل، سیلاب، سونامی و . خواهند بود. ستاره‌های برتر سال خوک: محل قرارگیری ستاره‌های برتر سال خوک بر اساس طالع بینی چینی در وسط و گوشه‌ی شمال غربی آسمان قرار دارند. به همین دلیل در سال خوک چینی‌ها عقیده دارند که بهتر است در مرکز و شمال غربی خانه باشید، آن جا کار کنید، درس بخوانید و استراحت کنید. همچنین جالب است بدانید آن‌ها برای رفع بلا و حوادث بنا بر اعتقاد آباء و اجدادیشان، این نقاط خانه را پر از گل و گیاه می‌کنند. به نظر چینی‌ها حتی مسافرت به مناطق مرکزی یا به سمت شمال غربی هم خوش یمن خواهد بود. فعالیت‌های خوش یمن: یک استاد فنگ شویی در این باره می‌گوید: این سال سال خاک است و بهتر است بیشتر به کوه نوردی و پیاده روی بروید و تا جای ممکن از تفریحات مرتبط با آب رودخانه یا دریا دوری کنید. بر همین اساس چینی‌ها اعتقاد دارند در این سال سفر به کشور‌های آسیایی بسیار خوش یمن است و جالب است بدانید سفر به ایالات متحده آمریکا و بریتانیا را اگرچه بد و نحس نمی‌دانند، اما عقیده دارند از آن جا که شاید با ماجراجویی‌هایی نا خواسته همراه شود، بهتر است قید سفر به این دو کشور را بزنیم. خوش یمن‌ها و بد یمن ها: عدد: بر اساس زودیاک چینی در سالی، چون سال ۲۰۱۹ میلادی اعداد ۲، ۵، ۸ عدد‌های خوش یمن هستند و ۱، ۳، ۹ عدد‌های نا مبارک سال خوک هستند. رنگ: بر همین اساس چینی‌های معتقد به زودیاک چینی باور دارند رنگ‌های زرد، خاکستری، قهوه‌ای و طلایی رنگ‌های خوش یمن سال خوک هستند و سعی می‌کنند در انتخاب لباس، رنگ دیوار‌های خانه یا رنگ ماشین جدید به این رنگ‌ها بسنده کنند. از طرف دیگر رنگ‌های قرمز، آبی و سبز رنگ‌هایی هستند که بهتر است در سال خوک سراغشان نروید. گل و گیاه: چینی‌ها گل داوودی و گل ادریس را در سال خوک بسیار مبارک و خوش یمن می‌دانند. سال خوک برای افراد متولد سال خوک چگونه خواهد بود؟ طالع بینی چینی می‌گوید سال خوک سالی مملو از بالا و پایین در تمام جنبه‌های زندگی خواهد بود. این سال از طرفی سالی خواهد بود که از همکاران و یا حتی رئیس خود حمایت و دلگرمی دریافت خواهید کرد و از طرف دیگر ممکن است قوانین زیاد و دست و پا گیر منجر به زندگی همراه با اضطراب و استرس شود. حتما خوشحال خواهید شد اگر بدانید سال خوک از نظر مالی سال پرباری خواهد بود. بهتر است انتظار اضافه حقوق، بالا رفتن ارزش سهام و معامله‌های پر سود را داشته باشید. در نهایت طالع بینی باستانی چینی این سال را سال مناسبی برای شروع رابطه برای خانم‌های متولد سال خوک می‌داند و معتقد است احتمال شروع یک رابطه‌ی شیرین و پایدار در این سال برای این افراد چشمگیر است. افراد مشهور متولد سال خوک: هنری هشتم (پادشاه انگلیس)، الیور کرامول (فرمانده و رهبر ی فرانسه)، آلبرت شوئتزر (فیزیکدان، نظریه پرداز، فیلسوف و نویسنده)، کریستوفر بویکین (شخصیت تلویزیونی آمریکایی)، ارنست همینگوی (رمان نویس و داستان کوتاه نویس معروف آمریکایی)، استفان کینگ (نویسنده آمریکایی مشهور که بسیاری از رمان هایش به فیلم‌های معروفی تبدیل شده است)، آلفرد هیچکاک (کارگردان سینما)، وودی آلن (نویسنده و کارگردان و طنزپرداز)، آرنولد شوارتزنگر (بازیگر و قهرمان پرورش اندام و تمدار)، هیلاری کلینتون (تمدار آمریکایی)، جولی اندرووز (بازیگر و خواننده انگلیسی)، مجیک جانسون (بازیکن سابق بسکتبال آمریکا)، مارک والبرگ (بازیگر هالیوود)، رونالد ریگان (تمدار و رئیس جمهور سابق آمریکا)، ایمی واینهاوس (خواننده و ترانه نویس)، میلا کنیس (بازیگر آمریکایی)، کری آندروود (بازیگر، خواننده وترانه نویس)، چیانگ کای شک (رهبر قدرتمند و تاثیرگذار چین در قرن بیستم) و لائو شی (نویسنده چینی) همه تنها بخشی از افراد مشهور و شناخته شده‌ی جهان هستند که در سال خوک متولد شدند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

اگرچه پوشیدن لباس های رنگی بسیار هیجان انگیز است اما در انتخاب رنگ ها و ترکیب آنها با هم، باید دقت کنید. با پوشیدن لباس های رنگارنگ، اگرچه می توانید توجهات را به سمت خود جلب کنید، اما به چه قیمتی؟ آیا دیگران با دیدن شما، استایل تان را تحسین خواهند کرد یا تنها هدف شما جلب توجه است؟ برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: برخلاف سالها قبل که اکثر آقایان کت و شلوارهای مشکی یا سرمه ای می پوشیدند، امروزه آقایان لباس های رنگی را ترجیح می دهند. اما پوشیدن لباس های رنگی هم قوانین خاص خود را دارد. ست کردن رنگ کت و شلوار با پیراهن و اکسسوری هایی چون کراوات یا دستمال جیبی نیاز به دقت بالایی دارد که اگر رعایت نشود، ظاهر شما شلوغ و بهم ریخته به نظر می رسد. راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی رنگ های خنثی بیش از دیگر رنگ ها در میان لباس های مردانه طرفدار دارند. رنگ هایی چون سرمه ای، طوسی، مشکی، سفید. رنگ هایی هستند که هیچگاه از مد نمی افتند و علاوه بر آن با هر رنگ لباسی به زیبایی ست می شوند. شما می توانید این رنگ ها را هم در تابستان و هم در زمستان به تن کنید. از آنجا که این رنگ ها به هر تن پوستی می آیند، بدون هیچ نگرانی آنها را در هر زمان و مکانی که خواستید به تن کنید. اما رنگ های خنثی نباید تبدیل به رنگ های همیشگی استایل شما شوند، شاید بد نباشد که رنگ های دیگر را هم امتحان کنید. رنگ هایی چون صورتی، بنفش، قرمز. بیش از هر زمان دیگری توجه طراحان مد را به خود جلب کرده اند اما حتما می دانید که پوشیدن این رنگ ها مهارت بالایی می خواهد. بدین معنی که شما باید بدانید کدام رنگ ها را با هم ترکیب کنید تا بر زیبایی ظاهر شما بیافزاید. ما در ادامه مطلب نکاتی را آورده ایم که به جذاب تر شدن شما کمک خواهد کرد. راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی در ترکیب رنگ ها دقت بیشتری به خرج دهید اگرچه پوشیدن لباس های رنگی بسیار هیجان انگیز است اما در انتخاب رنگ ها و ترکیب آنها با هم، باید دقت کنید. با پوشیدن لباس های رنگارنگ، اگرچه می توانید توجهات را به سمت خود جلب کنید، اما به چه قیمتی؟ آیا دیگران با دیدن شما، استایل تان را تحسین خواهند کرد یا تنها هدف شما جلب توجه است؟ زمانی که صحبت از پوشیدن لباس های رنگی می شود، هر چه رنگ های شما محدودتر باشد، بهتر است. یک قانون کلی در این زمینه وجود دارد، این که یک رنگ اصلی مثل قرمز یا سبز را انتخاب کنید و از رنگ های خنثی یا برای باقی لباس هایتان کمک بگیرید. زمانی که یک رنگ بولد را به عنوان رنگی اصلی تیپ تان در نظر گرفتید، حال باید به این فکر کنید که آن رنگ را در کجا استفاده کنید. شما می توانید یا کت و شلوارتان را رنگی انتخاب کنید و باقی لباس ها و اکسسوری هایتان را به رنگ های خنثی یا بگیرید، یا این که اکسسوری هایتان، از کراوات گرفته تا دستمال جیبی و.، را رنگی کنید و به جای آن کت و شلوار ساده تر بپوشید. راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی رنگ لباس تان را بر اساس فصل ها انتخاب کنید شاید برای شما اهمیتی نداشته باشد، اما در واقعیت برخی از رنگ ها تنها برای تابستان و برخی تنها برای زمستان مناسب اند. به عنوان مثال، رنگ های تیره گرما را بیشتر نگه می دارند، از این رو بهتر است که آنها را در فصل های سرد سال به تن کرد یا برعکس، رنگ های روشن برای فصل های گرم سال مناسب ترند. اگرچه هیچ قانون ثابتی وجود ندارد، اما بهتر است که رنگ های لباس تان را بر اساس فصلی که در آن هستید، انتخاب کنید. بهار بهار فصل رنگ های روشن و شاد است، از این رو جز در مراسم رسمی، کت های تیره رنگ به تن نکنید. رنگ روشنی چون خاکستری، بهترین انتخابی ست که می توانید برای کت و شلوارتان در این فصل داشته باشید. این رنگ، به دلیل این که به راحتی با دیگر رنگ ها ست می شود، دست شما را در انتخاب رنگ پیراهن و اکسسوری باز خواهد گذاشت اما پیشنهاد ما به شما این است که آنها را رنگی و به رنگ های تیره انتخاب کنید تا به استایل تان جذابیت و تنوع دهند. اگر می خواهید ظاهرتان را از حالت ساده در آورید، از کت و شلوار طرح دار استفاده کنید. رنگ های مناسب بهار: آبی کاربنی، آبی آسمانی، خاکستری، سبز، بادامی، جیگری راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی تابستان تابستان فصلی ست که شما باید بیش از هر زمان دیگر به سمت رنگ های روشن بروید. رنگ هایی چون کرم و بژ از اصلی ترین رنگ های تابستانه به شمار می روند. از این رو بهتر است که کت و شلوارتان را به یکی از این دو رنگ انتخاب کنید. برای پیراهن تان ما رنگ سفید را پیشنهاد می دهیم که هم به این دو رنگ می آید و هم گرما را به خود جذب نمی کند. اگر به فکر گذاشتن کراوات هستید، آن را تیره انتخاب کنید تا با تضاد خود، ظاهرتان را از یکنواختی در آید. رنگ های مناسب تابستان: سبز-آبی، کرم، گلبهی، زرد، سبز یشمی راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی پاییز در پاییز، رنگ هایی که شما برای کت و شلوارتان انتخاب می کنید باید گرم تر و تیره تر باشد. منظور ما تنها رنگ هایی چون مشکی یا قهوه ای نیست، شما می توانید از رنگ های شاد اما از تونالیته های تیره تر کمک بگیرید. سعی کنید که کت و شلوارتان را تیره اما پیراهن و کراوات تان را روشن تر انتخاب کنید تا با تضادی که ایجاد می شود، بیشتر به چشم آیید. رنگ های مناسب برای پاییز: بنفش تیره، سبز تیره، قهوه ای، قرمز، جیگری راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی زمستان رنگ لباس ها در زمستان هم مانند پاییز باید تیره باشند. البته اگر دوست ندارید که رنگ های تیره مانند جیگری را برای کت و شلوارتان بپوشید، می توانید کت و شلوارتان را به رنگ مشکی اما اکسسوری هایتان را به رنگ های دیگر انتخاب کنید. برای پیراهن تان از رنگ های روشن تر لباس کمک بگیرید. اگر کت و شلوارتان تیره و طرحدار است، پیراهن تان را ساده انتخاب کنید اما اگر پیراهن تان طرحدار است، کت و شلوارتان باید ساده باشد تا ظاهرتان شلوغ و بهم ریخته به نظر نیاید. رنگ های مناسب برای زمستان: سبز دودی، یاسی، قهوه ای تیره، خردلی، شکلاتی راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی به رنگ پوست تان توجه کنید قبل از انتخاب رنگ لباس، یکی دیگر از مواردی که باید در نظر بگیرید، رنگ پوست بدن تان است. اگر شما پوستی تیره یا زیتونی دارید، باید از رنگ های متضاد استفاده کنید، به عنوان مثال یک پیراهن سفید در کنار کت و شلواری مشکی، آبی، قرمز یا سبز انتخاب خوبی برایتان خواهد بود. اما اگر پوست بدن تان روشن است، از رنگ های مشابه کمک بگیرید. یک پیراهن آبی روشن و کت و شلوار سرمه ای یا پیراهن قهوه ای و کت و شلوار بژ می تواند بهترین انتخاب برایتان باشد. راهنمای پوشیدن کت و شلوار رنگی در ادامه برخی از ترکیب رنگی هایی را که برای استایل های مختلف طراحی شده، به شما معرفی می کنیم: جوان پسند: کت و شلوار خاکستری پیراهن سفید راه راه های آبی، بنفش یا صورتی کراوات ساده به رنگ های آبی، بنفش یا صورتی رسمی: کت و شلوار آبی یا مشکی پیراهن سفید یا آبی روشن کراوات جیگری ساده یا طرح دار مدرن: کت و شلوار آبی پیراهن سفید با راه راه های آبی یا صورتی کراوات خال خالی رنگی کلاسیک: کت و شلوار بژ پیراهن آبی آسمانی کراوات نارنجی منابع: theidleman، dmarge
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: در همه دنیا از سوخت مالیات می گیرند و به حمل و نقل عمومی کمک می کنند در حالی که ما به سوخت یارانه می دهیم و کمکی هم به توسعه حمل ونقل عمومی نمی کنیم. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر؛ محسن هاشمی در حاشیه جلسه روز سه شنبه شورای شهر تهران در خصوص جلسه روز گذشته با معاون اول رئیس جمهور با موضوع انتقال پایتخت گفت: در این جلسه موضوع انتقال پایتخت مطرح نبود و در خصوص ساماندهی تهران بزرگ بحث شد که اولین موضوع ساماندهی حمل و نقل عمومی ریل پایه بود. وی افزود: در گزارشی از مشکلات حمل و نقل غرب تهران ارائه شد و اعلام شد روزانه ۱۳۰۰ خودرو از حومه و شهرهای ای به تهران سفر می‌کنند هرچند این مشکل در شرق تهران نیز وجود دارد. در این جلسه عنوان شد برای ساماندهی خودروهای تک سرنشین که روزانه به تهران سفر می‌کنند باید از روش حمل و نقل ریل پایه و انبوه بر همانند متروی کرج- تهران استفاده شود. هاشمی با اشاره به سخنان خود در این جلسه گفت: من نامه‌ای که به رئیس جمهور در خصوص مترو نوشته بودم را مطرح کردم که تهران ۵۰۰ کیلومتر ریل آماده دارد و می‌توان از این ریل‌ها برای افزایش ظرفیت مسافران مترو به ۱۰ میلیون سفر در روز استفاده کرد. البته برای افزایش ظرفیت از ناوگان اتوبوسرانی به عنوان استفاده می‌کنیم. رئیس شورای شهر تهران با بیان اینکه باید موضوع حمل و نقل ریل پایه را برای شهرهای ای جدی بگیریم، خاطرنشان کرد: از مزیت‌های تهران استفاده نمی‌کنیم در حالی که می‌توان با تأمین منابع و مواردی که در قانون پیش بینی شده مانند وظیفه وزارت نفت در خصوص کمک به مترو در ازای هر سفر ریلی و یا قوانین حمایتی دیگر استفاده کرد. هاشمی تأکید کرد: توسعه حمل و نقل ریلی حومه در تمامی کلان شهرها به زودی مورد نیاز است و دولت باید قوانین حمایتی را اجرایی کند. وی یادآور شد: مترو برای دولت و شهرداری به طور غیرمستقیم سودآور است در حال حاضر تعداد کسانی که از آلودگی هوا می‌میرند از تعداد کسانی که در تصادفات جان خود را از دست می‌دهند، بیشتر شده است. در حالی که در همه جای دنیا از سوخت مالیات می‌گیرند ما در ایران به سوخت یارانه می‌دهیم و به حمل و نقل عمومی نیز چیزی نمی‌دهیم. در حالی که برای توسعه حمل و نقل عمومی نیاز به حمایت‌های دولت داریم که این حمایت‌ها در قانون نیز پیش بینی شده است. رئیس شورای شهر تهران تصریح کرد: بر اساس قانون باید یک سوم از یارانه بلیت مترو را دولت پرداخت کند که در حال حاضر چنین نمی‌کند. ما این را در بدهی‌هایشان منظور کرده و در تهاترها از آن استفاده می‌کنیم. وی در خصوص اینکه نتیجه انتقال پایتخت در جلسه دیروز به کجا رسید؟ گفت: قرار شد کمیته‌ای کارشناسی بررسی‌های خود را ادامه دهد و در صورت رسیدن به نتیجه، این نتایج دنبال شود.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

آتش‌نشانان یک قلاده میمون را پس از فرار از قفسش که موجب ترس مسئولان و برخی از دانشجویان یکی از واحدهای دانشگاه آزاد شده بود، به‌دام انداختند. به گزارش ایسنا، حوالی ساعت ۱۳:۱۰ روز گذشته مسئولان آزمایشگاه یکی از واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی در شمال شرق تهران، در تماس با سامانه ۱۲۵، اعلام کردند که یک قلاده میمون که در آزمایشگاه یکی از دانشکده‌های این واحد نگهداری می‌شده، از قفس خود بیرون آمده و فرار کرده است. در پی این اتفاق بلافاصله آتش‌نشانان ایستگاه ۶۱ با هماهنگی ستاد فرماندهی آتش‌نشانی تهران به این محل واقع در اقدسیه، خیابان آجودانیه اعزام شدند. آتش‌نشانان با حضور در محل متوجه شدند که مسئولین آزمایشگاه برای بیهوش کردن این میمون پس از فرارش از مقدار زیادی ماده شیمیایی «اتر» استفاده کرده‌اند، بنابراین با استفاده از تجهیزات تنفسی و ابزار لازم، این میمون را که با وجود استفاده مسئولان آزمایشگاه از «اتر» بیهوش نشده بود،‌ به دام انداختند. مرکز اطلاع رسانی آتش‌نشانی با تایید این خبر اعلام کرد: این میمون پس از اینکه توسط آتش‌نشانان به دام انداخته شد، به مسئولان دانشگاه تحویل داده شد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

فرزاد مجیدی با انتشار پستی در اینستاگرام خود خبرساز شد. به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، فرهاد مجیدی، کاپیتان سابق تیم استقلال، در نقل‌وانتقالات زمستانی به عنوان مربی، به جمع آبی‌‌پوشان پیوست. از مجیدی به عنوان بمب نقل‌وانتقلات یاد می‌شد چرا که او از محبوبیت زیادی میان هواداران استقلال برخوردار است. فرزاد مجیدی، بازیکن سابق آبی‌ها و برادر فرهاد مجیدی، ساعاتی پیش با انتشار پستی در اینستاگرام خود خبرساز شد. گفتنی است، پیش از این شایعاتی در خصوص سرپرستی فرزاد مجیدی در تیم استقلال شنیده می‌شد. انتشار این پست از سوی مجیدی، به احتمال سرپرستی او قوت بخشید
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

میزان افزایش حقوق کارمندان برای سال آینده براساس افزایش ۴۰۰ هزار تومانی و با توجه به افزایش «تا ۱۰ درصدی» مشخص شد. به گزارش گروه اقتصادی قدس آنلاین، نمایندگان مجلس در آخرین روز رسیدگی به لایحه بودجه سال ۹۸ در قالب بند الحاقی به تبصره ۱۲ لایحه حقوق کارمندان دولت را بیش از آن چیزی که دولت پیشنهاد داده بود به تصویب رساندند. مجلس در قالب بند الحاقی به تبصره ۱۲ لایحه بودجه ۹۸ مصوب کرد: الف- حقوق همه کارمندان دولت و بازنشستگان ۴۰۰ هزار تومان افزایش یابد. ب- علاوه بر بند الف، حقوق همه کارمندان دولت و بازنشستگان «تا ۱۰ درصد» افزایش یابد. این محاسبه با فرض ثابت بودن ضریب افزایش ۱۰ درصد برای همه گروه‌ها (جزئیات آن باید توسط دولت مشخص شود) و همچنین تایید شورای نگهبان، میزان افزایش حقوق سال آینده و نیز رشد آن را نسبت به سال ۹۷ مشخص شده است. در این شیوه افزایش «۴۰۰ هزار تومانی» برای همه گروه‌ها ثابت بوده اما افزایش ضریب «تا ۱۰»درصد متغییر خواهد بود به طوری که با مدل پلکانی هر چه حقوق بیشتر باشد این ضریب کاهش خواهد یافت. محاسبه حقوق گروه‌های مختلف حقوق‌بگیر بر اساس بند پیشنهادی- ارقام به ریال حداکثر حقوق افزایش در سال ۱۳۹۸ میزان افزایش به نسبت سال ۱۳۹۷ درصد تغییرات نسبت سال ۱۳۹۷ افزایش ثابت افزایش ضریب ۱۵.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۵.۵۰۰.۰۰۰ ۳۶.۶ ۲۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۶.۰۰۰.۰۰۰ ۳۰ ۲۵.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۶.۵۰۰.۰۰۰ ۲۶ ۳۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۷.۰۰۰.۰۰۰ ۲۳.۳ ۳۵.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۷.۵۰۰.۰۰۰ ۲۱.۴ ۴۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۸.۰۰۰.۰۰۰ ۲۰ ۴۵.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۸.۵۰۰.۰۰۰ ۱۸.۸ ۵۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۹.۰۰۰.۰۰۰ ۱۸ ۶۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۱۰.۰۰۰.۰۰۰ ۱۶.۶ ۷۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۱۱.۰۰۰.۰۰۰ ۱۵.۷ ۸۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۱۲.۰۰۰.۰۰۰ ۱۵ ۹۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۱۳.۰۰۰.۰۰۰ ۱۴.۴ ۱۰۰.۰۰۰.۰۰۰ ۴.۰۰۰.۰۰۰ %۱۰ ۱۴.۰۰۰.۰۰۰ ۱۴ منبع: فارس
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

آبشار‌ها یکی از مهم‌ترین سرمایه‌های طبیعی کوهستان‌های شمالی ایران هستند. جاذبه‌هایی که هم در طبیعت اهمیت زیادی دارند و هم از مکان‌های دیدنی مورد عاقه گردشگران هستند. برترین ها - زهرا سرشکی: آبشار‌ها یکی از مهم‌ترین سرمایه‌های طبیعی کوهستان‌های شمالی ایران هستند. جاذبه‌هایی که هم در طبیعت اهمیت زیادی دارند و هم از مکان‌های دیدنی مورد عاقه گردشگران هستند. مازندران را به آبشار‌های متنوع و بسیارش می‌شناسند. بعضی از این آبشار‌ها شناخته شده‌تر هستند، اما بسیاری از آن‌ها اسم و مشخصات دقیقی ندارند و تنها اگر یک ماجراجوی واقعی در جنگل‌های این استان باشید، می‌توانید آن‌ها را ببینید. در این مطلب زیباترین آبشار‌های مازندران را برایتان گلچین کرده‌ایم تا به دیدن آن‌ها بروید و از این سفر سبز و پر طراوت لذت ببرید. آبشار آب پری، از گردشگری‌ترین آبشار‌های مازندران آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی جایی در حدود ۲۰ کیلومتری شهر رویان آبشاری پر طراوت و پر جوش و خروش را در یکی از زیباترین جنگل‌های مازندران خواهید دید. این آبشار در میانه‌ی جاده‌ی بلده - رویان و در شیب سنگی جنگل قرار گرفته و پیچ و خم‌های سبز جاده از همان ابتدا تا لحظه‌ی رسیدن به آبشار طبیعتی بی نظیر پیش روی شما به نمایش در می‌آورد. اگر اهل ماجراجویی هستید و البته اندکی کوه‌نوردی و سنگ نوردی می‌دانید، بالارفتن از سنگ‌های آبشار می‌تواند تفریح لذت بخشی برای شما باشد. آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی در غیر این صورت ریسک نکنید و به تماشای این پهنه‌ی آبی از پایین اکتفا کنید. آبشار آب پری در جنگل قرار گرفته است؛ بنابراین در اطراف آن می‌توانید مکان‌های زیبایی برای اطراق پیدا کنید. روبه‌روی این آبشار نیز ندگان محلی آش رشته و آش دوغ محلی به گردشگران عرضه می‌کنند که پیشنهاد می‌کنیم هرگز آن را از دست ندهید. آبشار شاهاندشت، بلندترین آبشار مازندران آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی برای دیدن این آبشار دلایل بسیاری وجود دارد. داشتن لقب مرتفع‌ترین آبشار در میان آبشار‌های مازندران و دومی آبشار بلند ایران می‌تواند به تنهایی هر گردشگری را مشتاق دیدن این جاذبه‌ی زیبا کند. شاهاندشت آبشاری است که از بالای کوهی بلند سرازیر می‌شود و در حدود ۶۵ کیلومتری شهر زیبای آمل قرار گرفته است. برای دیدن این جاذبه بهتر است کفش مناسب کوه‌نوردی و پیاده‌روی داشته باشید؛ زیرا ناچارید کمی از مسیر را برای رسیدن به آبشار پیاده‌روی کنید. این آبشار دائمی است و ۶۲ متر ارتفاع دارد. بازدید از آبشار شاهاندشت یک تیر و دو نشان است. زیرا بر بالای این آبشار قلعه‌ای قدیمی به نام قلعه ملک بهمن قرار دارد که آن را یکی از با صلابت‌ترین قلعه‌های پیش از اسلام می‌دانند و امروزه نیز بخشی از آن باقی مانده است. آبشار شاهاندشت و قلعه ملک بهمن هردو به ثبت ملی رسیده‌اند. آبشار گزو، بهشتی در میان جنگل آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی شاید اگر به طور اتفاقی تصویری هوایی از آبشار گزو را ببینید تصور نکنید که این جاذبه‌ی طبیعی بی نظیر در کشور خودمان و در میان جنگل‌های زیبای مازندران جا خوش کرده است. آبشار گزو آبشاری جنگلی است که در سوادکوه شمالی و در نزدیکی شهر آلاشت و ۱۵ کیلومتری شیرگاه قرار گرفته است. یکی از زیباترین چشم انداز‌های ایران را در دل این جنگل می‌توانید ببینید. اگر به عکاسی علاقه دارید طبیعت زیبای این منطقه می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی جاده‌ی منتهی به آبشار می‌تواند جاذبه‌ای متفاوت از خود آبشار گزو باشد. بهار در این منطقه به شکل بهشتی زمینی پیش روی شماست. البته باید بدانید که از جاده تا فضای آبشار باید حدود یک ساعت و نیم در جنگل پیاده‌روی کنید. پس بهتر است کفش مناسب، آب معدنی و نقشه راه همراه خود داشته باشید. دوربین عکاسی از ملزومات این سفر برای هر گردشگر است! هفت آبشار تیرکن، متفاوت‌ترین آبشار لفور آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی جنگل‌های انبوه لفور در هر قدم می‌تواند جاذبه‌ای بکر و زیبا پیش روی شما بگذارد. یکی دیگر از آبشار‌های این منطقه هفت آبشار تیرکن است. برای دیدن این منطقه‌ی فوق العاده کافی است در مسیری حدود سه کیلومتر پیاده‌روی کنید. در این پیاده‌روی هفت آبشار کوچک و بزرگ را خواهید دید که در نهایت به بزرگ‌ترین و به اصطلاح مادر آبشار‌ها می‌رسید. بلندترین آبشار هفت تیرکن حدود ۹ متر ارتفاع دارد و حوضچه‌ای زال را در پایین خود ایجاد کرده است. آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی این هفت آبشار جنگلی در مجاورت روستای تیرکن، از توابع شیرگاه مازندران قرار گرفته و برای رسیدن به آن باید از جاده حدود یک ساعت در دل جنگل پیاده‌روی کنید. می‌توانید از روستای بابلکنار به روستای تیرکن بروید و ماجراجویی را از طبیعت اطراف این روستا آغاز کنید. محلی‌ها در اطراف آبشار به محصولات روستایی و ارگانیک مشغولند؛ شما می‌توانید از لبنیات محلی روستائیان در این منطقه اری کنید. همچنین نوشیدن یک چای زغالی می‌تواند تفریح شما را در این منطقه‌ی زیبا و در هوای مه آلود جنگل کامل کند. آبشار اوبن، آبشاری در میان درختان تنومند آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی منطقه‌ی دو دانگه، منطقه‌ای سبز و زیبا در مرز استان‌های مازندران و سمنان است. جایی که به سبب طبیعت منحصر به فرد، گونه‌های گیاهی متنوع و حیات وحش زیبا، به منطقه‌ای حفاظت شده تبدیل شده است. در میان این منطقه‌ی جنگلی زیبا، آبشاری زیبا قرار گرفته است. آبشاری که هرچند ارتفاع چندانی ندارد، اما به دلیل وسعت و طبیعت زیبای اطرافش به یک جاذبه گردشگری تبدیل شده است. آبشار اوبن یکی از ناشناخته‌ترین آبشار‌های مازندران است و به منطقه‌ای بکر تبدیل شده است. برای رسیدن به این آبشار از جاده فیروزکوه در قسمت پل سفید از سمت شرق خارج شوید و به سمت روستای سنگده حرکت کنید. از روستای سنگده تا آبشار اوبن باید مسیری خاکی را بپیمایید. اگر قصد بازدید از این منطقه را دارید بهتر است در روشنای هوا از آن دیدن کنید. آبشار چلندر، نزدیک‌ترین آبشار نوشهر آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی بیش از آنکه برای دیدن این آبشار راهی روستای چلندر شوید، باید بدانید که طبیعت اطراف آبشار زیباتر از منظره‌ی خود آبشار است. این جاذبه در حدود ۱۸ کیلومتری شهر نوشهر و در نزدیکی روستای چلندر قرار دارد. زمین‌های مسطح اطراف آبشار مناسب کمپ هستند. متاسفانه طبیعت اطراف این آبشار در سال‌های اخیر آسیب‌های بسیاری دیده و از زیبایی این جنگل کمی کاسته است. آبشار درازکش، آبشار مرتفع بابل آبشار‌های مازندران، دیدنی‌ترین ثروت‌های استان شمالی برای دیدن آبشار درازکش باید سری به شهر زیبا و پر رفت و آمد بابل بزنید. آبشار درازکش با ارتفاع ۷ متر در فاصله‌ای حدود ۲۰ کیلومتر از شهر بابل قرار دارد. پس از پیمودن مسافتی در ۵۰ متری از دوراهی روستا، به منطقه‌ای با آبشاری دوقلو و حوضچه‌ای زلال در میانه‌ی جنگل می‌رسید. قسمت‌های اطراف این حوضچه برای آب تنی بسیار مناسب هستند. می‌توانید در اطراف این آبشار کمپ بزنید و از طبیعت زیبا و بکر مازندران در این منطقه لذت ببرید. عکاسی در این جنگل زیبا را فراموش نکنید. استان مازندران سراسر آبشار‌های دیدنی و عموما جنگلی است. با ماجراجویی در دل جنگل‌های آن می‌توانید زیبایی‌های بی حدی را کشف کنید. در سال‌های اخیر بسیاری از این آبشار‌ها به دلیل وجود زباله رو به نابودی هستند. پاسبان طبیعت زیبای کشور خود باشیم تا برای همیشه این جاذبه‌های بکر و زیبا را در طبیعت داشته باشیم.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در این مطلب با ۲۰ ویژگی همسر خوب و شریک زندگی مناسب آشنا می‌شوید. خصوصیات یك همسر خوب چیست؟به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بهترین همسر دنیا چه خصوصیاتی دارد؟ شریک زندگی مناسب شما کیست؟ اگر به دنبال شریک زندگی مناسب می‌گردید، اما نمی‌دانید که او باید چه خصوصیاتی داشته باشد، به نشانه‌های زیر دقت کنید. *اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می‌گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آن‌ها هیچ نفعی به حال رابطه تان ندارد، بازگو نمی‌کند. *مقایسه نمی‌کند یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان‌ها را درک می‌کند و می‌داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد؛ بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی‌کند. *به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آن‌ها تعادل برقرار باشد. رابطه‌های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. بیشتر بخوانید نشانه های علاقه واقعی چیست؟ *به تنهایی شما احترام می‌گذارد هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی‌کنند، پس از مدتی از هم خسته می‌شوند و در رابطه احساس خفقان می‌کنند. باز هم می‌گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن. *گفتگو با شما در اولویت اوست یک شریک زندگی خوب ارتباط و گفتگو با شما را در اولویت کار‌های خود قرار می‌دهد. بدون گفتگو با یکدیگر، مشکلات کوچک تبدیل به مشکلاتی بزرگ و حل نشدنی تبدیل می‌شود. شما باید در گفتگو با شریک تان آزاد باشید و مطمئن باشید که حرف هایتان شنیده می‌شود. گفتگو برای تداوم یک رابطه حیاتی است. *ساده است یک شریک خوب رابطه را تبدیل به یک بازی پیچیده نمی‌کند. او با هر مشکلی به سادگی برخورد می‌کند و به جای عکس العمل‌های پرخاشگرانه یا عقب نشینی، با شما به گفتگو می‌نشیند. *رگ خواب شما را می‌شناسد او به «زبان عشق» شما آگاه است و می‌داند چه زمانی باید کنارتان حضور داشته باشد، چه لغاتی را در گفتگو با شما به کار گیرد یا چه هدیه‌ای برای شما بخرد تا خوشحال شوید. به بیانی او باید رگ خواب شما را بداند. *شوخ طبع است شوخ طبعی از خصوصیات او است، طوری که شما می‌توانید جوکی را برای او بگویید و با هم بخندید. *منطقی است فردی را انتخاب کنید که انتظارات منطقی از شما داشته باشد. همه ما آدم‌ها گاهی اشتباه می‌کنیم و این امری طبیعی است. او نباید برای شما استاندارد‌هایی تعریف کند که خود به آن پایبند نیست. *به خودشناسی رسیده است گاهی ما از دیگران انتظاراتی داریم و زمانی که آن‌ها قادر به برآورده کردن شان نیستند، ناامید می‌شویم. ما باید آنقدر مهارت‌های لازم را در خود تقویت کنیم تا محتاج هیچ کس نباشیم. رابطه عاطفی تنها باید راهی برای تقویت خودشناسی باشد. *خوش بین است شریک شما انتظارات خوش بینانه‌ای از شما و رابطه دارد. او افکار منفی را از خود دور می‌کند و معتقد به رابطه‌ای خوب و طولانی مدت است. *مسئولیت پذیر است او نباید شما را تنها منشا تمام خوشی هایش بداند. هر کسی مسئول شادی زندگی خود است. شما می‌توانید بزرک‌ترین بخش این شادی باشید، اما تمام آن نه. *احساسات خود را کنترل می‌کند یک شریک زندگی خوب به شما احترام می‌گذارد، مدام کنترل و نقدتان نمی‌کند و در مقابل دیگران باعث شرمندگی نمی‌شود. *زمانش را با شما تقسیم می‌کند همدلی از دیگر خصوصیات فرد مناسب شما است. او به ارزش کار تیمی آگاه است و خوب می‌داند که: «یک دست صدا ندارد.» *مستقل است او قابل اعتماد و مسئول است و هر زمان که احتیاج داشته باشید، کنار شما است. *از شما حمایت می‌کند او شما را تشویق می‌کند تا بهترین خود باشید. از موفقیت شما نمی‌ترسد و همیشه بهترین شما را می‌خواهد. *همیشه برای بهبود رابطه تلاش می‌کند یک شریک خوب می‌داند که یک رابطه احتیاج به مراقبت و تلاش دارد؛ بنابراین نهایت سعی خود را می‌کند تا رابطه به بهترین شکل خود پیش رود. *قادر به گفتن «ببخشید» است فردی که به خودآگاهی رسیده باشد، از گفتن «ببخشید» در زمان‌هایی که مرتکب اشتباهی شده، نمی‌هراسد. *بهترین دوست شما است یک شریک زندگی خوب، باید یک دوست خوب هم باشد. زمانی که یک رابطه با مشکل روبه رو می‌شود، دوستی و صمیمی طرفین است که آن را نجات می‌دهد. *صادق و قابل اعتماد است او هیچ گاه به شما دروغ نمی‌گوید. اگر شخص دیگری را ملاقات کرده باشد، ترجیح می‌دهد رابطه با شما را تمام کند تا این که فریب تان دهد و موجب آزارتان شود. در نهایت باید بگوییم که همه ما انسانیم و طبیعی است که نمی‌توانیم همیشه بهترین خود را به عنوان شریک زندگی ارائه دهیم. اما یک همراه خوب اکثر خصوصیاتی را که در بالا به آن اشاره شد، دارا است. منبع: برترین‌ها
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

چطور بدون جراحی بیرون زدگی دیسک کمر و گردن درمان می شود؟ توضیحات تخصصی دکتر امیر حسین یزدانی : در 10 جلسه با روش " dbc فنلاند " که با دستگاه های خاص ورزشی است، روی عضلات عمقی ستون فقرات کار می شود و بیمار را به فعالیت قبلی اش برمی گرداند. اما اگر هم نیاز به جراحی باشد با جراحی باز این کار انجام نمی شود و در صورت نیاز از روش های جراحی بسته و مداخلات بسته برای کنترل درد بیمار استفاده می کنیم. کلینیک تخصصی دردهای ستون فقرات و مفاصل در مدت 10 سال توانسته نزدیک به 75000بیمار را بدون جراحی باز درمان کند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

در این مطلب به بررسی وقوع یا عدم وقوع جنگ و خونریزی در دوران حکومت حضرت مهدی(عج) پرداخته شده است. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی در مورد قتل و کشتار در دوران ظهور افراط می‌کنند و از امام مهدی (عج) و یارانش چهره‌ای خشن ارائه می‌دهند، آنان به روایاتی استدلال می‌کنند که در آن‌ها به کشته شدن بیشتر مردم و اینکه از کشته‌ها، پُشته ساخته می‌شود و جوی خون جاری می‌شود، اشاره شده است. در احادیثی که از طریق اهل سنت رسیده است، خونریزی‌های زیاد و وحشتناک ذکر شده است، برای مثال یوسف بن یحیی شافعی در کتاب «عقد الدرر» روایتی را از امیرمؤمنان (ع) درباره حوادث روم نقل می‌کند و می‌گوید: پس مسلمانان، سه تکبیر می‌گویند و مانند ریگ و شن‌های روانی که از بلندی‌ها فرو می‌ریزند، داخل (روم) می‌شوند و در آنجا ۵۰۰ هزار جنگجو را می‌کشند و غنائم و اموال را به طور مساوی تقسیم می‌کنند و به هر یک از آنان صدهزار دینار و صد کنیز و یا غلام می‌رسد. (این روایت مشکل سندی دارد و از نظر محتوا قابل اعتماد نیست.) کتاب مهر بیکران نوشته محمد حسن شاه آبادی چهره حقیقی و مهربان حضرت امام زمان (عج) را نشان می‌دهد و تمام شبهات مربوط به خشونت بیش از حد حضرت مهدی (عج) را رد می‌کند. مهر بیکران با زیر عنوان نگاهی به رأفت امام زمان (عج) از ۳ فصل تشکیل می‌شود و حتی به لطف و رأفت حضرت مهدی (عج) در دوران پیش از ظهور نیز اشاره می‌کند. تمام مطالب ذکر شده در کتاب مهر بیکران برگرفته از احادیث معتبر شیعه است و متن و منبع تمامی احادیث در کتاب ذکر شده است. منبع: مشرق
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رومه ینی شفق ترکیه نوشت اطلاعات منابع خبری حاکی از آن است که ابوبکر بغدادی، سرکرده گروه تروریستی داعش، در حال حاضر در بازداشت ارتش آمریکا قرار دارد. به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه اینترنتی رومه ترکیه‌ای «ینی شفق»، سازمان جاسوسی آمریکا، سیا، به عنوان بخشی از عملیات پوششی برای خارج کردن تروریست‌ها از منطقه، دست‌کم به ۱۴۰ نفر از عناصر داعش هویت، اسم و گذرنامه جدید اعطا کرده است. سیا دست‌کم دو هزار تروریست داعشی را در اردوگاهی که متعلق به حزب کارگران کردستان بود مورد بازجویی قرار داد و در نهایت از میان آن‌ها ۱۴۰ نفر مدارک شناسایی جدید دریافت کردند. بنا به این گزارش، بازجویی‌ها در «ایستگاه‌های ویژه بازجویی» که آمریکا در سوریه و عراق برپا کرده است صورت می‌گیرد. علاوه بر آمریکا، عوامل اطلاعاتی فرانسه، اسرائیل و انگلیس نیز با تروریست‌های داعش در عراق و سوریه دیدار می‌کنند. ینی شفق در ادامه نوشت: این ایستگاه‌ها به شدت توسط ارتش آمریکا حفاظت می‌شود و غیرنظامیان به هیچ عنوان اجازه ورود به آنها را ندارند؛ زیرا سیا در حال حاضر نیز در آنجا در حال بازجویی عناصر «ویژه» داعش است. بنا به اطلاعاتی که رومه ترکیه‌ای ینی شفق به دست آورده است ابوبکر بغدادی، سرکرده گروه تروریستی داعش، در حال حاضر در بازداشت ارتش آمریکاست. تصاویر ثبت شده از این تروریست فراری در یکی از خودرو‌های زرهی آمریکا این ادعا را تایید می‌کند. اعطای هویت جدید به تروریست‌های داعش از سوی سیا جنگ داخلی سوریه از سال ۲۰۱۱ آغاز شد که در پی آن صد‌ها هزار غیرنظامی کشته و یا آواره شدند. سال گذشته میلادی داعش در سوریه شکست خورد و در حال حاضر تنها دو درصد از خاک این کشور را در اختیار دارد.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

«رینر شیمپف» ۵۱ ساله در افریقای جنوبی در سواحل بندر الیزابت هاربر در حال غواصی و مستند سازی بود که ناگهان نهنگی او را به اشتباه به دهان گرفت. کد خبر: ۲۳۷۲ تاریخ انتشار: ۲۰ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۶:۴۰ - 11 March 2019 به گزارش تابناک جوان، «رینر شیمپف» ۵۱ ساله در افریقای جنوبی در سواحل بندر الیزابت هاربر در حال غواصی و مستند سازی بود که ناگهان نهنگی او را به اشتباه به دهان گرفت. همه چیز در یک ثانیه رخ داد و ظاهرا نهنگ که متوجه می‌شود صیدی غیر معمول را می‌خواهد ببلعد، او را از دهان خود بیرون می‌اندازد. داستان را از زبان غواص رینر بشنوید و ببینید!
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

رابطه جنسی بسیار قدرتمند است و منجر به بهبود خلق و خو حتی باریک شدن دور کمرتان می شود. داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته طول عمر را افزایش می دهد. شفاآنلاین نوشت: رابطه جنسی بسیار قدرتمند است و منجر به بهبود خلق و خو حتی باریک شدن دور کمرتان می شود. داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته طول عمر را افزایش می دهد. این که نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری بر بدنتان می گذارد کاملا بستگی به میزان سلامت شما دارد شاید شما از سلامت کافی برای انجام رابط جنسی برخوردار نباشید. ولی اگر به طور کلی سلامت هستید و به دلیل نداشتن شخصی کنار خود یا انتخاب شخصی نه مشکل فیزیکی رابط جنسی ندارید ممکن است با یکسری تغییرات روبرو شوید. نداشتن رابطه جنسی باعث تغییر میل جنسی می شود قطع شدن رابطه جنسی منجر به کاهش میل جنسی یا در برخی افراد باعث افزایش میل جنسی می شود. برخی افراد به دلیل نداشتن رابطه جنسی میلشان نسبت به حالت معمولی افزایش پیدا می کند ولی برخی افراد برعکس بوده و میلی جنسیشان کاهش پیدا می کند. شاید دیگر به فکر رابطه جنسی نباشید یا اصلا به آن فکر نکنید. با ترک رابطه جنسی ممکن است بیشتر احساس افسردگی(Depression) کنید بخشی از رابطه جنسی فیزیکی است و بخشی ذهنی. افراد در زمان رابطه جنسی معمولا تماس پوست به پوست دارند که یکی از نیازهای اولیه فردی برای احساس آرامش است. مثل ارتباط نوزاد با مادر. ارتباط جنسی به شریک زندگی شما حداکثر میزان لمس و تماس پوست ممکن را می دهد که می تواند به عنوان یک تنظیم کننده احساسات عمل کند و منجر به ترشح هورمون اکسی توسین oxytocin یا هورمون احساس خوب شود ضمن این که با بالا رفتن سطح اندورفین endorphins به بهبود روحیه شما کمک می کند. بدون بهره گیری از این بهبود دهنده طبیعی هورمون ها احتمال این که احساس خستگی و افسردگی بیشتر داشته باشید زیاد است البته این افسردگی یک بیماری واقعی محسوب نمی شود. تغییرات میزان استرس مانند سایر اثرات روانی قطع رابطه جنسی این مورد هم در افراد مختلف، تفاوت دارد. افرادی که استرس کمتری دارند تمایل بیشتری به رابطه جنسی دارند ولی خلاف آن هم امکان پذیر است. رابطه جنسی یک عامل کاهش دهنده استرس است و قطع شدن آن به صورت خود به خود سطح استرس را بالا می برد. مطالعه کوچکی که در اسکاتلند انجام شد نشان داد که سطح فشار خون در پاسخ به استرس در افرادی که رابطه جنسی دارند کمتر است. ولی در برخی موارد رابطه جنسی برای برخی از ن استرس زا است. ممکن است به دلیل دردناک بودن یا مشکلات ذهنی دیگر باشد. احتمال عفونت های مجاری ادراری کاهش پید می کند نداشتن رابطه جنسی احتمال ابتلا به عفونت های مجاری ادراری را کاهش می دهد چون احتمال انتقال باکتری ها ازسمت مقعد به مجاری ادراری را کاهش می دهد. ممکن است هوشتان کمتر شود دو مطالعه که در دانشگاه مریلند و کره جنوبی انجام شد نشان داد که داشتن رابطه جنسی عملکرد مغز و رشد سلول های مغزی را بهبود می دهد. این موضوع به عنوان یک تحقیق اولیه نتیجه جالبی ارائه داد ولی هنوز برای این که بگوییم قطع ربطه جنسی اثر عکس می گذارد، زود است. ظرفیت فیزیکی خود برای داشتن رابطه جنسی را حفظ می کنید اگرچه برخی از ن یائسه ممکن است در دراز مدت با قطع رابطه جنسی قابلیت جسمی خود را از دست بدهند ولی به طور کلی بدن شما به یاد دارد که چگونه زمانی خودش را با رابطه جنسی وفق داده است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

مرجان شیخ الاسلامی سوژه جذاب این روزهاست. نامش در کنار نام خیلی‌ها می‌آید، رسانه‌های چپ می‌خواهند او را به جریان ضد نظام وصل کنند و از اصلاح‌طلبی جدا، رسانه‌های راست می‌خواهند صبغه اصلاح‌طلبی اش را یادآوری کنند تا بلکه خاطرات مجلس هشتم او را از ذهن پاک کنند. رومه آفتاب یزد: به یک باره نامی که در میانه‌های تابستان سال ۹۶ رهسپار کانادا شده بود طی روز‌های گذشته در صدر اخبار رسانه‌ها قرار گرفت. یعنی یکسال و نیم بعد. این بار پای یک زن درمیان است. حالا دیگر همه اورا می‌شناسند. خیلی بیشتر از زمانی که در رومه‌های اصلاح‌طلب «صبح امروز» و «همبستگی» حضور داشت. خیلی بیشتر از زمانه‌ای که به واسطه آشنایی با سید محمد بهشتی، مدیر خبرگزاری میراث فرهنگی شد. خیلی بیشتر از زمانی که در انتخابات مجلس ششم در لیست مشارکت قرار گرفت و خیلی بیشتر از آنکه ناگهان به سمت راست گرایش پیدا کرد و نزدیک شد به یاران اصولگرا و از لیست «ائتلاف اصولگرایان مستقل تهران» و بعد هم لیست انتخاباتی جریان اصولگرای جمعیت ن جمهوری اسلامی برای انتخابات مجلس هشتم سردر آورد. مرجان شیخ الاسلامی سوژه جذاب این روزهاست. نامش در کنار نام خیلی‌ها می‌آید، رسانه‌های چپ می‌خواهند او را به جریان ضد نظام وصل کنند و از اصلاح‌طلبی جدا، رسانه‌های راست می‌خواهند صبغه اصلاح‌طلبی اش را یادآوری کنند تا بلکه خاطرات مجلس هشتم او را از ذهن پاک کنند، همکاران سابق رومه نگارش نیز برای آنکه خود را دراین لابه لا معروف کنند داستان بدهی‌های وی به خودشان و تخلفات دیگری از او نقل می‌کنند. اما همانگونه که همسر او تبدیل شد به چهره‌ای رسانه‌ای در شبکه‌های ماهواره‌ای، داستان خود او نیز سر دراز دارد. همانطور که یک بار تصاویرش روی پوستر‌های انتخاباتی اصولگرایان و اصلاح‌طلبان نقش می‌بندد و یکبار در ردای مدیران توانمند و روشنفکران رومه‌نگار در رسانه‌های آن روزگار دست به دست می‌شود و یک بار هم بدون حجاب به عنوان کارآفرین و صاحب شرکت‌های تجاری در شبکه‌های اجتماعی. مرجان شیخ الاسلامی، زن هزار چهره کیست؟ داستان شهرت امروز این زن همان ماجرای معروف دورزدن تحریم‌هاست. شیخ الاسلامی این روز‌ها شاید به واسطه رفتنش به همانجایی که خاوری رفته-یعنی کانادا-شاید به واسطه نقشی که شبیه به بابک زنجانی داشته و شاید هم صرفا به واسطه زن بودنش هم جذابیت‌های زیادی برای خوراک رسانه‌ای شدن پیدا کرده است. حالا که پرونده اتهام مشارکت و معاونت در اخلال کلان اقتصادی در حوزه پتروشیمی به مبلغ شش میلیارد و ۶۵۶ میلیون یورو مطرح شده نام او در میان ۱۳ متهم دیگر به چشم می‌آید. عده‌ای در رسانه‌هایشان اینگونه گفته‌اند که او یک تنه این میزان را اختلاس کرده و فرار کرده؛ یعنی رقمی بیش از سه برابر بابک زنجانی. زن هزار چهره اخلالگر پتروشیمی، اکنون از دید رسانه‌ها به عنوان بزرگ‌ترین ایران نام گرفته است. اما آیا همه چیز درباره شیخ الاسلامی همانی است که جریانات رسانه‌ای سعی در انعکاس آن دارند؟ مرجان متواری امروز آیا همان اختلاسگر ۶ میلیارد یورویی است؟ جرم زن هزار چهره شیخ الاسلامی تنها نیست. در پرونده اخلال کلان در حوزه پتروشیمی پای خیلی‌ها درمیان است؛ رضا حمزه‌لو (مدیرعامل سابق شرکت بازرگانی پتروشیمی)؛ عباس صمیمی (عضو هیئت مدیره شرکت بازرگانی پتروشیمی و مدیرعامل شرکت سرمایه‌گذاری ایران)؛ مصطفی طهرانی صفا (عضو هیئت مدیره شرکت بازرگانی پتروشیمی)؛ علیرضا علائی رحمانی (عضو هیئت مدیره شرکت بازرگانی پتروشیمی)؛ محسن ان (بازنشسته پتروشیمی)؛ سید امین قریشی سروستانی؛ سام حامد ساعدیان دراین میان عده‌ای هم به اتهام معاونت در اخلال کلان در نظام اقتصادی حضور دارند؛ سید علیرضا حسینی (مدیرعامل شرکت پتروشیمی شانگهای)؛ علی اشرف ریاحی؛ معصومه دری (مدیرعامل شرکت بازرگانی پتروشیمی دفتر دبی)؛ ابوالفضل ملکی شمس‌آبادی (تولیدکننده نایلون و نایلکس)؛ سعید خیری‌زاده (مدیر مالی سابق شرکت بازرگانی پتروشیمی) , محمد حسین شیرعلی. پس مرجان شیخ الاسلامی در کجای ماجراست؟ او مدیرعامل شرکت بازرگانی دنیز و هترا تجارت و به عنوان شریک اصلی حمزه لو معرفی می‌شود. گفته می‌شود متهمان با سوءاستفاده از تحریم‌های بانکی و با معرفی شرکت‌های خود به اران خارجی اقدام به انتقال منابع ارزی حاصل از صادرات محصولات شرکت‌های پتروشیمی به حساب‌های شرکت خود در خارج از کشور کرده و با تصاحب ارز‌های حاصل از محصولات شرکت‌های شاکی در خارج به نفع خود و با عدم تحویل ارز‌ها به صاحبان محصولات پتروشیمی باعث ناترازی موازنه ارزی کشور شده‌اند. عملکرد متهمان به عنوان مدیران شرکت‌های پتروشیمی حکایت از آن دارد که علی رغم مکاتبات مسئولان و مدیران وزارت نفت دایر بر اینکه از هر گونه دخل و تصرف در ارز‌های محصولات صادراتی جلوگیری کنند، اما آن‌ها توجه نکرده‌اند و به نفع خود برداشت کرده‌اند. متهمان مبالغ محصولات پتروشیمی را وارد کشور نکرده‌اند و با تصاحب ارز‌های حاصل از صادرات آن را به ریال تسویه کرده‌اند؛ بنابراین هرچند رقم اصلی اخلال در نظام اقتصادی کشور ۶ میلیارد و ۶۵۶ میلیون یورو است؛ اما به این معنا نیست که تمام این رقم توسط متهمان تصاحب شده باشد. بنابر این بحث اختلاس مطرح نیست بلکه بحث اخلال در نظام اقتصادی مطرح است. مرجان شیخ الاسلامی مدیر عامل شرکت‌های دنیز و هترا تجارت یعنی همان شریک اصلی رضا حمزه‌لو، وجوه حاصله را به بهانه تحریم‌ها به حساب شرکت‌های خود واریز می‌کرده است. این متهم مبالغی به میزان ۷ میلیون و ۵۶ هزار و ۵۲۹ یورو که معادل ۸ میلیون و ۷۱۰ هزار و ۳۸۴ دلار است تحصیل کرده است. شیخ الاسلامی که در تابستان ۹۶ ابتدا به ترکیه و سپس به کانادا رفته است اکنون شبکه‌های اجتماعی را نیز به تکاپو‌انداخته است. عده‌ای باردیگر از کاسبان تحریم سخن گفته‌اند و او را سردسته این روال دانسته‌اند. عده‌ای از سکوت برخی رسانه‌های عمدتا اصولگرا انتقاد کرده‌اند و دلیل این سکوت را قرابت او در دوره‌ای به اصولگرایان توصیف می‌کنند، عده‌ای هم اصلاح‌طلبان را به نقد درآورده‌اند که چرا به طور کلی منکر نزدیکی شیخ‌الاسلامی به خودشان شده‌اند و از در انکار، افکار عمومی را به آدرس‌های دیگر حواله می‌دهند؟ رسوایی مالی یا شخم زدن بیت‌المال توسط مرجان شیخ الاسلامی آل آقا، هرچه که نامش را بگذاریم آیا باید او را با بابک زنجانی و رقم اختلاسی که اکنون از آن می‌گویند مقایسه کنیم؟ مرجان شیخ الاسلامی، زن هزار چهره کیست؟ با بابک زنجانی نمی‌شود مقایسه کرد نکته‌ای که حمید گرمابی نایب رئیس کمیته پتروشیمی کمیسیون صنایع و معادن مجلس با آن موافق نیست. او درباره این موضوع به آفتاب یزد می‌گوید: «قاعدتا وقتی تحریم پیش می‌آید و از مسیر‌های معمولی نمی‌توان کار صادرات و واردات را انجام داد، احتمال وقوع این تخلفات کلان افزایش پیدا می‌کند.» او ادامه می‌دهد: «احتمال سپردن مباحث کلان ارزی به تعداد معدودی افراد که همیشه دراین موارد، امکان فساد به روش‌های غیر قانونی را پدید می‌آورد. وقتی وارد اینگونه معاملات ارزی می‌شویم یکی از تبعات چیزی است که امروز در اینباره شاهد آن هستیم.» وی درادامه قیاس شیخ الاسلامی را با بابک زنجانی منطقی نمی‌داند و می‌گوید: «درجریان بابک زنجانی برگشت پولی را از سمت وی شاهد نبودیم، اما در این باره اخلال در مباحث اقتصادی مطرح است، این موضوع متفاوت با اقدام بابک زنجانی است.» او اعلام کرد: «رسانه‌ها این روز‌ها تلاش دارند تا با کنار هم قراردادن شیخ الاسلامی و بابک زنجانی شباهت عینی میان تخلفات پتروشیمی با ماجرای بابک زنجانی ایجاد کنند. این در حالی است که اساسا چنین مقیاسی بیشتر شبیه به کار‌های ژورنالیستی است. اما تخلفات و نام و عنوانی که به تخلفات در حوزه پتروشیمی صورت گرفته است را باید مراجع قضایی تعیین کنند.» گرمابی در ادامه درباره اینکه آغاز اخلال اقتصادی درحوزه پتروشیمی به قبل از سال ۹۰ برمی گردد گفت: «اینکه بعد از این سال‌ها اکنون پرونده به شکل کنونی در آخرین ماه سال ۹۷ انجام می‌شود موضوعی قابل بحث است. اما امید داریم پول‌هایی که باید به بیت‌المال بازگردند، برگردد.»
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

«انتخابات یعنی انتخابات. اجماع معنا ندارد و اگر قرار باشد همه جریان‌ها بگویند که ما یک کاندیدا داریم و همه روی یک نفر تفاهم داشته باشند که آن انتخابات دیگر انتخابات نیست.» به گزارش ایسنا، گزیده سخنان محمدرضا باهنر در گفت‌وگو با رومه آفتاب یزد را با هم می‌خوانیم: - بر این اعتقادم که انتخابات در مجلس و ریاست جمهوری رقابت میان جریان‌های ی خواهد بود و در دورنمای انتخابات به هیچ روی نمی‌بینم که یکی از جریان‌های ی بخواهد انتخابات آتی را تحریم کند. به عبارتی در هر دو جریان نیروهای رادیکال و نیز معتدل وجود دارد. زمانی در سال‌های ۷۶ یا ۸۰ و ۸۴ اصلاح‌طلبان به دنبال تحریم انتخابات بودند اما طی ۵ سال اخیر موضع اصلاح‌طلبان حتی رادیکال هم نسبت به انتخابات تغییر پیدا کرده و بر این اعتقادند که حتی اگر نسبت به شرایط موجود منتقد هم هستیم باید پای صندوق رأی برویم و از دل صندوق رأی آرای خود را خارج کنیم و مطالبات‌مان را مورد پیگیری قرار دهیم. - به عنوان یک فعال ی حتی برای انتخابات مجلس ۹۸ هم نمی‌توانم پیش‌بینی دقیقی کنم. بنابراین برای ۱۴۰۰ به طریق اولی نمی‌توان پیش‌بینی نمود و حتی حضور افراد را هم نمی‌توان در انتخابات آتی پیش‌بینی کرد. - انتخابات یعنی انتخابات. اجماع معنا ندارد و اگر قرار باشد همه جریان‌ها بگویند که ما یک کاندیدا داریم و همه روی یک نفر تفاهم داشته باشند که آن انتخابات دیگر انتخابات نیست. - ‌نژاد به دنبال بازگشت به عرصه قدرت است.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

این معلم که به "شیخ جایزه" معروف شده، سعی دارد با شیوه‌های نوین تبلیغی نوجوانان را به موضوعات دینی حساس کند. به گزارش ایسنا، رومه شهروند نوشت: در تربت حیدریه معروف است به «شیخ جایزه‌» در مورد غلامرضا مطهری حرف می‌زنم، که ١٤ سال است حرفه معلمی را دنبال می‌کند. خودش می‌گوید: «از جوانی دوست داشته به عنوان ویژه نوجوانان و جوانان فعالیت کند.» غلامرضا مطهری یک صندوقچه همراه خود دارد به نام صندوق جایزه‌ها. در این صندوق برای کودکان، نوجوانان و جوانان جایزه‌های متفاوت از کاپشن تا تسبیح، از لوازم‌التحریر تا چراغ قوه فانتزی و… پیدا می‌شود. این معلم سعی دارد با شیوه‌های نوین تبلیغی نوجوانان را به موضوعات دینی حساس کند. شیخ جایزه در ابتکاری خاص «کارت تشویق» ی چاپ کرده که فرد می‌تواند به انتخاب خودش و با مراجعه به مراکز معرفی‌شده در پشت کارت تشویق، هدیه خودش را دریافت کند. «شهروند» گفت‌وگوی کوتاهی با این معلم داشته است. متولد چه سالی هستید؟ ١٣٥٠؛ روستای علیَک بخش زاغه شهرستان تربت حیدریه هستم. چند سال است که حرفه معلمی را دنبال می‌کنید؟ چهارده سال است که در خدمت دانش‌آموزان شهر مقدس مشهد و تربت حیدریه هستم. چرا به شما می‌گویند، «شیخ جایزه»؟ از روز اول که سر کلاس رفتم، می‌دانستم که نوجوانان این دهه‌ها دیگر شیوه سنتی تدریس را نمی‌پسندند. من روش تدریسی را با شیوه پرسش و پاسخ جلو بردم و از همان روز سعی کردم که از همین روش برای جذب نوجوانان به دین بهره ببرم؛ نیت من از اول این بود که طلبه‌ای در خدمت مردم باشم. هر وقت برای زیارت به حرم امام‌رضا (ع) می‌رفتم، می‌گفتم: «من دوست دارم شیخ جوونا و نوجوونا باشم. شیخ دهه هفتادیا و دهه هشتادیام. کم‌کم به سمت آموزش‌وپرورش سوق پیدا کردم. چقدر هزینه جایزه‌ها می‌شود؟ ماهی سیصد هزارتومان. آخرین کتابی که خوانده‌اید؟ نیم‌قرن تجربه حاج‌آقا قرائتی بود. آخرین فیلمی که دیده‌اید؟ اهل سینما نیستم، اما از برنامه برنده‌باش با آن مجری خوش قیافه‌اش خیلی خوشم می‌آید. برنامه مناسبتی سریال‌ها، برنامه دینی همچون برنامه‌های آقای قرائتی را هم می‌بینم. اهل موسیقی هم هستید؟ بله؛ معمولاً در مسیر و جاده‌ها موسیقی گوش می‌دهم و به صدای محمدرضا شجریان هم علاقه دارم. اهل فوتبال و ورزش هم هستید؟ بله؛ حتی در دوران طلبگی هم به صورت نیمه‌حرفه‌ای فوتبال بازی می‌کردم. استقلالی یا پرسپولیسی هستید؟ من اصلاً دوست ندارم در قالب یک گروه خاص قرار بگیرم؛ ورزش را دوست دارم منهای هر رنگی. از چه سالی طلبگی را آغاز کرده‌اید؟ از کلاس پنجم. شما در جنگ تحمیلی هم حضور داشتید؛ در مورد آن حضور صحبت کنید؟ سال ٦٥؛ وقتی امام دستور دادند بر همه واجب شد که در جبهه حق علیه باطل حضور داشته باشند. آن موقع من نوجوان بودم که جنگ شروع شد. یادم هست یک شب پلاکم را فراموش کردم، بردارم. از قضا یکی از رزمندگان آن را اشتباهی برمی‌دارد و فردای آن شب هم شهید می‌شود، زمانی که پیکر شهید را پیدا می‌کنند، اسم من را روی پلاک می‌بینند، زنگ می‌زنند به تربت و می‌گویند جنازه شهید غلامرضا مطهری آمده! گفته‌اند: «بابا این زنده است.» خلاصه شماره ما را به آنها دادند و آنها هم زنگ زدند. گفتند شما؟ گفتم من مطهری هستم! این خاطره باعث شد دوستان و اطرافیان به من بگویند شهید زنده!
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

با شدت گرفتن مقابله دستگاه قضایی با مفاسد اقتصادی، رسیدگی به پرونده موسوم به فساد در پتروشیمی در دستور کار قرار گرفت که چند جلسه از محاکمه متهمان این پرونده تاکنون برگزار شده و در این میان یک نام بیشتر از سایرین خبرساز شده است؛ «مرجان شیخ‌الاسلامی آل‌آقا.» متهم ردیف اول این پرونده - که ۱۴ متهم دارد - «رضا حمزه‌لو» است و شیخ‌الاسلامی طبق آنچه در دادگاه مطرح شده، در ردیف ششم متهمان ایستاده است. عباس جعفری دولت‌آبادی دادستان تهران می‌گوید «در پرونده بازرگانی پتروشیمی اختلاسی در کار نیست. جرمی که ارتکاب یافته این است که متهمان، استفاده‌های شخصی کرده‌اند و مجموع پول‌هایی که برداشته‌اند ۲۲ میلیون یورو و ۱۵ میلیون دلار و مبلغ ریالی آن حدود ۶۵ میلیارد تومان است.» از سوی دیگر، اسدالله مسعودی‌مقام قاضی پرونده پتروشیمی اتهامات شیخ‌الاسلامی را طبق کیفرخواست صادره، «مشارکت در اخلال در نظام اقتصادی» و «تحصیل مال نامشروع» عنوان کرده و مبلغ برداشت‌شده را ۱۶ میلیون و ۶۵۳ هزار دلار اعلام کرده است. نماینده دادستان نیز گفته است: «دو متهم (حمزه‌لو و شیخ‌الاسلامی) هفت میلیون و ۶۵ هزار و ۱۵۲ یورو و هشت میلیون و ۷۱۰ هزار و ۳۸۴ دلار را به صورت غیرمشروع کسب کرده‌اند»؛ مبلغی که شیخ‌الاسلامی مدعی است حدود ۷ میلیون یورو – یا معادل آن یعنی ۳۱ میلیارد تومان – بوده و برخی این رقم را با معادل دلاری آن جمع زده‌اند. اکنون مرجان شیخ‌الاسلامی با انتشار بیانیه‌ای که متن آن را در اختیار «ایسنا» قرار داده، در مورد اتهامات وارده به خود در پرونده «شرکت بازرگانی پتروشیمی» ادعاهایی را مطرح کرده است که در ادامه می‌خوانید: «با توجه به خبرهای متعدد درباره پرونده پتروشیمی که در دادگاهی ویژه در تهران در جریان است و ذکر نام من، مرجان شیخ‌الاسلامی آل آقا، به عنوان متهم ردیف ششم، و نیز با توجه به جو سنگین رسانه‌ای علیه من که با طرح شایعات بسیار همراه شده، برخی نکات را درباره موقعیت حقوقی و کاری خود به اطلاع عموم می‌رسانم. من حدود هشت سال است به طور قانونی به کانادا مهاجرت کرده‌ام و تاکنون هیچ پرونده‌ای در ایران نداشته‌ام که تحت تعقیب باشم؛ چنانکه چندین‌بار پس از مهاجرت به ایران سفر کرده‌ام. پیش از مهاجرت در حوزه فرهنگ و هنر، یک خبرگزاری مستقل را در ایران راه‌اندازی کرده‌ام که در کار خود کمابیش موفق بوده است و خبرنگاران بسیاری در آن تربیت شدند و از همان زمان فعالیت‌های تجاری عمدتاً در حوزه صادرات و واردات داشته‌ام. از زمانی که در خارج از کشور با خانواده‌ام مستقر هستم، هرگز نه فعالیت ی داشته‌ام، نه یک خط یادداشت نوشته‌ام و نه مصاحبه‌ای کرده‌ام؛ بنابراین به رسانه‌های محترمی که بر طبق مرام و جریان ی خود سعی بر این دارند که مرا به گروه و جناحی وابسته بدانند اعلام می‌کنم به هیچ دسته و گروهی اعم از اپوزیسیون، اصولگرا، اصلاح‌طلب، سلطنت‌طلب، برانداز یا غیره تعلق ندارم. تا سال ۲۰۱۴ برابر با ۱۳۹۳ شمسی در ایران و ترکیه به شکل قانونی از سوی هیأت مدیره شرکت‌های «هترا» و «دنیز» به عنوان مدیرعامل انتخاب شده و فعالیت کرده‌ام و این دو شرکت در چند زمینه تجاری از جمله و اخذ نمایندگی تجهیزات صنعتی فعالیت داشتند و در چارچوب قوانین ملی و بین‌المللی فعالیت کرده‌اند. اتهامی که در ردیف ششم پرونده پتروشیمی به عنوان مدیرعامل این دو شرکت به من وارد شده مبنایی ندارد. فعالیت این شرکت‌ها کاملاً قانونی بوده و ربطی به مقوله پولشویی و کسب درآمد از قِبل تحریم‌ها ندارد. جو شانتاژ و دروغ‌پراکنی رسانه‌های فارسی‌زبان در این مقوله را درک نمی‌کنم و از دادن القاب و دروغ‌های رسانه‌ای و استفاده از تصاویر خانوادگی و شخصی من بدون اجازه و اختیار اینجانب بسیار متأسفم. با استناد به دفاعیات آقای حمزه‌لو در دادگاه که در خبرگزاری‌ها منتشر شده، اتهام اخلال در نظام اقتصادی را با حتم و یقین رد می‌کنم و در مورد حدود ۷ میلیون یورو یا ۳۱ میلیارد تومان موضوع اتهام منفعت از محل تفاوت نرخ ارز نیز (که برخی این رقم را با معادل دلاری آن جمع زده‌اند) از طریق انتشار در رسانه‌ها از آن مطلع شده‌ام و با توجه به مستندات موجود از این شرکت‌ها در بانک مرکزی، چنین اتهامی را نمی‌پذیرم و مؤکداً درخواست کارشناسی تخصصی اسناد مالی را دارم؛ درعین حال تاکید می‌کنم هیچ‌گونه طلب یا بدهی مورد ادعای مراجع قضائی وجود ندارد و با طرف‌های قرارداد تسویه‌حساب کامل صورت گرفته است. بعلاوه، هیچ منفعتی در این بین از اختلاف نرخ ارز یا تأخیر در پرداخت وجود نداشته است. از اینکه سایر شرکت‌های مرتبط با این پرونده چه عملیات یا فعالیت‌هایی در انتقال وجوه و و ‌های خود در قالب قراردادهای تجاری‌شان انجام داده‌اند، بی‌خبرم. اگر در مواردی کسانی بوده باشند که در موعد مقرر وجوه واریزی را به بانک مرکزی پرداخت ننموده‌اند و شبهه مشابهی در مورد واریزی از شرکت‌های دنیز و هترا ایجاد شده باشد، باید بگویم که قطعاً صحت ندارد. درباره شبهه دیگر ناشی از فعالیت‌های دیگران از بابت محصولات پتروشیمی و اخذ پورسانت غیرقانونی هم باید تصریح کنم که به هیچ‌وجه به و این محصولات نپرداخته‌ام و در نتیجه طبعاً پورسانتی هم دریافت نکرده‌ام. تمام گردش‌های مالی و دریافت و پرداخت‌ها براساس قوانین بانکی ملی و بین‌المللی صورت گرفته و اسناد آنها موجود است. همچنین تاکنون وکیلی در دادگاه جاری رسیدگی به پرونده بازرگانی پتروشیمی معرفی نکرده‌ام و قبل از دادگاه نیز احضاریه‌ای دریافت نداشته‌ام و مدارک و مستندات و دفاعیه‌ای ارسال نکرده‌ام. اشاره قاضی محترم پرونده به داشتن وکیل، قاعدتاً به معرفی وکیل تسخیری از طرف دادگاه اشاره دارد. از دادگاه انتظار دارم که به بررسی دقیق و کارشناسانه کلیه اسناد بانکی و دریافت و پرداخت شرکت‌های تحت مدیریت من دستور دهد تا مشخص شود که هیچ‌گونه وجهی از درآمدهای منتسب به اخلال اقتصادی به حساب شخصی من یا بستگانم واریز نشده است. در خصوص ادعای تعلق چندین ملک به من در رسانه‌ها (گرچه ربط این آدرس‌های اشتباه به پرونده جاری قابل درک نیست) تنها اشاره می‌کنم که قابل اثبات است که جز دو مورد، مابقی در اجاره من در سال‌های متفاوت بوده و دو موردی که به من تعلق دارد، بیش از دو سوم مبلغ کل، وام بانکی است که یک مورد آن به علت تعویق یک سال و نیم پرداخت قسط، به مدت شش ماه است که از سوی بانک برای گذاشته شده است؛ ضمن اینکه دولت کانادا کار خود را در بررسی و رعایت قوانین مالی - بانکی اعم از پولشویی و مواردی از این دست به خوبی بلد است و نیاز به ارائه آدرس‌های اشتباه نیست، مگر اینکه هدف از آن، تشویش اذهان و به خطر انداختن امنیت اجتماعی من و خانواده‌ام باشد. بنابراین در تمام های منقول و غیرمنقول من درآمدهای اتهامی هیچ نقشی ندارد و نداشته است. باید صریحاً بگویم که موردی در کار و فعالیت من نیست که خود را پنهان کنم و علاقه‌ای هم ندارم که دیگر متهمان پرونده را سپر بلای خود کنم. این همه نسبت‌های توهین‌آمیز و تخریب مستقیم و غیرمستقیم اعتبار فردی و شغلی خود را نیز که از طرف افراد با انگیزه‌های گوناگون و رسانه‌هایی مانند رادیو فردا، تلویزیون من‌وتو، وبسایت ایران‌وایر، پتیشن کنگره ایرانیان کانادا، رسانه‌های داخل ایران و … انجام شده و بعضاً با برچسب‌هایی مانند اختلاس‌گر ۶ میلیارد یورویی همراه است و موجب سلب آرامش و امنیت من و فرزندانم در پرونده دادگاهی شده که هنوز مفتوح است و تاکنون حتی به اتهامات من نپرداخته، قطعاً پیگیری قضائی خواهم کرد. در انتها با توجه به اینکه به تصریح مقامات قضائی، این پرونده کارشناسی نشده است، مجدداً ضرورت بررسی و حسابرسی کارشناسانه از حساب‌های شرکت‌های تحت مدیریت خود و شفاف کردن موضوع مورد بحث را تأکید می‌کنم، چراکه بدون بررسی‌های تخصصی و بی‌طرفانه هیچگونه نتیجه منطقی و عادلانه بر روند دادرسی متصور نیست.» به گزارش ایسنا، نماینده دادستان نیز درباره این پرونده گفته بود: رضا حمزه‌لو اولین مدیرعامل شرکت بازرگانی پتروشیمی بعد از خصوصی‌سازی این شرکت در سال ۸۸ است که با همدستی خانم مرجان شیخ‌الاسلامی در تشکیل شرکت‌های دنیز و پلیکان ضوابط قانونی را رعایت نکرده است. نماینده دادستان همچنین گفته مرجان شیخ‌الاسلامی که «هم‌اکنون متواری و خارج از کشور است»، شریک اصلی متهم ردیف اول یعنی حمزه‌لو بوده است. انتشار بیانیه مرجان شیخ‌الاسلامی از سوی ایسنا، به معنای تأیید یا رد محتوای آن نیست و باید منتظر ماند و دید که قاضی رسیدگی‌کننده به این پرونده چه رأیی در این خصوص صادر می‌کند.
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

«جنسی که سفارش می‌دهیم و جنسی که تحویل می‌گیریم» این شوخی رایج کاربران ایرانی در فضای ‏مجازی است. شوخی‌هایی که در انتقاد به فتوشاپ عکس‌های تبلیغاتی راه افتاده است. به گزارش ایسنا، رومه شهروند نوشت: عکس‌های فتوشاپی در گاه‌های آنلاین دردسرساز شده است. حالا درست ‏در آستانه نوروز و های شب عید تعداد زیادی از مخاطبان می‌گویند که گرفتار ‏عکس‌های فتوشاپی و زیبای گاه‌های آنلاین شده‌اند و وقتی با اصل کالا مواجه می‌شوند، کیفیت و ‏ظاهر جنس با عکس‌های آن زمین تا آسمان فرق دارد. ‏ آنها می‌گویند پس دادن کالا به گاه‌های آنلاین هم دردسرهای خودش را دارد و آنها زیر بار پس ‏گرفتن جنس نمی‌روند یا این‌که هزینه‌های مختلفی مانند ایاب و ذهاب، انبارداری و کسر مبلغ در ‏ازای پس گرفتن کالا و … به مشتریان تحمیل می‌کنند. ‏ سه بعدی که سه بعدی نبود! ‏ «جنسی که سفارش می‌دهیم و جنسی که تحویل می‌گیریم» این شوخی رایج کاربران ایرانی در فضای ‏مجازی است. شوخی‌هایی که در انتقاد به فتوشاپ عکس‌های تبلیغاتی راه افتاده است. حالا اما شوخی‌‏ها از عکس‌های فتوشاپی بسته‌های پر و پیمان چیپس و بستنی عروسکی و کیک‌های شکلاتی پرمغز ‏و محتوا گذشته است و گاه‌های آنلاین با عکس‌های تبلیغاتی فتوشاپی گرفتاری تازه‌ای درست ‏کرده‌اند. این روزها شرایط به شکلی شده که مردم وقت سر خاراندن ندارند. شاید برای همین است که بسیاری ‏های مجازی را جایگزین های حضوری کرده‌اند و از این طریق هم در وقتشان صرفه‌جویی ‏می‌کنند. البته در بین گاه‌های مجازی کم نیستند آنهایی که با دوز و کلک اجناس خود را به ‏برسانند. یکی از مخاطبان «شهروند» به نام مبینا. الف می‌گوید: «در آستانه نوروز یک فرش مثلاً مدرن برای خانه‌‏مان سفارش دادم. فرش بسیار زیبا و چشم‌نواز بود و منظره‌ای سه بعدی را کف خانه تداعی می‌کرد. ‏وقتی فرشی را که با قیمت ٣ میلیون تومان از یک گاه آنلاین سفارش داده بودم، به خانه آوردند در ‏جا بهتم زد؛ چرا که کالا هیچ شباهتی با عکس آن نداشت و اصلاً حالت سه بعدی را تداعی نمی‌کرد.‏» او ادامه می‌دهد: «با اعتراض من قرار شد گاه فرش را پس بگیرد، ولی پولی که هنگام واریز به ‏کارتم و البته با تأخیر یک هفته‌ای برگرداندند تنها ٢ میلیون و ٨٠٠‌هزار تومان بود، زیرا گاه ‏مبلغی را با عنوان وجه کسر کالا در صورت برگشت برای خود قائل شده بود.‏» سایز کالا غیر واقعی بود مخاطب دیگری برای «شهروند» نوشته است که گاه‌های آنلاین به‌ویژه اینستاگرامی‌ها و تلگرامی‌ها مانتوها و لباس‌هایشان را تن مانکن‌های زیبا کرده‌اند و البته رنگ و کیفیت پوشاک را با فتوشاپ ‏دستکاری کرده‌اند. او نوشته است یک مانتو با قیمت ٦٠٠‌‬ هزار تومان از گاه آنلاین سفارش دادم ‏که با طرح‌های سنتی و به گفته مالکان گاه دست‌دوز تهیه شده بود، اما وقتی مانتو را آوردند هم ‏جنس آن پلاستیک بود و رنگ کاربنی آن بسیار بدرنگ‌تر از عکس بود و هم نحوه دوخت و دوز ‏ظریف عکس بسیار بد و زمخت بود. او تأکید می‌کند برای برگرداندن مانتو تلاش زیادی کردم و درنهایت ٩٠‌هزار تومان به‌عنوان پول ‏پیک رفت و برگشت از مبلغ مانتو کم شد. ‏ مخاطب دیگری در تماس تلفنی به «شهروند» اعلام کرد که یک مخلوط‌کن را برای آشپزخانه‌ام سفارش ‏دادم و عکس آن در تصویر بسیار کوچک و کم جا بود. او می‌گوید مخلوط‌کن را به دلیل فضای کمی که ‏اشغال می‌کرد اری کردم، اما وقتی مخلوط‌کن رسید با یک جعبه بسیار بزرگ مواجه شدم و ‏نتوانستم آن را در قفسه آشپزخانه‌ام جا بدهم. ‏او ادامه می‌دهد: «نده ٥٠‌‬ هزار تومان به‌عنوان حق انبارداری به قیمت مخلوط‎‌کن اضافه کرد و ‏پیک آن شرکت مبلغ را در هنگام تحویل کالا و بدون اعلام قبلی گرفت، اما شرکت زیر بار پس دادن آن ‏مبلغ نرفت و گفت که کالا را به دلیل سفارش مشتری دیگر پس گرفته است وگرنه اصولاً جنسی را پس ‏نمی‌گیرند.» تخلفات گاه‌ها قابل پیگیری است ‏ «کالای فروخته شده پس گرفته نمی‌شود» فقط یک ادعاست و رضا فاضلی، رئیس اتاق اصناف ایران به ‏‏ «شهروند» می‌گوید که مطابق قوانین صنفی هیچ نده‌ای نمی‌تواند این ادعا را داشته باشد و موضوع ‏توسط مشتریان قابل شکایت و پیگیری است و البته رضا الفت نسب، رئیس اتحادیه کسب و کارهای ‏اینترنتی هم در زمینه عکس‌های فتوشاپی تبلیغات کالا به «شهروند» می‌گوید: «برای سفارش کالاهای ‏اینترنتی باید اصالت سایت و گاه آنلاین را در نظر داشت. زیرا اگر گاه و سایت، مجوزهای ‏لازم مانند نماد اعتماد الکترونیک را نداشته باشد یا مربوط به گاه‌های صاحب هویت در بازار ‏غیرآنلاین نباشد، به سختی می‌توان پیگیر حق و حقوق مشتری شد.» او ادامه می‌دهد: «با این وجود، زمانی که جنس دریافتی با جنس نمایش داده شده در سایت مطابقت نداشته ‏باشد و در صورتی که از جنس مربوطه استفاده نشود، گاه‌های الکترونیک موظف هستند تا ٧ روز ‏جنس فروخته شده را پس بگیرند.» او در ادامه توضیح می‌دهد: «در صورتی که گاه مورد نظر از پس گرفتن جنس مورد نظر امتناع ‏کند این موضوع قابلیت پیگیری دارد و مشتریان می‌توانند از طریق سایت کسب و کارهای اینترنتی ‏شکایتشان را مطرح کنند و در بازه زمانی یک هفته‌ای به این موضوع رسیدگی می‌شود.» الفت نسب با اشاره به این‌که چنین مقوله‌ای باعث کاهش سهم بازار می‌شود در این زمینه ادامه داد: «معمولا کسانی که کسب و کارهای رسمی دارند دست به چنین اقدامی نمی‌زنند، چرا که به دنبال افزایش ‏سهم بازار هستند و چنین اقدامی باعث بازخوردهای منفی به دنبال دارد. البته لازم به ذکر است ‏چنین ی‌هایی در شبکه‌های اجتماعی بسیار دیده شده است که قابل اغماض نیست، دلیل این ‏امر آن است که قابلیت پیگیری در شبکه‌های اجتماعی وجود ندارد. البته در برخی از موارد هم دیده شده ‏که کسب و کارهای رسمی دست به چنین اقدامی می‌زنند که بهتر است بگوییم سهم بازار برایشان مهم ‏نیست.»‏ صاحبان آگهی بانی دستکاری کردن عکس عکاسی تبلیغاتی در ایران استانداردهای ویژه ندارد. این موضوع را عکاسان ایرانی می‌گویند و توضیح ‏می‌دهند تبلیغات و مقوله عکاسی تبلیغاتی در ایران بسیار ابتدایی است و آن‌قدر برای صنایع و صاحبان ‏کسب و کار جا نیفتاده است که استانداردهای خاصی برای آن تعریف و رعایت شود وگرنه دستکاری ‏عکس‌های تبلیغاتی به شرطی که موجب کج فهمی و اشتباه مشتریان شود، تخلف است و مطابق با قوانین ‏صنفی حق شکایت را برای مشتریان ایجاد می‌کند. رضا سمیاری، یکی از عکاسان تبلیغاتی در این زمینه به «شهروند» می‌گوید: «در عکاسی تبلیغاتی ‏جهان، بیش از ٥٠ آیتم در نظر گرفته و به کارگیری می‌شود.» ‏سمیاری با اشاره به مراحلی که برای عکاسی تبلیغاتی باید پشت سر گذاشته شود، توضیح می‌دهد: «‏تفاوت رنگ بین محیط عکاسی شده و واقعیت بین ١٠-٥‌درصد است که می‌توان با تجربه و استفاده از ‏ابزار و منابع نورپردازی دقیق آن را کاهش داد، اما تفاوت‌های بیشتر در فرم و مدل عکاسی با تنظیمات ‏و فتوشاپ اتفاق می‌افتد که معمولاً یا توسط عکاسان ناآگاه به مقوله عکس تبلیغاتی انجام می‌شود یا ‏کارفرمایان از عکاسان عکس‌های فانتزی و غیر‬ واقعی می‌خواهند که هر‬ دو این مسائل باید در عکاسی ‏تبلیغاتی ایران حل‌وفصل شود.» ‏
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

کرکره های ضدسرقت پاکر معرفی محصول 0کرکره زیبا با تیغه های 90 سانت 0ضد سرقت و ایمن برای مکان های حساس 0رول پیچ گرد و بی صدا 0دارای گواهی ثبت اختراع 0تیغه انحصاری هوکارت مشخصات فنی 0عرض تیغه 91میلیمتر 0ضخامت تیغه 17.6میلیمتر 0بیشترین عرض قابل نصب 8متر 0بیشترین ارتفاع قابل نصب 8متر 110عددتعداد تیغه در هر متر ارتفاع منبع:http://products.hukart.ir/index.php/component/k2/item/6-paker
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

معرفی محصول 0کرکره فلاور با پانچ های زیبای گل مانند 0مناسب برای گاه های طلا و جواهر 0دارای تلق پلی کربنات شفاف در پشت کرکره 0در دو نوع رول به بیرون و داخل 0دارای گواهی ثبت اختراع وتیغه انحصاری هوکارت مشخصات فنی 0عرض تیغه 78 میلیمتر 0ضخامت تیغه 18 میلیمتر 0بیشترین عرض قابل نصب 6 متر 0بیشترین ارتفاع قابل نصب 8 متر 0تعداد تیغه در هر متر ارتفاع 12.8عدد منبع:http://products.hukart.ir/index.php/component/k2/item/8-video-photo
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل

معرفی محصول 0کرکره فلاور با پانچ های زیبای گل مانند 0مناسب برای گاه های طلا و جواهر 0دارای تلق پلی کربنات شفاف در پشت کرکره 0در دو نوع رول به بیرون و داخل 0دارای گواهی ثبت اختراع وتیغه انحصاری هوکارت مشخصات فنی 0عرض تیغه 78 میلیمتر 0ضخامت تیغه 18 میلیمتر 0بیشترین عرض قابل نصب 6 متر 0بیشترین ارتفاع قابل نصب 8 متر 0تعداد تیغه در هر متر ارتفاع 12.8عدد منبع:http://products.hukart.ir/index.php/component/k2/item/8-video-photo
جدیدترین روشهای کسب درآمد در منزل